Η ανθρώπινη ψυχή είναι απείρως περίπλοκη, πράγμα που σημαίνει ότι κάθε μέρα βγαίνει νέα έρευνα που βοηθά να φωτιστεί γιατί ήταν έτσι όπως είμαστε. Και ενώ ορισμένες ψυχολογικές μελέτες μας παρέχουν αρκετά παράλογα γεγονότα ψυχολογίας (για παράδειγμα, ένα Μελέτη του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ επιβεβαίωσε ότι - ετοιμαστείτε για αυτό - οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι το Σαββατοκύριακο), άλλοι είναι πραγματικά διαφωτιστικοί.
Εδώ, έχουμε ολοκληρώσει την ψυχολογία γεγονότα που εξηγούν την ανθρώπινη φύση - και απλά μπορεί να ρίξει φως σε μερικά από τα μοτίβα που παρατηρείτε στον εαυτό σας και σε άλλους. Από γιατί σκέφτεστε το φαγητό έχει καλύτερη γεύση όταν κάποιος άλλος το κάνει γιατί βλέπεις πάντα ανθρώπινα πρόσωπα σε άψυχα αντικείμενα, αυτά είναι τα μυαλά γεγονότα ψυχολογίας που εξηγούν τα πάντα.
Εάν έχουμε ένα σχέδιο Β, το σχέδιό μας Α είναι λιγότερο πιθανό να λειτουργήσει.
Κάθε τόσο, πονάει να είσαι προετοιμασμένος. Σε μια σειρά πειραμάτων από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια , οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όταν οι εθελοντές σκέφτηκαν ένα εφεδρικό σχέδιο πριν ξεκινήσουν μια εργασία, έκαναν χειρότερα από εκείνους που δεν είχαν σκεφτεί ένα σχέδιο Β. Επιπλέον, όταν συνειδητοποίησαν ότι είχαν επιλογές, το κίνητρό τους για επιτυχία την πρώτη φορά . Οι ερευνητές τονίζουν ότι η σκέψη μπροστά είναι καλή ιδέα, αλλά μπορεί να είστε πιο επιτυχημένοι εάν διατηρήσετε αυτά τα σχέδια ασαφή.
Ο φόβος μπορεί να αισθανθεί καλά - αν δεν είμαστε πραγματικά σε κίνδυνο.
Δεν αγαπούν όλοι οι τρομακτικές ταινίες, αλλά για τους ανθρώπους που το κάνουν, υπάρχουν μερικές θεωρίες για το γιατί - η κύρια που έρχεται στις ορμόνες. Πότε παρακολουθείτε μια τρομακτική ταινία ή περπατώντας μέσα σε ένα στοιχειωμένο σπίτι, παίρνετε όλη την αδρεναλίνη, τις ενδορφίνες και τη ντοπαμίνη από μια αντίδραση μάχης ή πτήσης, αλλά ανεξάρτητα από το πόσο φοβισμένοι αισθάνεστε, ο εγκέφαλός σας αναγνωρίζει ότι δεν είστε πραγματικά σε κίνδυνο - έτσι το καταλαβαίνετε φυσικό υψηλό χωρίς τον κίνδυνο.
Το «πιάσιμο» ενός χασμουρητού θα μπορούσε να μας βοηθήσει να κολλήσουμε.
Γιατί χασμουριέσαι όταν το κάνει κάποιος άλλος, ακόμα κι αν δεν είσαι κουρασμένος; Υπάρχουν μερικές θεωρίες για το γιατί το χασμουρητό είναι μεταδοτικό , αλλά ένα από τα κορυφαία είναι ότι δείχνει ενσυναίσθηση. Άτομα που είναι λιγότερο πιθανό να δείξουν ενσυναίσθηση - όπως νήπια που δεν το έχουν μάθει ακόμη ή νέοι με αυτισμό - είναι επίσης λιγότερο πιθανό να χασμουρηθούν ως αντίδραση σε κάποιον άλλο.
Νοιαζόμαστε περισσότερο για ένα άτομο παρά για τεράστιες τραγωδίες.
Σε ένα άλλο Μελέτη του Πανεπιστημίου της Πενσυλβανίας , μια ομάδα έμαθε για ένα κοριτσάκι που λιμοκτονούσε μέχρι θανάτου, μια άλλη έμαθε για εκατομμύρια που πεθαίνουν από την πείνα και μια τρίτη έμαθε για τις δύο καταστάσεις. Οι άνθρωποι δώρισαν περισσότερα από δύο φορές περισσότερα χρήματα όταν άκουγαν για το κοριτσάκι από ό, τι όταν άκουσαν τα στατιστικά στοιχεία - και ακόμη και η ομάδα που είχε ακούσει την ιστορία της στο πλαίσιο της μεγαλύτερης τραγωδίας δωρίζει λιγότερα. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι είμαστε ενσύρματοι βοηθήστε το άτομο μπροστά μας , αλλά όταν το πρόβλημα φαίνεται πολύ μεγάλο, θεωρούμε ότι το μικρό μας μέρος δεν κάνει πολλά.
Οι αρχές και οι άκρες είναι πιο εύκολο να θυμηθούν από τα μεσαία.
Όταν οι άνθρωποι καλούνται να ανακαλέσουν στοιχεία από μια λίστα, είναι πιο πιθανό να σκεφτούν πράγματα από την αρχή ή από την αρχή, βρήκαν μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Σύνορα της ανθρώπινης νευροεπιστήμης . Η μέση μπερδεύεται, κάτι που θα μπορούσε επίσης να παίξει γιατί θυμάσαι το αφεντικό σου να ολοκληρώνει την παρουσίασή του, αλλά όχι τόσο για τη μέση.
Χρειάζονται πέντε θετικά πράγματα για να ξεπεράσουν ένα μόνο αρνητικό.
Ο εγκέφαλός μας έχει κάτι ονομάζεται «προκατάληψη αρνητικότητας» που μας κάνει θυμηθείτε τα κακά νέα περισσότερο από τα καλά , γι 'αυτό ξεχνάτε γρήγορα ότι ο συνάδελφός σας συγχαίρει την παρουσίασή σας, αλλά συνεχίζετε να σκέφτεστε ότι ένα παιδί στη στάση λεωφορείου προσβάλλει τα παπούτσια σας. Για να αισθανόμαστε ισορροπημένοι, χρειαζόμαστε τουλάχιστον ένα μερίδες από το καλό έως το κακό στη ζωή μας.
Το φαγητό έχει καλύτερη γεύση όταν το κάνει κάποιος άλλος.
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί αυτό το σάντουιτς από το φαγητό στο δρόμο έχει καλύτερη γεύση από αυτά που κάνετε στο σπίτι, ακόμα κι αν χρησιμοποιείτε τα ίδια συστατικά; Μια μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Επιστήμη διαπίστωσα ότι όταν φτιάχνετε τον εαυτό σας ένα γεύμα, το βρίσκεστε τόσο πολύ που αισθάνεται λιγότερο συναρπαστικό τη στιγμή που πραγματικά σκάβετε - και, στη συνέχεια, μειώνει την απόλαυσή σας.
Θα προτιμούσαμε να γνωρίζουμε ότι κάτι κακό έρχεται παρά να μην ξέρουμε τι να περιμένουμε.
Ερευνητές που δημοσίευσαν το έργο τους στο περιοδικό Φύση έχουν διαπιστώσει ότι είναι λιγότερο αγχωτικό να γνωρίζουμε κάτι που πρόκειται να συμβεί αρνητικό (π.χ., δεν υπάρχει πιθανότητα να φτάσουμε σε μια συνάντηση εγκαίρως) από όταν δεν ξέρουμε πώς θα λειτουργούν τα πράγματα (π.χ., μπορεί να είμαστε στην ώρα τους παρά όλα αυτά). Αυτό συμβαίνει επειδή το μέρος του εγκεφάλου μας που προβλέπει συνέπειες - είτε καλά είτε κακά - είναι πιο ενεργό όταν δεν ξέρει τι να περιμένει. Εάν πατάμε το αέριο θα μας βοηθήσει να νικήσουμε την κίνηση, θα περάσουμε από αυτό το άγχος αντί να αποδεχθούμε ότι θα πρέπει να συνεργαστούμε με μια αξιοπρεπή δικαιολογία όταν (όχι εάν) είμαστε αργά .
Προσπαθούμε πάντα να επιστρέψουμε μια χάρη.
