Ζείτε μέσα Η μήτρα και δεν το καταλαβαίνεις καν.
Εντάξει, αυτό είναι δραματικό. Αλλά είναι αλήθεια ότι πολλές από τις υποθέσεις που κάνετε σχετικά με τη ζωή, το σύμπαν και όλα τα ενδιάμεσα μπορεί να μην είναι απολύτως πιστοποιημένα και, όπως συμβαίνει, βασίζονται σε ψηλές ιστορίες, κακές πληροφορίες και, σε τρομερές περιπτώσεις, απόλυτα ψευδείς . (Κουβέρτα ουίσκι; Όχι κάτι τέτοιο.) Για να σας βοηθήσουμε να αναλύσετε αυτήν την υπερφόρτωση πληροφοριών, έχουμε συγκεντρώσει τις 30 πιο συχνές παρανοήσεις όλων των εποχών. Συνεπώς, διαβάστε και διορθώστε την εγγραφή μία για πάντα. Και για τρελά γεγονότα που, λοιπόν, είναι πραγματικά γεγονότα, μην το χάσετε 40 γεγονότα τόσο αστεία που είναι δύσκολο να πιστέψεις .
1 Τα καθίσματα τουαλέτας είναι γεμάτα μικρόβια
Σάττερκοκ
Είναι μια από τις πιο κοινές παρανοήσεις ότι τα καθίσματα μιας τουαλέτας είναι γεμάτα μικρόβια - τελικά, το μπάνιο είναι σχεδόν το πιο υγιεινό μέρος. Ωστόσο, μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Αριζόνα τους έδειξε ότι ήταν στην πραγματικότητα σχετικά καθαρή, χάρη στο γεγονός ότι συχνά απολυμαίνονται ή πλένονται. Στην πραγματικότητα, αυτοί βρέθηκαν να έχει 10 φορές λιγότερα μικρόβια από τα κινητά τηλέφωνα.
2 Το αλκοόλ σας ζεσταίνει
Σάττερκοκ
Είναι καλό να πίνετε ουίσκι μια κρύα μέρα, αλλά αυτή η αίσθηση καψίματος δεν είναι κάποιο είδος εσωτερικής ζεστασιάς, όπως λέτε συχνά ότι είναι. Στην πραγματικότητα, το αλκοόλ διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, προκαλώντας την άντληση του αίματος πιο κοντά στο δέρμα, οδηγώντας σε πτώση της θερμότητας του σώματός σας. Αν λοιπόν κρυώνετε, αναζητήστε μια κουβέρτα και όχι μια φιάλη. Και για περισσότερα ψεύδη, εδώ είναι το 40 ψέματα τα παιδιά λένε ότι οι γονείς πάντοτε ερωτεύονται.
3 Χάνετε το μεγαλύτερο μέρος της θερμότητας του σώματός σας από το κεφάλι σας
Σάττερκοκ
συμβολισμός παρατήρησης γερακιού
Μας λένε συχνά να φοράμε ένα καπάκι στο κρύο επειδή το 90 τοις εκατό (ή περίπου αυτό) της θερμότητας του σώματός μας διαφεύγει από τα κεφάλια μας. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με το Βρετανικό Ιατρικό Περιοδικό , απλά χάνετε περίπου το 7 έως το 10 τοις εκατό της θερμότητας του σώματός σας εκεί - όχι πολύ περισσότερο από ό, τι θα χάνατε μέσω οποιουδήποτε άλλου εκτεθειμένου μέρους του σώματός σας, είτε των χεριών, των ώμων ή των αστραγάλων. Για περισσότερη μύθο, δείτε το 40 Γεγονότα από τον 20ο αιώνα που δεν ωριμάζουν καλά .
4 Ειδικές γεύσεις αντιστοιχούν σε διαφορετικά μέρη της γλώσσας
Όχι — δοκιμάστε να βάλετε κάτι αλμυρό στο «γλυκό» μέρος της γλώσσας σας και να δείτε αν τα πράγματα είναι πραγματικά τοποθετημένα τόσο γεωγραφικά.
5 Οι αρθρώσεις ραγίσματος οδηγούν στην αρθρίτιδα
Σάττερκοκ
Ναι, το σπάσιμο των αρθρώσεων σας είναι εξαιρετικά ενοχλητικό και αποσπά την προσοχή σε εκείνους που βρίσκονται γύρω σας, αλλά αυτή η μετατόπιση του «αρθρικού υγρού» μεταξύ των αρθρώσεων σας δεν οδηγεί σε αρθρίτιδα όπως ισχυρίζεται συχνά.
