Ο κοροναϊός έκλεισε το μεγαλύτερο μέρος της χώρας τον Μάρτιο και τον Απρίλιο, αλλά καθώς ο Μάιος και ο Ιούνιος άρχισαν, τα κράτη άρχισαν να τερματίζουν τις κλειδαριές και οι επιχειρήσεις άρχισαν να ανοίγουν ξανά αργά . Τώρα τον Αύγουστο, δεν μπορούν να γίνουν πολλά, ανάλογα με το πού ζείτε. Ωστόσο, οι προφυλάξεις ασφαλείας όπως οι υποχρεωτικές μάσκες προσώπου και οι κανονισμοί κοινωνικής απόστασης λειτουργούν μόνο εάν τα ακολουθούν οι περισσότεροι άνθρωποι. Και καθώς έχουν αρθεί τα μέτρα κλειδώματος Οι αριθμοί του coronavirus έχουν αυξηθεί σε πολλές πολιτείες . Φαίνεται βέβαιο ότι δεν είναι κάθε δραστηριότητα είναι ασφαλές εν μέσω κοραναϊού — ακόμα κι αν σας επιτρέπεται τεχνικά να το κάνετε, μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο να προσβληθείτε από το COVID.
Οπως και Leann Poston , MD, εξουσιοδοτημένος γιατρός και ιατρικός σύμβουλος για την Invigor Medical, εξηγεί, ό, τι κάνουμε στη ζωή μας απαιτεί να «σταθμίσουμε τους κινδύνους και τα οφέλη». Για παράδειγμα, η οδήγηση αυτοκινήτου είναι επικίνδυνη, αλλά μπορούμε να ελαχιστοποιήσουμε αυτόν τον κίνδυνο κάνοντας πράγματα όπως να φοράμε ζώνη ασφαλείας, να ακολουθούμε τους κανόνες κυκλοφορίας και να μην οδηγούμε όταν είμαστε ανίκανοι. Όμως, το να περιμένουμε από τους ανθρώπους να μην οδηγούν αυτοκίνητα λόγω των κινδύνων δεν είναι ρεαλιστικό, και έτσι «περιμένουμε από τους ανθρώπους να απομονωθούν πλήρως από την έκθεση σε COVID ή οποιοδήποτε άλλο παθογόνο», λέει.
Έτσι, κατά τη διάρκεια της πανδημίας, ποιοι κίνδυνοι αξίζει να αναλάβετε και ποιοι πρέπει να αποφύγετε με κάθε κόστος; Ο ειδικός υγείας Poston κατατάσσει 24 καθημερινές δραστηριότητες από τις λιγότερο έως τις πιο ριψοκίνδυνες για να σας βοηθήσει να κάνετε αυτές τις επιλογές. Και για περισσότερα πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε, ρίξτε μια ματιά Είστε 5 φορές πιο πιθανό να λάβετε Coronavirus εδώ .
24 Πλύσιμο των χεριών σας για λιγότερο από 20 δευτερόλεπτα.
iStock
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) τονίζουν τη σημασία του υγιεινή χεριών για την πρόληψη της εξάπλωσης του COVID-19 , το οποίο περιλαμβάνει πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Παρά τις οδηγίες αυτές, ο Poston λέει ότι «οι περισσότεροι άνθρωποι πιθανώς ήδη» είναι λιγοστοί, παρόλο που δεν έπρεπε. Και για την απολύμανση των ψηφίων σας, ρίξτε μια ματιά Ο μεγαλύτερος μύθος για το σαπούνι χεριών σας μπορείτε να σταματήσετε να πιστεύετε .
.
23 Κουνώντας τα βρώμικα ρούχα σας.
iStock
Ακόμα κι αν το CDC συμβουλεύει τους ανθρώπους να μην κουνήσουν τα βρώμικα ρούχα τους όταν κάνετε πλυντήριο, καθώς θα μπορούσε να απελευθερώσει σωματίδια ιού στον αέρα, ο Poston λέει ότι αυτός θα ήταν ένας «δύσκολος τρόπος για να πάρετε COVID». Έτσι, αν ξεχάσετε μία ή δύο φορές, μην πιέζετε. Και για περισσότερα σχετικά με τη διατήρηση των ρούχων και των κλινοσκεπασμάτων σας, ρίξτε μια ματιά στο 7 Συμβουλές πλυντηρίου Coronavirus που πρέπει να ξεκινήσετε να ακολουθείτε .
22 Μεταφορά του τηλεφώνου σας σε καταστήματα.
iStock
Νικητής Carol , MPH, ειδικός στη δημόσια υγεία και ιδρυτής της Δώστε το Space , λέει ότι η μεταφορά του τηλεφώνου σας σε ένα κατάστημα και η ενεργή χρήση του κατά τη διάρκεια των αγορών συνεπάγεται «κίνδυνο διασταυρούμενης μόλυνσης όταν φέρνετε [το τηλέφωνο] στο σπίτι» Ωστόσο, η Poston τονίζει ότι δεν είναι απαραίτητα το πρόβλημα, αλλά τα βρώμικα χέρια σας. Λέει ότι δεν πρέπει να αγγίζετε το τηλέφωνό σας εκτός εάν έχετε χρησιμοποιήσει πρώτα το απολυμαντικό χεριών '
21 Κοινή χρήση αντικειμένων με άλλους που είναι δύσκολο να απολυμανθούν.
Σάττερκοκ
Το CDC προειδοποιεί τους ανθρώπους να μην μοιράζονται αντικείμενα που είναι «δύσκολο να καθαριστούν, να απολυμανθούν ή να απολυμανθούν». Ωστόσο, αυτό είναι κυρίως μια προειδοποίηση όταν βρίσκεστε σε συντροφιά με άτομα με τα οποία δεν ζείτε. Σε τελική ανάλυση, ο Poston λέει ότι πιθανότατα ήδη 'το κάνετε αυτό όλη την ώρα με τα μέλη του νοικοκυριού σας'. Ο κίνδυνος λοιπόν εξαρτάται ποιόν μοιράζεστε αυτά τα αντικείμενα με, λέει. Και για περισσότερη βοήθεια καθαρισμού από το CDC, ρίξτε μια ματιά σε αυτά 23 Συμβουλές καθαρισμού από το CDC που πρέπει να ακολουθήσετε .
20 Κουνώντας το χέρι κάποιου.
iStock
Το χειραψία κάποιου είναι μια επαφή χαιρετισμού που οι ειδικοί θέλουν οι άνθρωποι να αποφύγουν. Σε κάθε ένα από αυτά καθοδηγημένα σχέδια για μέρη και άτομα για την αποφυγή εξάπλωσης του κοροναϊού , το CDC λέει να 'σταματήσει τη χειραψία' και αντ 'αυτού συμβουλεύει τους ανθρώπους να συμμετάσχουν σε μεθόδους χαιρετισμού χωρίς επαφή. Ωστόσο, ο Poston λέει ότι αυτό κατατάσσεται χαμηλότερα στη λίστα των επικίνδυνων δραστηριοτήτων επειδή θα μπορούσατε τεχνικά να πλύνετε τα χέρια σας αμέσως μετά και πριν αγγίξετε το πρόσωπό σας, κάτι που στη συνέχεια θα εξαλείψει τον κίνδυνο.
19 Αγκαλιάζοντας κάποιον.
iStock
Πρέπει να είστε πιο κοντά από έξι πόδια για να αγκαλιάσετε κάποιον, κάτι που ήδη παρέχει κάποιο είδος κινδύνου. Ο Poston λέει ότι αν γίνει με ασφάλεια, φορώντας μάσκα, το να αγκαλιάζεις κάποιον μπορεί να μην είναι τόσο επικίνδυνο. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε ενώ αγκαλιάζετε, είναι η αναπνοή στο πρόσωπο του άλλου ατόμου. Για περισσότερα σχετικά με το πώς συμβαίνει η εξάπλωση, Το CDC Τώρα λέει ότι μπορεί να παίξει έναν «Σημαντικό ρόλο» στη μετάδοση COVID .
18 Βάζοντας στον φακό επαφής σας χωρίς να πλένετε πρώτα τα χέρια σας.
Σάττερκοκ
Το πλύσιμο των χεριών σας πριν από την τοποθέτηση των φακών επαφής ήταν ανέκαθεν ένα σημαντικό βήμα, διότι το να μην το κάνετε αυτό «αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης όλων των ειδών λοιμώξεων, όχι μόνο COVID», λέει ο Poston. Αλλά το CDC προειδοποιεί ότι όχι το πλύσιμο των χεριών πριν είναι ακόμα πιο επικίνδυνο τώρα επειδή η έρευνα διαπίστωσε ότι ο κοραναϊός μπορεί μπείτε στο σώμα σας μέσα από τα μάτια .
Ο Poston λέει ότι αυτό κατατάσσεται σχετικά χαμηλό, ωστόσο, επειδή για να πάρετε COVID με αυτόν τον τρόπο, θα έπρεπε να αγγίξετε ένα αντικείμενο που «είχε ιικά σωματίδια σε αυτό αρκετά πρόσφατα ώστε ο ιός να ήταν ακόμη μολυσματικός και στη συνέχεια να έχετε αρκετά ιικά σωματίδια στα χέρια σας για να πάρετε η μόλυνση στο μάτι σας. Αυτό είναι απίθανο, αλλά θα πρέπει να χειρίζεστε τους φακούς σας με καθαρά χέρια.
17 Φοράτε το ίδιο ζευγάρι γάντια ενώ εκτελείτε καθήκοντα.
iStock
Πολλοί ειδικοί προειδοποιούν για τα γάντια επειδή μπορεί να δώσουν μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας εν μέσω COVID. Εάν φοράτε το ίδιο ζεύγος ενώ εκτελείτε πολλές αποστολές, θα μπορούσατε απλώς να διαδώσετε τον κοραναϊό. Ωστόσο, η Poston λέει ότι όπως και ο φακός επαφής, αυτή είναι μια αντικειμενική μορφή μετάδοσης, η οποία είναι «χαμηλότερη από τη σταγόνα ή το αερόλυμα». Αυτό σημαίνει ότι ενώ μπορεί να είναι επικίνδυνο, δεν είναι τόσο επικίνδυνο όσο άλλες δραστηριότητες. Και για πιο ενημερωμένες πληροφορίες, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
16 Χρήση μετρητών αντί πληρωμών με κάρτα.
iStock
Τα μετρητά ανταλλάσσονται συνήθως μεταξύ πολλών χεριών κάθε μέρα, και δεν είναι πραγματικά κάτι που μπορεί να καθαριστεί. Η χρήση της κάρτας σας είναι καλύτερη επειδή μπορεί να απολυμανθεί μεταξύ χρήσεων. Η Poston λέει ότι τα μετρητά είναι επίσης μετάδοση βάσει αντικειμένων, αλλά είναι υψηλότερος κίνδυνος λόγω του αριθμού των ατόμων που το χειρίζονται.
15 Ιππασία στο αυτοκίνητο κάποιου άλλου.
Σάττερκοκ
Η οδήγηση στο αυτοκίνητο κάποιου άλλου μπορεί να είναι επικίνδυνη γιατί είναι ένας κλειστός χώρος. Ωστόσο, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο, λέει ο Poston. Ο περιορισμός του αριθμού των ατόμων στο αυτοκίνητο και η κράτηση των παραθύρων κάτω μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο, αλλά εάν «αυξήσετε τον αριθμό των ατόμων και κλείσετε τα παράθυρα, ο κίνδυνος αυξάνεται». Για περισσότερα σχετικά με το ασφαλές ταξίδι, εδώ είναι 7 λάθη που κάνετε κάθε φορά που μπαίνετε στο αυτοκίνητό σας .
14 Λήψη του ανελκυστήρα.
iStock
Οι ανελκυστήρες είναι μικροί, κλειστοί χώροι , έτσι θα μπορούσε να είναι αδύνατο να διατηρηθεί μια καλή απόσταση έξι ποδιών από τους άλλους. Αυτό είναι επικίνδυνο, αλλά ο Poston λέει ότι αν ο καθένας έχει μάσκα και κανείς δεν μιλάει, αυτός ο κίνδυνος μειώνεται λίγο. Ενθαρρύνει επίσης τους ανθρώπους να πλένουν αμέσως τα χέρια τους μετά από το ανελκυστήρα, ειδικά αν άγγιξαν ένα κουμπί ή κάγκελο.
13 Πηγαίνοντας σε μια δημόσια πισίνα.
Σάττερκοκ
Το CDC λέει ότι υπάρχει Δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι ο κοροναϊός μπορεί να μεταδοθεί μέσω νερού . Ωστόσο, οι δημόσιες πισίνες μπορεί να είναι επικίνδυνες επειδή τείνουν να είναι γεμάτοι (ειδικά με μικρότερα παιδιά), καθιστώντας δύσκολο να κρατήσετε μια απόσταση και να μην αγγίζετε πράγματα που έχουν ήδη άλλοι. Ο Poston λέει ότι αν επισκεφθείτε μια δημόσια πισίνα αυτό το καλοκαίρι, βεβαιωθείτε ότι είναι έξω και ότι κρατάτε την απόσταση, κρατήστε τα χέρια σας από το πρόσωπό σας και χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών πριν φάτε οτιδήποτε.
12 Μη φορώντας μάσκα δημοσίως.
iStock
Σίγουρα, το να μην φοράτε μάσκα δημόσια είναι ανεπιτήδευτο και επικίνδυνο, αλλά μάλλον για άλλους ανθρώπους παρά για εσάς, εξηγεί ο Poston. Σε τελική ανάλυση, πιστεύεται ότι οι μάσκες προστατεύουν άλλους ανθρώπους από τα αναπνευστικά σωματίδια σας περισσότερο από εσάς από άλλα άτομα - εκτός κι αν φορούν μάσκα. Φοράτε λοιπόν μάσκα για να προστατεύσετε τους άλλους », λέει ο Poston, αλλά ο προσωπικός σας κίνδυνος αυξάνεται εάν άλλοι άνθρωποι δεν κάνουν το ίδιο για εσάς.
σημάδια ότι παίζει σκληρά για να την αποκτήσει αλλά σας αρέσει
11 Πηγαίνετε έξω όταν αισθάνεστε άρρωστοι.
iStock
Η έξοδος στο κοινό ενώ αισθάνεστε άρρωστος είναι επίσης πιο επικίνδυνη για τους άλλους, λέει ο Poston - γι 'αυτό δεν κατατάσσεται υψηλότερα. Ωστόσο, εάν είστε άρρωστοι με κάτι διαφορετικό από το COVID, αυτό θα μπορούσε να σας θέσει σε κίνδυνο επειδή σας το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να είναι υπερβολικά καταπονημένο για την καταπολέμηση του κοροναϊού εάν έχετε μολυνθεί. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που απαριθμεί το CDC άτομα με υποκείμενα ιατρικά προβλήματα ως υψηλού κινδύνου για λοίμωξη και σοβαρή νόσο COVID.
10 Μιλώντας σε κάποιον όταν στέκεται ακριβώς μπροστά τους.
iStock
Η συνομιλία πρόσωπο με πρόσωπο είναι επικίνδυνη επειδή βάζετε τον εαυτό σας στην άμεση γραμμή ό, τι βγαίνει από το στόμα του άλλου ατόμου όταν μιλάει, το οποίο θα μπορούσε να περιλαμβάνει μολυσμένα σωματίδια ιού. Αλλά διατρέχετε τον κίνδυνο μόλυνσης μόνο εάν έχουν το coronavirus , Λέει ο Poston. Βλέποντας ως οι ασυμπτωματικοί άνθρωποι φέρουν τον ιό , είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής παρά συγγνώμη.
9 Να φοράτε ξανά τη μάσκα προσώπου σας χωρίς να το πλένετε
Σάττερκοκ
Το CDC λέει ότι πρέπει πλύνετε τη μάσκα προσώπου σας μετά κάθε χρήση . Σύμφωνα με τον Poston, ένας αριθμός «ιών, βακτηρίων και μυκήτων» μπορεί να βρίσκεται στη μάσκα αφού το φορέσετε - και αυτό περιλαμβάνει τον κοροϊό. Το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να το επαναφέρετε στο πρόσωπό σας, λέει.