Δεν είναι μόνο καλοί τρόποι - ο «κανόνας της αμοιβαιότητας» προτείνει ότι είμαστε προγραμματισμένοι να θέλω να βοηθήσω κάποιον που μας βοήθησε. Πιθανότατα αναπτύχθηκε γιατί, για να διατηρήσει την κοινωνία ομαλή, οι άνθρωποι πρέπει να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον. Τα καταστήματα (και μερικά frenemies) θέλουν να το χρησιμοποιήσουν εναντίον σας, προσφέροντας δωρεάν χρήματα με την ελπίδα ότι θα ξοδέψετε κάποια μετρητά.
Όταν ένας κανόνας φαίνεται πολύ αυστηρός, θέλουμε να σπάσουμε περισσότερα.
Ψυχολόγων έχουν μελετήσει ένα φαινόμενο αποκαλούμενη αντιδραστικότητα: Όταν οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται ορισμένες ελευθερίες που αφαιρούνται, όχι μόνο παραβιάζουν αυτόν τον κανόνα, αλλά παραβιάζουν ακόμη περισσότερο από ό, τι διαφορετικά θα είχαν σε μια προσπάθεια να ανακτήσουν την ελευθερία τους. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα από τα καλύτερα γεγονότα ψυχολογίας για να εξηγήσει γιατί ένας έφηβος που δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει το τηλέφωνό του στην τάξη θα μασήσει τα ούλα ενώ στέλνει κρυφά ένα κείμενο.
Το αγαπημένο μας θέμα είναι οι ίδιοι.
Μην κατηγορείτε τον αυτοαποκτηθέντα αδερφό σας για το ότι μιλάει για τον εαυτό του - είναι ακριβώς ο τρόπος με τον οποίο συνδέεται ο εγκέφαλός του. Τα κέντρα ανταμοιβής του εγκεφάλου μας φωτίζονται περισσότερο όταν μιλάμε για τον εαυτό μας παρά όταν μιλάμε για άλλους ανθρώπους, σύμφωνα με μελέτη του Χάρβαρντ .
Υπάρχει ένας λόγος που θέλουμε να συμπιέσουμε τα χαριτωμένα πράγματα.
'Είναι τόσο χαριτωμένο, απλώς έπρεπε να το πετύχω μέχρι να σκάσει!' Αυτό ονομάζεται επιθετικότητα επιδεξιότητας και οι άνθρωποι που αισθάνονται ότι δεν θέλουν πραγματικά να συντρίψουν αυτό το αξιολάτρευτο κουτάβι. Η έρευνα δημοσιεύτηκε το Σύνορα στη Νευροεπιστήμη Συμπεριφοράς διαπίστωσα ότι όταν αισθανόμαστε συγκλονισμένοι από θετικά συναισθήματα - όπως κάνουμε όταν βλέπουμε ένα απίθανα χαριτωμένο μωρό ζώο - λίγη επιθετικότητα μας βοηθά να εξισορροπήσουμε τόσο ψηλά.
Οι εγκέφαλοί μας προσπαθούν να κάνουν τις βαρετές ομιλίες πιο ενδιαφέρουσες.
Πανεπιστήμιο της Γλασκόβης οι ερευνητές βρήκαν ότι με τον ίδιο τρόπο που ακούμε φωνές στα μυαλά μας όταν διαβάζουμε δυνατά, ο εγκέφαλός μας «μιλάει» για βαρετές ομιλίες. Αν κάποιος μιλά μονότονα, θα το κάνουμε υποσυνείδητα πιο έντονο στα μυαλά μας.
Μερικοί άνθρωποι απολαμβάνουν να βλέπουν θυμό σε άλλους.
Σε μια Μελέτη του Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν , τα άτομα με υψηλή τεστοστερόνη θυμόταν τις πληροφορίες καλύτερα όταν συνδυάστηκαν με ένα θυμωμένο πρόσωπο από ένα ουδέτερο ή καθόλου πρόσωπο, υποδεικνύοντας ότι βρήκαν το θυμωμένο έντονο ανταμείβοντας. Οι ερευνητές δήλωσαν ότι θα μπορούσε να σημαίνει ότι ορισμένοι άνθρωποι απολαμβάνουν να κάνουν κάποιον άλλον να τους κοιτάζει - όσο η λάμψη του θυμού δεν διαρκεί αρκετά για να είναι απειλή - κάτι που θα μπορούσε να είναι ο λόγος που αυτός ο τύπος στο γραφείο δεν θα το αφήσει ηλίθιο αστείο σε βάρος σας.
