Είναι δύσκολο να αμφισβητηθείς με μια επιπλέον ώρα ηλιακού φωτός στο τέλος της ημέρας. Αλλά ενώ παίρνουμε ελαφρύτερα βράδια μετά τα ρολόγια να πηγαίνουν προς τα εμπρός, το Daylight Saving Time εξακολουθεί να αντιμετωπίζει το δίκαιο μέρος της κριτικής: Το μεγαλύτερο παράπονο, φυσικά, είναι ότι μας κοστίζει μια ώρα πολύτιμου ύπνου. Ενώ πολλοί από εμάς κλαίνε για τη σκέψη της αλλαγής του χρόνου, υπάρχουν ορισμένα οφέλη της θερινής ώρας που δεν σκέφτονται καν οι περισσότεροι. Διαβάστε παρακάτω και μεταβείτε στη θερινή ώρα με μια νέα, θετική προοπτική.
ονειρεύεται να μασήσει το αίμα
1 Είναι καλύτερο για την οικονομία.
iStock
Πως μπορείς να αγοράσετε περισσότερους Αμερικανούς ; Δώστε τους μια επιπλέον ώρα φωτός του ήλιου! Μάικλ Ντάουνινγκ , συγγραφέας του Άνοιξη προς τα εμπρός , είπε NPR ότι οι Αμερικανοί είναι πιο πρόθυμοι να ξοδέψουν τα χρήματά τους για ψώνια όταν «έχουν μια ώρα ηλιακού φωτός μετά τη δουλειά». Είπε ότι τα καταστήματα λιανικής πώλησης αποτελούν τεράστιο υποστηρικτή της θερινής ώρας και ότι η βιομηχανία γκολφ προσπάθησε ακόμη και να πείσει το Κογκρέσο να δώσει έναν επιπλέον μήνα DST, διότι «άξιζε 200 εκατομμύρια δολάρια σε πρόσθετες πωλήσεις γκολφ κλαμπ και πράσινα τέλη», ενώ η βιομηχανία μπάρμπεκιου είπε ότι «αξίζει 100 εκατομμύρια δολάρια σε επιπλέον πωλήσεις σχαρών και μπρικετών άνθρακα».
2 Επιτρέπει σε περισσότερους ανθρώπους χρόνο να πιάσουν την ανατολή του ηλίου.
iStock
Η θερινή ώρα δεν μετατοπίζει απλώς το ηλιοβασίλεμα αργότερα, αλλά μετακινεί επίσης την ανατολή του ηλίου. Για όλες τις νυχτερινές κουκουβάγιες, αυτό σημαίνει ότι μπορεί τελικά να έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε την ανατολή του ηλίου και κάτι τέτοιο θα μπορούσε να ενισχύσει την ευημερία σας! Σύμφωνα με μια αξιοσημείωτη μελέτη του 2003 που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Ψυχοσωματικής Έρευνας , το ξύπνημα σε σχέση με την ανατολή του ηλίου μειώνει στην πραγματικότητα την πιθανότητα κατάθλιψης ενός ατόμου. Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν το γεγονός ότι οι συγγραφείς της μελέτης προτείνουν να αλλάξουμε το χρόνο θερινής ώρας όλο το χρόνο.
3 Οδηγεί σε λιγότερους θανάτους από τροχαία ατυχήματα.
iStock
Όσον αφορά την αποφυγή ατυχημάτων μηχανοκίνητων οχημάτων, η θερινή ώρα είναι δίπλα σας. Σύμφωνα με μια μεγάλη μελέτη του 2004 που δημοσιεύθηκε στο Ανάλυση ατυχημάτων και πρόληψη , ένα πλήρες έτος DST θα μειώσει τους θανάτους των επιβατών κατά 3 τοις εκατό, και οι θάνατοι των πεζών κατά 13 τοις εκατό. Γιατί; Σύμφωνα με μια άλλη συχνά αναφερόμενη μελέτη του 2006 που δημοσιεύθηκε στο Πρόληψη τραυματισμών , η απάντηση είναι απλή: «Ένας δυσανάλογος αριθμός θανατηφόρων τραυματισμών συμβαίνει μετά το σκοτάδι».
4 Είναι ελαφρύ όταν φεύγετε από τη δουλειά.
iStock
Σας αρέσει να αφήνετε το γραφείο για την ημέρα μόνο για να βρεθείτε στο καταπιεστικό σκοτάδι; Πιθανώς όχι. Ευτυχώς, όταν ξεκινά η θερινή ώρα, παίρνετε ένα επιπλέον ώρα φωτός της ημέρας το απόγευμα - που σημαίνει ότι, εκτός αν εργάζεστε τη νυχτερινή βάρδια, είναι πιθανό να αντιμετωπίσετε τουλάχιστον μία ώρα ή δύο από τον ήλιο μετά την έξοδο από την εργασία, ανάλογα με την τοποθεσία σας. Το πώς ξοδεύετε αυτήν την ώρα, φυσικά, εξαρτάται από εσάς - αλλά μπορείτε να είστε ευτυχείς γνωρίζοντας ότι το έχετε!
τα καλύτερα πράγματα να πεις στο πρώτο ραντεβού
5 Εξοικονομεί ηλεκτρικό ρεύμα.
iStock
Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Τμήμα Ενέργειας , Η θερινή ώρα μειώνει την ετήσια κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας στις Ηνωμένες Πολιτείες κατά περίπου 0,03%. Αν και αυτό δεν μπορεί ήχος όπως πολλά, αρκεί να τροφοδοτούμε 100.000 νοικοκυριά για ένα χρόνο, σύμφωνα με Charles Q. Choi γράφοντας για Επιστημονικός Αμερικανός .
6 Δίνει περισσότερο φως στις αμφίβολες νυχτερινές κουκουβάγιες.
iStock
Συγγνώμη, νυχτερινές κουκουβάγιες: Προφανώς δεν μπορείτε να εμπιστευτείτε. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013 στο Προσωπικότητα και ατομικές διαφορές , τα άτομα με νυχτερινές συνήθειες είναι πιο πιθανό να έχουν χαρακτηριστικά προσωπικότητας στο «Dark Triad», όπως ναρκισσισμός , ψυχοπάθεια και Machiavellianism.
Συγκεκριμένα, οι ερευνητές πρότειναν ότι αυτά τα άτομα ευδοκιμούν τη νύχτα εκμεταλλευόμενοι «το χαμηλό φως, την περιορισμένη παρακολούθηση και τη μειωμένη γνωστική επεξεργασία των πρωινών ανθρώπων». Με άλλα λόγια, όταν τα πρώιμα πουλιά κουράζονται, οι χαζέδες που καταστρέφουν το χάος βγαίνουν για να παίξουν. Ευτυχώς, το Daylight Saving Time παρέχει στους υπόλοιπους ένα λεπτό στρώμα προστασίας επεκτείνοντας το φως του ήλιου αργότερα τα βράδια, επιτρέποντας την αυξημένη «παρακολούθηση» αυτών των άθλιων ειδών.
7 Βοηθά στη μείωση του εγκλήματος.
iStock
Η θερινή ώρα παίζει μεγάλο ρόλο στην καταπολέμηση του εγκλήματος, σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύθηκε στο Επισκόπηση Οικονομικών και Στατιστικών . Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις τους, η μετατόπιση σε περισσότερο ηλιακό φως την ημέρα προκαλεί μείωση κατά 7% στις ληστείες, με αποτέλεσμα ετήσια εξοικονόμηση 59 εκατομμυρίων δολαρίων. Ποιος χρειάζεται μια μάσκα επαγρύπνησης όταν υπάρχει DST;
8 Βοηθά στην αύξηση των επιπέδων βιταμινών.
iStock
Μια βασική μελέτη του 2008 που δημοσιεύθηκε στο Προοπτικές για την περιβαλλοντική υγεία έδειξε ότι μια ποικιλία από τα οφέλη για την υγεία των ακτίνων UV έχουν αγνοηθεί στη βιασύνη μας να καταδικάσουμε την υπερβολική έκθεση. Στην πραγματικότητα, οι υπερβολικές ακτίνες UV αντιπροσωπεύουν μόνο το 1% του παγκόσμιου βάρους της νόσου, ενώ τα πλεονεκτήματά τους - ψυχολογικά και σωματικά - είναι μυριάδες. Το πιο γνωστό όφελος είναι η ενίσχυση του Παραγωγή βιταμίνης D .
9 Καταπολεμά την εποχική κατάθλιψη.
iStock
Όταν ο χειμώνας κυλάει, ένα περίπου 10 εκατομμύρια Αμερικανοί που αγωνίζονται με εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD) πρέπει να ασχοληθείτε με την αλλαγή και τη χαμηλότερη διάθεση . Αλλά δεν είναι το χιόνι που το κάνει - είναι το τέλος της θερινής ώρας. Οπως και Χισάο Μπλερ έγραψε για το Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια , οι περισσότεροι επιστήμονες πιστεύουν ότι το SAD προκαλείται από «βιοχημική αλλαγή στον εγκέφαλο, που προκαλείται από μικρότερες ημέρες και μειωμένο ηλιακό φως το χειμώνα». Όταν λοιπόν παίρνουμε αυτήν την επιπλέον ώρα το φθινόπωρο, κάνουμε πραγματικά περισσότερο κακό παρά καλό.
10 Δίνει πραγματικά στους ανθρώπους αυτό που θέλουν.
iStock
μακρά χαριτωμένα πράγματα να πεις στη φίλη σου
Γεγονός: Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζω θέλουν να τελειώσει η θερινή ώρα. Σύμφωνα με έρευνα του 2017 που πραγματοποιήθηκε από τον EndDaylightSavingTime.org , σχεδόν 3 στους 4 Αμερικανούς θέλουν να εξαφανίσουν την πρακτική. Τώρα, αυτό φαίνεται σαν μια σημαντική πλειοψηφία, αλλά αυτοί οι ίδιοι ερωτηθέντες το θέλουν διατήρηση το μεταγενέστερο ηλιοβασίλεμα όλο το χρόνο. Βασικά, δεν θέλουν να τερματίσουν καθόλου το DST. Θέλουν να συνεχίσει για πάντα.
Πρόσθετες αναφορές από τον Kali Coleman.
