Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η καρδιακή νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες. Σύμφωνα με την CDC, περίπου 610.000 Αμερικανοί πεθαίνουν κάθε χρόνο από κάποιο είδος καρδιακής νόσου. Για λόγους, να γνωρίζετε ότι αυτό αντιστοιχεί σε έναν στους τέσσερις θανάτους. Αλλά επειδή μόνο οι καρδιακές παθήσεις είναι τόσο συχνές και σκληρές δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε προστάτευσε τον εαυτό σου από αυτό.
Αντίθετα, ακόμη και αν γνωρίζετε μόνο τα συμπτώματα μπορεί να σας βοηθήσει, καθώς η γρήγορη δράση μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου. Συνεπώς, διαβάστε για να μάθετε για μερικά από τα κοινά (και όχι τόσο κοινά) συμπτώματα καρδιακών παθήσεων - και για περισσότερες εξαιρετικές συμβουλές πρόληψης, ρίξτε μια ματιά στο 30 καλύτεροι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
1 πρησμένοι αστράγαλοι
Σάττερκοκ
Όταν η βαλβική καρδιακή νόσος, μια κατάσταση που επηρεάζει τις βαλβίδες των θαλάμων της καρδιάς και επηρεάζει τη ροή του αίματος σε όλο το σώμα, αφήνεται να επιδεινωθεί, μπορεί να επηρεάσει άλλα μέρη του σώματος και να προκαλέσει σοβαρή δυσφορία. Σύμφωνα με την Ίδρυμα Καρδιάς και εγκεφαλικού επεισοδίου του Καναδά, πρήξιμο στα πόδια και τους αστραγάλους συμβαίνει συχνά ως αποτέλεσμα αυτής της μειωμένης ροής του αίματος - και όταν συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να συζητήσετε τις επιλογές θεραπείας.
2 εφίδρωση
Σάττερκοκ
Όχι, η εφίδρωση κατά τη διάρκεια μιας έντονης προπόνησης δεν είναι ένδειξη ότι πρόκειται να κάνετε εγκεφαλικό. Αντίθετα, οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Ιλλινόις στο Σικάγο διαπίστωσε ότι όταν άτομα που παρουσίαζαν κοινά συμπτώματα καρδιακής προσβολής άρχισαν να ιδρώνουν, ήταν σχεδόν πάντα μια ένδειξη ότι είχαν πράγματι έμφραγμα.
3 Δύσπνοια κατά την κάμψη
Σάττερκοκ
Οι ασθενείς με προχωρημένη καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να βρεθούν από την αναπνοή - όχι μόνο όταν περπατούν, αλλά ακόμη και όταν κάνουν κάτι τόσο απλό όσο να σκύβουν για να δέσουν τα παπούτσια τους. Αυτό σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας: Καρδιακή ανεπάρκεια , που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η bendopnea, όπως το λένε, δεν αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις (όπως πιστεύεται προηγουμένως) αλλά ένα σύμπτωμα. Και αν ανησυχείτε για την κατάσταση της καρδιάς σας, ελέγξτε το 30 καλύτεροι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής.
4 Ανεξήγητη κόπωση
Σάττερκοκ
Η κόπωση χωρίς γνωστή προέλευση είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα καρδιακής προσβολής. Στην πραγματικότητα, όταν οι ερευνητές συνεργάστηκαν με το Αμερικανική Ένωση Καρδιάς Για να αναλύσουν 515 γυναίκες που είχαν διαγνωστεί με καρδιακή προσβολή, διαπίστωσαν ότι το 70 τοις εκατό είχαν βιώσει ασυνήθιστη κόπωση, με μερικές από αυτές να εμφανίζουν το σύμπτωμα μήνες πριν από τη διάγνωσή τους.
5 Δυσκολία στον ύπνο
Σάττερκοκ
Πολύς λόγος για τον οποίο τα άτομα με καρδιακά προβλήματα είναι τόσο κουρασμένοι όλη την ώρα είναι επειδή έχουν τόσα πολλά δυσκολία στον ύπνο και στην παραμονή. Στην ίδια μελέτη από την American Heart Association, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το 48% των γυναικών που είχαν καρδιακή προσβολή αντιμετώπισαν διαταραχές του ύπνου πριν από τη διάγνωσή τους - και ως επί το πλείστον, αυτά τα ζητήματα υποχώρησαν μόλις αντιμετωπίστηκαν οι καρδιακές παθήσεις τους. .
6 Πόνος στο λαιμό
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με την Κλινική Mayo, η αθηροσκληρωτική νόσος - το αποτέλεσμα της σκλήρυνσης των αρτηριών σας - μπορεί να προκαλέσει πόνο στον αυχένα και το λαιμό. Αυτό το σύμπτωμα ονομάζεται «αναφερόμενος πόνος» και είναι απλώς το αποτέλεσμα του σώματός σας να μεταφέρει τον πόνο των φραγμένων αγγείων σας σε άλλο μέρος του σώματός σας.
7 Ξηρός βήχας
Σάττερκοκ
Από μόνη της, ο ξηρός βήχας συνήθως δεν είναι ενδεικτικός για κάτι σοβαρό (ειδικά κατά τη διάρκεια κρύο και γρίπη όταν στην πράξη όλοι χτυπούν έναν πνεύμονα). Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε επίσης μερικά από τα άλλα συμπτώματα σε αυτήν τη λίστα, τότε ο επίμονος βήχας σας θα μπορούσε να είναι ένδειξη ότι αντιμετωπίζετε καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με το Αμερικανική Ένωση Καρδιάς. Προφανώς, η καρδιακή ανεπάρκεια προκαλεί το αίμα να «δημιουργηθεί αντίγραφα ασφαλείας» στις πνευμονικές φλέβες και να διαρρεύσει στους πνεύμονες, κάνοντας έτσι να βήχετε υπερβολικά.
8 φραγμένες αρτηρίες του αυχένα
Σάττερκοκ
Εάν ο γιατρός σας δεν είναι ποτέ σίγουρος εάν τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε οφείλονται σε καρδιακή προσβολή, ζητήστε του να ελέγξει τις καρωτιδικές αρτηρίες σας. Σύμφωνα με μια μελέτη 225 ατόμων με πόνο στο στήθος που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Εγκεφαλικό , Η βλάβη στις καρωτιδικές αρτηρίες είναι ένα σημάδι σοβαρής στεφανιαίας νόσου και έτσι ο έλεγχος των αρτηριών του λαιμού σας όταν εμφανίζετε καρδιακό πόνο θα μπορούσε να βοηθήσει τους γιατρούς σας να εντοπίσουν ένα πρόβλημα πριν επιδεινωθεί. Και αν είστε γυναίκα (ή τυχαίνει να ζείτε με ένα), τότε μην χάσετε Πώς τα συμπτώματα καρδιακής προσβολής είναι διαφορετικά για τις γυναίκες.
9 Καρδιακοί παλμοί
Σάττερκοκ
Όταν οι αρτηρίες φράξουν και η καρδιά δεν μπορεί να πάρει αίμα στο υπόλοιπο σώμα, το όργανο θα προσπαθήσει να αντισταθμίσει χτυπώντας γρηγορότερα. Για ασθενείς με καρδιακή προσβολή, αυτή η ταχυκαρδία εκδηλώνεται ως αίσθημα παλμών της καρδιάς, δυσάρεστοι καρδιακοί παλμοί που σας κάνουν να νιώθετε σαν να τρέξατε έναν μαραθώνιο.
τι σημαίνει Λάουρα
10 Ναυτία
Σάττερκοκ
Φυσικά, δεν χρειάζονται ιατρική φροντίδα όλοι όσοι αισθάνονται ανασταλτικοί, αλλά η ναυτία είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας. Αυτό συμβαίνει επειδή κατά τη διάρκεια της καρδιακής ανεπάρκειας, η παροχή αίματος στο συκώτι και το πεπτικό σύστημα είναι περιορισμένη και έτσι το πεπτικό σύστημα δεν μπορεί να λειτουργήσει κανονικά. Εκτός από τη ναυτία, ορισμένοι ασθενείς με καρδιακές παθήσεις αντιμετωπίζουν επίσης έλλειψη όρεξης καθώς αισθάνονται ήδη γεμάτοι, ακόμη και όταν δεν έχουν φάει τίποτα.
11 Ζάλη
Σάττερκοκ
«Μπορεί να αισθανθείτε ζάλη, λιποθυμία ή έλλειψη ισορροπίας εάν η καρδιά σας δεν αντλεί αρκετό αίμα στον εγκέφαλό σας», εξηγεί η κλινική Mayo. Και αυτό το σύμπτωμα δεν περιορίζεται μόνο σε μία ασθένεια: οι καρδιακές παθήσεις που κυμαίνονται από καρδιομυοπάθεια έως καρδιακή αρρυθμία μπορούν να προκαλέσουν ζάλη. Είστε περίεργοι για ορισμένα από τα συμπτώματα άλλων καταστάσεων; Δείτε αυτά 20 εκπληκτικά συμπτώματα γρίπης που δεν μπορείτε να παραβλέψετε.
12 Πρόβλημα που κερδίζει βάρος
Όταν ένα παιδί γεννιέται με καρδιακή βαλβίδα που είναι είτε πολύ στενή είτε αποκλεισμένη εξ ολοκλήρου, διαγιγνώσκεται με καρδιακή πάθηση που ονομάζεται στένωση αορτής. Αν και τα παιδιά με ήπιες περιπτώσεις στένωσης αορτής συχνά δεν έχουν συμπτώματα, σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα όπως η κακή αύξηση βάρους και τα προβλήματα της διατροφής.
13 Δυσπεψία
Σάττερκοκ
Μερικοί άνθρωποι βιώνουν δυσπεψία είτε πριν είτε κατά τη διάρκεια καρδιακής προσβολής. Ωστόσο, δεδομένου ότι πολλοί από τους ανθρώπους που βιώνουν καρδιακές προσβολές είναι ηλικιωμένοι ενήλικες, αυτό το σύμπτωμα συχνά γίνεται καούρα ή άλλα καθημερινά προβλήματα και σχεδόν ποτέ δεν σχετίζεται με το πραγματικό πρόβλημα που σηματοδοτεί.
14 Σύγχυση
Σάττερκοκ
Μην υποθέσετε αμέσως ότι τυχόν απώλεια μνήμης που αντιμετωπίζετε είναι αποτέλεσμα γήρατος. Σύμφωνα με την American Heart Association, η καρδιακή ανεπάρκεια επηρεάζει πόσο νάτριο είναι στο αίμα σας, και αυτό με τη σειρά του μπορεί να βλάψει το μυαλό σας και να προκαλέσει σύγχυση και μειωμένη σκέψη. Και επειδή τα μυαλά και οι αναμνήσεις μας είναι τόσο περίπλοκα, ίσως θελήσετε να τα δείτε 35 Crazy Γεγονότα για τη μνήμη σας.
15 Πυρετός
Σάττερκοκ
Μία από τις πολλές καρδιακές παθήσεις που πρέπει να προσέξετε είναι η ενδοκαρδίτιδα, η οποία επηρεάζει την εσωτερική επένδυση των βαλβίδων και των θαλάμων της καρδιάς σας. Πολλά από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της ενδοκαρδίτιδας είναι τύπου γρίπης και πράγματα που θα μπορούσαν να υποδηλώνουν πρόβλημα με την καρδιά σας, συμπεριλαμβανομένου πυρετού και κόπωσης.
16 δερματικά εξανθήματα
Σάττερκοκ
Πολλοί γιατροί θα εξετάσουν το δέρμα ενός ασθενούς όταν υποψιάζονται ότι έχουν ενδοκαρδίτιδα. Γιατί; Σε ορισμένες περιπτώσεις της πάθησης, οι ασθενείς θα βιώσουν επώδυνα δερματικά εξανθήματα και βλάβες, και η ανίχνευσή τους συνήθως διευκολύνει τη διάγνωση της νόσου.
17 Διακοπές
Σάττερκοκ
Εάν βρεθείτε με ένα περίπτωση των λόξυγκας που δεν θα υποχωρήσει, τότε δεν πρέπει να περιμένετε να ζητήσετε ιατρική βοήθεια. «Οι επίμονοι ή δυσάρεστοι λόξυγγες μπορεί να υποδηλώνουν φλεγμονή στην καρδιά ή εκκρεμούσα καρδιακή προσβολή». εξήγησε Timothy Pfanner, MD, επίκουρος καθηγητής ιατρικής στο Texas A&M Health Science Center College of Medicine. Και αν οι συσπάσεις σας γίνονται ο όγκος της ύπαρξής σας, τότε συνεχίστε Πώς να απαλλαγείτε από τους λόξυγκες.
18 Λιποθυμία
Εάν λιποθυμήσετε και δεν είστε σίγουροι γιατί, φροντίστε να ζητήσετε από το γιατρό σας να ελέγξει την υγεία της καρδιάς σας. Σύμφωνα με μια βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Η δημόσια υγεία του Lancet , Πολλοί ασθενείς που πέθαναν από καρδιακή προσβολή βίωσαν λιποθυμία έως και ένα μήνα πριν από τη θανατηφόρα προσβολή τους - αλλά επειδή δεν υπήρχε λόγος να κοιτάξουμε τις καρδιές αυτών των ασθενών, οι καρδιακές προσβολές τους έγιναν αδιάγνωστες έως ότου ήταν πολύ αργά.
19 Μούδιασμα
Σάττερκοκ
Η εμπειρία μούδιασμα στα πόδια και / ή στα χέρια σας είναι ένα από τα πιθανά σημάδια καρδιακής προσβολής. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν έχετε καρδιακή προσβολή, τα αιμοφόρα αγγεία στα άκρα σας στενεύουν και επομένως λαμβάνουν λιγότερη ροή αίματος.
20 Διευρυμένη σπλήνα
Σύμφωνα με την Εθνικός Οργανισμός για Σπάνιες Διαταραχές, ή NORD, περίπου το 60% των ασθενών με μολυσματική ενδοκαρδίτιδα έχουν διευρυμένη σπλήνα. Τώρα, μια διευρυμένη σπλήνα μπορεί να μην είναι ένα προφανές σύμπτωμα για καρδιακό πρόβλημα, αλλά εάν για κάποιο λόγο ο γιατρός σας το εντοπίσει, τότε φροντίστε να τους ζητήσετε να ελέγξουν επίσης την καρδιά σας.
21 Αιματηρά ούρα
Το NORD σημειώνει ότι σε ορισμένους ασθενείς, η μολυσματική ενδοκαρδίτιδα προκαλεί επίσης αιματουρία ή αιματηρά ούρα. Φυσικά, το να εντοπίζετε αίμα στα ούρα σας δεν είναι ποτέ καλό σημάδι, οπότε ακόμα κι αν δεν αντιμετωπίζετε καρδιακά προβλήματα, θα πρέπει να το ελέγξετε όταν το κατούρημα σας είναι κόκκινο.
22 Άγχος
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με την American Heart Association, ένα από τα σημάδια που αντιμετωπίζετε αρρυθμία είναι το άγχος που συνοδεύεται από δύσπνοια. Αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται μόνο όταν η αρρυθμία είχε χρόνο να αναπτυχθεί και να επιδεινωθεί, οπότε προσέξτε προηγούμενα συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών της καρδιάς για να πάρετε την κατάσταση πριν φτάσει σε αυτό το στάδιο.
23 Πόνος στα χέρια
Αυτός ο πόνος στο χέρι που αντιμετωπίζετε παράλληλα με καρδιακή προσβολή δεν είναι μύθος. Οι καρδιακές προσβολές προκαλούν συχνά πόνο στα χέρια και μεταξύ των ώμων - αλλά επειδή οι άνθρωποι το αποδίδουν γενικά σε καθημερινό πόνο, δυστυχώς δεν θα γνωρίζουν ότι έχουν καρδιακή προσβολή έως ότου είναι πολύ αργά.
24 φούσκωμα
Σάττερκοκ
Η καρδιομυοπάθεια, η οποία προκαλεί τους καρδιακούς μυς να μεγαλώνουν και να πυκνώνουν, έχει πολλά συμπτώματα, αλλά ένα εκπληκτικό σημάδι της νόσου είναι το φούσκωμα. Άλλα σημάδια καρδιομυοπάθειας περιλαμβάνουν κόπωση, πρησμένα άκρα και δύσπνοια, οπότε αν αντιμετωπίσετε κάποιο από αυτά σε συνδυασμό με το φούσκωμα, τότε θα πρέπει σίγουρα να κοιτάξετε τον καρδιακό μυ σας.
25 Πόνος στο στήθος
Σάττερκοκ
Αν και δεν αντιμετωπίζουν όλοι συντριπτικό πόνο στο στήθος όταν έχουν καρδιακά προβλήματα, αυτό είναι εύκολα το πιο κοινό και προφανές σύμπτωμα οποιουδήποτε και όλων των καρδιακών προβλημάτων. Εάν αντιμετωπίσετε ποτέ ανεξήγητο καρδιακό πόνο που δεν εξαφανίζεται, ζητήστε ιατρική βοήθεια, καθώς θα μπορούσε να είναι ένδειξη κάτι σοβαρό.
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