Αν και οι άνθρωποι στο blog του Harvard Medical School το κάνουν επισημαίνω κάτι που πρέπει να θυμάστε: «Οι χρόνιες κροτίδες των αρθρώσεων είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν πρησμένα χέρια και μειωμένη αντοχή στη λαβή. Και υπάρχουν τουλάχιστον δύο δημοσιευμένες αναφορές τραυματισμών που υπέστησαν ενώ οι άνθρωποι προσπαθούσαν να σπάσουν τις αρθρώσεις τους ». Για περισσότερες συνήθειες που μπορεί να μην είναι τόσο κακές, ανατρέξτε στη λίστα με το 40 μύθοι για την υγεία που ακούτε κάθε μέρα .
6 Η Γη περιστρέφεται γύρω από τον Ήλιο
Σάττερκοκ
Στην πραγματικότητα, η Γη δεν περιστρέφεται γύρω από τον Ήλιο. Πριν νομίζετε ότι είμαστε κάποιο είδος θεωρητικού συνωμοσίας επίπεδης γης, ας Cathy Jordan , ένα Πανεπιστήμιο Cornell Ρωτήστε έναν συνεργάτη του αστρονόμου, εξηγήστε: «Τεχνικά, αυτό που συμβαίνει είναι ότι η Γη, ο Ήλιος και όλοι οι πλανήτες περιστρέφονται γύρω από το κέντρο μάζας του ηλιακού συστήματος». αυτή γράφει . «Το κέντρο μάζας του ηλιακού μας συστήματος είναι πολύ κοντά στον ίδιο τον Ήλιο, αλλά όχι ακριβώς στο κέντρο του Ήλιου».
7 Η καφεΐνη σας αφυδατώνει
Η κατανάλωση καφέ σας κάνει αφυδατωμένο, ακολουθεί την κοινή θεωρία. Ενώ ποτά με καφεΐνη κάνω έχουν ένα ελαφρύ διουρητικό αποτέλεσμα (κάνοντας σας να χτυπήσετε το κεφάλι), ερευνητές δεν έχουν βρεθεί τυχόν αυξημένος κίνδυνος αφυδάτωσης στους πότες καφέ σε σύγκριση με τους μη πότες.
8 Καφές προέρχεται από φασόλια
Σάττερκοκ
Γιατί όχι; Αγοράζετε ένα κιλό «φασόλια» στο κατάστημα και μια μεγάλη αλυσίδα καφέ ονομάζεται «Coffee Bean». Όμως το όνομα δεν έχει νόημα, αφού ο καφές προέρχεται από το λάκκο μέσα στον καρπό του καφέ. Εάν ήμασταν ακριβείς, θα τους αναφερόμασταν ως «σπόροι καφέ».
9 Ο καφές κόβει την ανάπτυξή σας
Μία ακόμη εσφαλμένη αντίληψη για τον καφέ: Η πεποίθηση ότι δεν πρέπει να δίνουμε καφέ στα παιδιά σε νεαρή ηλικία, επειδή μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξή τους, βασίζεται σε μηδενική επιστημονική υποστήριξη. Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους μπορεί να μην θέλετε να δώσετε σε ένα παιδί ένα Venti Frappuccino - αστρονομική περιεκτικότητα σε ζάχαρη που οδηγεί την επιβάρυνση - αλλά η επιβράδυνση της ανάπτυξης δεν είναι ένας από αυτούς.
10 Η ζάχαρη μπορεί να είναι τόσο εθιστική όσο η ηρωίνη
Ορισμένες μελέτες απεικόνισης εγκεφάλου διαπίστωσαν ότι η ζάχαρη ενεργοποιεί παρόμοια μέρη του εγκεφάλου με σοβαρά εθιστικά φάρμακα, όπως η ηρωίνη. Αλλά όπως Hisham Ziaudden , ειδικός στη διατροφική συμπεριφορά, εξηγεί : «Στη νευροαπεικονιστική απεικόνιση, δεν υπάρχει σαφές σημάδι εθισμού». Ακριβώς επειδή το μέρος του εγκεφάλου είναι ενεργοποιημένο, δεν σημαίνει ότι το άτομο που το βιώνει είναι πραγματικά εθισμένο στην ουσία.
