Όταν σταματάς και το σκέφτεσαι, είναι απίστευτο αυτό που τα σώματά μας μπορούν να πετύχουν μόνα τους. Ο μεταβολισμός, ο έλεγχος θερμοκρασίας, η επούλωση και η λειτουργία των οργάνων είναι αυτοματοποιημένοι, χωρίς να χρειάζεται καμία συνομιλία. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το σώμα σας δεν είναι προσπαθεί να επικοινωνούμε μαζί σας όλη την ώρα. Όπως τα προειδοποιητικά φώτα του αυτοκινήτου, το σώμα σας είναι εξοπλισμένο με πολλές χρήσιμες ενδείξεις. Ίσως να μην γνωρίζετε τι σημαίνουν. Έχοντας αυτό κατά νου, έχουμε συγκεντρώσει 50 εκπληκτικά συμπτώματα που είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας πει ότι κάτι είναι λάθος.
1Έχετε μεταλλική γεύση στο στόμα σας = Θα μπορούσατε να έχετε χρόνια νεφρική νόσο
Σάττερκοκ
πνευματική έννοια των γρύλων
Όταν τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια ουσία που ονομάζεται ουρία συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας μια κατάσταση που ονομάζεται ουραιμία. Ενα από πρωτοπαθή συμπτώματα της ουραιμίας βιώνει μια μεταλλική γεύση. Εάν αυτό είναι το μόνο σύμπτωμα, προκαλείται σχεδόν σίγουρα από κάτι άλλο, αλλά σε συνδυασμό με αλλαγές στην ούρηση και τον πόνο στην πλάτη, θα μπορούσε να είναι νεφρική νόσος.
2 Έχετε διαγώνιες πτυχώσεις στο λοβό του αυτιού = Θα μπορούσατε να έχετε καρδιακή νόσο
Σάττερκοκ
Ρίξτε μια ματιά στον λοβό του αυτιού σας. Εάν έχει μια γραμμή που μοιάζει με ρυτίδες, ίσως θελήσετε να καταβάλλετε επιπλέον προσπάθεια για να ενισχύσετε την υγεία της καρδιάς σας. 'Υπάρχουν πολλές μελέτες που υποστηρίζουν τη συσχέτιση μεταξύ της [πτύχωσης του λοβού] και της [στεφανιαίας νόσου]', σύμφωνα με μια έκθεση του 2015 στο Αρχεία Ιατρικής Επιστήμης .
Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τέτοιες πτυχώσεις ήταν ένδειξη αυξημένου κινδύνου στεφανιαίας νόσου. Μια μελέτη του 2016 που δημοσιεύθηκε στο Βρετανικό Ιατρικό Περιοδικό διαπίστωσαν ότι εκείνοι με τσακίσεις και στα δύο αυτιά είχαν μεγαλύτερο κίνδυνο από εκείνους με τσακίσεις σε ένα μόνο αυτί.
3 Έχετε πολλές ετικέτες δέρματος = Διατρέχετε τον κίνδυνο για διαβήτη
Σάττερκοκ
Οι ετικέτες του δέρματος είναι μικρές, καλοήθεις αναπτύξεις στην επιφάνεια του δέρματος. Ο διαβήτης είναι μια κατάσταση που προκαλεί χρόνια υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Ποια είναι η σύνδεση; Οι επιστήμονες εξακολουθούν να μην είναι σίγουροι, αλλά πολλές μελέτες - συμπεριλαμβανομένης αυτής της αξιοσημείωτης μελέτης του 2007 που δημοσιεύτηκε στο Διεθνές περιοδικό δερματολογίας —Έχουν διαπιστώσει ότι τα άτομα με πολλές ετικέτες δέρματος διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο σύσπασης διαβήτης τύπου 2 .
4 Έχετε πόνο στο σαγόνι = Θα μπορούσατε να πάσχετε από νόσο του Lyme
Σάττερκοκ
Η νόσος του Lyme είναι μια από τις πιο δύσκολες ασθένειες για τη διάγνωση. Αλλά αν φοβάστε ότι μπορεί να το έχετε, σημειώστε το σαγόνι σας. Εάν πάσχετε από χρόνιο πόνο που έρχεται και πηγαίνει, η αιτία θα μπορούσε, στην πραγματικότητα, να είναι αυτή η ασθένεια που προκαλείται από τσιμπούρι.
Αν και ένας επαγγελματίας ιατρός μπορεί να δει αυτό τον πόνο στη γνάθο ως TMJ - ή «χρονική διαταραχή της κάτω γνάθου» - το σώμα σας μπορεί να προσπαθεί να σας πει ότι είναι κάτι πιο σοβαρό, οπότε φροντίστε να ρωτήσετε ειδικά για τη Lyme. Οπως και Λάουρα landro έγραψε μέσα Η Wall Street Journal , τα συμπτώματα της νόσου του Lyme περιλαμβάνουν όχι μόνο πονοκεφάλους και μυϊκούς πόνους, αλλά και επιπλοκές που επηρεάζουν τις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένης της γνάθου.
5 Έχετε την επιθυμία να μασάτε πάγο = Χρειάζεστε περισσότερο σίδηρο
Σάττερκοκ
Εάν δεν αγαπάτε τίποτα περισσότερο από το να πιέζετε ένα παγωμένο ποτό για να φτάσετε στα παγάκια που μένουν στο κάτω μέρος, ίσως είναι καιρός να φτάσετε για ένα μπουκάλι πολυβιταμινών.
Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ιατρική υπόθεση διαπίστωσα ότι αυτά τα δύο πράγματα είναι συνδεδεμένα. Το σώμα σας χρειάζεται σίδηρο για να σας βοηθήσει να μεταφέρετε οξυγόνο στον εγκέφαλό σας και στους μύες σας και τα άτομα που δεν έχουν σίδηρο έχουν λιγότερο οξυγόνο στο αίμα τους. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η πράξη της καταστολής στον πάγο προκαλεί μια απάντηση στην οποία το σώμα σας στέλνει περισσότερο αίμα στον εγκέφαλο, η οποία μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα μεγαλύτερης εγρήγορσης.