8 Να πάρει ένα κούρεμα.
iStock
Μπορεί να λαχταράτε ένα κούρεμα μετά από μήνες καραντίνας, αλλά μερικοί ειδικοί Προσοχή να μην κάνετε αυτό το άλμα . Σε τελική ανάλυση, είστε σε άμεση επαφή με άλλο άτομο για παρατεταμένη χρονική περίοδο. Ωστόσο, ο Poston λέει ότι η συμμετοχή σε αυτήν την επικίνδυνη δραστηριότητα μπορεί να γίνει ασφαλέστερη μέσω προστατευτικού εξοπλισμού. Το CDC ανέφερε πρόσφατα ότι δύο θετικά κομμωτήρια COVID-19 εξυπηρετούσε σχεδόν 140 προστάτες μεταξύ τους, αλλά κανένας από τους προστάτες δεν ήταν θετικός για τον ιό μετά. Γιατί; Όλοι φορούσαν μάσκες .
7 Ταξιδεύοντας με λεωφορείο.
Σάττερκοκ
Οι δημόσιες συγκοινωνίες μέσω λεωφορείου δεν είναι πραγματικά τόσο ασφαλείς, ειδικά αν τα παράθυρα είναι κλειστά, λέει ο Poston. Τα λεωφορεία τείνουν να είναι μικροί, συμπαγείς τρόποι ταξιδιού με λίγο έως καθόλου χώρο για να απλωθούν. Το CDC λέει ότι αυτό συνήθως απαιτεί να είστε « κάθονται ή στέκονται σε απόσταση έξι μέτρων από άλλους «για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, το οποίο δεν συνιστάται.
6 Ταξιδεύοντας αεροπορικώς.
Σάττερκοκ
Στην πραγματικότητα δεν είναι τόσο πιθανό για το coronavirus για να ταξιδέψετε πολύ σε μια πτήση επειδή ο «αερισμός τείνει να είναι καλύτερος από τους περισσότερους εσωτερικούς χώρους», λέει ο Poston. Ωστόσο, η επαφή με άλλους είναι επικίνδυνη. Τα αεροπορικά ταξίδια απαιτούν «να ξοδεύετε χρόνο σε γραμμές ασφαλείας και τερματικούς σταθμούς αεροδρομίου», λέει το CDC, το οποίο μπορεί να σας φέρει σε στενή επαφή με άλλα άτομα και πιθανώς μολυσμένες επιφάνειες . Για να μην αναφέρουμε, εάν το αεροπλάνο είναι γεμάτο, μπορεί να κάθεστε λιγότερο από έξι πόδια μακριά από κάποιον για μεγάλο χρονικό διάστημα.
5 Μετάβαση σε ταινία σε θέατρο.
Σάττερκοκ
Οι ταινίες συνήθως εκτελούνται περίπου δύο ώρες , και αυτό είναι πολύ καιρό να βρίσκεστε σε έναν εσωτερικό χώρο με άλλους ανθρώπους. Ωστόσο, ο Poston λέει ότι αυτό θα μπορούσε να γίνει ασφαλέστερο με την κοινωνική αποστασιοποίηση μέσω περιορισμένων θέσεων και χωρίς ομιλία. Ωστόσο, το η ασφαλέστερη επιλογή είναι μακράν μια ταινία με κίνηση στο δικό σας αυτοκίνητο με άτομα από το δικό σας νοικοκυριό, λέει.
4 Άσκηση σε γυμναστήριο.
iStock
Ο Poston λέει ότι πρέπει να ασκείστε έξω όποτε είναι δυνατόν. Janette Nesheiwat , MD, γιατρός ιατρικής οικογένειας και έκτακτης ανάγκης, που είχε ήδη εξηγήσει Καλύτερη ζωή ότι τα γυμναστήρια είναι ιδιαίτερα ριψοκίνδυνα επειδή 'είσαι αναπνοή βαριά και πιθανότερο να εξαπλωθεί ο ιός , το οποίο αερολύεται στον αέρα ανεξάρτητα από την περιορισμένη χωρητικότητά του. '
3 Παρακολούθηση ή φιλοξενία μιας οικογένειας ή ενός φίλου που συγκεντρώνεται σε εσωτερικούς χώρους.
iStock
Δεν είναι ασυνήθιστο να χάνετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα, ειδικά αν δεν τα έχετε δει εδώ και αρκετό καιρό λόγω της πανδημίας. Αλλά εάν παρευρεθείτε ή διοργανώνετε μια συγκέντρωση, αποφύγετε να το κάνετε σε εσωτερικούς χώρους. Το CDC συνιστά ιδιαίτερα τυχόν συγκεντρώσεις πραγματοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους , εάν είναι δυνατόν. Εάν όχι, το πρακτορείο συμβουλεύει «να διασφαλίσει ότι ο χώρος ή ο χώρος είναι καλά αεριζόμενος». Ο Poston λέει ότι το κάνει αυτό κατατάσσεται ελαφρώς χαμηλότερο από άλλες δραστηριότητες, μόνο επειδή οι άνθρωποι μπορεί να τείνουν να λαμβάνουν περισσότερα μέτρα ασφαλείας για τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
2 Παραμονή σε οποιονδήποτε εσωτερικό δημόσιο χώρο για παρατεταμένο χρονικό διάστημα.
iStock
Το ονομάζετε: εστιατόριο, γάμος ή ακόμη και ένα μικρό κατάστημα με παραγάδια. Είναι επικίνδυνο να βρίσκεσαι σε εσωτερικό χώρο με χαμηλό αερισμό με άλλους ανθρώπους, λέει ο Poston. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη από την Ιαπωνία διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι ήταν 19 φορές πιο πιθανό να μολυνθεί ο κοροναϊός σε εσωτερικούς χώρους από ότι ήταν έξω.
1 Μετάβαση σε ένα εσωτερικό μπαρ.
iStock
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν - είναι πιθανό να πάτε σε ένα μπαρ ο πιο επικίνδυνο πράγμα που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Στην πραγματικότητα, ένας από τους κορυφαίους ιατρικούς συμβούλους της χώρας, Άντονι Φάτσι , MD, διευθυντής του Εθνικού Ινστιτούτου Αλλεργίας και Λοιμωδών Νοσημάτων, είπε ότι η μετάβαση στα μπαρ αυτή τη στιγμή είναι «πραγματικά δεν είναι καλή» και ακόμη και ενθάρρυνε τα κράτη να κλείσουν τις ράβδους πάλι. Σύμφωνα με τον Poston, ο λόγος για τον οποίο οι εσωτερικές μπάρες είναι τόσο επικίνδυνες αυτή τη στιγμή είναι επειδή είναι «ανεπαρκώς αεριζόμενοι, εσωτερικοί και γεμάτοι». Λέει επίσης ότι είναι «αδύνατο να φορέσετε μάσκα» ενώ πίνετε και το αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των αναστολών που μπορεί να κάνουν τους ανθρώπους να «μιλούν δυνατά ή να φωνάζουν», αποβάλλοντας τον ιό.
Καλύτερη ζωή παρακολουθεί συνεχώς τις τελευταίες ειδήσεις που σχετίζονται με το COVID-19 προκειμένου να σας κρατήσει υγιείς, ασφαλείς και ενημερωμένους. Εδώ είναι οι απαντήσεις στις περισσότερες καυτές ερωτήσεις , ο τρόποι με τους οποίους μπορείτε να παραμείνετε ασφαλείς και υγιές, το γεγονότα πρέπει να ξέρετε, το κινδύνους θα πρέπει να αποφύγετε, το μύθοι πρέπει να αγνοήσετε, και το συμπτώματα να γνωρίζετε. Κάντε κλικ εδώ για όλη την κάλυψη COVID-19 , και Εγγραφείτε στο newsletter μας για να μείνετε ενημερωμένοι.