11 Twinkies Last Forever
Σάττερκοκ
Ίσως φανταστείτε ότι αν έρθει ποτέ η αποκάλυψη, το μόνο πράγμα που απομένει στο κατάστημα θα ήταν οι Twinkies. Αλλά ενώ αυτά τα σνακ παίρνουν τη φήμη ως αθάνατη, στην πραγματικότητα, όπως κάθε φαγητό που περιλαμβάνει υγρασία, αρχίζουν να διαλύονται αρκετά γρήγορα, ακόμη και όταν βρίσκονται στη συσκευασία τους. Οπως και Business Insider εξηγεί, «Τα Twinkies είναι λιγότερο από τα βέλτιστα για φαγητό μετά από περίπου 25 ημέρες σε ένα ράφι».
tim mcgraw και πίστη λόφο παιδιά
12 Καρχαρίες μυρίζουν αίμα από ένα μίλι μακριά
Σάττερκοκ
Πολλές καλές (και γελοίες) τρομακτικές σκηνές ταινιών βασίστηκαν στον φόβο των πολύ ευαίσθητων αρωμάτων της μυρωδιάς των καρχαριών, ώστε να μπορούν να ανιχνεύσουν μια σταγόνα αίματος σε έναν ωκεανό. Αλλά ως το Αμερικανικό Μουσείο Φυσικής Ιστορίας εξηγεί, «Ενώ μερικοί καρχαρίες μπορούν να ανιχνεύσουν αίμα σε ένα μέρος ανά εκατομμύριο, αυτό δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί ως ολόκληρος ο ωκεανός». Και για πιο άγρια γεγονότα από το ζωικό βασίλειο, μην χάσετε το 40 εκπληκτικά μυαλά γεγονότα ζώων .
13 Πιγκουΐνοι συντρόφους για τη ζωή
Αγαπάμε τις συγκινητικές ιστορίες των αξιολάτρευτων πιγκουίνων που συναντούν τον αγώνα τους και μένουν σε μια δεσμευμένη σχέση για τη ζωή. Οι άνθρωποι πρέπει να μάθουν πολλά από αυτά τα πλάσματα, σωστά;
Λοιπόν, αν και είναι αλήθεια ότι οι πιγκουίνοι είναι μονογαμικοί, δεν παραμένουν έτσι για τη ζωή τους και πολλοί αλλάζουν συνεργάτες από τη μία σεζόν στην άλλη. Εάν θέλετε πραγματικά να πάρετε μερικές συμβουλές για την αγάπη, μάθετε το 50 τρόποι να γίνετε πολύ πιο ρομαντικός άνθρωπος .
14 χαμαιλέοντες αλλάζουν το χρώμα τους ανάλογα με το περιβάλλον τους
Σάττερκοκ
Εάν τοποθετήσετε έναν χαμαιλέοντα σε μια κόκκινη επιφάνεια, γίνεται κόκκινο το βάζετε σε κάτι κίτρινο και κίτρινο γίνεται. Στην πραγματικότητα, η διάθεση, η θερμοκρασία και το φως που το χτυπάει είναι αυτό που επηρεάζει τον χρωματισμό. Ως Γυμνοί Επιστήμονες εξηγώ , «ένα ήρεμο χαμαιλέοντα είναι ένα ανοιχτό πράσινο χρώμα. Όταν θυμώνει, μπορεί να γίνει έντονο κίτρινο και όταν θέλει να ζευγαρώσει, ενεργοποιεί βασικά κάθε πιθανό χρώμα που μπορεί να δείχνει ότι είναι στη διάθεση. Αυτό δεν είναι μοναδικό για τους χαμαιλέοντες ».
15 Το κολύμπι αμέσως μετά το φαγητό είναι επικίνδυνο
Σάττερκοκ
Γνωρίζετε τη συμφωνία: Περιμένετε τουλάχιστον 30 λεπτά μετά το φαγητό προτού πηδήσετε στην πισίνα, διαφορετικά το πεπτικό σας σύστημα θα καταναλώσει το αίμα που θα έπρεπε να πηγαίνει στα χέρια και τα πόδια σας. Αυτό είναι ανοησία, σύμφωνα με τον παθολόγο Duke Primary Care Timberlyne Mark Messick, ποιός λέει, «Το σώμα παρέχει επιπλέον αίμα για να βοηθήσει στην πέψη, αλλά όχι αρκετό αίμα για να αποτρέψει τη σωστή λειτουργία των μυών του βραχίονα και των ποδιών σας. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος που σχετίζεται με το φαγητό και το κολύμπι είναι πιθανώς μια μικρή κράμπες ».
16 Iron Maidens χρησιμοποιήθηκαν ως συσκευές μεσαιωνικών βασανιστηρίων
Είτε είστε οπαδός των αγγλικών μεταλλικών συγκροτημάτων είτε όχι, πιθανότατα είστε εξοικειωμένοι με τη συσκευή βασανιστηρίων της σιδερένιας πατέρας - αυτή η φρικτή συσκευή τύπου ντουλάπας με αιχμές που προεξέχουν από όλες τις πλευρές, περιμένοντας να κτυπήσει το θλιβερό θύμα της από όλες τις πλευρές . Στην πραγματικότητα, το πράγμα δεν υπήρχε ποτέ. Ήταν ουσιαστικά μια φάρσα διαδόθηκε από δύο παιδιά στα τέλη των 18ουκαι 19ουαιώνες που έχει αποδειχθεί πολύ άσχημο για να το εξετάσουμε πιο βαθιά.
17 Η Αστυνομία Απαιτεί Περίοδο Αναμονής Πριν Καταθέσει Έκθεση Αγνοουμένου
Μπορεί να πάρετε την εντύπωση παρακολουθώντας αστυνομικούς διαδικαστικούς ότι εκεί η αστυνομία δεν θέλει να πηδήξει το όπλο όταν αναφέρει ένα αγνοούμενο άτομο - γενικά ζητώντας από τον ενδιαφερόμενο φίλο ή μέλος της οικογένειας να περιμένει 24 έως 48 ώρες για να κατατεθεί η έκθεση… βεβαιωθείτε ότι το άτομο λείπει πραγματικά. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει περίοδος αναμονής καθόλου. Εάν υποψιάζεστε ότι λείπει κάποιος, αναφέρετέ το.
18 Το αλμυρό νερό βράζει ταχύτερα
Σάττερκοκ
Κάθε συνταγή ζυμαρικών απαιτεί ένα παρόμοιο βήμα: ρίξτε αλάτι στην κατσαρόλα με βραστό νερό. Πολλοί πιστεύουν ότι ο λόγος για αυτό είναι επειδή θα ενθαρρύνει το νερό να βράσει γρηγορότερα. Στην πραγματικότητα, έχει βρεθεί σε πειράματα να κάνει μια μικρή διαφορά, αλλά ως βοηθός καθηγητής χημείας του Middlebury College Lesley-Ann-Giddings είπε Ζωντανή επιστήμη : «Θα έπρεπε πραγματικά να βάλετε πολύ αλάτι εκεί για να κάνετε σημαντική διαφορά».
πώς να κάνετε φίλους μετά τα 40
19 Τα υγρά μαλλιά μπορούν να προκαλέσουν κρύο
Ως επί το πλείστον, έχουμε αποδεχτεί αυτό το ον σε το κρύο δεν έχει καμία σχέση με ελκυστικός ένα κρύο. Αλλά παρόλο που αυτό έχει γίνει γενικά αποδεκτό, πολλοί ακόμα δεν έχουν κλονίσει την εξίσου αναληθή πεποίθηση ότι το να βγείτε σε κρύο καιρό με βρεγμένα μαλλιά μπορεί να έχει παρόμοιο αποτέλεσμα. Ακριβώς όπως το κρύο, τα βρεγμένα μαλλιά μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε άβολα, αλλά δεν προκαλεί κρύο - μόνο οι ιοί το κάνουν.
20 Αποσμητικό προκαλεί καρκίνο
Οι ιστορίες επιμένουν ότι μελέτες έχουν βρει μια σχέση μεταξύ του καρκίνου του μαστού και της χρήσης αντιιδρωτικών - επιτρέποντας στις χημικές ουσίες να εισέλθουν στο σώμα μέσω των πόρων ή μικρών περικοπών στο δέρμα. Αλλά, αν είστε αντιιδρωτικός χρήστης, θα χαρείτε να το ακούσετε σύμφωνα με Debbie Saslow, PhD , διευθυντής του καρκίνου του μαστού και του τραχήλου της μήτρας για την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου: «Δεν υπάρχει απολύτως καμία επιστημονική ένδειξη ότι τα αντιιδρωτικά προκαλούν ή ακόμη και αυξάνουν τον κίνδυνο μιας γυναίκας για καρκίνο του μαστού». Για περισσότερα σχετικά με την ύπουλη ασθένεια, οστέινα στο 15 πιο κοινός τύπος καρκίνου .
