Άλλα άτομα διαμορφώνουν την αντίληψή σας για εσάς με πολλαπλά μέσα, από τα ρούχα που φοράτε μέχρι τον τρόπο που μεταφέρετε τον εαυτό σας, ακόμη και μέχρι τις λέξεις που χρησιμοποιείτε. Η γλώσσα παίζει σημαντικό ρόλο στον τρόπο που αισθάνεστε τον εαυτό σας, καθώς και στο πώς φαίνεστε και ακούτε τους άλλους. Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας ορισμένες λέξεις μπορεί να σας κάνουν να φαίνεστε πολύ πιο έξυπνοι στους συνομηλίκους σας. Αλλά άλλες λέξεις μπορεί να σας κάνουν να φαίνεστε λιγότερο έξυπνοι, λιγότερο σίγουροι για τον εαυτό σας ή ακόμα και λιγότερο συμπαθητικοί. Για να αποφύγετε τον εαυτό σας σε οποιοδήποτε από αυτά τα κουτιά, σταματήστε να χρησιμοποιείτε αυτές τις πέντε λέξεις. Και για περισσότερους όρους που πρέπει να αποφύγετε, ρίξτε μια ματιά στο 4 λέξεις που λέει το λεξικό ότι πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε .
ονειρεμένες ερμηνείες φιδιών
1 Ακριβώς
iStock
Η λέξη 'just' χρησιμοποιείται συχνά ως λέξη πλήρωσης, αλλά έχει τη δυνατότητα να μαλακώσει ό, τι προσπαθείτε να πείτε - και όχι απαραίτητα με καλό τρόπο. Συχνά σε κάνει να φαίνεται λιγότερο σίγουροι .
Αυτό συμβαίνει επειδή συνήθως μεταμορφώνεται στο μυαλό των άλλων ως συνώνυμο «απλώς» όταν χρησιμοποιείται ως επίρρημα. Αν λοιπόν λέτε, «απλά αναρωτιόμουν», άλλοι μπορεί να το ακούσουν ως «απλά αναρωτιόμουν». Και λένε οι ειδικοί στο Red Shoes PR η λέξη απλώς συναντά ως «μειωμένο, απατηλό και αμυντικό», που κάνει κάποιον να φαίνεται ότι έχει λιγότερη εμπειρία σε αυτό που συζητά. Και για ένα άλλο μάθημα λεξιλογίου, δείτε το 20 λέξεις που δεν θα πιστεύετε είναι τώρα στο λεξικό .
2 Αλλά
iStock
Δεν υπάρχει πραγματικά καλός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το «αλλά» σε μια συνομιλία. Σε τελική ανάλυση, έχει συνήθως τη δύναμη να αρνείται οτιδήποτε είπε πριν από αυτό. Και δεν είναι μόνο αυτό. «Μπορεί επίσης να γίνει αντιληπτό ως τρόπος να μειώσετε ή να μειώσετε το αντικείμενο της πρότασης ή το άτομο στο οποίο μιλάμε, ' Λίζ Κισλίκ , ένας σύμβουλος διαχείρισης, εκτελεστικός προπονητής και διαμεσολαβητής, εξηγεί στον ιστότοπό της.
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να το κάνετε σταματήστε να δίνετε κριτικές ή σχόλια κατά την επικοινωνία - σημαίνει απλώς ότι πρέπει να αλλάξετε τον τρόπο με τον οποίο το λέτε. Ο Kislik λέει ότι μπορείτε να το κάνετε χρησιμοποιώντας μία από τις δύο διαφορετικές λέξεις: «και» ή «τώρα». Η λέξη «και» την κάνει να αισθάνεστε σαν να προσθέτετε αντί να έρχεστε σε αντίθεση με ό, τι είπατε προηγουμένως, το οποίο «βοηθά τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο ανοιχτά», λέει ο Kislik. Και «τώρα», όταν χρησιμοποιείται μετά από μια παύση, μπορεί να έχει την έννοια του «επόμενου», που κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται σαν εσείς οδηγώντας σε κάτι θετικό στο μέλλον αντί να υποτιμάτε αυτά που είπατε προηγουμένως.
3 Πρέπει
Σάττερκοκ
Η λέξη «πρέπει» μας επιτρέπει να επικρίνουμε ενεργά τον εαυτό μας , Σόφι Μόρτ , κλινική ψυχολόγος από το Ηνωμένο Βασίλειο, εξηγεί στον ιστότοπό της. Όταν χρησιμοποιείτε τη λέξη «πρέπει», υποδηλώνει ότι «δεν δεχόμαστε ποιος ή πού είμαστε», λέει. Και ακόμη και αυτή η μικρή μορφή απόρριψης απέναντι στον εαυτό μας μπορεί να βλάψει το μυαλό μας.
πώς να καταλάβεις αν σε απάτησε
Ο Mort λέει ότι αυτή η απόρριψη μπορεί να δημιουργήσει άγχος και άγχος, το οποίο στην πραγματικότητα μπορεί να «κλείσει την ικανότητα του εγκεφάλου μας να λύσει προβλήματα και να διατηρήσει την προσοχή σε ένα νέο έργο». Και αυτό σημαίνει ότι δεν θα είμαστε πραγματικά σε θέση να κάνουμε τα πράγματα που νομίζουμε ότι «πρέπει», δημιουργώντας έναν κύκλο άγχος μέσα μας . Για υπέροχες λέξεις που ίσως θέλετε να ενσωματώσετε στην καθημερινή ομιλία σας, ρίξτε μια ματιά Οι 50 πιο όμορφες λέξεις στην αγγλική γλώσσα - και πώς να τις χρησιμοποιήσετε .
4 Πάντα
iStock
Είναι πολύ απίθανο η λέξη «πάντα» να χρησιμοποιείται ποτέ αληθινά. Σε τελική ανάλυση, είναι σπάνιο ότι κάτι γίνεται πάντα ή ισχύει πάντα. Και παρόλο που αυτή η λέξη είναι κοινή, χρησιμοποιείται συχνότερα ως υπερβολή. Οι ειδικοί στο Kinexus, ένα γραφείο πρόσληψης στο χώρο εργασίας, εξηγούν ότι η λέξη «πάντα» μπορεί να εγείρει ερωτήματα σχετικά με το « αυθεντικότητα αυτού που λέτε , 'και' φέρνει επίσης υπό αμφισβήτηση τις δηλώσεις που έχετε κάνει όπου πάντα αποκλείονταν. ' Επομένως, μπορεί να είναι καλύτερο πάντα άσε αυτή τη λέξη.
5 Δεν μπορώ
iStock
Όχι μόνο η λέξη «δεν μπορεί» δημιουργήστε αρνητικά συναισθήματα και επίσης να ανοίξετε το δρόμο για αυτο-κριτική (όπως «πρέπει»), υπάρχει πραγματική έρευνα που αποδεικνύει ότι η χρήση της λέξης «δεν μπορεί» είναι κακή για εσάς. Μια μελέτη του 2011 που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Έρευνας Καταναλωτών διαπίστωσαν ότι όσοι χρησιμοποιούν τη λέξη «δεν μπορούν» όταν αντιμετωπίζουν έναν πειρασμό ήταν λιγότερο πιθανό να αντισταθεί στον πειρασμό σε σύγκριση με εκείνους που χρησιμοποιούν τη λέξη «όχι». Έτσι, όχι μόνο η λέξη «δεν μπορεί» να σας κάνει να νιώσετε άσχημα, αλλά και να αισθανθείτε λιγότερο ελεγχόμενοι. Και για πιο χρήσιμο περιεχόμενο που παραδίδεται απευθείας στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
