Όταν ο Eddie Murphy ήταν αστείος, είπε στον Nick Nolte 48 ώρες 'Το πουλί μου γίνεται σκληρό αν φυσάει ο άνεμος.' Φυσικά, αυτό ήταν το 1982, όταν χρειάστηκε ένα έντονο αεράκι για τους περισσότερους από εμάς. Εάν είστε στα σαράντα σας, ωστόσο, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι θα είστε σε θέση να παρακολουθείτε την εντολή κάθε φορά. Ενώ η καλύτερη μέθοδος για παράταση του φύλο η οδήγηση είναι να τρώτε σωστά, να ασκείστε και να ελέγχετε το άγχος, ένας ειδικός έχει προσθέσει ένα άλλο βήμα: Βγείτε από το μπλέντερ.
Ο Ridwan Shabsigh, MD, καθηγητής κλινικής ουρολογίας στο Cornell και πρόεδρος της χειρουργικής επέμβασης στο SBH Health System, λέει ότι μπορείτε να αναζωογονήσετε τη σεξουαλική σας ζωή - και να ρίξετε τα ξυλεία της - με ένα smoothie που είναι επίσης αφροδισιακό. «Το αποκαλώ σεξουαλικό κούνημα», λέει ο Δρ Shabsigh. Η συνταγή είναι στο βιβλίο του, Συναισθηματικό σεξ σε 7 εύκολα βήματα και βασίζεται σε έρευνα που προτείνει ορισμένα βασικά θρεπτικά συστατικά - διαθέσιμα σε υγρή ή σκόνη μορφή σε καταστήματα υγιεινής διατροφής - μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της ισχύος.
Ο ψευδάργυρος, ένα αντιοξειδωτικό, βελτιώνει το προφίλ των λιπιδίων και την κυκλοφορία του αίματος, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τη στυτική λειτουργία. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την παραγωγή τεστοστερόνης και σπέρματος και είναι ζωτικής σημασίας για τη λειτουργία των πρωτεϊνών, των ενζύμων και των ορμονών. Επειδή η βαριά κατανάλωση αλκοόλ εξαντλεί τον ψευδάργυρο, είναι κρίσιμο για όσους πίνουν τακτικά. Το Gingerroot υποστηρίζει το καρδιαγγειακό σας σύστημα - κρίσιμο για κάθε στύση. (Ο καλύτερος τρόπος για να το πάρετε είναι απλά να το τρίψετε από ένα κομμάτι τζίντζερ.) Το Ginseng βοηθά στην παραγωγή οξειδίου του αζώτου, το οποίο είναι απαραίτητο για τη χαλάρωση των λείων μυών και τη στυτική λειτουργία. Το σελήνιο είναι το κλειδί για τη γονιμότητα που χρειάζεστε για την παραγωγή σπέρματος. Η διτρυγική χολίνη και η φωσφατιδυλοχολίνη είναι θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη διατήρηση της λειτουργίας της μνήμης και στην εκσπερμάτιση του όγκου.
Όσο για τη γεύση, λοιπόν, αυτό δεν είναι Butterfinger Blizzard. Αλλά η επίγευσή της είναι πολύ πιο ενδιαφέρουσα. Ακριβώς από το βιβλίο, εδώ είναι η ακριβής συνταγή. Και για περισσότερους τρόπους για να αυξήσετε τη σεξουαλική σας επιθυμία, ρίξτε μια ματιά στο 10 καλύτεροι καθηγητές ανδρικής καθημερινότητας για άνδρες .
12 έως 16 ουγκιές. αποβουτυρωμένο γάλα
1/4 κουτ. θειικός ψευδάργυρος (1/4 κουτ. = 50 mg)
1 κουτ. τριμμένο τζίντζερ
12 σταγόνες βάμμα ginseng
1 σταγόνα (50 mcg) σελήνιο
Διαφορά ηλικίας 12 ετών στη σχέση
4 φράουλες ή 1/2 μπανάνα (προαιρετικά)
1 κουτ. σκόνη διτρυγικής χολίνης (ή 1 κουταλιά της σούπας. σκόνη φωσφατιδυλοχολίνης)
Τοποθετήστε όλα τα συστατικά στο μπλέντερ. Προσθέστε δύο ή τρία παγάκια. Ανακατέψτε για 30 δευτερόλεπτα.
Για πιο εκπληκτικές συμβουλές για να ζείτε πιο έξυπνα, να φαίνεστε καλύτερα, να αισθάνεστε νεότεροι και να παίζετε πιο σκληρά, ακολουθήστε μας στο Facebook τώρα!