21 Μαύρες τρύπες είναι κοσμικές ηλεκτρικές σκούπες
Σάττερκοκ
Οι μαύρες τρύπες είναι μυστηριώδεις και οι επιστήμονες έχουν πολλές αναπάντητες ερωτήσεις σχετικά με αυτές, μετά από δεκαετίες μελέτης. Αλλά αυτό που ξέρουμε είναι ότι η κοινή αντίληψη αυτών των φαινομένων ως άδειων, αστρικών και καταστροφικών τεράτων πλανητών, με τόσο ισχυρή βαρυτική δύναμη που τίποτα δεν μπορεί να ξεφύγει, είναι ψευδής.
22 Ένα κέρμα που ρίχνεται από μεγάλο ύψος μπορεί να σκοτώσει κάποιον
Σάττερκοκ
Μιλώντας για τη βαρύτητα, πιθανότατα έχετε ακούσει για το πώς ρίχνοντας ένα νόμισμα από την κορυφή του Empire State Building (ή κάποια ακόμη ψηλότερη δομή) μπορεί να κερδίσει τόσο μεγάλη ταχύτητα στο δρόμο που μέχρι τη στιγμή που φτάνει στο επίπεδο του δρόμου, θα μπορούσε να σκοτώσει το άτυχο άτομο στο οποίο προσγειώνεται. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι κουκέτα. Εάν χτυπηθήκατε από το νόμισμα, θα ήταν πιθανό να τσίμπησε, αλλά θανατηφόρα θανατηφόρα. Και μιλώντας για κέρμα, γνωρίστε τον άντρα που έκανε ένα παρτίδα (Ακριβώς 16,5 εκατομμύρια δολάρια) στο YouTube μόλις πέρυσι .
23 Einstein Flunked Math
Getty Images
Μας αρέσει η ιστορία του πώς Albert Einstein αγωνίστηκε στις σπουδές του και, σύμφωνα με ορισμένους ψευδείς λογαριασμούς, απέτυχε ακόμη και από την τάξη των μαθηματικών. Αλλά στην πραγματικότητα, σύμφωνα με ένα βιογραφία της μεγαλοφυίας από τα αρχεία Albert Einstein, έλαβε υψηλές βαθμολογίες στις τάξεις του (ακόμα κι αν οι δάσκαλοι δεν τον είδαν ως αξιοσημείωτο παιδί). Εάν δεν πήγαινε στο σχολείο, είχε να κάνει περισσότερο με το γεγονός ότι δεν του άρεσε «η αναμενόμενη ανυπότατη υπακοή και πειθαρχία του σχολείου που στοχεύει στην ενστάλαξη αυταρχικών πολιτικών αρετών».
πώς ξέρεις αν τελείωσε
24 Ο Ναπολέων ήταν κοντός
Συλλογή Everett / Shutterstock
Όποιος κατηγορήθηκε ότι είχε «συγκρότημα Ναπολέοντα» πιθανότατα δεν ήταν ο ψηλότερος τύπος στο δωμάτιο. Αλλά ενώ η αντίληψη επιμένει ότι αυτός ο ιστορικός γίγαντας ήταν στην πραγματικότητα ένας μικροσκοπικός τύπος, βασίζεται σε λίγο πραγματικό γεγονός. Στην πραγματικότητα, ήταν αξιοσέβαστος (ειδικά στη Γαλλία εκείνη την εποχή) 5'7 '.
Το ξύρισμα κάνει τα μαλλιά να μεγαλώνουν πιο παχιά
Σάττερκοκ
Ίσως έχετε ακούσει ότι την πρώτη φορά που ξυρίζετε, κάνει τα μαλλιά να μεγαλώνουν πιο παχιά - είτε είστε κολυμβητής που ξυρίζει τα πόδια σας για μια μεγάλη συνάντηση ή ένα παιδί γυμνασίου που προσπαθεί να απαλλαγεί από την ανεπιθύμητη γούνα. Αλλά όπως Επιστημονικός Αμερικανός εξηγεί, αυτή είναι η αντίληψη: «Η ίδια η κοπή μπορεί να κάνει τα μαλλιά να φαίνονται πιο παχιά για μικρό χρονικό διάστημα. Ένας άξονας ανθρώπινης τρίχας είναι σαν ένα μολύβι ή ακόντιο που τρυπάει στο τέλος. Έτσι, όταν ένα ξυράφι τεμαχίζει την άκρη, μπορεί να φαίνεται ότι τα υπόλοιπα μαλλιά, και η επακόλουθη γένια, είναι παχύτερα ή πιο σκούρα από ό, τι πριν από το κόψιμο. ' Η πραγματικότητα είναι ότι τα μαλλιά δεν είναι παχύτερα από ό, τι πριν από το κόψιμο.
26 Οι άνθρωποι έχουν πέντε αισθήσεις
Σάττερκοκ
Όραση, μυρωδιά, γεύση, άγγιγμα και ακοή. Ξεχνάμε; Περίπου 15 άλλοι, σύμφωνα με ορισμένους νευροεπιστήμονες οι οποίοι περιλαμβάνουν από την αίσθηση μας ικανότητες όπως η nociception (η ικανότητα να νιώθουμε πόνο), η χρονοαντίληψη (ικανότητα να νιώθουμε το πέρασμα του χρόνου) και η ισορροπία (αίσθηση ισορροπίας).
27 Το καφέ ψωμί είναι υγιές
Ακριβώς επειδή ένα καρβέλι είναι καφέ δεν το κάνει καλύτερο από το ψωμί που είναι λευκό. Οπως και Livestrong εξηγεί: «Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το καφέ ψωμί δεν μεταφράζεται αυτόματα σε 100% ψωμί ολικής αλέσεως. Για να βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε την πιο θρεπτική επιλογή ψωμιού, διαβάστε τις ετικέτες και ελέγξτε εάν το πρώτο συστατικό που αναφέρεται είναι είτε αλεύρι ολικής αλέσεως είτε «αλεύρι ολικής αλέσεως».
28 Η κατανάλωση υδατανθράκων βάζει τις λίβρες
Σάττερκοκ
Παρά τις πολλές δίαιτες που προωθούν την κοπή υδατανθράκων από τα γεύματά σας, αυτό το διαιτητικό συστατικό δεν είναι εγγενώς παχύσαρκο. Όπως κάθε άλλο είδος φαγητού, το να τρώτε πάρα πολύ από αυτό θα οδηγήσει σε αύξηση βάρους, αλλά ως Livestrong χρήσιμα το βάζει 'Αντί να αποφεύγετε τους υδατάνθρακες, εστιάστε στην κατανάλωση υγιεινών υδατανθράκων στο σωστό μέγεθος μερίδας.' Για να τρώτε υδατάνθρακες, δοκιμάστε να τρώτε περισσότερο στη διατροφή σας 10 υδατάνθρακες που δεν θα αποσπάσουν το Six-Pack σας .
29 Protein Shakes είναι υπέροχα για εσάς
Σάττερκοκ
όνειρο σεξ για κάποιον
Μιλώντας για δίαιτα, ένας άλλος κοινός ισχυρισμός από μια σειρά δίαιτας μανίας είναι ότι θα πρέπει να φορτώνετε πρωτεΐνες μετά από μια προπόνηση - ειδικά με τη μορφή κουνήματος. Ενώ ορισμένα από αυτά τα προϊόντα μπορεί να είναι υγιή ή να έχουν υγιή οφέλη σε αυτά, το Βρετανική Διαιτητική Ένωση δηλώνει ότι πολλά από τα προϊόντα διατίθενται στην αγορά με «λάθος και ανήθικο» τρόπο. Αποθαρρύνουν τη χρήση των ανακινήσεων ως «υποκατάστατο όχι συμπλήρωμα».
30 Χρειάζονται 7 χρόνια για την πέψη των ούλων
Σάττερκοκ
Μερικοί λένε ακόμη ότι χρειάζονται 10 χρόνια, αλλά όποιος σας λέει ότι είναι γεμάτο. Στην πραγματικότητα, μερικά από αυτά τα τσίχλες χωνεύουν και τα υπόλοιπα περνούν μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα σας όπως κάθε άλλο απόβλητο. Δεν κάθεται μόνο εδώ και χρόνια για να χωνέψει. Στη συνέχεια, μην χάσετε το 100 φοβερά γεγονότα για τα πάντα .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας !
