Πότε είναι η τελευταία φορά που ξετυλίξατε; Οι πιθανότητες είναι υψηλές δεν ήταν σήμερα το πρωί, λαμβάνοντας υπόψη ότι μόνο τέσσερις από τους 10 Αμερικανούς νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα, σύμφωνα με έρευνα του 2019 που διεξήγαγε η Αμερικανική οδοντιατρική ένωση . Και παρόλο που η συχνότητά σας στο νήμα μπορεί να μην φαίνεται μεγάλη υπόθεση, όλα αυτά τα επιπλέον βακτήρια που κρύβονται στις δύσκολες γωνίες του στόματός σας μπορούν να προκαλέσουν πολύ σοβαρό χάος στο υπόλοιπο σώμα σας. Από καρδιακή ασθένεια για το Αλτσχάιμερ, αυτές είναι οι σοβαρές επιπτώσεις που μπορεί να έχει η αποστροφή σας στο νήμα στο σώμα σας.
Τα βακτήρια αναπτύσσονται στις περιοχές στις οποίες δεν μπορείτε να φτάσετε με οδοντόβουρτσα.
Αγνοήστε τη ρουτίνα του νήματος για λίγες μέρες και είναι πιθανό ότι θα υποφέρετε κακή αναπνοή και ευαισθησία των δοντιών. Αυτό συμβαίνει, σύμφωνα με Δρ. Greg Grobmyer, DDS, οδοντίατρος με Αρχή Οδοντιατρική , εάν το νήμα των δοντιών σας μπορεί να προκαλέσει την παραμονή των βακτηρίων στο στόμα σας σε εκείνες τις περιοχές στις οποίες δεν μπορεί να φτάσει η οδοντόβουρτσα σας.
' Βουρτσίζοντας τα δόντια σου καθαρίζει τις κορυφές και τις πλευρές των δοντιών σας, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα για τους χώρους μεταξύ των οποίων κολλάει το φαγητό », εξηγεί ο Grobmyer. «Το νήμα είναι ο μόνος τρόπος για την απομάκρυνση βακτηρίων και τροφίμων από αυτούς τους στενούς χώρους. Τα βακτήρια και τα τρόφιμα που απομένουν σε αυτές τις περιοχές μπορούν να προκαλέσουν κακή αναπνοή, τερηδόνα, απώλεια οστών και φλεγμονή με τη μορφή ασθένειας των ούλων.
Το σώμα σας προκαλεί ανοσοαπόκριση στα ούλα σας.
Όταν η πλάκα, η οποία είναι συσσώρευση βακτηρίων, σχηματίζεται κατά μήκος των δοντιών και των ούλων σας, οι τοξίνες που απελευθερώνονται από αυτήν τη συσσώρευση προκαλούν ανοσολογική απόκριση από το σώμα σας, εξηγεί ο οδοντίατρος Δρ. Agustin Drubi, DMD , ιδιοκτήτης του Ορθοδοντική Drubi .
«Το σώμα αποκρίνεται στην [πλάκα] δημιουργώντας μια ανοσοαπόκριση στην περιοχή, στέλνοντας ανοσοκύτταρα στα ούλα γύρω από τα δόντια για να καταπολεμήσουμε τα βακτήρια», λέει ο Drubi. «Αυτή η αύξηση της ροής του αίματος και των κυττάρων στην περιοχή είναι αυτό που προκαλεί τα ούλα να γίνουν κόκκινα και φλεγμονή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα ούλα μπορούν να αιμορραγούν όταν βουρτσίζονται ή ξεπλένονται μετά τη συσσώρευση βακτηρίων. '
Τα βακτήρια εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος του σώματός σας.
Το πρόβλημα με την αιμορραγία των ούλων, σύμφωνα με Γκαρθ Γκράχαμ , καρδιολόγος και πρώην αναπληρωτής βοηθός γραμματέας στο Υπουργείο Υγείας και Ανθρωπίνων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, είναι ότι αυτή η μεταφορά αίματος από το στόμα σας σε άλλες περιοχές του σώματός σας μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη συνολική υγεία σας.
«Οι μελέτες συνεχίζονται σε αυτό το ζήτημα, αλλά πολλοί έχουν δείξει ότι τα βακτήρια στο στόμα που εμπλέκονται στην ανάπτυξη νόσου των ούλων μπορούν να μετακινηθούν στην κυκλοφορία του αίματος και να προκαλέσουν αύξηση της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης, δείκτη φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία», εξηγεί ο Graham. .
Αυτά τα βακτήρια μπορούν να μολύνουν την καρδιά σας.
Οι μετρήσεις C-αντιδραστικών πρωτεϊνών έχουν γίνει ένας αποτελεσματικός τρόπος για τους γιατρούς να προβλέψουν καρδιακές παθήσεις. Ένας υψηλότερος αριθμός αυτών των πρωτεϊνών σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο επίπεδο φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία. Και δεδομένου ότι τα αιμοφόρα αγγεία του σώματος περιλαμβάνουν αρτηρίες, οι οποίες μεταφέρουν αίμα από την καρδιά σας στα όργανα του σώματός σας, το νήμα δεν μπορεί πράγματι να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην καρδιά σας.
«Τα στοματικά βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος μέσω φλεγμονωδών ιστών και να εγκατασταθούν στις καρδιακές βαλβίδες, δημιουργώντας βακτηριακές πλάκες που οδηγούν σε καρδιακές παθήσεις και καρδιακές προσβολές , εγκεφαλικά επεισόδια και πολλά άλλα », εξηγεί ο Grobmyer.
Στην πραγματικότητα, οι συγγραφείς μιας αναθεώρησης του 2010 που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Ινδικής Εταιρείας Περιοδοντολογίας αξιολόγησε αρκετές μελέτες σχετικά με τη σχέση μεταξύ καρδιαγγειακών παθήσεων και κακής οδοντικής υγιεινής και διαπίστωσε ότι η νόσος των ούλων αύξησε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου ενός ατόμου κατά 20%.
Μπορεί επίσης να εξαπλωθεί στους πνεύμονές σας, προκαλώντας πνευμονία.
Ειδικά για εκείνους με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, τα στοματικά βακτήρια έχουν την ικανότητα να εξαπλώνονται με ευκολία, λέει Δρ. Shahrooz Yazdani του Οικογενειακή Οδοντιατρική Yazdani . «Σε αυτούς με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, αυτές οι λοιμώξεις θα μπορούσαν ενδεχομένως να εξαπλωθούν σε άλλα μέρη του σώματος», είπε. Ο Grobmyer προσθέτει: «Τα βακτήρια από το στόμα μπορούν επίσης να αναρροφηθούν ή να εισπνευστούν στους πνεύμονες, οδηγώντας σε μια μορφή πνευμονίας».
Αυτή η συσχέτιση μεταξύ της στοματικής υγιεινής και της πνευμονίας, που καθορίζεται από το Yale Daily News , ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά το 2011 όταν η Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Yale παρουσίασε μια μελέτη στην ετήσια συνάντηση της Εταιρείας Λοιμωδών Νοσημάτων της Αμερικής στη Βοστώνη. «Οι περισσότεροι από τους βακτηριακούς οργανισμούς που προκαλούν λοιμώξεις είναι γείτονες του στοματικού δαπέδου», είπε Σέλντον Κάμπελ , καθηγητής μικροβιολογίας στην Ιατρική Σχολή Yale. «Είναι πιθανό ότι τα στοματικά μικρόβια επηρεάζουν πιθανώς την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών.»
Και έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει και το Αλτσχάιμερ.
Σε πιο πρόσφατες μελέτες, η νόσος των ούλων έχει συνδεθεί με έναν εκπληκτικό αριθμό Αλτσχάιμερ θήκες. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2019 δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Επιστήμη προχωρά εξέτασε τον εγκεφαλικό ιστό των νεκρών ασθενών με Αλτσχάιμερ και διαπίστωσε ότι περιείχε Porphyromonas gingivalis, ένα από τα κύρια παθογόνα που ευθύνονται για την ασθένεια των ούλων. Στην ουσία, η μελέτη έδειξε ότι τα τοξικά ένζυμα που παράγονται από αυτό το παθογόνο, που ονομάζονται gingipains, επηρέασαν αρνητικά τις πρωτεΐνες που εμπλέκονται στη βασική εγκεφαλική λειτουργία.
Οι τοξίνες αρχίζουν να τρώνε μακριά στα δόντια σας.
Εάν δεν έχετε κάνει νήμα σε αρκετό καιρό, είναι πολύ πιθανό ότι αντιμετωπίζετε περιοδοντική νόσο. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται όταν οι τοξίνες μέσα στο στόμα σας αρχίζουν να τρώνε αργά στα οστά και τους ιστούς γύρω από τα δόντια. «Καθώς το οστό συνεχίζει να απορροφά [βακτήρια], τα δόντια χάνουν την υποστήριξη και μπορούν να γίνουν κινητά, τελικά να χαθούν», εξηγεί ο Drubi. «Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος που οι άνθρωποι χάνουν τα δόντια τους όταν είναι ενήλικες».
Οι αρθρώσεις σας γίνονται φλεγμονώδεις.
Και, σύμφωνα με μια μελέτη του 2012 που παρουσιάστηκε στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Ρευματολογίας στο Βερολίνο, η απώλεια δοντιών μπορεί στην πραγματικότητα να προβλέψει ρευματοειδή αρθρίτιδα και τη σοβαρότητά του. Η μελέτη διαπίστωσε ότι από τους 636 ασθενείς που εξετάστηκαν, εκείνοι που θεωρούνταν ότι είχαν τον υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης ρευματοειδούς αρθρίτιδας είχαν λιγότερα δόντια - 10 ή λιγότερα, για να είναι ακριβή - ενώ τα υπόλοιπα άτομα είχαν άθικτα τα περισσότερα δόντια τους. Σύμφωνα με Ο Δρ Christopher Rouse του Οικογενειακή Οδοντιατρική Flatrock , αυτό συμβαίνει επειδή τα βακτήρια στην κυκλοφορία του αίματος από έλλειψη νήματος μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονώδη συμπτώματα στις αρθρώσεις. Και για περισσότερους τρόπους για να έχετε τα καλύτερα δόντια σας, εδώ είναι 20 μυστικά για πιο λευκά δόντια μετά από 40 .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
