Περίπου 30 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν μια διατροφική διαταραχή, σύμφωνα με το Συμμαχία Διατροφικών Διαταραχών . Ωστόσο, ενώ καταστάσεις όπως η νευρική ανορεξία και η νευρική βουλιμία μπορεί να είναι γνωστές στο μέσο άτομο, υπάρχουν αρκετές άλλες διατροφικές διαταραχές και προβλήματα συμπεριφοράς που σχετίζονται με τα τρόφιμα που σπάνια συζητούνται, αλλά μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνα για εκείνους που έχουν τους. Με τη βοήθεια κορυφαίων θεραπευτών και διατροφολόγων, έχουμε συγκεντρώσει τις διατροφικές διαταραχές που μπορεί να μην γνωρίζετε, αλλά είναι πιο συχνές από ό, τι φαντάζεστε.
Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε μπορεί να πάσχετε από διατροφική διαταραχή, καλέστε το Γραμμή βοήθειας της Εθνικής Ένωσης Διατροφικών Διαταραχών στο (800) 931-2237.
όνειρα για το νόημα του νερού
1 Αποτρεπτική / περιοριστική διαταραχή πρόσληψης τροφής
Shutterstock / best_nj
Η αποφυγή / περιοριστική διαταραχή πρόσληψης τροφής, ή το ARFID, επηρεάζει έως και το 3% του πληθυσμού, σύμφωνα με Shena jaramillo , εγγεγραμμένος διαιτολόγος διατροφολόγος που ειδικεύεται στις διατροφικές διαταραχές.
Χαρακτηρίζεται από εξαιρετικά επιλεκτική διατροφή ή επιβλαβείς διατροφικές συνήθειες - ή από συνδυασμό των δύο - άτομα με ARFID 'μπορεί να έχουν προκλήσεις με υφές, μυρωδιές ή χρώματα τροφίμων' ή έχουν γενική έλλειψη όρεξης, λέει ο Jaramillo. Η κατάσταση, η οποία συνήθως επηρεάζει τα μικρότερα παιδιά και είναι πιο συχνή στα αρσενικά, δεν σχετίζεται γενικά με αρνητική εικόνα σώματος , αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρά ιατρικά προβλήματα, όπως ανθυγιεινή απώλεια βάρους , διατροφικές ελλείψεις και αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων όπου υπάρχει τροφή.
2 Ορθορεξία
Shutterstock / Pormezz
Ενώ είναι σίγουρα δυνατό για ορισμένα άτομα να ακολουθήσουν μια άκαμπτη δίαιτα χωρίς να αναπτύξουν δυνητικά επικίνδυνες διατροφικές συνήθειες, τα άτομα με ορθορεξία μπορεί να ακολουθήσουν μια υγιεινή διατροφή σε ανθυγιεινά άκρα.
10 πράγματα που δεν θα πιστεύετε είναι αληθινά
Η κατάσταση, η βάση της οποίας είναι η εμμονή με την υγιεινή διατροφή, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη σωματική και ψυχική υγεία ενός ατόμου λόγω της απώλειας βάρους και των διατροφικών ελλείψεων που σχετίζονται με μια υπερβολικά αυστηρή διατροφή, καθώς και τους αυστηρούς κοινωνικούς περιορισμούς που δημιουργεί.
«Γίνεται προβληματικό όταν αυτό το άτομο δεν μπορεί να απολαύσει πάρτι γενεθλίων επειδή το κέικ δεν είναι χωρίς γλουτένη ή δεν μπορεί να παρακολουθήσει μια κοινωνική εκδήλωση επειδή το φαγητό δεν είναι ΓΤΟ», λέει. Άμπερ Στίβενς , LMT, ένας ολοκληρωμένος προπονητής υγείας για τη διατροφή . Σημειώνει επίσης ότι η κατάσταση συχνά παραβλέπεται επειδή το άτομο φαίνεται να είναι «υγιές» στους άλλους.
3 Διατροφική διαταραχή
Shutterstock / tommaso79
Παρόλο που μπορεί να προσελκύσει την προσοχή του κοινού, η υπερβολική διατροφική διαταραχή ή το BED, είναι τρεις φορές πιο συχνή από τη συνδυασμένη ανορεξία και βουλιμία, σύμφωνα με Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών .
Η κατάσταση χαρακτηρίζεται από την κατανάλωση περισσότερου φαγητού από ό, τι θα θεωρείται φυσιολογικό κατά τη διάρκεια μιας συγκεκριμένης χρονικής περιόδου. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει απλώς να τρώτε τεράστια ποσότητα σε μία συνεδρίαση. «Αυτό θα μπορούσε να μοιάζει να περνάει ταυτόχρονα πολλαπλά fast food και να παραγγέλνει το ισοδύναμο αρκετών γευμάτων και να τα τρώει μέσα σε μία ώρα, ή μπορεί να μοιάζει με βόσκηση όλη μέρα, χωρίς να αισθάνεται ποτέ αίσθηση πληρότητας, »Λέει Μέρεντιθ Ρίντικ , LPC, CEDS-S, διευθυντής κλινικού προγράμματος διατροφικής διαταραχής μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα Ανάκτηση ροκ . Σημειώνει επίσης ότι τα binges συνδέονται συχνά με ενοχές, ντροπή και κατάθλιψη μετά.
4 Πίκα
Shutterstock / Iryna Inshyna
Μια διάγνωση που εφαρμόζεται σε άτομα που γλείφουν, μασά, ή καταναλώνουν είδη που δεν περιέχουν τρόφιμα, όπως βρωμιά, κιμωλία ή χαρτί, το pica είναι ένα φαγητό που απαντάται συχνότερα σε μικρά παιδιά και έγκυες γυναίκες.
Ωστόσο, δεδομένου ότι τα άτομα με την πάθηση συνήθως δεν έχουν περιοριστικές ή υπερβολικές διατροφικές συμπεριφορές που σχετίζονται με άλλες διατροφικές διαταραχές, «η pica συχνά δεν διαγιγνώσκεται έως ότου υποφέρουν από άλλα ιατρικά προβλήματα λόγω τυχαία δηλητηρίαση , ραγισμένα δόντια ή λοίμωξη από τα είδη που τρώνε », λέει ο ψυχοθεραπευτής Ναταλί Μίκα .
5 Διαταραχή φωτισμού
Shutterstock / Onjira σώμα
Η βουλιμία δεν είναι η μόνη διατροφική διαταραχή που περιλαμβάνει την αποβολή τροφίμων που έχουν ήδη καταναλωθεί. Και όπως η βουλιμία, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει σοβαρή σωματική βλάβη, όπως υποσιτισμό, ανισορροπίες ηλεκτρολυτών και βλάβη στα δόντια και στα ούλα .
πώς μπορώ να πω αν ένας άντρας με συμπαθεί
«Η διαταραχή του φωτιστικού συμβαίνει όταν ένα άτομο τρώει επανειλημμένα φαγητό που στη συνέχεια παλεύει αβίαστα και ανώδυνα απουσία ιατρικών και γαστρεντερικών παθήσεων για περισσότερο από ένα μήνα», λέει η Μίκα. Στη συνέχεια, το άτομο θα ξανα μασήσει, θα καταπιεί ή μερικές φορές θα φτύνει το παλινδρομικό φαγητό, λέει.
Σύνδρομο 6 διανυκτερεύσεων
Shutterstock / Africa Studio
Το σύνδρομο νυχτερινής διατροφής, ή NES, είναι μια κατάσταση στην οποία οι διαταραγμένοι κιρκαδικοί ρυθμοί προκαλούν αυξημένη όρεξη κατά τη διάρκεια της νύχτας και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές συνέπειες σε εκείνους που επηρεάζονται από αυτό.
«Οι περισσότεροι άνθρωποι που υποφέρουν από αυτό πιστεύουν ότι δεν έχουν κανέναν έλεγχο στη συμπεριφορά τους και αισθάνονται ένοχοι και κατάθλιψη», λέει ο ψυχοθεραπευτής. Richard A. Singer, νεώτερος ., συγγραφέας του Ο βασικός σύντροφος αποκατάστασης εθισμού . Σημειώνει επίσης ότι ενώ η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει, υπάρχει λίγη έρευνα για το ποια είναι μια αποτελεσματική μακροπρόθεσμη λύση για τη θεραπεία της πάθησης.
σημάδια ενός μη δεσμευτικού ανθρώπου
7 Άλλες συγκεκριμένες διαταραχές σίτισης ή διατροφής
Shutterstock / Seasontime
Η εκπροσώπηση περίπου του 70% των διαγνώσεων διατροφικής διαταραχής, η κατοχή άλλης συγκεκριμένης διαταραχής διατροφής ή διατροφής, ή OSFED, είναι συγκλονιστικά συχνή, αλλά σπάνια συζητείται.
Η κατηγορία περιλαμβάνει καταστάσεις που φέρουν πολλά από τα ίδια συμπτώματα με την ανορεξία και τη βουλιμία - προβληματικά σχήματα διατροφής, παραμορφωμένη εικόνα του σώματος και φόβο αύξησης του βάρους - αλλά δεν πληρούν άλλες απαιτήσεις απαραίτητες για την κλινική διάγνωση αυτών των προαναφερθεισών καταστάσεων, λέει ο Riddick.
Ο Riddick σημειώνει ότι τα άτομα με OSFED μπορούν να βιώσουν ένα συνδυασμό σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων, όπως απώλεια βάρους / αύξηση / διακύμανση, σημάδια βλάβης λόγω καθαρισμού, λιποθυμίας και ζάλης, αυξημένου άγχους και / ή ευερεθιστότητας κατά τη διάρκεια των γευμάτων, ανησυχία με τα τρόφιμα και φαγητό, ακραία δυσαρέσκεια στο σώμα »και άκαμπτοι ορισμοί σχετικά με το ότι το φαγητό είναι« καλό »ή« κακό ».
8 Άτυπη ανορεξία
Shutterstock / Τόα55
Δεν έχουν όλα τα άτομα με ανορεξία επικίνδυνα χαμηλό σωματικό βάρος.
Η άτυπη ανορεξία, η οποία μπορεί να ταξινομηθεί ως OSFED, 'χαρακτηρίζεται από τα ίδια συμπτώματα ανορεξίας - περιορισμό, κ.λπ. - ωστόσο, [το άτομο] δεν είναι λιποβαρή', λέει ο Singer. Και το ότι είναι λιποβαρή, λέει, είναι απαραίτητο κλινικό συστατικό για τη διάγνωση νευρικής ανορεξίας.
γιατί η Νέα Υόρκη ονομάζεται μεγάλο μήλο
9 Βουλιμία χαμηλής συχνότητας
Shutterstock / Kleber Cordeiro
Ένα άλλο παράδειγμα του OSFED, χαμηλής συχνότητας βουλιμίας χαρακτηρίζεται από το bingeing και τον καθαρισμό της νευρικής βολιμίας, αλλά αυτές οι συμπεριφορές γίνονται «σε χαμηλότερη συχνότητα ή διάρκεια», λέει ο Singer. Προκειμένου να διαγνωστεί με την παραδοσιακή βουλιμία, ένα άτομο πρέπει να συμμετάσχει σε τουλάχιστον ένα επεισόδιο του bingeing ή της εκκαθάρισης μιας εβδομάδας κατά τη διάρκεια τουλάχιστον τριών μηνών.