Εμείς υποθέτουμε αυτόματα τον εαυτό μας όταν διαφωνούν άλλοι.
Σε ένα διάσημο πείραμα της δεκαετίας του 1950, φοιτητές τους ζητήθηκε να επισημάνω ποια από τις τρεις γραμμές είχε το ίδιο μήκος με μια τέταρτη. Όταν άκουσαν άλλους (που συμμετείχαν στο πείραμα) να επιλέξουν μια απάντηση που ήταν σαφώς λάθος, οι συμμετέχοντες ακολούθησαν το προβάδισμά τους και έδωσαν την ίδια λάθος απάντηση.
robin redbreast πνευματική σημασία
Δεν είμαστε τόσο καλοί στο multitasking όσο νομίζουμε ότι είμαστε.
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Πειραματικής Ψυχολογίας δείχνει ότι ακόμη και όταν νομίζετε ότι κάνετε δύο πράγματα ταυτόχρονα, αυτό που κάνετε είναι να αλλάζετε γρήγορα μεταξύ των δύο εργασιών - εστιάζετε ακόμα σε ένα κάθε φορά. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι τόσο δύσκολο να ακούσετε τον σύντροφό σας κατά την κύλιση στο Instagram.
Είμαστε πεπεισμένοι ότι το μέλλον είναι λαμπρό.
Δεν έχει σημασία αν σας αρέσει που βρίσκεστε αυτή τη στιγμή ή όχι - οι περισσότεροι από εμάς έχουν μια «προκατάληψη αισιοδοξίας» που μας πείθει ότι το μέλλον θα είναι καλύτερο από το παρόν, σύμφωνα με έρευνα του Τρέχουσα Βιολογία . Υποθέτουμε ότι θα αυξηθούμε στη σταδιοδρομία μας, δεν θα χωρίσουμε ποτέ, μεγαλώστε τους μικρούς αγγέλους των παιδιών και ζήστε σε ώριμα γηρατειά. Αυτά μπορεί να μην είναι όλα ρεαλιστικά για όλους, αλλά δεν υπάρχει βλάβη στα όνειρα.
Πιστεύουμε (ακούσια) αυτό που θέλουμε να πιστέψουμε.
Οι άνθρωποι είναι θύματα σε κάτι ονομάζεται προκατάληψη επιβεβαίωσης : η τάση ερμηνείας γεγονότων με τρόπο που επιβεβαιώνει αυτό που ήδη πιστεύουμε. Έτσι, ανεξάρτητα από το πόσα γεγονότα ρίχνετε στον θείο σας προσπαθώντας να επηρεάσει τις πολιτικές του απόψεις, υπάρχει μια καλή πιθανότητα να μην υποχωρήσει. Είναι ένα από τα γεγονότα της ψυχολογίας που θα πρέπει απλώς να αποδεχτείτε ότι δεν μπορείτε να αλλάξετε.
Ο εγκέφαλός μας θέλει να είμαστε τεμπέληδες.
Εξελικτικά μιλώντας, η εξοικονόμηση ενέργειας είναι καλό πράγμα - όταν τα τρόφιμα ήταν λιγοστά, οι πρόγονοί μας έπρεπε ακόμη να είναι έτοιμοι για οτιδήποτε. Δυστυχώς για όποιον παρακολουθεί το βάρος του, αυτό ισχύει ακόμα και σήμερα. Μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Τρέχουσα Βιολογία διαπίστωσαν ότι όταν περπατούσαν σε διάδρομο, οι εθελοντές θα προσαρμόσουν αυτόματα το βάδισμα τους για να κάψουν λιγότερες θερμίδες.
Το να είμαστε μόνοι είναι κακό για την υγεία μας.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσο λιγότεροι φίλοι έχει ένα άτομο, τόσο υψηλότερα επίπεδα του ινωδογόνου πρωτεΐνης πήξης του αίματος. ο το αποτέλεσμα ήταν τόσο δυνατό ότι το να έχεις 15 φίλους αντί για 25 ήταν εξίσου κακό με το κάπνισμα.
Είστε προγραμματισμένοι να λατρεύετε τη μουσική που ακούσατε περισσότερο στο γυμνάσιο.
Η μουσική που μας αρέσει μας δίνει ένα χτύπημα ντοπαμίνης και άλλων χημικών που αισθάνονται καλά, και αυτό είναι ακόμα πιο δυνατό όταν είμαστε νέοι επειδή αναπτύσσονται οι εγκέφαλοί μας. Από περίπου 12 έως 22 ετών, όλα αισθάνονται πιο σημαντικά, οπότε τείνουμε να τονίζουμε περισσότερο αυτά τα χρόνια και να διατηρούμε αυτές τις μουσικές αναμνήσεις.
«Οι ερευνητές έχουν αποκαλύψει στοιχεία που υποδηλώνουν ότι ο εγκέφαλός μας μας συνδέει με τη μουσική που ακούσαμε ως έφηβοι πιο σφιχτά από οτιδήποτε θα ακούσουμε ως ενήλικες - μια σύνδεση που δεν εξασθενεί καθώς μεγαλώνουμε», γράφει. Μαρκ Τζόζεφ Στερν για Σχιστόλιθος .
Οι αναμνήσεις μοιάζουν περισσότερο με εικόνες που είναι συγκεντρωμένες παρά ακριβή στιγμιότυπα.
Ακόμα και άτομα με τις καλύτερες αναμνήσεις στον κόσμο μπορούν να έχουν «ψευδείς αναμνήσεις». Ο εγκέφαλος θυμάται γενικά την ουσία του τι συμβαίνει, στη συνέχεια συμπληρώνει τα υπόλοιπα - μερικές φορές ανακριβώς - κάτι που εξηγεί γιατί επιμένεις ότι η σύζυγός σου ήταν μαζί σου σε ένα πάρτι πριν από έξι χρόνια, παρόλο που επιμένει ότι δεν ήταν.
Υπάρχει ένας λόγος ότι ορισμένοι συνδυασμοί χρωμάτων είναι σκληροί στα μάτια σας.
Όταν βλέπετε φωτεινό μπλε και κόκκινο δίπλα στο άλλο, σκέφτεται ο εγκέφαλός σας το κόκκινο είναι πιο κοντά από το μπλε, κάνοντάς σας να πάει σχεδόν σταυρωτά. Το ίδιο ισχύει και για άλλους συνδυασμούς, όπως το κόκκινο και το πράσινο.
Η τοποθέτηση πληροφοριών σε κομμάτια μεγέθους δαγκώματος μας βοηθά να θυμόμαστε.
Η βραχυπρόθεσμη μνήμη σας μπορεί να κρατήσει μόνο σε τόσες πολλές πληροφορίες κάθε φορά (εκτός αν δοκιμάσετε ένα από τα απλοί τρόποι βελτίωσης της μνήμης σας ), γι 'αυτό χρησιμοποιείτε το 'chunking' για να θυμάστε μεγάλους αριθμούς. Για παράδειγμα, εάν προσπαθήσετε να απομνημονεύσετε αυτόν τον αριθμό: 90655372, πιθανώς φυσικά σκεφτήκατε κάτι σαν το 906-553-72.
Θυμάσαι τα πράγματα καλύτερα αν τα έχεις δοκιμάσει.
Συγγνώμη, παιδιά! Ένα από τα πιο χρήσιμα γεγονότα της ψυχολογίας είναι ότι η δοκιμή πραγματικά λειτουργεί. Μια μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ψυχολογική Επιστήμη διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να αποθηκεύσουν πληροφορίες στη μακροχρόνια μνήμη τους, εάν έχουν δοκιμαστεί στις πληροφορίες (όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο) από ό, τι εάν μελετούν και δεν χρειάζεται να τις θυμούνται αμέσως.
Η υπερβολική επιλογή μπορεί να γίνει παράλυση.
Η όλη θεωρία του «παράδοξου της επιλογής» έχει επικριθεί από ερευνητές που λένε ότι δεν έχει αποδειχθεί σε μελέτες, αλλά υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι εγκέφαλοί μας προτιμούν μερικές επιλογές από έναν τόνο. Όταν ξεχωρίζει σε εκδηλώσεις ταχύτητας γνώρισα περισσότερα άτομα και αυτοί οι άνθρωποι είχαν περισσότερη ποικιλομορφία σε παράγοντες όπως η ηλικία και το επάγγελμα, οι συμμετέχοντες επέλεξαν λιγότερες πιθανές ημερομηνίες.
Όταν αισθάνεστε ότι είστε χαμηλοί σε κάτι (όπως τα χρήματα), έχετε εμμονή για αυτό.
Ψυχολόγων το βρήκα ο εγκέφαλος είναι ευαίσθητος στην έλλειψη - το συναίσθημα ότι χάνετε κάτι που χρειάζεστε. Όταν οι αγρότες έχουν καλή ταμειακή ροή, για παράδειγμα, τείνουν να είναι καλύτεροι σχεδιαστές από ό, τι όταν είναι σφιχτοί για χρήματα, σύμφωνα με μια μελέτη. Όταν αισθάνεστε έλλειψη μετρητών, μπορεί να χρειαστείτε περισσότερες υπενθυμίσεις για να πληρώσετε λογαριασμούς ή να κάνετε δουλειές, επειδή το μυαλό σας είναι πολύ απασχολημένο για να το θυμηθείτε.
Συνεχίζουμε να πιστεύουμε τα πράγματα, ακόμη και όταν γνωρίζουμε ότι είναι λάθος.
Ερευνητές σε ένα Επιστήμη Μελέτη τροφοδοτούσε εθελοντές ψευδείς πληροφορίες και στη συνέχεια μια εβδομάδα αργότερα αποκάλυψε ότι τα γεγονότα δεν ήταν πραγματικά αλήθεια. Παρόλο που οι εθελοντές γνώριζαν την αλήθεια (τώρα), οι σαρώσεις fMRI έδειξαν ότι εξακολουθούν να πιστεύουν την παραπληροφόρηση περίπου στο μισό χρόνο. Είναι ένα από τα γεγονότα της ψυχολογίας που πρέπει να γνωρίζετε σε κάνει πιο έξυπνο .
Ψάχνουμε για ανθρώπινα πρόσωπα, ακόμη και σε άψυχα αντικείμενα.
Οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουμε δει τον Ιησού σε ένα κομμάτι τοστ, αλλά έχουμε παρατηρήσει όλοι γελοιογραφικά πρόσωπα φαινομενικά να μας κοιτάζουν από άψυχα αντικείμενα. Αυτό ονομάζεται pareidolia και πιστεύουν οι επιστήμονες προέρχεται από το γεγονός ότι η αναγνώριση προσώπων είναι τόσο σημαντική για την κοινωνική ζωή που οι εγκέφαλοί μας θα προτιμούσαν να βρουν εκεί όπου δεν υπάρχει τίποτα παρά να χάσετε ένα πραγματικό πρόσωπο.
Θα βρούμε πάντα, πάντα, πάντα πρόβλημα.
Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί όταν επιλύεται ένα πρόβλημα, αντικαθίσταται ένα άλλο; Δεν είναι ότι ο κόσμος είναι εναντίον σας - αλλά ο εγκέφαλός σας μπορεί, κατά μία έννοια. Οι ερευνητές ζήτησαν από τους εθελοντές να επιλέξουν άτομα που απειλούν τα πρόσωπα που δημιουργούνται από υπολογιστή. «Καθώς δείξαμε στους ανθρώπους όλο και λιγότερα απειλητικά πρόσωπα με την πάροδο του χρόνου, διαπιστώσαμε ότι επέκτειναν τον ορισμό τους ως« απειλές »ώστε να συμπεριλάβουν ένα ευρύτερο φάσμα προσώπων», γράφει. ερευνητής David Levari, PhD . 'Με άλλα λόγια, όταν έτρεξαν από απειλητικά πρόσωπα για εύρεση, άρχισαν να καλούν πρόσωπα που απειλούν ότι συνηθίζονταν να ακουμπούν.'
Θα προτιμούσαμε να παρακάμψουμε τα γεγονότα παρά να αλλάξουμε τις πεποιθήσεις μας για τους ανθρώπους.
Οι άνθρωποι μισούν « γνωστική ασυμφωνία ': Όταν ένα γεγονός μετράει κάτι που πιστεύουμε. Γι 'αυτό όταν, όταν ακούμε ότι ένα αγαπημένο άτομο έκανε κάτι λάθος ή σκουπίδια, υπονομεύουμε πόσο κακό ήταν πραγματικά ή λέμε στον εαυτό μας ότι η επιστήμη υπερβάλλει όταν μια μελέτη μας λέει ότι πρέπει πραγματικά να προχωρήσουμε περισσότερο.
Οι άνθρωποι ανταποκρίνονται στις υψηλές προσδοκίες μας (και δεν ανεβαίνουν αν έχουμε χαμηλές).
Ίσως έχετε ακούσει για το φαινόμενο Pygmalion στο παρελθόν - βασικά, τα πάμε καλά όταν άλλοι πιστεύουν ότι θα το κάνουμε και δεν το κάνουμε καλά όταν οι άνθρωποι περιμένουν από εμάς να αποτύχουμε. Η ιδέα προήλθε από ένα διάσημο Μελέτη της δεκαετίας του 1960 στο οποίο οι ερευνητές είπαν στους δασκάλους ότι ορισμένοι μαθητές (επιλέχθηκαν τυχαία) είχαν υψηλό δυναμικό βάσει των τεστ IQ. Αυτοί οι μαθητές πράγματι συνέχισαν να είναι υψηλοί, χάρη στις προσδοκίες των δασκάλων τους.
Τα κοινωνικά μέσα είναι ψυχολογικά σχεδιασμένα ώστε να είναι εθιστικά.
Είπατε ότι θα ελέγξετε γρήγορα τις ειδοποιήσεις σας στο Facebook και 15 λεπτά αργότερα συνεχίζετε να κάνετε κύλιση; Δεν είσαι μόνος. Μέρος αυτού έχει να κάνει με απεριόριστη κύλιση: Όταν μπορείτε να παραμείνετε στον ιστότοπο χωρίς να αλληλεπιδράτε και να κάνετε κλικ, ο εγκέφαλός σας δεν έχει αυτό το «σταμάτημα».
Μπορούμε να πείσουμε τους εαυτούς μας ότι μια βαρετή εργασία ήταν διασκεδαστική αν δεν ανταμειφθήκαμε.
Εδώ είναι ένα άλλο εξαιρετικό παράδειγμα γνωστικής δυσαρμονίας: Εθελοντές σε ένα Ψυχολογία της μάθησης και των κινήτρων Η μελέτη έκανε μια βαρετή εργασία, στη συνέχεια πληρώθηκαν είτε $ 1 είτε $ 20 για να πείσουν κάποιον ότι ήταν πραγματικά πολύ ενδιαφέρον. Αυτοί που πληρώθηκαν $ 20 ήξεραν γιατί ψέψαν (πήραν μια αξιοπρεπή ανταμοιβή) και εξακολουθούσαν να πιστεύουν ότι ήταν βαρετό, αλλά όσοι είχαν πάρει μόνο ένα δολάριο στην πραγματικότητα έπεισαν τον εαυτό τους ότι ήταν πραγματικά διασκεδαστικό, επειδή ο εγκέφαλός τους δεν έχουν έναν καλό λόγο να πιστεύουν ότι είχαν ψέματα.
Η δύναμη κάνει τους ανθρώπους να ενδιαφέρονται λιγότερο για τους άλλους.
Έχετε πιθανώς ακούσει για το διάσημο πείραμα φυλακών του Στάνφορντ. (Ανανέωση: Οι φοιτητές πανεπιστημίου ανατέθηκαν τυχαία να είναι είτε φυλακισμένος είτε φρουρός σε πλαστή φυλακή, και οι «φρουροί» άρχισαν να παρενοχλούν τους «φυλακισμένους». πείραμα δύο εβδομάδων ακυρώθηκε μετά από έξι ημέρες.). Αυτό είναι πολύ ακραίο, αλλά μετέπειτα μελέτες έχουν δείξει ότι όταν οι άνθρωποι αισθάνονται σαν να είναι σε θέση δύναμης, γίνονται χειρότεροι όταν κρίνουν τα συναισθήματα ενός ατόμου με βάση τις εκφράσεις του προσώπου τους, υποδηλώνοντας απώλεια ενσυναίσθησης.
Για τους προγόνους μας, η ζάχαρη και το λίπος ήταν καλά πράγματα.
Γιατί, ω γιατί, το κέικ πρέπει να έχει καλύτερη γεύση από τα λαχανικά; Λοιπόν, γιατί έτσι είμαστε προετοιμασμένοι για εκατομμύρια χρόνια. Για τους προγόνους μας, το γρήγορο χτύπημα της ενέργειας από τη ζάχαρη και στη συνέχεια η αποθήκευσή του ως λίπος ή η κατανάλωση άφθονου λίπους για να διατηρήσουμε το σώμα μας και τον εγκέφαλο τροφοδοτούμενο σήμαινε περισσότερη ενέργεια μακροπρόθεσμα. Αλλά τώρα που τα ζαχαρούχα, λιπαρά τρόφιμα είναι εύκολο (λίγο πολύ εύκολο) να τρώγονται και να τρώνε υπερβολικά, το σώμα μας εξακολουθεί να είναι έτοιμο να αποθηκεύσει αυτό το λίπος - παρόλο που δεν το χρειαζόμαστε.
Ο εγκέφαλός μας δεν πιστεύει ότι οι μακροπρόθεσμες προθεσμίες είναι τόσο σημαντικές.
Σχεδόν όλοι έχουν καθυστερήσει τη μία ή την άλλη στιγμή, παρόλο που γνωρίζουμε λογικά ότι θα ήταν πιο λογικό να κάνουμε ένα άλμα στους φόρους μας παρά να ενεργοποιήσουμε το Netflix. Προτιμούμε επείγουσες, ασήμαντες εργασίες, επειδή γνωρίζουμε ότι θα μπορέσουμε να τις ολοκληρώσουμε. Υπάρχει αποδεικνύει επίσης ότι όταν βλέπουμε την προθεσμία να εκτείνεται σε όρους ημερών, παρά σε μήνες ή χρόνια, επειδή αισθανόμαστε πιο συνδεδεμένοι με μια μέρα με τη μέρα περνώντας χρόνο.
Χαλαρώνουμε τα ήθη μας όταν μας λέει μια αρχή.
Είναι ένα από τα παλαιότερα γεγονότα ψυχολογίας στα βιβλία: Στη δεκαετία του 1960, ο ψυχολόγος του Γέιλ Στάνλι Μίλγκραμ διεξήγαγε ένα πείραμα ότι πίστευε ότι οι Αμερικανοί δεν θα δεχόταν ανήθικες διαταγές όπως είχαν οι Ναζί. Για ένα «μαθησιακό καθήκον», οι εθελοντές κλήθηκαν να παραδώσουν σοκ σε έναν «μαθητή» (έναν ηθοποιό, ελάχιστα γνωστός στους πραγματικούς εθελοντές) εάν είχαν μια λάθος απάντηση. Στο τρόμο του Milgram, οι συμμετέχοντες συνέχισαν να προκαλούν σοκ, ακόμη και όταν ο μαθητής φώναξε με πόνο.
Τα χρήματα μπορούν να αγοράσουν την ευτυχία, αλλά μόνο μέχρι ένα συγκεκριμένο σημείο.
Η έρευνα δείχνει ότι όσον αφορά το εισόδημα, οι άνθρωποι έχουν ένα «σημείο κορεσμού» όπου η ευτυχία κορυφώνεται και τα περισσότερα κέρδη δεν θα σας κάνουν πραγματικά πιο ευτυχισμένους. Διαφορετικές μελέτες έχουν προτείνει διάφορα ποσά ( μια μελέτη του 2010 είπε 75.000 $ , αλλά μια έρευνα του 2018 είπε 105.000 $), αλλά το θέμα είναι το ίδιο: Στοχεύοντας συνεχώς σε περισσότερα, περισσότερα, περισσότερα δεν θα σας κάνει απαραίτητα κανένα καλό.
Δεν είναι μόνο πόσα χρήματα βγάζουμε, αλλά πώς ξοδεύουμε.
Ακόμα κι αν δεν έχετε ξεπεράσει το πιο ευτυχισμένο εισόδημά σας, τα χρήματά σας μπορούν ακόμα να καθορίσουν την ευτυχία σας. Ίσως έχετε ήδη ακούσει έρευνα που δείχνει είμαστε πιο ικανοποιημένοι όταν ξοδεύουμε χρήματα σε εμπειρίες (ένα ωραίο γεύμα ή εισιτήρια θεάτρου) από ό, τι σε υπάρχοντα, επειδή μας βοηθά να κοινωνικοποιηθούμε και να νιώσουμε πιο ζωντανοί. Αλλά μια άλλη μελέτη δημοσιευτηκε σε Επιστήμη βρήκε μια άλλη στρατηγική για τη χρήση χρημάτων με τον πιο ικανοποιητικό τρόπο: δαπάνες σε άλλους ανθρώπους αντί για εμάς.
κάτι όμορφο να πεις σε μια κοπέλα
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