Εάν αυτό ακούγεται σαν εσάς και έχετε έλλειψη σιδήρου, οι καλύτερες πηγές για να πάρετε περισσότερο σίδηρο είναι το κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια.
6 Υπάρχει ένας γκρίζος δακτύλιος γύρω από τον κερατοειδή σας = Πρέπει να προσέχετε τη χοληστερόλη σας
Σάττερκοκ
Ένα γκρι ή λευκό τόξο πάνω από τον κερατοειδή σας είναι γνωστό ως αψίδα ηλικιωμένων . Και αν έχετε ένα, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να μειώσετε τα λιπαρά τρόφιμα.
Το τόξο της ηλικίας είναι πιο συχνή σε ενήλικες και είναι αποτέλεσμα λιπαρών αποθέσεων γύρω από την άκρη του κερατοειδούς. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ειδικά όταν συμβαίνει σε νεότερους ανθρώπους, μπορεί να είναι αποτέλεσμα υψηλών επιπέδων χοληστερόλης ή τριγλυκεριδίων.
7Τα νύχια σας έχουν λευκές γραμμές = Θα μπορούσατε να έχετε νεφρική νόσο
Σάττερκοκ
Εάν τα νύχια σας ξαφνικά γίνουν λευκά ή εμφανίζονται άσπρες γραμμές σε αυτά, μπορεί να είναι ένδειξη κάτι σοβαρού, όπως η νεφρική ή ηπατική νόσος. Ως δερματολόγος Christine Poblete-Lopez , MD, είπε στο Κλινική του Κλίβελαντ «Οι διακριτές λευκές ραβδώσεις και κηλίδες στα νύχια μπορούν να οδηγήσουν σε χρόνια νεφρική νόσο.» Σημειώνει επίσης ότι τα κοφτερά νύχια, δημιουργώντας ένα σχήμα κουταλιού, μπορεί να αποτελούν ένδειξη προβλημάτων στα νεφρά.
Αλλά αν είχατε πάντα λευκές κηλίδες στα νύχια σας, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε - αυτό είναι φυσιολογικό.
8 Έχετε κίτρινα εξογκώματα στα βλέφαρά σας = Διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Σάττερκοκ
Κίτρινα εξογκώματα στα βλέφαρα ονομάζονται ξανθάλασμα, και σύμφωνα με το Καρδιά του Χάρβαρντ , είναι ένας νόμιμος λόγος να ανησυχείτε για την καρδιακή σας υγεία. Αυτά τα κομμάτια είναι στην πραγματικότητα μικρά αποθέματα χοληστερόλης, παρόμοια με αυτά που σχηματίζονται στα αιμοφόρα αγγεία και προκαλούν μπλοκαρίσματα. Τα άτομα με ξανθάλασμα έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις και 51% πιο πιθανό να έχουν καρδιακή προσβολή.
9 Έχετε πάντα καούρα = Θα μπορούσατε να έχετε τον οισοφάγο του Barrett
Σάττερκοκ
βιβλική έννοια του χιονιού στα όνειρα
Οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από καούρα σε κάποιο σημείο κατά τη διάρκεια της ζωής τους, αλλά εάν το έχετε συνεχώς, κινδυνεύετε να αναπτύξετε Ο οισοφάγος του Barrett . Εάν το κάτω μέρος του οισοφάγου σας υποβληθεί χρονικά σε οξύ στομάχου, τα κύτταρα εκεί θα αρχίσουν να αλλάζουν και μπορεί ακόμη και να γίνουν καρκινικά. Ο οισοφάγος του Barrett οδηγεί συχνά σε αδενοκαρκίνωμα του οισοφάγου, οπότε βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας γνωρίζει η καούρα σου .
10 Λαχταράτε αλμυρά τρόφιμα = Θα μπορούσατε να έχετε τη νόσο του Addison
Σάττερκοκ
Μερικοί άνθρωποι αγαπούν τα αλμυρά τρόφιμα. Αλλά αν βρείτε ξαφνικά λαχτάρα τσιπς, πατάτες ή άλλα αλμυρά σνακ - ή αναζητάτε το σέικερ αλατιού σε κάθε γεύμα - μπορεί να είναι ένδειξη κάτι πιο σοβαρό. Μια ανεπάρκεια επινεφριδίων, επίσης γνωστή ως νόσος του Addison, μπορεί να οδηγήσει σε έντονη επιθυμία για αλάτι, όπως Todd B. Nippoldt , MD, είπε στο Κλινική Mayo . Ειδικά αν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως μυϊκή κόπωση και κοιλιακό άλγος, μια λαχτάρα για αλάτι μπορεί να αξίζει να ρωτήσετε έναν γιατρό.
11 Αντιμετωπίζετε προβλήματα ακοής = Μπορεί να έχετε προβλήματα στα νεφρά
Σάττερκοκ
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με το να ακούτε τι λένε οι άλλοι, ίσως να μην χρειάζεται να ελέγξετε μόνο τα αυτιά σας. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στο Αμερικανικό περιοδικό νεφρικών παθήσεων , οι ηλικιωμένοι ενήλικες με χρόνια νεφρική νόσο είναι πιο πιθανό να έχουν απώλεια ακοής από εκείνους χωρίς αυτήν.
«Η απώλεια ακοής συνδέεται συνήθως με σύνδρομο νεφρικής νόσου. Ωστόσο, αυτή η μελέτη υποδηλώνει μια ισχυρή σχέση με [χρόνια νεφρική νόσο] γενικά », δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης, Ντέιβιντ Χάρις , αναπληρωτής πρύτανης της Ιατρικής Σχολής του Σίδνεϊ-Westmead στο Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ.
12 Η αναπνοή σας μυρίζει γλυκά = Θα μπορούσατε να έχετε διαβήτη
Σάττερκοκ
Εάν το σώμα σας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή δεν λειτουργεί σωστά - αυτό συμβαίνει με τους διαβητικούς - χημικές ουσίες που ονομάζονται κετόνες αρχίζουν να συσσωρεύονται στο αίμα σας. Το σώμα σας θα προσπαθήσει να τα απαλλαγεί από το σάλιο σας, προκαλώντας την αναπνοή σας να μυρίζει γλυκά ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, όπως αφαίρεση βερνικιού νυχιών. Αυτό είναι ένα τόσο αξιόπιστο σημάδι που μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της έρευνας αναπνοής διαπίστωσε ότι η μυρωδιά της αναπνοής είναι ένας αξιόπιστος, μη επεμβατικός τρόπος για να πει εάν τα μικρά παιδιά έχουν διαβήτη τύπου 1.
13 Έχετε ένα κομμάτι στο λαιμό σας = Μπορεί να έχετε καρκίνο του στομάχου
Σάττερκοκ
Στην κορυφή του λαιμού σας κοντά στο λαιμό σας βρίσκεται ένας λεμφαδένας που ονομάζεται κόμβος του Virchow και παράξενα, μπορεί να χρησιμεύσει ως προειδοποιητικό σήμα για το πεπτικό σας σύστημα. Όταν αυτός ο κόμβος διογκωθεί - μια συνθήκη ονομάζεται υπερκλαβική λεμφαδενοπάθεια - μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι καρκίνου του στομάχου, των εντέρων ή του παχέος εντέρου.
14 Τα μαλλιά σας αραιώνονται = Χρειάζεστε περισσότερο σίδερο
Σάττερκοκ
Εάν παρατηρήσετε ότι τα μαλλιά σας αραιώνονται, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα άλλο σύμπτωμα έλλειψης σιδήρου. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013 που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Κορεατικής Ιατρικής Επιστήμης , η έλλειψη σιδήρου, η οποία βοηθά στην κίνηση του αίματος και του οξυγόνου στον εγκέφαλο και τους μυς σας, μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει την πτώση των μαλλιών.
15 Γελάτε ή κλαίτε ανεξέλεγκτα χωρίς λόγο = Θα μπορούσατε να έχετε σκλήρυνση κατά πλάκας
Σάττερκοκ
Αυτό το σύμπτωμα ονομάζεται pseudobulbar επηρεάζει (PBA) και είναι πολύ πιο ενοχλητικό και ενοχλητικό από το να γελάς πολύ σκληρά με ένα κακό αστείο. Miriam Franco , MSW, του Σύνδεσμος πολλαπλής σκλήρυνσης της Αμερικής γράφει ότι το PBA «εμφανίζεται σε 10 τοις εκατό των ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας, αν και κάποια έρευνα δείχνει ένα πολύ μεγαλύτερο ποσοστό».
16 Τα μάτια σας είναι πάντα πρησμένα = Μπορεί να έχετε νεφρική ή καρδιακή νόσο
Σάττερκοκ
Τόσο τα νεφρικά όσο και τα καρδιακά προβλήματα μπορούν να εμποδίσουν το σώμα σας να απαλλαγεί από την περίσσεια υγρών σωστά και μπορεί να αρχίσει να συσσωρεύεται σε ασυνήθιστα μέρη, ιδιαίτερα τα πρωινά. Αν και πολλά άλλα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν πρήξιμο γύρω από τα μάτια - συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης ύπνου - τα χρόνια πρησμένα μάτια θα μπορούσαν να είναι ένα σύμπτωμα ενός σοβαρού προβλήματος, σύμφωνα με Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών .
17 Τα αυτιά σας πονάνε αφού φάτε ένα μεγάλο γεύμα = Θα μπορούσατε να έχετε παλινδρόμηση οξέος
Σάττερκοκ
Ο αναφερόμενος πόνος εμφανίζεται όταν ένας τραυματισμός ή ένα τραύμα σε ένα μέρος του σώματος προκαλεί άλλον μέρος. Σε αυτήν την περίπτωση, ο οισοφάγος και τα αυτιά βρίσκονται και οι δύο κατά μήκος του κολπικού νεύρου, έτσι το οξύ του στομάχου που ερεθίζει τον οισοφάγο μπορεί να προκαλέσει πόνο αλλού κατά μήκος αυτού του νεύρου, συμπεριλαμβανομένων των αυτιών. Σύμφωνα με ένα άρθρο στο Αμερικανός οικογενειακός γιατρός , μπορεί να έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) χωρίς να αισθανθείτε ποτέ καούρα - και ένα πιθανό σύμπτωμα της GERD είναι ο πόνος στο αυτί.
18 Έχετε βήχα που δεν θα σταματήσει = Ο αεραγωγός σας έχει συρρικνωθεί
Σάττερκοκ
Αυτή η συνεχής πειρατεία μπορεί να είναι παρατεταμένο κρύο , αλλά θα μπορούσε επίσης να είναι κάτι πιο σοβαρό όπως το σύνδρομο μετα-βρογχίτιδας, σύμφωνα με Mitchell Gaynor , MD, επίκουρος κλινικός καθηγητής ιατρικής στο Weill Cornell Medical College. Παρόμοιο με το άσθμα, σημαίνει ότι οι αεραγωγοί σας έχουν γίνει προσωρινά μικρότεροι. «Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι εκτός εάν συριγνύεις και δεν έχεις αναπνοή, δεν είναι άσθμα, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια», εξήγησε ο Gaynor Περιοδικό ανδρών .
19 Είστε πιο κρύοι από όλους γύρω σας = Μπορεί να έχετε έναν ανενεργό θυρεοειδή
Σάττερκοκ
Εάν βάζετε επιπλέον στρώματα όταν ιδρώνουν εκείνοι γύρω σας, το σώμα σας μπορεί να προσπαθεί να σας πει ότι υπάρχει κάτι με το θυρεοειδή σας. Ένα κοινό σύμπτωμα ενός ανενεργού θυρεοειδούς είναι να αισθάνεται ασυνήθιστα κρύο - ακόμη και όταν η θερμοκρασία είναι αντικειμενικά ζεστή.
Οπως και Μάθιου Θόρπη , MD, έγραψε για Υγειονομική γραμμή , η θερμότητα είναι ένα υποπροϊόν της καύσης θερμίδων, οπότε αν ο θυρεοειδής σας δεν καίει τόσες θερμίδες, αυτό σημαίνει ότι δεν παράγετε τόση θερμότητα.
«Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα χαμηλά επίπεδα της θυρεοειδικής ορμόνης σε κάνουν να νιώθεις πιο κρύα από τους άλλους γύρω σου. Περίπου το 40% των ατόμων με χαμηλό θυρεοειδή αισθάνονται πιο ευαίσθητα στο κρύο από το συνηθισμένο », γράφει. 'Αν έχετε παρατηρήσει τον εαυτό σας πιο κρύο από το φυσιολογικό τον τελευταίο καιρό, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι υποθυρεοειδισμού.'
είκοσιΈχετε μια λαμπρά χρωματισμένη γλώσσα = Χρειάζεστε περισσότερο B12
Σάττερκοκ
Εάν η γλώσσα σας φαίνεται έντονη κόκκινη, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι χρειάζεστε περισσότερο B12. Όπως οι λαοί στο Livestrong το θέλω, «Αυτή η αλλαγή στην εμφάνιση προέρχεται από την απογοήτευση της γλώσσας: απώλεια των μικρών προσκρούσεων που δίνουν συνήθως στη γλώσσα ένα ανοιχτό ροζ, βελούδινη εμφάνιση… Χωρίς αυτές τις μικρές προσκρούσεις, που ονομάζονται θηλές, η γλώσσα φαίνεται κόκκινη και βοδινή». Οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα αποκαλούν ακόμη και αυτή τη «γλώσσα μπριζόλας».
Σύμφωνα με Ιατρική του Στάνφορντ , αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας θα μπορούσε να χρησιμοποιεί περισσότερο σίδηρο, φυλλικό οξύ και βιταμίνη Β12. Μπορείτε να συμπληρώσετε το B12 τρώγοντας περισσότερο χοιρινό, απλό γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά, σολομό, κοτόπουλο και αυγά.
είκοσι έναΈχετε έναν ομιχλώδη εγκέφαλο = Πρέπει να μειώσετε τη γλουτένη
Σάττερκοκ
Εάν περπατάτε σε μια ελαφριά ομίχλη μετά το μεσημεριανό γεύμα, ακόμη και μετά από έναν καλό ύπνο και να ασκείστε τακτικά, μπορεί να είναι ο τρόπος του σώματός σας να σας λέει να μειώσετε το ψωμί και τα ζυμαρικά - ή, χειρότερα, ότι έχετε κοιλιοκάκη ασθένεια.
Όπως είπε ο Gaynor Περιοδικό ανδρών «Υπάρχει μια τεράστια σύνδεση εντέρου-εγκεφάλου και εάν η γλουτένη προκαλεί φλεγμονή στο έντερο, απορροφάτε θρεπτικά συστατικά και έχετε ενοχλήσει το μικρόβιο του εντέρου σας».
22 Έχετε ένα καφέ ραβδί κάτω από τα νύχια σας = Θα μπορούσατε να έχετε καρκίνο του δέρματος
Σάττερκοκ
τι σημαίνει να σκοτώνεις κάποιον σε ένα όνειρο
Και πάλι, δεν χρειάζεται να προχωρήσετε κατευθείαν σε μια διάγνωση καρκίνου εάν έχετε κάτι καφέ στο κρεβάτι των νυχιών σας. Ωστόσο, αξίζει να γνωρίζετε ότι ο καρκίνος του δέρματος μπορεί πράγματι (αν και σπάνια) να αναπτυχθεί κάτω από τα νύχια σας, και μοιάζει με μια μαύρη ή καφέ ράβδωση. Αυτό είναι πιο κοινό στους ανθρώπους του χρώματος, σύμφωνα με το Σύνδεσμος Καναδικής Δερματολογίας και ονομάζεται υπογλώσσιο μελάνωμα.
2. 3Μυρίζετε πράγματα που δεν υπάρχουν = Θα πρέπει να δείτε έναν νευρολόγο
Σάττερκοκ
Το Phantosmia είναι μια κατάσταση στην οποία η μύτη σας πιάνει μια μυρωδιά από κάτι - σάπια αυγά, βρεγμένα σκυλιά, κάτι άλλο παρόμοιο δυσάρεστο - που δεν υπάρχει στην πραγματικότητα.
Αυτές οι «φανταστικές μυρωδιές» μπορεί να είναι ο εγκέφαλός σας που σας αφήνει να ξέρετε ότι κάτι δεν λειτουργεί. Σύμφωνα με την Κλινική Mayo , θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι κάτι τόσο απλό όσο οι φλεγμονώδεις κόλποι ή να ανησυχούν για τον όγκο του εγκεφάλου, την επιληψία ή τη νόσο του Πάρκινσον. Σε κάθε περίπτωση, το σώμα σας σας δίνει τη δυνατότητα να καλέσετε τον γιατρό σας, stat.
24Έχετε κόκκινες και άσπρες κηλίδες στη γλώσσα σας = Οι γευστικοί σας δείκτες έχουν φθαρεί
Σάττερκοκ
Μια γλώσσα με κόκκινες και άσπρες κηλίδες δεν είναι τίποτα για να φρικάρει. Είναι απλώς ένα σημάδι ότι το δικό σας τα γευστικά έχουν φθαρεί , πιθανώς επειδή τα έχετε καταστρέψει προσωρινά με πολύ ξινή καραμέλα (εκπληκτικά συνηθισμένη) ή τρώγοντας ζεστό φαγητό που τους έκαψε ελαφρώς και προκάλεσε απευαισθητοποίηση. Δώστε του λίγο χρόνο - και σταματήστε να καταστρέφετε τα μπουμπούκια - και θα επανέλθουν σε πλήρη υγεία σε σύντομο χρονικό διάστημα.
25 Τα δάχτυλα και τα δάχτυλά σας είναι τακτικά μπλε = Θα πρέπει να ελέγχετε τους πνεύμονες και την καρδιά σας
iStock
Τα δάχτυλά σας και Τα δάχτυλα των ποδιών μπορούν να γίνουν μπλε στο κρύο λόγω μειωμένης κυκλοφορίας του αίματος. Ωστόσο, εάν αυτό συμβαίνει όταν δεν βρίσκεστε σε κρύο περιβάλλον ή σε μεγάλο υψόμετρο, ο μπλε χρωματισμός (που ονομάζεται επίσης κυάνωση) μπορεί να σημαίνει ότι το αίμα σας δεν έχει αρκετό οξυγόνο. Σύμφωνα με δημοσίευση από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας (NIH), ορισμένα πνευμονικά και καρδιακά προβλήματα μπορούν να προκαλέσουν κυάνωση.
26 Έχετε ανεξήγητες μυϊκές κράμπες = Ίσως να μην παίρνετε αρκετό κάλιο
Σάττερκοκ
Οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν αρκετό κάλιο στη διατροφή τους για να αποτρέψουν τυχόν συμπτώματα, αλλά εάν χάσετε πολλά υγρά - για παράδειγμα, εάν ιδρώνετε υπερβολικά ή έχετε γρίπη που προκαλεί εμετό και διάρροια - μπορεί να εισέλθετε σε κατάσταση υποκαλιαιμία . Εάν τα επίπεδα καλίου σας μειωθούν αρκετά, οι μύες σας μπορεί να παρουσιάσουν αδυναμία, πόνο ή κράμπες που δεν σχετίζονται με την άσκηση. Συνήθως, η κατανάλωση μπανάνας ή η κατανάλωση αθλητικού ποτού αρκεί για την αποκατάσταση της ισορροπίας.
27 Δεν μπορείτε να σταματήσετε την εφίδρωση = Μπορεί να έχετε καρδιακή προσβολή
Σάττερκοκ
Όταν σκέφτεστε για το σημάδια καρδιακής προσβολής , φαντάζεστε πιθανώς πόνο στο στήθος και δύσπνοια, αλλά δεν εμφανίζουν όλοι αυτά τα συμπτώματα. Ένα λιγότερο γνωστό σημάδι είναι η ξαφνική, ανεξέλεγκτη εφίδρωση. Οπως και Robert J. Bryg , MD, έγραψε για OnHealth , το ξέσπασμα με ιδρώτα όταν δεν είστε ζέστη, η άσκηση ή ο πυρετός είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα καρδιακής προσβολής.
28 Τα μάτια σας γίνονται κίτρινα = Πρέπει να ελέγξετε το συκώτι σας
iStock
Εάν τα λευκά των ματιών σας δεν είναι πλέον λευκά αλλά έντονα κίτρινα, θα μπορούσατε να έχετε ικτερός . Συνήθως, το δέρμα σας θα έχει κιτρινωπή απόχρωση. Πολλαπλές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν ίκτερο, αλλά όλα σημαίνουν ότι το ήπαρ σας δεν διαλύει σωστά τη χολερυθρίνη, μια χρωστική στη χολή που προκαλεί τον κίτρινο χρωματισμό. Θα θέλατε εξετάστε το συκώτι σας από γιατρό, ειδικά εάν έχετε και πυρετό.
29 Ουρείτε συχνά = Θα μπορούσατε να έχετε διαβήτη
Σάττερκοκ
Πρόσφατα έχετε παρατηρήσει ότι είναι δύσκολο να περάσετε μια ταινία χωρίς διάλειμμα μπάνιου ή δύο, ή ότι πηγαίνετε συχνά στη μέση της νύχτας για να κάνετε ένα μπάνιο να τρέξει; Ενώ μπορείτε να το κάνετε αυτό με μια μικρή ουροδόχο κύστη, θα πρέπει να σκεφτείτε εάν κάτι άλλο μπορεί να παίζει.
«Συχνά, ένα από τα πρώτα συμπτώματα του διαβήτη είναι η συχνή ούρηση, η οποία ονομάζεται πολυουρία», λέει Μάικ Μπόχλ , MD, ανώτερος ιατρικός συγγραφέας στο Οδηγός Υγείας . «Στην πραγματικότητα, η λέξη« διαβήτης »προέρχεται από την ελληνική λέξη« σιφόν ». Όταν ένα άτομο έχει διαβήτη, έχει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα του. Καθώς τα νεφρά φιλτράρουν το αίμα, το σάκχαρο εισέρχεται επίσης στα ούρα. '
Λόγω της όσμωσης, εξηγεί ο Bohl, αυτή η ζάχαρη τραβάει νερό μαζί της. «Αυτό δημιουργεί αποτελεσματικά μεγάλο όγκο ούρων», λέει. «Αυτό σημαίνει ότι τα άτομα με ανεξέλεγκτο διαβήτη συχνά κατουρούν, και συνήθως επίσης πίνουν πολλά για να το αντισταθμίσουν».
30 Ξυπνάτε με πονοκεφάλους = Μπορεί να έχετε άπνοια ύπνου
Σάττερκοκ
πνευματική έννοια του κριού
Το ροχαλητό και η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι κοινά σημάδια άπνοιας ύπνου, μια κατάσταση όπου σταματάτε ή σταματάτε την αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτές οι παύσεις στην αναπνοή μπορεί να προκαλέσουν πτώση των επιπέδων οξυγόνου στο αίμα σας, Robert Oexman , MD, είπε Φασαρία - σημαίνει ότι μπορεί να ξυπνήσετε με πονοκέφαλο. Επιπλέον, η προσπάθεια που απαιτείται για να αρχίσει να αναπνέει και πάλι μπορεί να πιέσει τους μυς του λαιμού, οδηγώντας επίσης σε πονοκεφάλους.
31 Αρχίζετε να χάνετε μαλλιά από τα φρύδια σας = Θα μπορούσατε να έχετε έναν ανενεργό θυρεοειδή
Σάττερκοκ
Τα φρύδια μας τείνουν να αραιώνονται καθώς μεγαλώνουμε, αλλά ο υποθυρεοειδισμός - ένας θυρεοειδής αδένας που δεν βγάζει αρκετές ορμόνες - μπορεί να προκαλέσει τα μαλλιά των φρυδιών να πέσουν έξω . Συνήθως, είναι το εξωτερικό τρίτο των φρυδιών που επηρεάζονται. Τα καλά νέα είναι ότι, με τη θεραπεία, τα μαλλιά θα μεγαλώσουν μέσα σε λίγους μήνες.
32 Έχετε μύκητα νυχιών = Θα μπορούσατε να έχετε ηπατική νόσο
iStock
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Δερματολογίας και Αφροδισιολογίας ασθενών με ηπατίτιδα Β, ηπατίτιδα C και κίρρωση του ήπατος, εκείνοι με ηπατική νόσο είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες από το ευρύ κοινό να παρατηρήσουν αλλαγές στα νύχια ή στα νύχια τους. Η ονυχομυκητίαση ή μια μυκητιακή λοίμωξη των νυχιών ήταν η πιο συχνή. Τα περισσότερα αντιμυκητιακά φάρμακα είναι σκληρά στο ήπαρ, επομένως οι ασθενείς με ηπατική νόσο πρέπει να αναζητήσουν εναλλακτικές θεραπείες.
33 Τα χέρια σας είναι χλωμό = Θα μπορούσατε να είστε αναιμικοί
Σάττερκοκ
Η αναιμία είναι μια πάθηση που εμφανίζεται όταν ένα άτομο δεν παράγει αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια ή τα υπάρχοντα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν λειτουργούν καλά, πράγμα που σημαίνει ότι το αίμα δεν παρέχει αρκετό οξυγόνο σε όλο το σώμα. Ένα άλλο αποτέλεσμα του μειωμένα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι η έλλειψη χρώματος στο δέρμα, ιδιαίτερα στα άκρα. Εάν τα χέρια σας φαίνονται απαλά και κιτρινωπά, ίσως είναι καιρός να ελέγξετε τα επίπεδα σιδήρου σας.
34 Τα πόδια σας είναι ανήσυχα τη νύχτα = Χρειάζεστε περισσότερο σίδερο
Σάττερκοκ
Μαζί με την πρόκληση χλωμών χεριών, η αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου μπορεί να προκαλέσει ασθένεια Willis-Ekbom, γνωστή πιο συχνά ως σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS). Η σχέση μεταξύ χαμηλών επιπέδων σιδήρου και αίσθημα μυρμήγκιασσης ή σύρσιμο στα πόδια είναι ακόμα άγνωστη, σύμφωνα με το Επιστολή υγείας του Χάρβαρντ , αλλά τα συμπληρώματα σιδήρου από το στόμα φαίνεται να ανακουφίζουν ουσιαστικά το πρόβλημα.
35 Το μεσαίο δάχτυλό σας είναι λυγισμένο = Θα μπορούσατε να έχετε ρευματοειδή αρθρίτιδα
Σάττερκοκ
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προκαλεί πρήξιμο στις αρθρώσεις, ιδιαίτερα στα δάχτυλα και τα χέρια. Ο πόνος και η δυσκαμψία είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα, αλλά το πρήξιμο μπορεί επίσης να προκαλέσει ορισμένες παραμορφώσεις των χεριών. Ως ορθοπεδικός χειρουργός Anuj Netto , MD, έγραψε για Υγεία της αρθρίτιδας , αυτά περιλαμβάνουν τη σκανδάλη του δακτύλου και την παραμόρφωση Boutonniere, στην οποία το μεσαίο σφιγκτήρα κολλάει σε λυγισμένη θέση.
36 Οι επιδερμίδες σας είναι κόκκινες = Θα μπορούσατε να έχετε λύκο
iStock
Όποιος παρακολούθησε την παράσταση σπίτι ξέρει ότι το αυτοάνοσος νόσος λύκος μπορεί να προκαλέσει μια μεγάλη ποικιλία φαινομενικά μη συνδεδεμένων συμπτωμάτων. Αυτό συμβαίνει επειδή ο λύκος επηρεάζει σχεδόν κάθε μέρος του σώματος - συμπεριλαμβανομένων των επιδερμίδων των νυχιών σας. Το δέρμα γύρω από το νύχι του ασθενούς λύκου μπορεί να γίνει κόκκινο και φλεγμονή, αν και συνήθως συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα του δέρματος και πόνο στις αρθρώσεις.
37 Έχετε ένα κομμάτι κάτω από το χέρι σας = Θα μπορούσατε να έχετε καρκίνο του μαστού
Σάττερκοκ
Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τη σημασία των αυτοεξετάσεων για έγκαιρη ανίχνευση καρκίνος του μαστού , αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι ένα κομμάτι κάτω από τη μασχάλη μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι αυτής της ασθένειας. Υπάρχουν λεμφαδένες που βρίσκονται στις μασχάλες σας και μπορούν να διογκωθούν για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του μαστού που έχει εξαπλωθεί σε αυτούς τους κόμβους. Μπορεί να αισθανθείτε ένα κομμάτι στη μασχάλη σας προτού βρείτε ένα στο στήθος σας.
38 Τα νύχια σας έχουν λευκές κηλίδες = Χρειάζεστε περισσότερο ψευδάργυρο
Σάττερκοκ
Η λευκοωνία, ή λευκές κηλίδες στα νύχια, προκαλείται συνήθως από κάποιο είδος βλάβης στο κρεβάτι των νυχιών. Ωστόσο, λιγότερο συχνά, μπορεί να προκληθεί από ένα ανεπάρκεια ψευδαργύρου στη διατροφή σας. Αυτό το μέταλλο βοηθά το σώμα σας να θεραπεύσει και να παράγει νέα κύτταρα. Οι περισσότεροι Αμερικανοί παίρνουν άφθονο ψευδάργυρο, αλλά επειδή είναι πιο άφθονο σε κόκκινο κρέας και πουλερικά, ορισμένοι χορτοφάγοι μπορεί να μην λαμβάνουν τη συνιστώμενη ποσότητα. Η αύξηση της κατανάλωσης σπόρων και άγριου ρυζιού μπορεί να κάνει το τέχνασμα.
39 Έχετε κρύα χέρια = Χρειάζεστε περισσότερη βιταμίνη Β12
Σάττερκοκ
Η βιταμίνη Β12 είναι το κλειδί για τον σχηματισμό ερυθρών αιμοσφαιρίων, μεταξύ άλλων οφέλη για την υγεία.
«Μια ανεπάρκεια σε αυτό το επίπεδο βιταμινών μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων [και επακόλουθη αναιμία]». Nesochi Okeke-Igbokwe , Δήλωσε ο MD, ειδικός εσωτερικής ιατρικής στο NYU Langone Medical Center HuffPost . «Η αναιμία οδηγεί σε μειωμένη παροχή οξυγόνου στο σώμα, η οποία μπορεί να προκαλέσει κρύα χέρια».
40 Τα τακούνια σας είναι σπασμένα = Μπορεί να έχετε πρόβλημα με τον θυρεοειδή
iStock
Ενώ ο υπερθυρεοειδισμός και ο υποθυρεοειδισμός έχουν αντίθετες έννοιες, και οι δύο αυτές καταστάσεις του θυρεοειδούς μπορούν να προκαλέσουν πάχυνση και ξήρανση του δέρματος, κάτι που συνήθως είναι πιο αισθητό ως ξηρά, ραγισμένα τακούνια .
41 Οι αστράγαλοί σας είναι πρησμένοι = Θα μπορούσατε να έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση
Σάττερκοκ
δέκα κορυφαία ρολά στην Αμερική
Σύμφωνα με το Ηνωμένο Βασίλειο Ένωση αρτηριακής πίεσης , υψηλή πίεση του αίματος κάνει την καρδιά να δουλεύει πιο σκληρά, πράγμα που την καθιστά λιγότερο αποτελεσματική στην κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση υγρού στους αστραγάλους ή στα κάτω πόδια σας, κάνοντάς τα να πρηστούν. Τις περισσότερες φορές, αυτό είναι απλώς μια ταλαιπωρία, αλλά με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αρχίσει να καταστρέφει το δέρμα και τα αιμοφόρα αγγεία στους αστραγάλους σας.
42 Το σκαμνί σας είναι μαύρο = Θα μπορούσατε να έχετε έλκος στομάχου
Σάττερκοκ
Όλα τα είδη των πεπτικών ασθενειών οδηγούν σε ασυνήθιστες κινήσεις του εντέρου, οπότε αν το σκαμνί σας αλλάξει χρώμα ή συνέπεια, προσέξτε. Μαύρα κόπρανα μπορεί να είναι το προϊόν της κατανάλωσης σκούρων χρωμάτων ή της λήψης συμπληρωμάτων σιδήρου, αλλά μπορεί επίσης να σημαίνει ότι υπάρχει αίμα στην ανώτερη πεπτική οδό σας. Εάν το σκαμνί σας είναι μαύρο και έχετε πόνο στο στομάχι ή καούρα, μπορεί να έχετε αιμορραγικό έλκος.
43 Έχετε πληγές στο εσωτερικό του στόματός σας = Μπορεί να έχετε δυσανεξία στη γλουτένη
iStock
Η κοιλιοκάκη, ή η αδυναμία πέψης της πρωτεΐνης γλουτένης, επηρεάζει συνήθως το πεπτικό σύστημα και το στόμα είναι η αρχή του πεπτικού συστήματος. Σύμφωνα με μια σημαντική μελέτη του 2009 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό BMC Γαστρεντερολογία , οι επαναλαμβανόμενες πληγές στο στόμα μπορεί μερικές φορές να είναι το μόνο σύμπτωμα της κοιλιοκάκης. Εάν οι τακτικές θεραπείες δεν φαίνεται να απομακρύνουν τις πληγές, μια δίαιτα χωρίς γλουτένη μπορεί μερικές φορές να κάνει το τέχνασμα.
44 Οι καθημερινοί ήχοι φαίνονται αφόρητα δυνατοί = Θα μπορούσατε να έχετε ασθένεια Lyme
Σάττερκοκ
Το Hyperacusis είναι μια διαταραχή της ακοής που κάνει τους συνηθισμένους ήχους όπως τρεχούμενο νερό ή κανονική συνομιλία να φαίνεται οδυνηρά δυνατά. Είναι κάπως σαν να έχεις πονοκέφαλο, αλλά δεν υπάρχει αλκοόλ. Τις περισσότερες φορές, η προηγούμενη έκθεση σε δυνατούς ήχους φταίει, αλλά επειδή η ασθένεια Lyme επιτίθεται στο νευρικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων των νεύρων του προσώπου, μπορεί να προκαλέσει αυτήν την υπερευαίσθητη ακοή. Σύμφωνα με μια σημαντική μελέτη του 2003 που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Βασιλικής Εταιρείας Ιατρικής , τα συμπτώματα υπερακουσίας 'αυξάνονται σε έκταση σε περιόδους κούρασης, άγχους ή στρες'.
45 Έχετε χρόνια μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια σας = Μπορεί να έχετε απόφραξη στις αρτηρίες σας
Σάττερκοκ
Η αθηροσκλήρωση ή η συσσώρευση πλάκας μέσα στα αιμοφόρα αγγεία του σώματος, επηρεάζει σχεδόν όλους σε κάποιο βαθμό μέχρι τη στιγμή που είναι 65 ετών. Ωστόσο, εάν είστε μεγαλύτερος ενήλικας και συχνά αισθάνεστε μυρμήγκιασμα στα άκρα σας, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το αίμα σας δεν μπορεί να ρέει σωστά επειδή οι αρτηρίες σας αποκλείονται. Αυτό είναι ένα κοινό και σοβαρό πρόβλημα, έτσι το Κλινική Mayo συνιστά να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.
46 Τα νύχια σας είναι εύθραυστα = Μπορεί να έχετε διαβήτη
Σάττερκοκ
Αν και πιθανότατα δεν είναι το πρώτο ή πιο εμφανές σημάδι του διαβήτη, τα προβλήματα ροής του αίματος που έρχονται με την ασθένεια μπορούν να προκαλέσουν εύθραυστα νύχια και νύχια. Τα νύχια μπορούν ακόμη και να ξεφύγουν από το κρεβάτι των νυχιών, αφήνοντας χώρο για λοίμωξη και προκαλώντας παραμορφωμένα νύχια, όπως Ρόουαν Χίλσον , MD, έγραψε για Πρακτικός διαβήτης .
47 Ο λαιμός σας είναι πολύ άκαμπτος για να βάλετε το πηγούνι σας στο στήθος σας = Μπορεί να έχετε μηνιγγίτιδα
Σάττερκοκ
Το κύριο σύμπτωμα της μηνιγγίτιδας ή μια μόλυνση του ιστού γύρω από τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό, είναι ένας πονοκέφαλος, αλλά τόσες πολλές διαφορετικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν πονοκεφάλους που δεν μπορείτε να το πείτε μόνοι τους. Ωστόσο, ένας πονοκέφαλος σε συνδυασμό με συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη και αδυναμία κάμψης του λαιμού σας προς τα εμπρός, το οποίο εμφανίζεται σε περίπου 70 τοις εκατό των ατόμων με μηνιγγίτιδα, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι αυτής της πολύ σοβαρής λοίμωξης.
48 Τα μάτια σας είναι ξηρά = Χρειάζεστε περισσότερη βιταμίνη Α
Σάττερκοκ
Εάν παρατηρήσετε ότι τα μάτια σας είναι συνεχώς στεγνά, μπορεί να μην παίρνετε αρκετή από αυτή τη λιποδιαλυτή βιταμίνη που συχνά βρίσκεται σε κρέας, ψάρι, αυγά και γαλακτοκομικά προϊόντα.
«Τα ξηρά μάτια ή η αδυναμία παραγωγής δακρύων είναι ένα από τα πρώτα σημάδια ανεπάρκειας βιταμίνης Α». Η Lizzie διαμάχη , MS, εξήγησε Υγειονομική γραμμή .
Επισημαίνει ότι σε ακραίες περιπτώσεις - ιδιαίτερα στις αναπτυσσόμενες χώρες - η μακροχρόνια έλλειψη βιταμίνης Α μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε πλήρη τύφλωση. Ωστόσο, η αύξηση της βιταμίνης Α στη διατροφή κάποιου μπορεί να αντιστρέψει γρήγορα τα ξηρά μάτια. Μία μελέτη που αναφέρθηκε συχνά το 1995, δημοσιεύθηκε στο Ερευνητική Οφθαλμολογία & Οπτική Επιστήμη , διαπίστωσε ότι οι υψηλές δόσεις βιταμίνης Α μείωσαν τα ξηρά μάτια μεταξύ βρεφών και παιδιών κατά 63 τοις εκατό.
49 Τείνετε να ρίχνετε πράγματα = Θα μπορούσατε να έχετε καρπιαία σήραγγα
Σάττερκοκ
Το διάμεσο νεύρο συνδέει το χέρι σας με το χέρι σας, και για να γίνει αυτό, πρέπει να περάσει από μια μικρή τρύπα μεταξύ των οστών στον καρπό σας που ονομάζεται καρπιαία σήραγγα. Εάν το πρήξιμο των ιστών σε αυτήν την περιοχή τσιμπήσει το διάμεσο νεύρο, οι γιατροί καλούν την κατάσταση ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα . Αυτό μπορεί να προκαλέσει μυρμήγκιασμα και μούδιασμα στα δάχτυλά σας (εκτός από το ροζ) και τον αντίχειρά σας, αλλά μπορεί επίσης να αποτρέψει τη σωστή λειτουργία των μυών γύρω από τον αντίχειρά σας, αναγκάζοντας σας να αφήσετε πράγματα που προσπαθείτε να κρατήσετε.
50 Έχετε νυχτερινές εφιδρώσεις = Θα μπορούσατε να έχετε καρκίνο
Σάττερκοκ
Εάν τείνετε να ξυπνήσετε βρεγμένος με ιδρώτα, δεν υπάρχει λόγος να υποθέσετε αμέσως ότι έχετε καρκίνο - πολλά άλλα πράγματα μπορούν να προκαλέσουν νυχτερινές εφιδρώσεις. Ωστόσο, ορισμένοι καρκίνοι όπως το λέμφωμα Hodgkin και το μη μεσοθηλίωμα Hodgkin προκαλούν νυχτερινές εφιδρώσεις ως πρώιμο σύμπτωμα, σύμφωνα με Cancer Research UK .
