Υπολογίζεται ότι 15 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες πάσχουν από κάποιο είδος φοβίας, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (NIMH). Αν και αυτές οι φοβίες διαφέρουν ως προς τον τύπο και τη σοβαρότητα, τα περισσότερα έχουν ένα κοινό πράγμα: Αναπτύχθηκαν στην εφηβεία.
Ακριβώς όπως η παιδική μας ηλικία διαμορφώνει την προσωπικότητά μας, είναι επίσης πιθανό να καθορίσει τους μεγαλύτερους φόβους μας. Και ενώ μερικοί από εμάς θα μπορούσαμε να είμαστε αρκετά τυχεροί που άφησαν τα βαθύτερα φόβά μας στο παρελθόν - μαζί με ασήμαντες προπονήσεις και πιπίλες - οι υπόλοιποι από εμάς έχουν κολλήσει με έναν ανατριχιαστικό φόβο για τα πάντα, από πολυσύχναστους χώρους έως αγκαλιωμένους σκύλους. Είστε περίεργοι ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι φόβοι παιδικής ηλικίας; Διαβάστε παρακάτω και για πιο συναρπαστικές γνώσεις, διαβάστε αυτά 50 Γεγονότα Ωροσκοπίου που προκαλούν μυαλό.
1 Ένας φόβος για το σκοτάδι
Δεν είναι μυστικό ότι τα περισσότερα παιδιά προτιμούν ένα νυχτερινό φως στο δωμάτιό του. Αλλά η νυκτοφοβία - αυτός ο φόβος του σκοταδιού για τους άγνωστους - είναι ένας διαδεδομένος και παράλογος φόβος που κολλάει με τους ανθρώπους πολύ μετά την ωρίμανση. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με John Mayer, Ph.D. , 11 τοις εκατό των Αμερικανών δεν μπορούν να κοιμηθούν ξεκούραστα σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.
2 Ένας φόβος των κλόουν
Ο φόβος μας για κλόουν πιθανότατα αναπτύχθηκε κατά την παιδική ηλικία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έμεινε εκεί. Σύμφωνα με ένα Φωνή ψηφοφορία από σχεδόν 2.000 Αμερικανούς, οι ενήλικες φοβούνται περισσότερο τους άσχημους ερμηνευτές από ό, τι είναι παγκόσμια υπερθέρμανση . Ίσως όλοι πρέπει να σταματήσουμε να παρακολουθούμε τόσο πολύ αμερικανική ιστορία τρόμου .
3 Ένας φόβος για τα ύψη
Χονδρικά ένα στα 15 άτομα υποφέρουν από ακροφοβία, ή από φόβο ύψους, κάποια στιγμή στη ζωή τους. Για μερικούς, αυτή η φοβία είναι διαχειρίσιμη όσο οι ανελκυστήρες γυαλιού και οι απότομες πεζοπορίες αποφεύγονται για άλλους, ακόμη και κάτι το ελάχιστο όσο η αναρρίχηση μιας απότομης σκάλας γίνεται μια επίπονη και τραυματική εργασία. Και αν ψάχνετε έναν τρόπο να κατακτήσετε έναν ακόμη πιο κοινό φόβο, εδώ είναι Ο μοναδικός καλύτερος τρόπος για να είσαι καλύτερος δημόσιος ομιλητής.
4 Ένας φόβος των ξένων
Ο φόβος των ξένων, το ανάπηρο κοινωνικό άγχος - ό, τι κι αν θέλετε να το ονομάσετε - μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας μετά την εφηβεία. Ως παιδί, το νευρικότητα γύρω από τους νέους ήταν χαριτωμένο και γοητευτικό τώρα, απλώς καθιστά σχεδόν αδύνατη τη λειτουργία. Εάν βρεθείτε άβολα σε κοινωνικές καταστάσεις, δοκιμάστε τις 12 τεχνάσματα ιδιοφυΐας για τη μετατροπή του άγχους σε ενθουσιασμό.
5 Φόβος να είσαι μόνος
Σάττερκοκ
Ως παιδί, τίποτα δεν προκαλεί περισσότερο φόβο από την απλή σκέψη ότι θα μείνει μόνος του χωρίς έναν υπεύθυνο ενήλικα. Αλλά για ορισμένους ενήλικες, αυτή η ανησυχία επιμένει πέραν των νεότερων ετών και μεταμορφώνεται σε αυτοφοβία, ή ο φόβος να αισθάνεστε απομονωμένοι και να αγνοούνται. Απλώς κοιτάξτε τους αριθμούς: Ένα επισκόπηση διαπίστωσαν ότι πάνω από ένας στους τρεις ενήλικες φοβούνται να είναι μόνοι τους.
πώς μπορώ να πω αν ο άντρας μου απατά
6 Ένας φόβος για τα σκυλιά
Σε μια επισκόπηση που διενεργήθηκε από το Dogs Trust, το 37% των γονέων στο Ηνωμένο Βασίλειο είπε ότι τα παιδιά τους φοβόντουσαν τα σκυλιά. Και δυστυχώς, η κυνοφοβία είναι εξίσου συχνή στους ενήλικες όπως και στα παιδιά. Αν αυτό ακούγεται σαν εσένα, ίσως μπορούμε να βοηθήσουμε. Απλά δείτε αυτά 25 Φωτογραφίες Τα σκυλιά που αποδεικνύουν είναι οι καλύτεροι συνεργάτες.
7 Ο φόβος των βελόνων
Η τρυπανοφοβία, ή ο φόβος των βελόνων, επηρεάζει κάτι περισσότερο από το μυαλό σας. Για τα άτομα με την αποστροφή, βλέποντας μια βελόνα υποκινεί μια αγγειακή απόκριση στην οποία ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή τους πίεση επιταχύνονται και στη συνέχεια πέφτουν. Με άλλα λόγια: Σβήνουν.
8 Ένας φόβος για κεραυνούς
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, το πιθανότητα να χτυπηθούν από αστραπές σε κάθε δεδομένο έτος είναι περίπου ένα στα 700.000. (Για να το θέσουμε σε προοπτική, το δικό σας πιθανότητα να σκοτωθούν από πυροτεχνήματα είναι 1 στα 340.733.) Και όμως, ένα εκτιμάται ότι το 75 τοις εκατό των ανθρώπων παλεύουν με κάποιο βαθμό φόβου για την ηλεκτροστατική εκφόρτιση.
Από τα παιδιά έως τους ενήλικες έως τα σκυλιά, τα ζωντανά όντα όλων των σχημάτων και μεγεθών φοβούνται αυτό το εκφοβιστικό φυσικό στοιχείο, οπότε δεν υπάρχει τίποτα να ντρέπεται αν οι απειλητικές βροντές βροντής σας κρύβετε κάτω από το γραφείο σας για κάλυψη.
9 Ένας φόβος για σφάλματα
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση, έως και το 40 τοις εκατό του όλα Οι φοβίες σχετίζονται με σφάλματα, ποντίκια, φίδια ή νυχτερίδες. Και η αραχνοφοβία - ή ο φόβος των αραχνών - πλήττει τους ανθρώπους περισσότερο από το φόβο ότι θα χάσουν τη δουλειά τους, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο Chapman. Βασικά, είμαστε ενσύρματοι πραγματικά, Πραγματικά μισώ τα ανατριχιαστικά πλάσματα.
10 Ένας φόβος της πτήσης
Παρά το γεγονός ότι τα συντριπτικά στατιστικά στοιχεία που υποδηλώνουν ότι είναι ένας απίστευτα ασφαλής τρόπος ταξιδιού, πολλοί ευφυείς και λογικοί άνθρωποι υποφέρουν από φόβο πτήσης - ή aviophobia. Είναι τόσο κοινό, στην πραγματικότητα, που προσφέρει η British Airways ΚΥΚΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ σε όλο τον κόσμο για το πώς να ξεπεράσετε τον φόβο σας για τον ουρανό, που διδάσκονται από μερικούς πιλότους της αεροπορικής εταιρείας σε συνεργασία με έναν εξουσιοδοτημένο ψυχολόγο. Και όταν έχετε κατακτήσει τον φόβο σας, θα είστε έτοιμοι να το ξέρετε 10 χειρότερα αεροδρόμια των ΗΠΑ για καλοκαιρινά ταξίδια.
10 σημάδια ότι η γυναίκα σας απατά
11 Ο φόβος των φιδιών
Η Ιντιάνα Τζόουνς δεν είναι η μόνη που μισεί τα φίδια. Σύμφωνα με ένα ψηφοφορία που διενεργήθηκε από το YouGov, το 64% των Αμερικανών φοβούνται τα φίδια και οι ηλικιωμένοι Αμερικανοί αποδείχθηκαν πιο φοβισμένοι από τους νεότερους ομολόγους τους. Απροσδόκητα, α Γερμανική μελέτη έδειξε ότι αυτός ο φόβος έρχεται φυσικά σε νεαρή ηλικία όταν τα βρέφη έδειξαν εικόνες φολιδωτών φιδιών, οι μαθητές τους διαστάθηκαν για να δείξουν αυξημένα επίπεδα άγχους και άγχους.
12 Ένας φόβος αποτυχίας
Η ανάπτυξη ενός φόβου αποτυχίας σε οποιαδήποτε νεαρή ηλικία μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στις μαθησιακές μας συνήθειες και στην ενήλικη ζωή μας. Ενας μελέτη δημοσιεύτηκε στο Βρετανικό Περιοδικό Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας διαπίστωσαν ότι οι μαθητές που ανέπτυξαν έναν φόβο αποτυχίας από νωρίς είχαν περισσότερες πιθανότητες να εξαπατήσουν για να πετύχουν και ήθελαν μόνο να κάνουν καλά για να επικυρώσουν την αυτο-αξία τους.
13 Ένας φόβος για πλήθος χώρων
Σάττερκοκ
Όταν είστε παιδί, είναι φυσικό να ανησυχείτε σε πολυσύχναστους, ανοιχτούς χώρους. Αλλά αυτός ο φόβος πλήττει τους ενήλικες και τα παιδιά: Σύμφωνα με Ιατρικά νέα σήμερα , εκτιμάται ότι 1,8 εκατομμύρια Αμερικανοί ηλικίας 18 ετών και άνω ζουν με φόβο πλήθους ή ότι είναι έξω μόνοι. Και δεν εννοούμε απλώς έναν φόβο να περπατάμε μέσα από την Times Square (γιατί ποιος δεν το έχει αυτό;) για άτομα με αγοραφοβία, ακόμη και αν απλώς το ανελκυστήρα αποδεικνύεται δύσκολο.
14 Ο φόβος της δημόσιας ομιλίας
Σάττερκοκ
Εάν είστε μέρος του 73 τοις εκατό του πληθυσμού σας προκαλούσε φόβο δημόσιας ομιλίας ή γλωσσοφοβία, τότε πιθανότατα να συμπαθηθείτε με τη σκηνή Τα ημερολόγια της πριγκίπισσας όταν η Μία Θερμόπολη τρέχει έξω από το δωμάτιο στη μέση μιας παρουσίασης, έτοιμος να ξεσηκωθεί από το άγχος. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Κοινωνικού Άγχους, αυτός ο φόβος είναι κάπως πρωτόγονος, καθώς οι πρόγονοί μας αντιμετώπισαν θάνατο όταν απορρίφθηκαν από τη φυλή τους.
15 Ένας φόβος για το αίμα
Ακριβώς η θέα του αίματος είναι αρκετή για να κάνει κάποιον με αιμοφοβία να ξεπεράσει. Τα παιδιά με υπερβολικούς ή ανήσυχους γονείς είναι πιο πιθανό να βιώσουν αυτήν την φοβία - και δυστυχώς, είναι πιθανό να παραμείνει πέρα από την εφηβεία, όπως εκτιμάται 3 έως 4 τοις εκατό του πληθυσμού αγωνίζεται με την αποστροφή.
