Ναι, ζούμε σε μια χρυσή εποχή της τηλεόρασης. Αλλά το γεγονός ότι τα συντρίψατε όλα Μεγάλα ψέματα ή Άγνωστα πράγματα πάνω από τρία σαββατοκύριακα πρόκειται να αισθανθείτε σαν χάσιμο χρόνου όταν αναπνέετε την τελευταία σας αναπνοή.
Λοιπόν, βγείτε εκεί και ζήστε λίγο, έτσι; Για να σας βοηθήσουμε, εδώ είναι 40 ιδέες που μπορούν να κάνουν όλοι άνω των 40 ετών για να αισθάνονται απόλυτα πλήρεις αμέσως. Και για περισσότερα σχετικά με τη γήρανση, μην το χάσετε 100 τρόποι για να ζήσετε έως 100 !
1 Αφήστε μια μνησικακία
Το να νιώθεις πόνος για κάτι που κάποτε σου έκανε κάποιος είναι αυστηρά για τα παιδιά. Το να δηλώνεις ότι ξεπεράσεις την παραβίαση τους είναι η απόλυτη κίνηση των μεγάλων μπαλών. Αμέσως, θα απελευθερώσετε το εύρος ζώνης του εγκεφάλου και θα ανακτήσετε τη δύναμη που είχε από τότε. Καθαρίστε την πλάκα, γίνετε ο μεγαλύτερος άνθρωπος και θα νιώσετε το καλύτερο για αυτό. Είναι απλώς ένα 25 τρόποι να είστε πιο ευτυχισμένοι τώρα !
2 εθελοντής
Σάττερκοκ
Νομίζετε ότι δεν έχετε αλτρουιστικό οστό στο σώμα σας; Μην το αφήσετε να σας εμποδίσει να δώσετε το χρόνο σας σε άτομα που δεν γνωρίζετε - χωρίς προσδοκίες. Η δωρεά έχει αποδειχθεί επιστημονικά ως δική της ανταμοιβή. Χρησιμοποιώντας την τεχνολογία μαγνητικής τομογραφίας, οι ερευνητές έδειξαν ότι όταν κάνουμε κάτι για άλλους ανθρώπους, ενεργοποιείται το τμήμα του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για την απομάκρυνση της ντοπαμίνης - τον ευφορικό παράγοντα που σχετίζεται με το σεξ, τα χρήματα, τα τρόφιμα και τα ναρκωτικά -. Με απλά λόγια: Το δόσιμο είναι καλό. Πρόκειται για μια προσαρμογή, λένε οι εξελικτικοί βιολόγοι, που επέτρεψαν στα άτριχα, άτριχα είδη μας να αυξηθούν στα 7,2 δισεκατομμύρια και να κατοικήσουν σχεδόν σε κάθε γωνιά της γης.
3 Μάθετε μια ξένη γλώσσα
Σάττερκοκ
Οι αγγλόφωνοι λαοί είναι υπέροχοι στο να ρίχνουν τους στρατούς τους, τα εμπορικά τους συμφέροντα και τις γλώσσες τους σε όλο τον κόσμο και είναι εδώ και αιώνες. Ένα ατυχές υποπροϊόν αυτού: Οι περισσότεροι γηγενείς αγγλόφωνοι μιλούν μόνο τη μητρική τους γλώσσα. Η γλώσσα ενημερώνει τον τρόπο που σκεφτόμαστε, που σημαίνει ότι οι πολύγλωσσοι μπορούν να βιώσουν τον κόσμο με έναν τρόπο που είναι αναμφισβήτητα πλουσιότερος από τους μονογλωσσούς. Η εκμάθηση μιας νέας γλώσσας δεν θα σας δώσει απλώς μια καλύτερη ευκαιρία για να ξαπλώσετε έναν ντόπιο όταν βρίσκεστε σε διακοπές στο εξωτερικό - μπορεί να σας κάνει να αντιμετωπίσετε κάθε είδους πράγματα από μια ελαφρώς διαφορετική οπτική γωνία. Και θα σε κρατήσει αιχμηρό, ακριβώς όπως αυτά 7 τρόποι για να ενισχύσετε τη δύναμη του εγκεφάλου σας μετά από 40 .
4 Διαβάστε τα κλασικά
Τα κλασικά είναι κλασικά για έναν λόγο. Η αντιμετώπιση αυτών των βαρών τόμων μπορεί να φαίνεται σαν μια επένδυση μεγάλου χρόνου, γι 'αυτό κάντε το ένα μακροπρόθεσμο έργο. Προσδιορίστε 50 κλασικούς τίτλους και δεσμευτείτε να διαβάζετε 10 ανά έτος τα επόμενα πέντε χρόνια. Μερικά από τα πλεονεκτήματα του χτυπήματος των βιβλίων: Αύξηση του λεξιλογίου σας τελικά κατανόηση πολιτιστικών αναφορών που σας έχουν αποφύγει για χρόνια αποκτώντας ένα πλαίσιο για την ιστορία και τον πολιτισμό και τη βελτίωση της νοημοσύνης σας. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013, μπορεί να βελτιώσετε ακόμη και τις κοινωνικές σας δεξιότητες. Και όταν τελειώσετε με τα κλασικά, πάρτε μερικά από τα μοντέρνα 40 βιβλία κάθε άντρας και Κάθε γυναίκα Πρέπει να κατέχει.
5 Μάθετε μια νέα ικανότητα
Δεν είστε ποτέ πολύ μεγάλοι για να μάθετε μια νέα χρήσιμη ικανότητα. Είτε πρόκειται για κωδικοποίηση, μαθαίνοντας τα σκαμπανεβάσματα της αγοράς ακινήτων ή απλά μαθαίνοντας να μαγειρεύετε, κάντε το - και το κάνετε καλά - και θα σας εξυπηρετήσει για τις υπόλοιπες μέρες σας. Αν θέλετε κάποια έμπνευση, εδώ είναι Οι 20 πιο κερδοφόρες πλευρικές συγκινήσεις για την αποταμίευση σε στεροειδή.
6 Μάθετε 5 εξατομικευμένα πιάτα
Σκεφτείτε τα 5 πιο απίστευτα πιάτα που έχετε φάει ποτέ. Μάθετε πώς φτιάχτηκαν, μετά μιμηθείτε, μάθετε και βελτιώστε τα, δίνοντας στοιχεία που είναι αποκλειστικά δικό σας. Διατηρήστε τα συστατικά που χρειάζεστε ανά πάσα στιγμή και τα φτιάχνετε τόσο συχνά ώστε η ένταξή τους γίνεται δεύτερη φύση. Αν ψάχνετε για έναν υπέροχο γαστρονομικό καμβά για να μάθετε, ρίξτε μια ματιά στο 40 πιάτα για όλους άνω των 40 πρέπει να κυριαρχήσουν .
7 Master 5 κοκτέιλ
Γίνετε οικοδεσπότης με τα περισσότερα και ενθουσιάστε τους καλεσμένους σας που επισκέπτονται το σπίτι σας. Εξασκηθείτε στη δημιουργία τεσσάρων κλασικών μέχρι να γίνει αυτόματη η σύνθεσή τους. Δημιουργήστε και ονομάστε ένα αξέχαστο κοκτέιλ. Μπόνους πόντους αν μπορείτε να πείτε μια συναρπαστική ιστορία για το τι ενέπνευσε αυτόν τον συγκεκριμένο συνδυασμό γεύσεων. Εάν είστε αρχάριος μιξολογίας, μπορείτε να αρχίσετε να μαθαίνετε με αυτά 15 κοκτέιλ δύο συστατικών που μπορείτε να φτιάξετε σε 15 δευτερόλεπτα .
8 Έχετε «εσείς» μέρες
Πώς θα ήταν η ιδανική μέρα σας; Τι θα φάγατε, που θα πήγατε; Τι θα έκανες? Δώστε του μια σκέψη και, στη συνέχεια, σχεδιάστε μια μέρα που αφορά εσάς - χωρίς την πίεση να είναι τα γενέθλιά σας.
Απενεργοποιήστε όλες τις συσκευές σας, δημιουργήστε ένα μήνυμα εκτός γραφείου στο email σας και αφιερώστε μια μέρα για να εξετάσετε τις επιθυμίες κανενός άλλου εκτός από τις δικές σας. Ίσως απλώς ανακαλύψετε ότι το να είσαι ανεξέλεγκτος εγωκεντρικός για μια ολόκληρη μέρα μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να δίνεις περισσότερο στον εαυτό σου τον υπόλοιπο χρόνο. Και για περισσότερους τρόπους για να απολαύσετε τον προσωπικό σας χρόνο, ρίξτε μια ματιά στο 10 καλύτερες ασκήσεις άγχους χωρίς άσκηση .
9 Παρακολουθήστε τα κλασικά
Το Διαδίκτυο αφθονεί με λίστες με τις 50, 100, 500 πιο σημαντικές ταινίες που θα γίνουν τον τελευταίο αιώνα. Παραλείψτε το τελευταίο blockbuster της Marvel - ξέρετε πώς θα τελειώσει τελικά - και δείτε μια κλασική ταινία μία φορά την εβδομάδα. Στη συνέχεια, βρείτε έναν αξιοσέβαστο κριτικό ταινίας που σας αρέσει να σημειώνει πώς συγκρίνονται οι εντυπώσεις του από μια κριτική ταινία με τη δική σας. Σκεφτείτε τι λένε αυτές οι αντιθέσεις για το πώς σκέφτεστε, ποιος είστε.
10 Ερευνήστε το οικογενειακό σας δέντρο
Σάττερκοκ
Rogues, τυχοδιώκτες, εραστές, κακοποιοί, bigamists. Δώστε στο οικογενειακό σας δέντρο ένα καλό κούνημα και όλοι οι συναρπαστικοί χαρακτήρες είναι υποχρεωμένοι να εγκαταλείψουν. Ζούμε σε μια εποχή στην οποία οι πόροι για να κοιτάξουμε πίσω ποιοι είμαστε και από πού προέρχονται οι άνθρωποι μας. Έχοντας μια αίσθηση για το ποιοι ήταν αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να σας δώσει μια νέα προοπτική σχετικά με το ποιοι είστε, τις επιλογές που κάνετε και καθοριστικά, πού θα κατευθυνθείτε.
ονειρεύονται τα δόντια να γκρεμίζονται και να πέφτουν
11 Διαμαρτυρηθείτε για κάτι.
Σάττερκοκ
Το να περάσεις τη ζωή χωρίς να υποστηρίζεις τις πεποιθήσεις σου υπονοεί ότι όλα στον κόσμο είναι καλά. Τα πράγματα αλλάζουν μόνο όταν οι άνθρωποι αποφασίζουν ότι είχαν αρκετό από το status quo. Τι κολλάει λοιπόν στο craw σας; Τι θα κάνεις γι 'αυτό; Και για περισσότερα σχετικά με τις διαμαρτυρίες, ή ο ανταποκριτής ρωτά: Έχει #MeToo Πήγαινε #TooFar;
12 Κοιμηθείτε κάτω από τα αστέρια
Ο φθηνότερος, πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αποκτήσετε προοπτική σχετικά με τη θέση σας στο σύμπαν είναι να πάρετε κάπου σκοτεινό σε μια καθαρή καλοκαιρινή νύχτα και να κοιτάξετε στον ουρανό. Αναπνεύστε στον αέρα και ακούστε μια κακοφωνία εκατοντάδων άλλων μορφών ζωής μέσα σε λίγα βήματα από το σημείο που βρισκόσασταν. Και θυμηθείτε: Το Stargazing είναι ένα από τα 50 καλύτεροι τρόποι χαλάρωσης με τον σύντροφό σας.
συμβολισμός ενός μπλε τζαι
13 Πηγαίνετε σε μια μεταμφίεση μπάλα
Ένα αστείο πράγμα συμβαίνει όταν φοράτε μάσκα. Η ανωνυμία που παρέχει μπορεί συχνά να σας οδηγήσει να συμπεριφέρεστε, και ακόμη και να σκεφτείτε, για έναν λόγο που συνήθως δεν το κάνετε. Η παρακολούθηση μιας μπάλας μεταμφιέσεων μπορεί να είναι μια συναρπαστική ματιά σε μια λιγότερο συνειδητή εκδοχή σας. Τι θα κάνετε, θα πείτε και θα σκεφτείτε όταν η ταυτότητά σας είναι κρυμμένη;
14 Πηγαίνετε σε ένα αφρικανικό σαφάρι
Σίγουρα, θα δείτε ελέφαντες, λιοντάρια, λεοπαρδάλεις, βούβαλους, καμηλοπάρδαλες, ύαινες, γαζέλες κ.λπ. Η υποσαχάρια Αφρική είναι εκεί όπου οι σύγχρονοι άνθρωποι ξεκίνησαν και η εμπειρία του τοπίου, της χλωρίδας και της πανίδας που θα ήταν αναγνωρίσιμα από τους αρχαίους προγόνους μας θα σας προκαλέσει μια δέος και θαύμα. Έτσι, χωρίς άλλη παραλλαγή, εδώ είναι το Καλύτερες εμπειρίες σαφάρι και ερήμων πολυτελείας.
15 Βόλτα με άλογο
Σάττερκοκ
Για χιλιάδες χρόνια, η ιππασία ήταν σχεδόν τόσο γρήγορη όσο κάθε άνθρωπος μπορούσε να ταξιδέψει εκτός από την πτώση ενός γκρεμού. Σέλα, κάντε μια βόλτα και ζήστε ό, τι πριν από 200 χρόνια ήταν η τελευταία λέξη με ταχεία διέλευση. Καλύτερα ακόμα — επενδύστε σε ένα δικό σας παλιό χρώμα.
16 Δοκιμάστε μια δεξαμενή στέρησης αισθητηρίων
Στερώντας τον εγκέφαλό σας από διέγερση, μπορείτε να δοκιμάσετε τι μπορεί να κάνει όταν αφεθεί στις δικές του συσκευές. Μερικοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να προετοιμαστούν για ανταγωνιστικές εκδηλώσεις, ενώ άλλοι το βρίσκουν ξεκούραστο επειδή ο εγκέφαλος συμπεριφέρεται με τρόπο παρόμοιο με τον ύπνο. Εάν θεωρείτε ότι ο διαλογισμός αποτελεί πρόκληση, εξακολουθεί να είναι ένας δροσερός τρόπος για να χαλαρώσετε και να κάνετε ενδοσκόπηση. Και θυμηθείτε: Η επίκεντρο είναι ένα από τα 30 καλύτεροι τρόποι για να λάβετε περισσότερη ενέργεια πριν από το μεσημέρι.
17 Ζήστε τα πιο καυτά και κρύα κλίματα στη γη
Ο πιο καυτός: 134 βαθμοί Φαρενάιτ. Το πιο κρύο: -128 Φαρενάιτ. Αυτό είναι ένα τεράστιο ποσό παραλλαγής σε έναν πλανήτη που θα μπορούσατε να περιηγηθείτε σε μόλις πάνω από δύο εβδομάδες οδηγώντας 70 μίλια την ώρα. Η εμπειρία των άκρων του κόσμου μας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αποκτήσετε μια προοπτική για αυτό το θαυμάσιο, ποικίλο μπλε μάρμαρο στον περιορισμένο χρόνο που περπατάτε στην επιφάνειά του.
18 Βιώστε μηδενική βαρύτητα
Πάρτε μια από αυτές τις πτήσεις ή μηχανήματα που προσομοιώνουν μηδενική βαρύτητα. Θα κοστίσει περίπου πέντε grand. Υπάρχουν πιο πρακτικοί τρόποι να ξοδέψετε 5.000 $; Σίγουρος. Υπάρχουν περισσότεροι διασκεδαστικοί τρόποι; Ναί. Υπάρχουν πιο διασκεδαστικοί νομικοί τρόποι; Όχι πραγματικά.
19 Πιάστε, σκοτώστε, καθαρίστε, μαγειρέψτε και φάτε ένα ψάρι
Είτε είστε άντρας είτε γυναίκα, η πρόσκληση φίλων και οικογενειών σε ένα ψήσιμο σολομού στο χώρο σας είναι πάντα εντυπωσιακή. Η γνώση ότι τρέφετε τον πλησιέστερο και πιο αγαπητό σας με αυτό που έχετε κλείσει από τα λαμπερά βάθη με τα δύο σας χέρια ικανοποιεί με τον πιο πρωτόγονο και αρσενικό τρόπο που μπορείτε να φανταστείτε.
20 Πηγαίνετε σε ένα παιχνίδι Παγκόσμιου Κυπέλλου
Στα αμερικανικά αθλήματα, αυτό που συμβαίνει στο γήπεδο πρέπει να αγωνιστεί για προσοχή με ημιχρόνια σόου, μαζορέτες και το φιλί. Αλλά στο μέσο παιχνίδι της μέσης σεζόν στην Πρέμιερ Λιγκ της Αγγλίας, τα πλήθη ηλεκτροκίνησης χωρητικότητας γοητεύονται από 90 λεπτά ασταμάτητου παιχνιδιού. Τώρα αντίθετα με αυτό στην ατμόσφαιρα ενός παιχνιδιού Παγκόσμιου Κυπέλλου, στο οποίο οι εθνικές ομάδες συγκεντρώνονται για ένα μήνα κάθε τέσσερα χρόνια. Ίσως να μην μπορείτε ποτέ να περάσετε ξανά εννέα περιόδους του μεγάλου μπέιζμπολ πρωταθλήματος.
21 Οδηγήστε στον αυτοκινητόδρομο
Ο γρηγορότερος που μπορείτε να οδηγήσετε νόμιμα σε έναν αυτοκινητόδρομο των ΗΠΑ είναι σε μια έκταση 41 μιλίων με διόδια μεταξύ Σαν Αντόνιο και Ώστιν, Τέξας. Εκεί, μπορείτε να την ανοίξετε έως και 85 μίλια / ώρα χωρίς να ανησυχείτε για την ανατροπή. Υπάρχει, υπάρχουν πολλά αυτοκίνητα παραγωγής στις ΗΠΑ που μπορούν να χτυπήσουν σχεδόν διπλάσια ταχύτητα.
Την επόμενη φορά που θα βρίσκεστε στη Γερμανία, νοικιάστε ένα Audi R8 το 2017 - την ταχύτερη παραγωγή της σειράς Audi όλων των εποχών - και κατευθυνθείτε στον αυτοκινητόδρομο, όπου συνήθως δεν υπάρχουν όρια ταχύτητας και πάρτε το στο μέγιστο: Ένα καυτά 200,7 μίλια / ώρα. Και μόλις φτάσετε στο σπίτι, δείτε ένα από αυτά 14 Sportscars για αγορά τώρα !
22 Κάντε μια φωτιά
Το να μπορείς να δημιουργήσεις φωτιά είναι το τεχνολογικό άλμα που διαφοροποίησε την ανθρωπότητα από όλα τα άλλα πλάσματα. Θα ήταν κρίμα να ζεις και να πεθαίνεις χωρίς να δοκιμάσεις το χέρι σου σε κάτι τόσο πεντακάθαρα ανθρώπινο. Πιάστε μερικά ραβδιά και τρίψτε.
23 Αγοράστε το μπαρ ένα ποτό
Τώρα που μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά, μεταχειριστείτε τυχαία τους κατοίκους ενός μπαρ σε έναν γύρο ποτών. Όχι μόνο θα σας κάνει να νιώσετε καλά, θα ξεκινήσει μερικές ενδιαφέρουσες συνομιλίες και θα σας κερδίσει μερικούς γρήγορους φίλους.
24 Καταδύσεις
Το εβδομήντα τοις εκατό του πλανήτη στον οποίο ζούμε καλύπτεται από νερό και ζείτε στο 0,01% της ανθρώπινης ιστορίας στην οποία μπορείτε να αξιοποιήσετε την τεχνολογία που επιτρέπει στους αναπνευστήρες αέρα να πάνε και να ελέγξουν το βαθύ πρώτο χέρι. Μην χάσετε την ευκαιρία σας. Είναι κυριολεκτικά ένας ολόκληρος κόσμος.
25 Δημιουργήστε κάτι από το μηδέν
Τον 20ο αιώνα θα μπορούσατε να μπείτε σε ένα κατάστημα και να αγοράσετε κάτι που θέλετε ή χρειάζεστε. Τον 21ο αιώνα, παραγγέλνετε στο διαδίκτυο και εμφανίζεται σε μερικές ημέρες. Αλλά υπάρχει κάτι σπουδαίο για να βάλετε λίγη σκέψη, να κάνετε μια δέσμευση και να δημιουργήσετε αυτό το πράγμα μόνοι σας. Σίγουρα δεν υπάρχει έλλειψη ατόμων στο YouTube που είναι πρόθυμα να σας δείξουν πώς δωρεάν.
26 Πιείτε ένα Guinness στο Δουβλίνο
Μήπως μια πίντα από το φημισμένο lager έχει καλύτερη γεύση στο Dublin; Ναι. Αλλά όχι επειδή παρασκευάζεται με νερό από το μεγάλο ποτάμι της πόλης, το Liffey, γιατί σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση δεν είναι. Το νερό προέρχεται από τα βουνά Wicklow. «Σε ιρλανδικές παμπ μπορείτε να παραγγείλετε ένα Guinness γνωρίζοντας ότι η βρύση ρέει όλη την ημέρα, οπότε δεν θα πάρετε ποτέ μια πίντα που έχει καθίσει στους σωλήνες για μια ώρα. Ενώ στο Λονδίνο, θα μπορούσε να ήταν εκεί όλη την ημέρα », λέει ο ειδικός μπύρας Pete Brown. «Οι ντόπιοι τείνουν επίσης να γνωρίζουν τη δική τους μπύρα από μέσα, οπότε θα την πάρετε στη σωστή θερμοκρασία, στο σωστό ποτήρι και με το δεξί κεφάλι. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. '
27 Αυξήστε τα δικά σας φρούτα και λαχανικά
Σάττερκοκ
Τίποτα δεν λέει 'Είμαι κύριος της φύσης' από το να βάζετε νόστιμα, θρεπτικά βιολογικά τρόφιμα στο τραπέζι που έχετε μεγαλώσει. (Επιπλέον, είναι ένας φράκτης ενάντια στην κατάρρευση της κοινωνίας.) Ακόμα κι αν δεν έχετε πολύ χώρο ή χρόνο, δοκιμάστε να καλλιεργήσετε μερικά βότανα χαμηλής συντήρησης.
28 Περπατήστε το Σινικό Τείχος της Κίνας
Το ακούμε καθημερινά, αλλά η ιδέα της οικοδόμησης ενός γιγαντιαίου τείχους για να κρατήσει τους ανθρώπους έξω από μια χώρα δεν είναι κάτι νέο. Οι Κινέζοι το έκαναν πριν από περισσότερα από 2.700 χρόνια ως μέσο αποκλεισμού των νομαδικών φυλών από τις ευρασιατικές στέπες. Το μεγαλύτερο μέρος του τείχους κατασκευάστηκε κατά τη διάρκεια της δυναστείας των Μινγκ, η οποία, ίσως θυμάστε, δημιουργήθηκε αφού οι πιο διαβόητοι παρεμβολείς της στέπας - οι Μογγόλοι - είδαν τη δύναμή τους να διαλύεται. Έτσι, όσον αφορά την αποτελεσματικότητα, η κατασκευή τείχους της εποχής Μινγκ μοιάζει λίγο με το κλείσιμο της πύλης αφού το άλογο είχε βιδωθεί, αλλά συμβόλιζε ένα εμπόδιο μεταξύ του κινεζικού πολιτισμού και του και του υπόλοιπου κόσμου. Σκεφτείτε το καθώς περνάτε μια μέρα (ή περισσότερα) περπατώντας ένα τμήμα του.
29 Προσεγγίστε συχνά
«Πρέπει πραγματικά να φτάσω στο…». Ναι, πρέπει πραγματικά - και πρέπει πραγματικά να το κάνετε τώρα. Βάζοντας κάτι τόσο γρήγορο και απλό, είστε πρέπει παντού. Είναι το 2018. Την επόμενη φορά που θα πείτε στον εαυτό σας ότι πρέπει να κάνετε μια σύνδεση, να φτάσετε στην τσέπη σας και να καλέσετε ή να στείλετε μήνυμα κειμένου σε κάποιον. Θα χαρούμε να το κάνατε και θα το κάνουν επίσης.
30 Υιοθετήστε ένα κατοικίδιο
Υπάρχουν πολλά ζώα που χρειάζονται αγάπη και σπίτι. Δίνοντας σε ένα συντροφικό πλάσμα μια νέα μίσθωση ζωής θα σας κάνει να νιώσετε υπέροχα. Ορισμένα είδη έχουν πράγματι πιστωθεί με την ανακούφιση των ψυχικών προβλημάτων όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Και μόλις το κάνετε, τότε συνεχίστε Το πρώην μοντέλο που θέλει να σώσει τη ζωή του σκύλου σας.
31 Διοργανώστε μια εκδήλωση διακοπών
Είτε είναι Χριστούγεννα, Chanukah είτε Ευχαριστιών, φορέστε το παντελόνι του μεγάλου αγοριού σας και φροντίστε αυτά που σας αρέσουν κάνοντάς τα να νιώθουν φροντίδα και φροντίδα στο σπίτι σας.
32 Δείτε έναν θρύλο μουσικής
Εάν τα τελευταία χρόνια μας έχει διδάξει κάτι, είναι ότι οι θρύλοι της μουσικής πεθαίνουν πολύ πριν από την εποχή τους. Tom Petty, Lemmy, Bowie, Prince, Glenn Frye, Natalie Cole, Merle Haggard… Ας ελπίσουμε ότι η λίστα δεν θα συνεχιστεί το '18. Όμως πολλοί θρύλοι της ροκ φτάνουν σε ηλικία συνταξιοδότησης. Η ζωή τους καλύπτει ολόκληρη την ιστορία του είδους. Δείτε τους όσο μπορείτε.
33 Πηγαίνετε σε μια ταινία με κίνηση
Είναι ένα κομμάτι της Αμερικής που βρίσκεται σε παρακμή για δεκαετίες. Παρόλο που υπάρχουν εκδόσεις Disneyfied εδώ και εκεί, αναζητήστε μια αυθεντική κίνηση που υπάρχει εδώ και αρκετό καιρό, ενώ μπορείτε ακόμα.
34 Κυνηγήστε έναν τεράστιο τροχό τυριού
Σοβαρά. Είναι αυτό που κάνουν κάθε χρόνο στο Cooper's Hill στο Gloucestershire της Αγγλίας. Ένας γύρος τυριού Double Gloucester εννέα λιβρών είναι χαλαρός στην κορυφή μιας απότομης κλίσης 200 ναυπηγείων, και ένα πλήθος ατόμων που αναζητούν κινδύνους το ακολουθούν σε μια προσπάθεια να το πιάσουν και να το διεκδικήσουν. (Κανείς δεν έχει ποτέ, φυσικά το τυρί παρουσιάζεται σε όποιον φτάσει πρώτα στον πυθμένα του λόφου.) Διασκεδαστικά γεγονότα: Το τυρί μπορεί να επιτύχει ταχύτητες 70 μίλια / ώρα και ξεκινάει ένα δευτερόλεπτο στο κεφάλι.
35 Χτίστε ένα καταφύγιο
Σαν να χτίζουμε μια φωτιά, το να χτίσεις ένα καταφύγιο ήταν μια απαραίτητη δεξιότητα για τους αρχαίους ανυπόφορους μας που έφυγαν από τις τροπικές περιοχές για ψυχρότερα, πιο υγρά κλίματα. Δεν είναι μόνο η κατασκευή καταφυγίων ένας δροσερός τρόπος να επανασυνδεθείτε με το προϊστορικό παρελθόν μας, αλλά υπάρχει η πιθανότητα να είναι χρήσιμο σε ένα δύσκολο ταξίδι πεζοπορίας.
36 Φτιάξτε τα ρούχα σας
Ξέρετε ότι είναι ένα καταπληκτικό συναίσθημα να βρείτε ρούχα που ταιριάζουν καλά. Αλλά υπάρχει κάτι πολύ ιδιαίτερο για κάτι που φτιάχτηκε για να ταιριάζει στο σώμα σας. Ακριβός? Μπορεί να είναι. Αλλά βρείτε τον σωστό ράφτη και η σιλουέτα σας θα μεταμορφωθεί με τρόπους που δεν μπορείτε να φανταστείτε. Μπόνους: Το να φτιάχνετε ρούχα για την τρέχουσα σωματική σας διάσταση θα σας αποτρέψει να ξεφύγετε από το σχήμα.
37 Γράψτε και δώστε μια ομιλία
Θα μπορούσε να περάσει λίγος καιρός από τότε που σας ζητήθηκε να κάνετε μια ομιλία καλύτερου άνδρα, η οποία πιθανότατα ήταν μια χαλαρή συλλογή εχθρικών ανέκδοτων για ένα κολλεγιακό ταξίδι στο Άμστερνταμ, καταλήγοντας με τον ισχυρισμό ότι η Becca είναι «πραγματικά υπέροχο κορίτσι» Είσαι καλύτερος από αυτό τώρα. Χρησιμοποιήστε τα λόγια σας. Εθελοντής για συνέδριο ή παρουσίαση. Γράψτε μια ομιλία TED και δοκιμάστε το στο YouTube. Παρακολουθήστε ένα Toastmasters και ξεκινήστε να δημιουργείτε κάτι υπέροχο.
38 Πιλοτικά ένα αεροπλάνο
Είναι σχετικά φθηνό να παρακολουθήσετε μαθήματα πτήσης. Τι θα μπορούσε να είναι πιο διασκεδαστικό από το να βρίσκεστε στο πιλοτήριο, να τραβήξετε πίσω και να σηκωθείτε, να σηκωθείτε και να φύγετε; Αν δεν είναι η ταχύτητά σας, νοικιάστε ένα ιδιωτικό τζετ.
39 Εκπαιδεύστε και εκτελέστε έναν μαραθώνιο
Αυτή η εκδήλωση μεγάλων αποστάσεων γεννήθηκε πριν από 2.500 χρόνια, όταν ένας Έλληνας δρομέας στάλθηκε στην Αθήνα από το πεδίο της μάχης στο Μαραθώνιο για να ανακοινώσει ότι οι Έλληνες είχαν κερδίσει μια απίθανη μάχη. Όταν έφτασε στην Αθήνα, έφτασε αμέσως και πέθανε. Μην το κάνεις αυτό. Αλλά τρέξτε έναν μαραθώνιο. Λιγότερα επιτεύγματα αισθάνονται τόσο καλά. Ορίστε τον στόχο έξι μήνες έως ένα χρόνο πριν από την εκδήλωση - που θα σας δώσει αρκετό χρόνο και λόγο για να δημιουργήσετε μια καλύτερη διατροφή, τακτική άσκηση και βελτιωμένη διαχείριση του χρόνου.
40 Γιορτάστε τις ιστορίες ενός ηλικιωμένου συγγενή
Κάπνισμα, ποτό, γαϊτανάκι - οι πρεσβύτεροι μας έκαναν ό, τι κι εγώ κάνω. Οι οικογενειακοί θρύλοι αξίζουν να μεταβιβαστούν και είναι μια χαμένη τέχνη. Την επόμενη φορά που θα έχετε την ευκαιρία, πιάστε ένα μπουκάλι κάτι δυνατό, κάντε έναν ηλικιωμένο δέκα ερωτήσεις σχετικά με τη ζωή τους. Θα βάλει τη δική σας σε θαυμάσια προοπτική. Και για περισσότερα σχετικά με τη ζωή στο έπακρο, εδώ είναι Πώς η Τζέιν Φόντα παραμένει ένα αιώνιο θαύμα .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας!
τι σημαίνει να ονειρεύεσαι για σεξ σημαίνει
