Όταν πρόκειται για χρονολόγηση, υπάρχουν αμέτρητα κομμάτια αρχαίων συμβουλών ότι μάλλον καλύτερα να το αγνοήσετε. Σε τελική ανάλυση, γιατί επιμένετε να παραλάβετε την επιταγή όλη την ώρα ή να περιμένετε τρεις ημέρες για να καλέσετε ξανά όταν δεν σας κάνει πραγματικά ή το άτομο που χρονολογείτε να είναι πιο ευτυχισμένο. Τούτου λεχθέντος, δεν πρέπει να απομακρύνετε όλα τα κομμάτια των παλιομοδίτικων συμβουλών για γνωριμίες, επειδή μερικά από αυτά αξίζουν πραγματικά να ακολουθηθούν - και με τη βοήθεια κορυφαίων θεραπευτών και ειδικών γνωριμιών, έχουμε συγκεντρώσει τα καλύτερα.
1 Κρατήστε την πόρτα.
Εικόνες Shutterstock / Dragon
Ενώ η ημερομηνία σας είναι πιθανώς απόλυτα ικανή να ανοίξει πόρτες μόνη της, υπάρχει κάτι ξεχωριστό ρομαντικό σχετικά με την απομάκρυνση αυτού του καθήκοντος από τον σύντροφό σας. Και ενώ μπορεί κάποτε να θεωρηθεί κάτι που πρέπει να κάνουν μόνο οι άνδρες για τους συντρόφους τους, πιστοποιημένο σύμβουλο ψυχικής υγείας και εμπειρογνώμονα σχέσεων Claire Barber λέει 'είναι μια φροντίδα χειρονομία που μπορεί να λειτουργήσει αμφότερα.'
2 Γράψτε σημειώσεις αγάπης.
Σάττερκοκ
Αποστολή γραπτού μηνύματος με ενδιαφέρον 'Netflix and chill?' δεν είναι ακριβώς τόσο ρομαντικό όσο νομίζετε. Το χειρόγραφο τους μια σημείωση αγάπης, από την άλλη πλευρά, είναι παλιομοδίτικη πρακτική αυτό είναι τόσο γοητευτικό σήμερα όσο ήταν πριν από έναν αιώνα.
«Μερικές φορές, δεν είναι μόνο ευκολότερο να γράφεις συναισθήματα, αλλά και συχνά πιο εύκολο να τα διαβάζεις ξανά και ξανά», λέει ο Barber.
3 Δώστε ειλικρινείς φιλοφρονήσεις.
iStock
Αυτά τα συγχαρητήρια ευχετήριων καρτών δεν πρόκειται να πετάξουν αν ψάχνετε για αυθεντικό ρομαντισμό. Αντι αυτου, δίνοντας ένα ειλικρινές κομπλιμέντο —Ένα που παίρνει κάτι ξεχωριστό για το άτομο που το λέτε — μπορεί να κάνει τη διαφορά.
«Είτε πρόκειται για ένα νέο πουλόβερ, ένα νέο άρωμα ή για το μεταδοτικό τους γέλιο, είναι σημαντικό να προσέχετε ο ένας τον άλλον και να δείχνετε ότι σας ενδιαφέρει», λέει ο Barber. «Είναι συχνά τα μικρότερα πράγματα που μετράνε περισσότερο».
τρεις ευχές για φλιτζάνια
4 Φόρεμα για εντύπωση.
iStock
Το ντύσιμο με έναν τρόπο που είναι εκλεπτυσμένο ενώ εξακολουθεί να είναι αριστοκρατικό και μοντέρνο φαίνεται να είναι κάτι χαμένης τέχνης - και κάποιος ζητά απεγνωσμένα να βρεθεί.
'Πολλές φορές οι άνθρωποι προσπαθούν να ντύσουν για να εντυπωσιάσουν με σεξουαλικότητα, αλλά όταν το ραντεβού για την αγάπη δεν είναι αυτό με το οποίο οδηγείτε », λέει ο ειδικός της συμπεριφοράς Tracy Crossley . Αντ 'αυτού, προτείνει να φοράτε μια στολή που είναι άνετη, αλλά αυτό είναι επίσης κομψό και σας κάνει να αισθάνεστε σίγουροι.
5 Μην παίζετε παιχνίδια.
iStock
Πιθανότατα έχετε ακούσει αμέτρητους ανθρώπους να λένε ότι δεν παίζουν παιχνίδια όταν χρονολογείτε και αυτή η συμβουλή παραμένει αληθινή μέχρι σήμερα.
«Ο χειρισμός ενός άλλου ατόμου με το να μην καλείτε πίσω ή να απαντάτε ή να προσποιείται ότι είστε πολύ απασχολημένος δεν κάνει κάποιον να ερωτευτεί μαζί σας», λέει ο Crossley. Αντίθετα, προτείνει να είσαι «ανοιχτός και ειλικρινής» από την αρχή μέχρι ενθαρρύνει μια ευτυχισμένη, υγιή σχέση .
ονειρεύεται ένα σκυλί
6 Μην βιαστείτε να κάνετε σεξ.
iStock
Ενώ δεν πρέπει να ντρέπεστε για να είστε οικείοι στο δικό σας χρονοδιάγραμμα , δεν είναι απαραίτητα τόσο κακή ιδέα να προσέχετε τις παλιομοδίτικες συμβουλές για να αφιερώσετε το χρόνο σας πριν κάνετε σεξ.
«Είναι καλύτερο να κάνεις σεξ όταν είσαι συναισθηματικά έτοιμος και η σχέση είναι σε σταθερή θέση», λέει ο Crossley.
7 Και μην τους αφήσεις τα πάντα.
iStock
Ακόμα και όταν σας αρέσει πραγματικά ένα άτομο, και το μόνο που θέλετε να κάνετε είναι να περάσετε κάθε δευτερόλεπτο που μπορείτε μαζί του, είναι σημαντικό να πάρετε μια βαθιά ανάσα και να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας ότι δεν χρειάζεται να το βιαστείτε αφιερώνοντας όλο σας το χρόνο και την προσοχή σε αυτά .
«Οι σχέσεις είναι σαν φωτιά. Αν θέλετε να διαρκέσουν πολύ, χρειάζονται μια υγιή δόση οξυγόνου », λέει ο διασημότητας και ο προπονητής αγάπης Μόνα Γκρί .
8 Δώστε προσοχή στο πώς αντιμετωπίζουν το προσωπικό αναμονής.
Shutterstock / fizkes
Εάν θέλετε να μάθετε πώς κάποιος θα σας φέρεται, παρατηρήστε τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφέρεται σε άλλους, ιδιαίτερα σε άτομα που βρίσκονται σε υπηρεσία που συναντάτε όταν είστε ραντεβού. Κάποιος που φωνάζει στη σερβιτόρα επειδή δεν φέρνει το φαγητό αρκετά γρήγορα; Μάλλον δεν είναι τόσο γοητευτικό συνολικά.
«Η αλληλεπίδραση θα σας πει πολλά για τον χαρακτήρα και τις υποσυνείδητες πεποιθήσεις τους», λέει ο Green.
9 Γνωρίστε τους πριν από οτιδήποτε άλλο.
iStock
Είναι εύκολο να δράσεις στην ώθηση όταν προσελκύεις - ή αναβάλλεις - ένα πιθανό ενδιαφέρον αγάπης, αλλά αυτός δεν είναι πάντα ο σοφότερος τρόπος να πας. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε πραγματικά να γνωρίσετε κάποιον ως άτομο προτού εισαγάγετε το ρομαντισμό στην εξίσωση ή απορρίψτε την ιδέα μαζί.
«Οι άνθρωποι αποκαλύπτονται με διαφορετικούς ρυθμούς», λέει Ρέιτσελ Λεβένσον , PhD, κλινικός ψυχολόγος στο ΣΑΦΗΝΕΙΑ στη Νέα Υόρκη. «Δώστε στους πιθανούς νέους συνεργάτες την ευκαιρία να σας δείξουν ποιοι είναι πριν λάβετε μια γρήγορη κρίση».
10 Συνεχίστε να κάνετε νέα πράγματα μαζί.
Shutterstock / bbernard
Ενώ συνεχίζετε να κάνετε νέα πράγματα μαζί μπορεί να φαίνεται σαν μια προφανής πρακτική κατά τη χρονολόγηση, ακολουθώντας αυτήν την αρχαία συμβουλή είναι στην πραγματικότητα ένας πολύ καλός τρόπος για να διατηρήσετε τη σπίθα ζωντανή μόλις περάσετε την αρχική φάση γνωριμιών για να γνωριστείτε.
«Οι νέες εμπειρίες ενεργοποιούν το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου, προκαλώντας μια πλημμύρα των νευροδιαβιβαστών ντοπαμίνης και νορεπινεφρίνης», λέει ο Levenson. «Αυτά τα ίδια κυκλώματα εγκεφάλου είναι υπεύθυνα για τις« πεταλούδες »της πρώιμης αγάπης. Έτσι, όταν τα ζευγάρια έχουν συνηθίσει δοκιμάζοντας νέα πράγματα μαζί , ενεργοποιούν μέρη του εγκεφάλου που αναζωπυρώνουν ρομαντικά συναισθήματα.
11 Υποστήριξε αυτοπροσώπως.
iStock
Καθώς τα πράγματα συνεχίζουν να εξελίσσονται και γίνονται πιο σοβαρά με το νέο σας σημαντικό, είναι αναπόφευκτο ότι οι δυο σας θα έχουν διαφωνίες και μάλιστα να διαφωνούν ή να παλεύουν από καιρό σε καιρό. Όταν προκύψουν αυτά τα ζητήματα, θυμηθείτε ότι παρόλο που μπορεί να είναι ευκολότερο να τα χειριστείτε πάνω από το κείμενο , είναι πολύ πιο υγιές για τη σχέση αν το κάνετε με τον παλιομοδίτικο τρόπο και το συζητάτε αυτοπροσώπως.
«Ο διαπληκτισμός μέσω τηλεφώνου είναι τοξικός για μια σχέση επειδή τα συναισθήματα δεν μπορούν να εκφραστούν σωστά και τα προβλήματα δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν πλήρως», λέει. Κάρμελ Τζόουνς , εμπειρογνώμονας σχέσεων και ιδρυτής της Το Big Fling .
όνειρα για εξαπάτηση συζύγου
12 Ζητήστε συγνώμη με ένα δώρο.
Shutterstock / Rocketclips, Inc.
Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιλύσετε αυτά τα επιχειρήματα και τις μάχες μεταξύ εσάς και του συνεργάτη σας; Λοιπόν, ένα η συγγνώμη είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε . Αλλά αν θέλετε πραγματικά να το ανεβάσετε και να δείξετε την εσωτερική ρομαντική πλευρά του παλιού σχολείου σας, φέρετε λίγο δώρο για καλό μέτρο.
«Αυτό εκτιμάται πάρα πολύ», λέει ο Τζόουνς. 'Είναι μια χειρονομία που δείχνει ότι κάποιος είναι πρόθυμος να κάνει μια επένδυση για να ζητήσει συγγνώμη και να παραδώσει ένα νέο φύλλο.'
13 Και μην πηγαίνεις ποτέ στο κρεβάτι θυμωμένος.
Shutterstock / wavebreakmedia
Τι συμβαίνει με το να κοιμηθείτε όταν εσείς και ο σύντροφός σας εξακολουθείτε να είστε θυμωμένοι μεταξύ τους; Σύμφωνα με τον Τζόουνς, κάτι τέτοιο θα πρέπει να αποφεύγεται με κάθε κόστος, «ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι μιλάμε για θέματα αργά το απόγευμα, γιατί το να κοιμηθείς με μια άσχημη διάθεση θα επιτρέψει σε αυτήν την αρνητικότητα να αιμορραγεί σε άλλες πτυχές της ζωής κάποιου και της σχέσης ως ένα ολόκληρο.'