16 Ένας φόβος για το τι είναι κάτω από το κρεβάτι
Σάττερκοκ
Λίγες επιστημονικές μελέτες έχουν γίνει για να προσδιοριστεί πόσοι άνθρωποι πάσχουν από αυτή τη συγκεκριμένη φοβία, αλλά μία ψηφοφορία από την National Association of Sleep Comfort and Coziness (NASCC) διαπίστωσε ότι ένα εντυπωσιακό 87 τοις εκατό των Αμερικανών δεν θα κοιμηθεί με τα πόδια τους έξω από την κουβέρτα, λόγω του φόβου ότι θα τους αρπάξει ο Boogeyman. Μπορεί να ακούγεται τρελό, αλλά έχουμε παρακολουθήσει αρκετές ταινίες τρόμου για να μην γνωρίζουμε τον κενό χώρο κάτω από τα κρεβάτια μας.
17 Ένας φόβος των φαντασμάτων
Οι περισσότεροι από εμάς τουλάχιστον λίγο φοβόμαστε αφού κάθονταν γύρω από τη φωτιά ακούγοντας ιστορίες φαντασμάτων που μπορεί να είναι ή όχι λαογραφίες. Αλλά όταν πρόκειται για την παραφυσική, μερικοί από εμάς βιώνουμε άγχος σε ένα εντελώς διαφορετικό βασίλειο. Και αυτός ο παραμελημένος φόβος, γνωστός ως φασμοφοβία, συσχετίζεται θετικά με τον φόβο του θανάτου, σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο Chapman.
πολιτείες όπου η συλλογή ομβρίων υδάτων είναι παράνομη
18 Ένας φόβος των αλλοδαπών
Σάττερκοκ
Οι απαγωγές εξωγήινων είναι πολύ συχνές The Sims , αλλά δεν υπάρχουν στον πραγματικό κόσμο. Ωστόσο, ένας εκπληκτικός αριθμός ανθρώπων φοβάται τους εξωγήινους να πέσουν κάτω στα UFO τους και να μας ακτινοβολούν με ακτίνες φωτεινών φώτων. Ακόμα και το λαμπρό Στίβεν Χόκινγκ φοβόταν φοβερά να συναντήσει μια άλλη μορφή ζωής, λέγοντας: «Η συνάντηση με έναν προχωρημένο πολιτισμό θα μπορούσε να μοιάζει με τους ιθαγενείς Αμερικανούς που συναντούν τον Κολόμβο. Αυτό δεν αποδείχθηκε τόσο καλά. '
19 Ένας φόβος γιατρών
Ως παιδί, ο φόβος σας να πάτε στο γιατρό είναι απλός: Ο γιατρός είναι εκείνο το άτομο που σας δίνει ούχες. Αλλά ως ενήλικας, είναι λίγο πιο περίπλοκο. Σύμφωνα με Δρ. Barbara Cox , οι ανησυχίες μας μετά την εφηβεία σχετικά με το να πηγαίνουμε στο γιατρό γενικά πηγάζουν από τους φόβους μας να λάβουμε κακά νέα.
«Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται ανήσυχοι επειδή φοβούνται το άγνωστο και αφήνουν τη φαντασία τους να τρέξει άγρια», είπε ο Δρ Cox Νέα του NBC . «Μπορεί να φανταστούν ένα χειρότερο σενάριο, όταν στην πραγματικότητα πρόκειται, για παράδειγμα, ένας ετήσιος έλεγχος είναι η καλύτερη πρόληψη».
20 Ένας φόβος για δοκιμές
Σάττερκοκ
Κανείς απολαμβάνει παίρνω μια δοκιμή. Αλλά για μερικούς, αυτή η μίσος προέρχεται από ένα μέρος σοβαρού άγχους, στο οποίο η δοκιμασία προκαλεί ναυτία και αισθήματα αδυναμίας και θυμού. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο φόβος της αποτυχίας σφραγίζει τη μοίρα ενός ατόμου, καθώς είναι πολύ ανήσυχοι για να ολοκληρώσουν ακόμη και τις εξετάσεις.
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας !
