Τα νεφρά σας διαδραματίζουν ουσιαστικό ρόλο όσον αφορά τη διατήρηση της υγείας σας, το φιλτράρισμα των απορριμμάτων από το σώμα σας και την προώθηση της ανάπτυξης υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων. Δυστυχώς, παρά το πόσο σημαντικοί είναι οι υγιείς νεφροί για τη γενική σας ευημερία, τα σημάδια των νεφρικών προβλημάτων είναι συχνά τόσο λεπτά που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα με αυτά τα ζωτικά όργανα έως ότου είναι πολύ αργά. Εάν θέλετε να παραμείνετε υγιείς, διαβάστε για να ανακαλύψετε το συμπτώματα νεφρικών προβλημάτων δεν μπορείτε να αγνοήσετε. Και για περισσότερους τρόπους για την προστασία της υγείας σας, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε 20 Συνηθέστερα παρατηρούμενα συμπτώματα καρκίνου, σύμφωνα με τους γιατρούς .
1 Πόνος κάτω από τα πλευρά σας
Σάττερκοκ
Ενώ πολλά συσχετίζουν προβλήματα στα νεφρά με πόνο στην πλάτη, είναι στην πραγματικότητα πόνος κοντά στο θώρακα που είναι πιο πιθανό να υποδηλώνει νεφρικό πρόβλημα. «Τα νεφρά σας είναι στην πραγματικότητα υψηλότερα από ό, τι νομίζετε και τοποθετούνται ανατομικά κάτω από τα πλευρά σας», εξηγεί Τζένιφερ Linehan , MD, ουρολόγος και αναπληρωτής καθηγητής ουρολογικής ογκολογίας στο Ινστιτούτο Καρκίνου John Wayne στο Κέντρο Υγείας του Providence Saint John στη Σάντα Μόνικα, Καλιφόρνια.
2 Πλευρικός πόνος
Σάττερκοκ
Οι πέτρες στα νεφρά, οι οποίες είναι σκληρές εναποθέσεις αλατιού και ανόργανων συστατικών που σχηματίζονται μέσα στα νεφρά, μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνες όταν διέρχονται από τον ουρητήρα και την ουροδόχο κύστη. ο Κλινική Mayo λέει ότι θα γνωρίζετε ότι ο πόνος που αντιμετωπίζετε είναι από πέτρες στα νεφρά όταν είναι στο πλευρό σας και έρχεται σε κύματα. Εάν ο πόνος σας προκαλείται συγκεκριμένα από πέτρες στα νεφρά, «ο πόνος μπορεί να είναι πολύ σοβαρός και συνήθως η αλλαγή θέσης βοηθά ή βλάπτει», λέει ο Linehan. Και για περισσότερους πόνους να προσέξετε, ρίξτε μια ματιά 25 συνήθεις πόνοι που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε .
3 Ναυτία
iStock
Όταν μια πέτρα στα νεφρά μετακινείται από τον νεφρό σας στον ουρητήρα σας, μπορεί να εμποδίσει την ούρηση. Όταν συμβεί αυτό, μπορεί να αντιμετωπίσετε «πρήξιμο και πόνο, που μπορεί να συνοδεύεται από ναυτία και έμετο», λέει Σ. Adam Ramin , MD, ουρολόγος χειρουργός και ιατρικός διευθυντής της Ειδικοί για τον καρκίνο της ουρολογίας στο Λος Άντζελες.
4 Αίμα στα ούρα σας
iStock
Εάν παρατηρήσετε αίμα στα ούρα σας ή παρατηρήσετε ότι φαίνεται λίγο κόκκινο ή καφέ, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε γιατρό προτού επιδεινωθούν τυχόν πιθανά προβλήματα. «Αίμα στα ούρα σας μπορεί να υποδηλώνει πέτρες στα νεφρά, ένας όγκος , λοίμωξη νεφρού ή ουροδόχου κύστης ή ερεθισμός οπουδήποτε στο ουροποιητικό σύστημα », εξηγεί Leann Poston , MD, της Invigor Ιατρική . Και για περισσότερα σημάδια σοβαρών προβλημάτων υγείας, ρίξτε μια ματιά 30 προειδοποιητικά σημάδια Η καρδιά σας προσπαθεί να σας στείλει .
5 Μια μεταλλική γεύση στο στόμα σας
iStock
Όταν τα νεφρά σας σταματούν να φιλτράρουν επαρκώς τις τοξίνες από το αίμα σας, τα απόβλητα προϊόντα εμφανίζονται συχνά σε απροσδόκητα μέρη, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων εκπληκτικών συμπτωμάτων βόρεια του λαιμού. Στην πραγματικότητα, «εάν αυτά τα απόβλητα συσσωρεύονται στο αίμα, μπορεί… να κάνει το φαγητό να έχει γεύση σαν μέταλλο», εξηγεί ο Poston.
σκοτώνοντας φίδια στο όνειρο
6 Κακή αναπνοή
iStock
Ομοίως, Τζένιφερ ματιά , DDS, σημειώνει στον ιστότοπό της ότι όταν τα νεφρά σας δεν μπορούν να φιλτράρουν την περίσσεια ουρίας στην κυκλοφορία του αίματός σας, μπορεί να παρατηρήσετε «μυρωδιά μυρωδιάς» εκπέμπεται από το στόμα σας - με άλλα λόγια, έχετε κακή αναπνοή. Και για περισσότερα σχετικά με την στοματική υγιεινή σας, ρίξτε μια ματιά 23 πράγματα που κάνετε που θα τρομοκρατούσαν τον οδοντίατρό σας .
7 Νόσος των ούλων
iStock
Μια μεταλλική γεύση και κακή αναπνοή δεν είναι οι μόνοι τρόποι με τους οποίους μπορεί να εκδηλωθεί νεφρική νόσος στο στόμα σας. Σύμφωνα με τον Schau, τα προβλήματα των νεφρών μπορούν επίσης να προκαλέσουν ασθένειες των ούλων, που οδηγούν σε τερηδόνα και απώλεια δοντιών. Μια μετα-ανάλυση του 2013 που δημοσιεύτηκε στο Πακιστάν Περιοδικό Ιατρικών Επιστημών ανακάλυψα ότι ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο είναι πολύ πιο πιθανό να έχουν περιοδοντική νόσο , καθώς και άλλα ζητήματα όπως τα κατάφυτα ούλα και η ξηροστομία, από εκείνα χωρίς σοβαρά νεφρικά προβλήματα.
8 Πρησμένα χέρια και πόδια
Σάττερκοκ
Δεδομένου ότι τα νεφρά είναι υπεύθυνα για το φιλτράρισμα περίσσειας νερού από το σώμα, όταν δεν εκτελούν αυτήν τη λειτουργία σωστά, αυτό το υπερβολικό υγρό μπορεί να αναδιανεμηθεί, ιδιαίτερα στα άκρα σας.
«Το πρήξιμο των ποδιών, των αστραγάλων και των ποδιών σας μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι ο νεφρός δεν αφαιρεί υπερβολικά υγρά ή νάτριο από το σώμα», λέει ο Poston. 'Όταν τα νεφρά διαρρέουν πάρα πολύ πρωτεΐνη στα ούρα, μπορεί να προκληθεί πρήξιμο.'
9 Απώλεια όρεξης
Σάττερκοκ
Εάν τα αγαπημένα σας φαγητά έχουν χάσει ξαφνικά όλη την έκκληση, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη σοβαρών νεφρικών προβλημάτων. Ενώ ο Ramin λέει ότι ο καρκίνος των νεφρών σε πρώιμο στάδιο έχει λίγα συμπτώματα, όταν η ασθένεια είναι πιο προχωρημένη, «ο καρκίνος των νεφρών μπορεί να προκαλέσει αίσθηση πληρότητας στην κοιλιά [και] απώλεια όρεξης». Και αν παρατηρήσετε ότι δεν μπορείτε να διατηρήσετε βάρος, ρίξτε μια ματιά 11 Λεπτά σημάδια Η γρήγορη απώλεια βάρους σας είναι κάτι σοβαρό .
10 Δυσκοιλιότητα
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με τον ογκολόγο Przemyslaw Twardowski , MD, καρκίνο των νεφρών μπορεί επίσης να προκαλέσει «διαταραχές στη χημεία του σώματος» - δηλαδή, υπερβολική ποσότητα ασβεστίου στην κυκλοφορία του αίματος, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα. Εάν αντιμετωπίζετε αυτό το ζήτημα και πιστεύετε ότι αποτελεί ένδειξη μεγαλύτερου προβλήματος, επικοινωνήστε με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης σχετικά με τον έλεγχο των επιπέδων ασβεστίου.
11 Πυρετός
iStock
Οτι υψηλός πυρετός πολεμάς μπορεί να είναι κάτι περισσότερο από ένα σύμπτωμα κρυολογήματος ή γρίπης. «Η μόλυνση των νεφρών προκαλεί συνήθως πόνο και πυρετούς στο πλευρό», λέει ο Ramin. Λέει ότι κάποιος με νεφρική λοίμωξη θα βλέπει συνήθως τη θερμοκρασία και την πτώση του αντί να παραμένει σταθερός. Θέλετε επίσης να προστατέψετε το συκώτι σας; Ανακαλύψτε τα 20 Προειδοποιητικά σημάδια βλάβης στο συκώτι για να μην αγνοηθούν ποτέ .
12 Σύγχυση
Σάττερκοκ
το καλύτερο τρενάκι σε εμάς
Μπορεί να μην συσχετίσετε τη νεφρική σας λειτουργία και τη γνωστική σας λειτουργία, αλλά εάν η πρώτη αρχίσει να μειώνεται, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλαγές στην ψυχική σας κατάσταση. «Οι ασθενείς που αναπτύσσουν ξαφνική έναρξη νεφρικής ανεπάρκειας θα έχουν κατακράτηση υγρών και θα συσσωρεύσουν τοξίνες στο αίμα τους, όπως το άζωτο της ουρίας», εξηγεί ο Ramin. Λέει ότι η ξαφνική νεφρική ανεπάρκεια μπορεί να προκαλέσει τόσο «ψυχική ομίχλη ή σύγχυση», οπότε αν οι εξετάσεις έχουν αποκλείσει ένα νευρολογικό ζήτημα, ζητήστε επίσης από το γιατρό σας να αξιολογήσει την υγεία των νεφρών σας.
13 Αναιμία
Σάττερκοκ
Η πρόσφατη διάγνωση αναιμίας σας μπορεί να μην είναι απλώς ένα σημάδι ότι θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε μερικά περισσότερα πλούσια σε σίδηρο τρόφιμα στη διατροφή σας. Ο Ramin λέει ότι σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να είναι αποτέλεσμα νεφρικών προβλημάτων. «Εάν η εξέταση αίματος δείχνει αναιμία και / ή εάν τα ούρα είναι ορατά καθαρά, αλλά υπό μικροσκοπική εξέταση, το αίμα βρίσκεται στα ούρα, τότε μια CT Scan είναι η καλύτερη δοκιμή για να επιβεβαιωθεί η παρουσία νεφρικού κατάγματος», εξηγεί ο Ramin.
14 Ζάλη
Σάττερκοκ
Νιώθεις ξαφνικά ασταθή στα πόδια σου; Μπορεί τα νεφρά σας να σας λένε να πάτε στο γιατρό. «Η ζάλη και η απώλεια συγκέντρωσης μπορεί να προκύψουν από αναιμία προκαλείται από νεφρική ανεπάρκεια , »Σύμφωνα με τον Δρ Lam Coaching, μια ομάδα αδειοδοτημένων ιατρών που ειδικεύονται στο σύνδρομο επινεφριδιακής κόπωσης. Εξηγούν ότι η αναιμία μειώνει την ποσότητα αίματος και οξυγόνου που πηγαίνει στον εγκέφαλό σας, προκαλώντας αυτό το αίσθημα αμηχανίας.
15 Υψηλή αρτηριακή πίεση
Σάττερκοκ
Αυτά εκτός του διαγράμματος μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σε βέλτιστα επίπεδα. «Ακόμα κι αν ένα άτομο με νεφρική νόσο μπορεί να μην έχει συμπτώματα και να ανακαλύψει την κατάστασή του μόνο μέσω της αιματοχυσίας, υπάρχουν ορισμένα συμπτώματα που σίγουρα δείχνουν αυτήν την κατάσταση», συμπεριλαμβανομένης της δυσκολίας στον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με τον Δρ Lam Coaching.
16 Κόπωση
Σάττερκοκ
τι σημαίνει όταν ονειρεύεσαι να είσαι γυμνός
Ενώ τα αρχικά στάδια της νεφρικής νόσου μπορεί να παρουσιάζονται με λίγα συμπτώματα, «η κόπωση είναι ένα συχνά βιώσιμο σύμπτωμα νεφρικής νόσου, ειδικά στα μεταγενέστερα στάδια», γράφουν οι ειδικοί του Dr. Lam Coaching.
Αυτό είναι συχνά το αποτέλεσμα της χαμηλότερης παραγωγής ερυθρών αιμοσφαιρίων που σχετίζεται με προβλήματα υγείας των νεφρών, γεγονός που οδηγεί σε ανεπαρκή παροχή αίματος και οξυγόνου σε όλο το σώμα. «Η μειωμένη ποσότητα οξυγόνου στα κύτταρα οδηγεί σε αισθήματα κόπωσης», σύμφωνα με τον Δρ Lam Coaching.
17 Φαγούρα στο δέρμα
Σάττερκοκ
Αυτό το ξηρό, φαγούρα δέρμα δεν είναι απαραίτητα σημάδι ότι πρέπει να είστε πιο επιμελής για την ενυδατική σας ρουτίνα. «Όταν τα νεφρά αποτυγχάνουν, υπάρχει συσσώρευση απορριμμάτων στο αίμα σας, που ονομάζεται ουραιμία, που είναι γνωστό ότι προκαλεί το δέρμα σας να γίνει πολύ φαγούρα», εξηγεί Alain Michon , MD, ιατρικός διευθυντής στο Κλινική Οττάβα . Στην πραγματικότητα, ένα έγγραφο του 2015 που δημοσιεύθηκε το Σεμινάρια Νεφρολογίας σημειώνει ότι έως Το 40% των ασθενών με νεφρική νόσο τελικού σταδίου αναπτύσσουν κνησμό ή χρόνια κνησμό.
18 Υψηλό σάκχαρο στο αίμα
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Νεφρών, Ο διαβήτης είναι η κύρια αιτία νεφρικής ανεπάρκειας , αντιπροσωπεύοντας το 44% των νέων περιπτώσεων. Λόγω των διοδίων, ο διαβήτης λαμβάνει τα νεφρά ως αποτέλεσμα της βλάβης που προκαλεί στα ερυθρά αιμοσφαίρια του σώματος, Οι διαβητικοί διατρέχουν επίσης κίνδυνο εμφάνισης διαβητικών νεφρικών παθήσεων , μια κατάσταση που μειώνει περαιτέρω τη λειτουργία των νεφρών.
19 Χρόνιες ρινορραγίες
Σάττερκοκ
Η κοκκιωμάτωση με πολυαγγειίτιδα (GPA) είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από οίδημα των αιμοφόρων αγγείων στα νεφρά, τη μύτη, τους κόλπους, το λαιμό ή τους πνεύμονες. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ταμείο Νεφρών, το πρώτο σημάδι αυτής της πάθησης είναι συνήθως ρινική καταρροή ή συχνές ρινορραγίες . Αν και η ΣΔΣ δεν επηρεάζει πάντα τους νεφρούς, οποιαδήποτε περίπτωση που μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια νεφρική νόσο ή ακόμη και νεφρική ανεπάρκεια, οπότε είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν η ρινορραγία γίνεται τακτική εμφάνιση.
20 Συχνή ούρηση
Σάττερκοκ
Εάν βρεθείτε να πηγαίνετε στην τουαλέτα με αυξημένη συχνότητα, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι κάτι συμβαίνει με τα νεφρά σας. 'Εάν το τα φίλτρα των νεφρών είναι κατεστραμμένα , μπορεί να προκαλέσει ώθηση για ούρηση, ειδικά τη νύχτα », λέει Renee Matthews , MD. Λαμβάνοντας υπόψη ότι η συχνή ούρηση σχετίζεται επίσης με ζητήματα υγείας όπως ο διαβήτης και οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, αυτό το σύμπτωμα αξίζει σίγουρα ένα ταξίδι στον γιατρό.
21 Αφρώδη ούρα
Σάττερκοκ
Συχνά όταν η λειτουργία των νεφρών είναι μειωμένη, τα ούρα σας έχουν φυσαλίδες που δεν θα εξαφανιστούν όταν ξεπλύνετε την τουαλέτα », λέει ο Matthews. 'Αυτός ο αφρός είναι παρόμοιος με τον αφρό που βλέπετε όταν ανακατεύετε τα αυγά, επειδή η πρωτεΐνη που βρίσκεται στα ούρα είναι αλβουμίνη, η οποία είναι η ίδια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα αυγά.'
22 Πρήξιμο γύρω από τα μάτια σας
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, Νεφρική Νόσος μπορεί να δημιουργήσει «επιπλέον υγρό και νάτριο στην κυκλοφορία σας», κάτι που συχνά οδηγεί σε πρήξιμο γύρω από τα μάτια. Σε περίπτωση που νεφρωτικό σύνδρομο , στην οποία εκκρίνεται υπερβολική ποσότητα πρωτεΐνης μέσω των ούρων, το οίδημα εμφανίζεται επίσης λόγω των χαμηλότερων επιπέδων λευκωματίνης στο αίμα.
23 Αδυναμία κατανάλωσης κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων
Shutterstock / Africa Studio
Είναι αρκετά ενδιαφέρον ότι η προχωρημένη νεφρική νόσος μπορεί να κάνει τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες όπως η γεύση κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων απολύτως τρομερή. Σύμφωνα με την Ίδρυμα νεφρών και ουρολογίας της Αμερικής , αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αυτά τα τρόφιμα διασπώνται σε άζωτο και κρεατινίνη, απορρίμματα προϊόντων που τα ανθυγιεινά νεφρά δεν μπορούν να φιλτράρουν από την κυκλοφορία του αίματος.
24 Αθέλητη απώλεια βάρους
Σάττερκοκ
Η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα καλό πράγμα, ειδικά αν είναι ακούσιο. Εάν ρίχνετε λίβρες χωρίς λόγο, μπορεί να οφείλεται στο ότι τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά. Μετά από παρακολούθηση περίπου 4.000 ασθενών με χρόνια νεφρική νόσο (CKD) για σχεδόν έξι χρόνια, ερευνητές πίσω από μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύθηκε στο Επίσημη Εφημερίδα του Εθνικού Ιδρύματος Νεφρών ανακάλυψα ότι ' σημαντική απώλεια βάρους [ξεκινά] σχετικά νωρίς κατά τη διάρκεια της CKD. '
συμβολισμός και νόημα σκώρου
25 Δύσπνοια
Σάττερκοκ
Όταν τα νεφρά σας δεν φιλτράρουν σωστά και αποβάλλουν απορρίμματα και υγρά, το Ίδρυμα Ουρολογίας Φροντίδας σημειώνει ότι δύσπνοια μπορεί να εμφανιστεί , ειδικά εάν έχει συσσωρευτεί υγρό στους πνεύμονές σας.
