Οι άνθρωποι δεν μιλούν μεταξύ τους αρκετά για τη γήρανση. Ή όταν το κάνουν, είναι κυρίως με απλό τρόπο. «Απολαύστε τη νεολαία σας όσο διαρκεί», μερικές φορές οι μεσήλικες λένε στους νεότερους φίλους τους. Αλλά πώς είναι αυτό χρήσιμο; Δεν σας λέει τίποτα σημαντικό για το τι πραγματικά γυρίζετε 40 αισθάνεται αρέσει. Είτε πρόκειται για νεότερους ανθρώπους που δεν κάνουν αρκετές ερωτήσεις ή μεσήλικες που είναι πολύ ασαφείς με τις απαντήσεις τους, φαίνεται ότι πολλοί από εμάς φτάνουν σε αυτό το σημαντικό ορόσημο ηλικίας εντελώς ανίδεοι για το τι να περιμένουμε.
Ας πάρουμε λίγο από το μυστήριο από το μεγάλο 4-0. Εδώ είναι 40 πράγματα που θα θέλαμε να μας είπε κάποιος για το τι Πραγματικά συμβαίνει όταν χτυπήσουμε αυτά τα βασικά γενέθλια. Και για πιο γήρανση αμυχές, δείτε το 40 τρόποι για να δημιουργήσετε νέους φίλους στα 40 σας.
έννοια του φιδιού του ονείρου
Σάττερκοκ
Όταν είστε νεότεροι, 40 ακούγονται πολύ παλιά, όπως Wilford Brimley παλαιός. Το είδος του παλιού όπου το μόνο που κάνετε είναι να παραπονεθείτε για τους πόνους και τους πόνους σας. Αλλά οι περισσότεροι 40χρονοι δεν νιώθουν σαν παλιές ομίχλες ακόμα. Με λίγες εξαιρέσεις, μπορείτε να κάνετε ό, τι κάνατε στα 20 και 30, αλλά τώρα με περισσότερη αυτοπεποίθηση. Και για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν τη μεγαλύτερη δεκαετία, μην χάσετε το 40 καλύτερα βιβλία για να γερνάτε.
Σάττερκοκ
Όταν βρίσκεστε στο ίδιο σώμα για αρκετό καιρό, τελικά μαθαίνετε να σταματήσετε να χτυπάτε για αυτό που δεν είστε. Όλο αυτό το άγχος σχετικά με το εάν είστε αρκετά λεπτός ή πολύ λεπτός ή πολύ λίπος ή όχι αρκετά μυώδης αρχίζει να εξαφανίζεται.
Σάττερκοκ
Όχι μόνο δεν σας πειράζει πια, αλλά σας αρέσουν οι λόγοι πάντα έχει σημασία καθόλου. Ο ανόητος αγώνας για να θεωρηθεί δροσερός είναι αυτό που οδηγεί στο 99 τοις εκατό της ηλίθιας συμπεριφοράς στον πλανήτη.
Σάττερκοκ
Οι φίλοι είναι μόνο για πάντα αν καλλιεργείς αυτές τις σχέσεις. Εάν δεν προσπαθήσετε να τα κρατήσετε στη ζωή σας, θα εξαφανιστούν. Και όταν είστε 40, θα συνειδητοποιήσετε ότι η κάποτε μεγάλη κοινότητα φίλων σας έχει μειωθεί. Μην είστε ο 40χρονος που διατηρεί επαφή μόνο με φίλους αρέσει στις φωτογραφίες του στο Facebook. Και για τρόπους κάλυψης των κοινωνικών σας απωλειών, μάθετε το 40 τρόποι για να δημιουργήσετε νέους φίλους στα 40 σας.
Σάττερκοκ
Θυμάστε όλους αυτούς τους γάμους που πήγατε στα 20 και τα 30 σας; Στη δεκαετία του '40, αυτές οι κοινωνικές υποχρεώσεις αρχίζουν να αντικαθίστανται από συγκεντρώσεις και κηδείες. Μπορεί να αισθάνεστε καλύτερα από ποτέ, αλλά γύρω σας είναι απόδειξη ότι κανείς δεν ζει για πάντα και πρέπει να κάνετε κάθε μέρα να μετράει.
Μπορεί να είστε ένας από τους τυχερούς που δεν αρχίζει να χάνει τα μαλλιά του στα 40 του, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είστε τουλάχιστον λίγο νευρικός κάθε φορά που τρέχετε μια χτένα στα μαλλιά σας. Τα στατιστικά στοιχεία: 40 τοις εκατό των ανδρών χάνουν μερικά ή όλα τα μαλλιά τους στα 40 τους. Δεν γνωρίζουμε για εσάς, αλλά δεν μας αρέσουν αυτές οι πιθανότητες! Και αν θέλετε να κρατήσετε τα μαλλιά σας για όσο το δυνατόν περισσότερο, ρίξτε μια ματιά στο 15 τρόποι πλύνετε τα μαλλιά σας λανθασμένα.
Σάττερκοκ
Όπως έχει παρατηρήσει τουλάχιστον ένα κόμικ, ένα 40χρονο άτομο που προσπαθεί να σηκωθεί από την καρέκλα ακούγεται πάρα πολύ σαν μια παλιά Honda που προσπαθεί να ξεφύγει από μια χιονόπτωση. Ποιοι είναι αυτοί οι άγνωστοι ήχοι εκνευρισμού που βγαίνουν από εσάς και πότε η απλή πράξη του να σηκωθεί ξαφνικά απαιτεί επιπλέον προσπάθεια;
Σάττερκοκ
Εάν σπαταλήσατε πάρα πολύ από τη νεολαία σας ακούγοντας τις επικριτικές φωνές στο κεφάλι σας, λέγοντας ότι δεν είστε καλοί και απλά εγκαταλείπετε ήδη, θα είστε ενθουσιασμένοι που μαθαίνετε ότι είναι πολύ πιο εύκολο στη δεκαετία του '40 να το συντονίσετε . Ίσως είναι μόνο από χρόνια εμπειρίας, ανακαλύπτοντας ξανά και ξανά ότι ο εσωτερικός κριτικός σας δεν έχει καμία φρικιαστική ιδέα για το οποίο μιλά.
Ένας 40χρονος δεν αντέχει να είναι πεισματάρης, ακόμα και όταν η υπερηφάνειά του επιμένει ότι θα μπορούσε να το κάνει μόνος του. Δεν υπάρχει αδυναμία να ζητήσετε βοήθεια ή να αφήσετε τους φίλους και την οικογένειά σας να σας βοηθήσουν όταν τη χρειάζεστε. Είναι ταπεινό, στην πραγματικότητα, να αφήσετε επιτέλους την λευκή σας αρτιότητα στην ανεξαρτησία και να συνειδητοποιήσετε πόσο νοιάζονται οι άλλοι.
Σάττερκοκ
Δεν είναι ότι έχετε λιγότερα πονοκέφαλα όταν είστε 40 ετών. Είναι ότι είστε λιγότερο ανεκτικοί από το κατώτατο ράφι. Εάν πρόκειται να ξυπνήσετε το επόμενο πρωί με έναν σπασμένο πονοκέφαλο, αυτό συμβαίνει επειδή τελειώσατε ένα μπουκάλι κρασί Napa 40 $.
Σάττερκοκ
Η πλοήγηση σε μια καριέρα μπορεί να είναι απρόβλεπτη. Η δουλειά που νομίζατε ότι θα μείνατε μέχρι τη συνταξιοδότηση αποδεικνύεται τελικά ότι δεν είναι τόσο σταθερή. Όμως στα 40, πιθανότατα αντιμετωπίσατε απώλειες θέσεων εργασίας που αισθανθήκατε εκείνη τη στιγμή σαν το τέλος του κόσμου, και όμως ζήσατε να πολεμάτε άλλη μέρα. Λοιπόν, τώρα είστε λιγότερο ανασφαλείς για τις αυριανές αβεβαιότητες.
Σάττερκοκ
Υπάρχει λιγότερη ανασφάλεια, λιγότερη κρίση της απόδοσής σας από αδύνατα πρότυπα και περισσότερο απλώς απολαμβάνοντας τη στιγμή. Κανείς δεν είναι πιο ευγνώμων και ενθουσιασμένος για το ότι είναι ανασταλμένος και χωρίς ρούχα με έναν άλλο άνθρωπο από έναν 40χρονο.
Ειδοποίηση Spoiler: Εσείς είναι μεγάλωσε τώρα. Ό, τι κι αν κάνετε με τις μέρες σας σωστά, λοιπόν, αυτό ακριβώς αποφασίσατε να κάνετε όταν μεγαλώσετε.
Σάττερκοκ
Ειλικρινά δεν μπορείτε να πιστέψετε ότι κάποτε δώσατε τόσο πολύ χρόνο και ενέργεια σε τραυματισμούς που δεν άξιζαν ποτέ την προσπάθεια. Το ραντάρ σας για την ανίχνευση πότε επωφεληθείτε ή όταν ο σεβασμός είναι οτιδήποτε άλλο από αμοιβαίο, λειτουργεί σε υψηλό επίπεδο. Για μια ιδέα για το είδος της σχέσης για να αναπηδήσετε, stat, μάθετε το 20 Το Surefire υπογράφει ότι η σχέση σας έχει τελειώσει.
η ζωή υποτίθεται ότι είναι δύσκολη
Σάττερκοκ
Η συναισθηματική χειραγώγηση δεν είναι κάτι που πιθανότατα θα πέσετε και το να είστε μάρτυρας έχει χάσει όλη την έκκληση. Υπάρχει μια στιγμή και τόπος όταν λέτε ναι σε οτιδήποτε γιατί φοβάστε να αφήσετε τους ανθρώπους να ακούγονται σαν μια καλή στρατηγική και το να είστε στα 40 σας δεν είναι.
Σάττερκοκ
Να πάρει ένα ετήσιο κολονοσκόπηση ή η τακτική μαστογραφία κάθε χρόνο δεν είναι πολύ διασκεδαστική - στην πραγματικότητα, το νέο σας ιατρικό τελετουργικό μπορεί να είναι ένα από τα πιο καταθλιπτικά πράγματα σχετικά με τη στροφή των 40 - αλλά σε αντίθεση με τη στάση του διαβόλου που μπορεί να φροντίζει τα νεότερα σας χρόνια, συνειδητοποιείτε ότι η καλή υγεία είναι ευλογία και όχι προνόμιο. Εάν θέλετε να είστε κοντά για μεγάλες αποστάσεις, πρέπει να ελέγχετε περιστασιακά κάτω από την κουκούλα.
Σάττερκοκ
Το άγχος δεν πρόκειται ποτέ να φύγει εντελώς, ακόμη και στα 40 σας. Αλλά τουλάχιστον αρχίζετε τελικά βάλτε αυτές τις πιέσεις σε προοπτική. Η συντριπτική πλειονότητα των πραγμάτων που κάνουν τους ανθρώπους να ανησυχούν και να ενοχλούνται και να φοβούνται δεν αξίζουν όλη αυτή την ψυχική ενέργεια. Μπορεί να μην φαίνεται τώρα, αλλά όλα θα πάνε καλά. Απλώς ρωτήστε έναν 40χρονο.
Ποτέ δεν είναι πολύ αργά για να πάρει ένα σακίδιο και πηγαίνετε να εξερευνήσετε μια ξένη χώρα. Αλλά είναι σίγουρα πολύ πιο δύσκολο από ό, τι όταν ήσασταν στα 20 και δεν είχατε ακόμα πολλές ευθύνες. Κανένα άτομο στην κλίνη του δεν έχει πει ποτέ, 'Είμαι σίγουρος ότι χαίρομαι που πήρα μια εργασία πλήρους απασχόλησης από το γυμνάσιο και παραλείψα να ταξιδέψω στον κόσμο'.
πώς να ντύνεσαι σαν τη δεκαετία του '80
Σάττερκοκ
Δεν χρειάζεται πολύ, μόνο λίγα δολάρια από κάθε μισθό που πηγαίνει κατευθείαν στις αποταμιεύσεις σας. Θα το χάσετε μόλις, αλλά όταν φτάσετε στα 40 και συνειδητοποιήσετε πόσο σημαντική μπορεί να είναι μια εξοικονόμηση, θα είστε ευγνώμονες για κάθε δεκάρα που εξοικονομήσατε για αύριο. Και αν χρειάζεστε βοήθεια σε αυτό το τμήμα, ανατρέξτε στο 40 τρόποι για να αυξήσετε σοβαρά τις αποταμιεύσεις σας μετά από 40.
Σάττερκοκ
Φόβος απώλειας? Ένας 40χρονος γελάει με τέτοιες ανησυχίες. Επειδή, ξέρετε τι; Δεν χάνετε Οτιδήποτε . Ένας 40χρονος έχει δει αρκετά και έχει βιώσει αρκετά για να κερδίσει το δικαίωμα να πει «όχι» και να μένει και να κοιμάται όσο συχνά θέλει.
Σάττερκοκ
Σίγουρα, δεν λανατίζεις όσο είχε. Αλλά δεν θα ξανακάνεις άλλη συνομιλία στην οποία κάποιος υποθέτει ότι δεν ξέρεις τι μιλάνε γιατί είσαι πολύ νέος για να καταλάβεις.
Σκεφτόσασταν ότι ήταν πιεστικό, αλλά στα 40 συνειδητοποιείς ότι τα περισσότερα καλά πράγματα έρχονται σε όσους ρωτούν. Δεν υπάρχει καμία βλάβη να ζητάτε αυτό που θέλετε, γιατί το αξίζετε και το χειρότερο που μπορούν να πουν είναι όχι.
Σάττερκοκ
Έτσι, τα ρούχα που νομίζατε ότι ήταν ισχίο στα 20 σας είναι τώρα ειρωνικά κοστούμια αποκριών; Ποιός νοιάζεται? Επιτέλους μπορείτε να διαλέξετε τα ρούχα σας με βάση το τι εσύ όπως και όχι τι συμβαίνει να είναι η μόδα της στιγμής.
Θα μοιάζει πάντα με κακή μάχη στη σκηνή σε ένα κοινοτικό θέατρο.
Όπως κάποτε παρατήρησε ο Bob Hope, «Η μέση ηλικία είναι όταν η ηλικία σας αρχίζει να εμφανίζεται γύρω από τη μέση σας». Και δεν αστειεύτηκε. Ακόμα κι αν δεν είχατε ποτέ κοιλιά στη ζωή σας, ίσως παρατηρήσετε στα 40 ότι το μεσαίο τμήμα σας αρχίζει να επεκτείνεται.
Σάττερκοκ
Ποτέ δεν σκεφτήκατε ότι θα έφτανε σε αυτό, αλλά η μουσική που σκεφτόσασταν ήταν τόσο έντονη και υπόγεια, σχεδιασμένη για να εξοργίσει το Ίδρυμα (ή τουλάχιστον τους γονείς σας), θεωρείται πλέον «κλασικό» ροκ. Όπως και στο παρελθόν, η μουσική που ήταν σχετική, αλλά δεν είναι πια σχετική, εκτός από ρετρό πάρτι. Ω, η ανθρωπότητα!
Σάττερκοκ
Η αλήθεια είναι ότι κανένας ύπνος δεν θα αισθάνεται πλέον αρκετά. Χρειάζεστε τουλάχιστον μια ολόκληρη κατσαρόλα καφέ και ένα συμπαγές κομμάτι μόνο του χρόνου προτού είστε ακόμη ελαφρώς έτοιμοι για την ημέρα. Και αν χρειάζεστε βοήθεια για να ξεκινήσετε το σώμα σας το πρωί, μάθετε το 15 τρόποι ανάκαμψης από τον ύπνο μιας κακής νύχτας.
Η σοφία έρχεται με την ηλικία; Πιθανώς. (Αν και, για να είμαστε δίκαιοι, άλαλοι άνθρωποι έρχονται σε όλες τις ηλικίες.) Αλλά το θέμα είναι, άλλοι άνθρωποι συχνά υποθέτουν ότι τα μεγαλύτερα σημαίνει σοφότερα. Έτσι δίνουν λίγο μεγαλύτερη προσοχή στις απόψεις σας.
Όχι επειδή δεν έχετε rockin 'bod, δεν ενδιαφέρεστε πλέον να το μοιραστείτε με ξένους. Γιατί πραγματικά, τι είναι μπικίνι, αλλά μια πρόσκληση για άτομα που δεν ξέρετε να φανταστείτε καλύτερα τι είναι από κάτω; Όχι 40 ετών έχει χρόνο για αυτό.
single στα 30 υπάρχει ελπίδα
Σάττερκοκ
Ξέρεις ποιο είναι το πρόσωπό του; Το όνομά του είναι στην άκρη της γλώσσας σας. Δεν είναι μόνο ένας ηθοποιός του οποίου το όνομα που ορκίζεστε θα σας επιστρέψει τελικά, ξεκινάτε ξεχνώντας σχεδόν τα πάντα: Αυτό που ήρθατε στο μανάβικο για να αγοράσετε, εάν έχετε ήδη σαμπουάν τα μαλλιά σας ενώ στέκεστε ακόμα στο ντους, όλες οι ενοχλητικές λεπτομέρειες του εγκεφάλου σας δεν μπορούν να ενοχληθούν να θυμηθούν πια.
Σάττερκοκ
Το πετάξατε προσπαθώντας να σηκώσετε κάτι πολύ βαρύ; Πιθανώς όχι. Στα 40, η πλάτη σου πονάει αόριστα τώρα. Ολη την ώρα. Χωρίς προφανή λόγο. Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την καταπολέμησή του, μάθετε Πώς να κατακτήσετε τον πόνο στην πλάτη για πάντα.
Σάττερκοκ
Όλο αυτό το διάστημα σπαταλήσατε στη δεκαετία του '20 ανησυχώντας για τις ρυτίδες, τρομοκρατημένος ακόμη και για το μικρότερο σημάδι ηλικίας στο πρόσωπό σας. Στα 40, όταν οι ρυτίδες σας αρχίζουν να γίνονται πιο έντονες, συνειδητοποιείτε ότι δεν είναι τόσο άσχημα. Πώς μπορείς να είσαι θυμωμένος με κάτι που ονομάζεται «γραμμές γέλιου»; Είναι γραμμές που έχετε από το γέλιο . Αν ήταν πραγματικά τόσο τρομερό πράγμα, θα τους αποκαλούσαμε «συνεχείς κλάσεις».
Σάττερκοκ
Αχ, η αμηχανία της νεολαίας, όταν δεν έχετε ακόμα όλες τις απαντήσεις, αλλά θα προσποιούμαστε όπως κάνετε έτσι κι αλλιώς. Στα 40, έχετε δει αρκετά και έχετε διαβάσει αρκετά ότι μπορείτε να μιλήσετε σε ένα ευρύ φάσμα θεμάτων χωρίς να το πλαστογραφήσετε. Και όταν δεν γνωρίζετε κάτι, είστε αρκετά έξυπνοι για να κλείσετε το στόμα σας.
Μπορείτε να σηκωθείτε μπροστά από ένα πλήθος και να τους πείτε πράγματα χωρίς να ξεφύγετε από έναν κρύο ιδρώτα. Γιατί; Επειδή μετά από χρόνια δημόσιας ομιλίας, δίνοντας τοστ σε γάμους και παρουσιάσεις στην εργασία, αρχίζετε να βρίσκετε το ρυθμό σας και συνειδητοποιείτε ότι είναι στην πραγματικότητα αρκετά εύκολο και όχι τόσο εξωφρενικό όσο φανταζόμασταν κάποτε.
Ποιος είναι ο καλός τρόπος να το πεις αυτό; Με την πάροδο του χρόνου, υπάρχουν μέρη του σώματός σας - δηλαδή, το δέρμα σας - που γέρνουν περισσότερο από ό, τι στο παρελθόν.
Σάττερκοκ
Ένας 21χρονος έμοιαζε να μοιάζει με ένα άλλο άτομο, σαν κάποιον με τον οποίο θα μπορούσατε να είστε φίλοι ή θα μπορούσατε να δείτε τον εαυτό σας να πηγαίνει έξω σε ένα μπαρ. Αλλά τώρα όταν βλέπεις έναν 21χρονο, η πρώτη σου σκέψη είναι συνήθως, «Ουάου, δεν φαίνεται μια μέρα πάνω από 14! Κανένας τρόπος ότι αυτός ο τύπος είναι αρκετά μεγάλος για να πιει! '
Όχι για να μοιραστείτε με κανέναν, προφανώς, αλλά απλώς ως προσωπικό σημείωμα - φωτογραφικά αποδεικτικά στοιχεία, αν θέλετε - για το πώς κάποτε φαινόταν το σώμα σας.
ονειρεύομαι θετικό τεστ εγκυμοσύνης
Σάττερκοκ
Αγαπάτε την καριέρα σας και αγαπάτε τους φίλους και την οικογένειά σας, και μπορεί να είναι πραγματική πρόκληση να κάνετε ίσο χρόνο και για τα δύο. Αλλά στα 40, παλεύεις με αυτό το δίλημμα για να αρχίσεις να συνειδητοποιείς, hey, αυτό δεν είναι επιστήμη πυραύλων. Μην αφήνετε τη δουλειά σας να αιμορραγεί στη ζωή του σπιτιού σας - μπορείτε και πρέπει να βάζετε το τηλέφωνο κατά τη διάρκεια του δείπνου - και είναι εντάξει να δώσετε προτεραιότητα στην καριέρα σας από καιρό σε καιρό, ακόμα κι αν απογοητεύει τους ανθρώπους που αγαπάτε. Εσύ μπορώ τα έχεις όλα.
Και πού αφήσαμε τα γυαλιά μας ούτως ή άλλως; Α, αυτό το όλο πράγμα «ανάγνωσης» έχει γίνει τόσο περίπλοκο.
Σάττερκοκ
Ξέρεις ποιος ποτέ έφαγα ένα λοβό απορρυπαντικού πλυντηρίου γιατί ορισμένοι ξένοι στο Διαδίκτυο τολμούσαν να το κάνουν; Ένας 40χρονος, αυτός είναι αυτός.
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας!