Στις πρώτες μέρες μιας σχέσης, όταν είστε ερωτεύομαι με κάποιον, το μόνο που κάνεις είναι να κοιτάξεις τα μάτια τους. Υπάρχουν αϋπνίες νύχτες που περνούν κοιτάζοντας ο ένας τον άλλον ενώ μιλούσαν μέχρι την αυγή, και στιγμές πρήξιμο της καρδιάς όταν κλειδώνετε τα μάτια σε ένα δωμάτιο και γνωρίζετε ακριβώς τι σκέφτεται το άλλο άτομο.
Αλλά τότε αρχίζετε να ζείτε μαζί, και παντρεύομαι , και να κάνεις παιδιά, και η ζωή εμποδίζει όλα αυτά. Είτε είστε πολύ κουρασμένοι για να συζητήσετε βαθιά η σχέση σου καθόλου, ή, αν το κάνετε, συνήθως πραγματοποιούνται ενώ ο ένας από εσάς κάνει μια ομελέτα και ο άλλος στερεώνει το νεροχύτη της κουζίνας. Προτού το γνωρίζετε, η επαφή με τα μάτια δεν αποτελεί πλέον προτεραιότητα. Αλλά, σύμφωνα με ειδικούς, αν αισθάνεστε ασύνδετος σε μια μακροχρόνια σχέση, η εκ νέου ιεράρχηση θα μπορούσε να είναι το κλειδί για να διορθώσετε τα πάντα.
«Η επαφή με τα μάτια χάνεται εύκολα στην επικοινωνία καθώς εξελίσσεται μια σχέση και οι συνομιλίες πρόσωπο με πρόσωπο αντικαθίστανται με συνομιλίες που συμβαίνουν ενώ κάνετε δείπνο, οδηγείτε και ούτω καθεξής», λέει ο εμπειρογνώμονας σχέσεων με έδρα το Σιάτλ. Λίλι Εβίνγκ , MA, LMHCA. «Αλλά είναι σημαντικό γιατί το μεγαλύτερο μέρος αυτού που επικοινωνούμε με τους συνεργάτες μας είναι μη λεκτική '
Πράγματι, σύμφωνα με Ο Δρ Albert Mehrabian's διάσημος Έρευνα της δεκαετίας του 1970 σχετικά με το θέμα, μόνο το 7% της επικοινωνίας συμβαίνει μέσω λέξεων, ενώ το 38% της έννοιας προέρχεται από τον τόνο και το άλλο 55% προέρχεται από γλώσσα του σώματος .
Είναι σαφές ότι τα στοιχεία που στέλνουμε σε κάποιον με τις χειρονομίες και τις εκφράσεις του προσώπου μας έχουν σημασία, συμπεριλαμβανομένων των ματιών μας. Σύμφωνα με Carly claney , PhD, εξουσιοδοτημένος κλινικός ψυχολόγος στο Σιάτλ, η επαφή με τα μάτια είναι «μια επίδειξη πραγματικής σύνδεσης». «Μπορεί να επικοινωνήσει,« είμαι εδώ »,« ακούω »,« είμαι διαθέσιμος »και« είσαι σημαντικός », εξηγεί.
Ως αποτέλεσμα, η αποφυγή επαφής με τα μάτια μπορεί να υποδηλώνει ότι κάποιος σας λέει ψέματα ή κρύβει κάτι, που είναι ποτέ ένα καλό σημάδι σε μια σχέση .
«Η αποφυγή της επαφής με τα μάτια μπορεί να σημαίνει έλλειψη εμπιστοσύνης, υπονοούμενη πιθανή ατιμία και στερείται ειλικρίνειας », λέει Charese L. Josie , LCSW, ιδρυτής της CJ Συμβουλευτικές και Συμβουλευτικές Υπηρεσίες στο Πόρτσμουθ της Βιρτζίνια. «Η επαφή με τα μάτια δείχνει στο σύζυγό σας ότι ενδιαφέρεστε για τη συνομιλία και το πιο σημαντικό, ο σύζυγος και η σχέση. Εάν δεν μπορούμε να δώσουμε τίποτα, το περισσότερο που μπορούμε να δώσουμε είναι ο χρόνος και η προσοχή μας ».
Επιπλέον, η επαφή με τα μάτια μπορεί να αναζωογονήσει αυτά συναισθήματα ρομαντισμού που τόσο συχνά εξασθενίζουν όταν είσαι μαζί για πολλά χρόνια. Μια διάσημη μελέτη του ψυχολόγου του 1997 Arthur Aron διαπίστωσε ότι ζητώντας από τους ξένους να θέτουν 36 ερωτήσεις ο ένας στον άλλο και να κοιτάζουν ο ένας τον άλλον για τέσσερα λεπτά ήταν αρκετός για να προκαλέσει συναισθήματα αγάπης. Το 2015, συγγραφέας Mandy Len Catron δοκίμασε το ίδιο το πείραμα σε έναν γνωστό κολέγιο, γράφοντας Οι Νιου Γιορκ Ταιμς ότι «το να κοιτάς τα μάτια κάποιου για τέσσερα σιωπηλά λεπτά ήταν μια από τις πιο συναρπαστικές και τρομακτικές εμπειρίες» της ζωής της.
Και γιατί συμβαίνει αυτό; Λοιπόν, διάσημος βιολογικός ανθρωπολόγος Έλεν Φίσερ έγραψε στο βιβλίο της με τις καλύτερες πωλήσεις, Η Ανατομία του Αγάπη , ότι η επαφή με τα μάτια ενεργοποιεί «ένα πρωτόγονο μέρος του ανθρώπινου εγκεφάλου, προκαλώντας ένα από τα δύο βασικά συναισθήματα - προσέγγιση ή υποχώρηση». Ως αποτέλεσμα, είπε διάσημα, 'ίσως είναι το μάτι - όχι η καρδιά, τα γεννητικά όργανα ή ο εγκέφαλος - αυτό είναι το αρχικό όργανο του ρομαντισμού.'
Επομένως, εάν αισθάνεστε ότι η σχέση σας έχει πάψει να είναι παλιά, δοκιμάστε να κοιτάξετε τον σύντροφό σας ενώ μιλάτε μαζί του. Ακόμα κι αν δεν έχετε τέσσερα λεπτά για να δώσετε, μια μικρή επαφή με τα μάτια μπορεί να προχωρήσει πολύ.
