Οι σχέσεις τελειώνουν με όλους τους τρόπους - από φιλικούς έως εντελώς ακανόνιστους. Αλλά ανεξάρτητα από το αιτία της διάλυσης σας , αν εσύ είναι θα επικοινωνήσετε με τον πρώην σας, είναι συνετό να το κάνετε με αξιοπρέπεια και αμοιβαίο σεβασμό. Φυσικά, με τόσα πολλά συναισθήματα - και τόσες πολλές αποσκευές - στο μείγμα, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει με έναν πρώην σύντροφο . Ωστόσο, ορισμένες φράσεις είναι χειρότερες να πω από άλλες. Σύμφωνα με τους ειδικούς σε θέματα σχέσεων και επικοινωνιών, το απόλυτο χειρότερο πράγμα που θα μπορούσατε να πείτε σε έναν πρώην είναι «Δεν σε αγαπούσα ποτέ.» Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί και για την πρόταση δεν πρέπει να πείτε σε έναν τρέχοντα ή μελλοντικό συνεργάτη, εδώ είναι Το χειρότερο πράγμα που θα μπορούσατε να πείτε σε κάποιον στο κρεβάτι .
Είτε είναι αλήθεια είτε όχι, το να λέτε «δεν σε αγαπούσα ποτέ» είναι μια περιττή συστροφή του μαχαιριού. Επανεξετάζει επίσης την ιστορία, όταν ο στόχος πρέπει να προχωρήσει. Αυτός ο τύπος σχολίου ενισχύει τα συναισθήματα της αυτο-αμφιβολίας και μπορεί να τους οδηγήσει να αναρωτηθούν για τις σχέσεις που προχωρούν », εξηγεί Cassandra LeClair , ανώτερος λέκτορας στο τμήμα σπουδών επικοινωνίας στο Texas State University.
«Το να πεις κάτι που υπονομεύει την ασφάλειά τους ή την αίσθηση του εαυτού του είναι βλαβερό και καταστροφικό», προσθέτει. 'Αυτό περιλαμβάνει την ανάδειξη ενός θέματος ή περιοχής για το οποίο το άλλο άτομο ήταν ή είναι αυτοσυνείδητο ή ανασφαλές, είτε στη σχέση είτε μέσα τους.'
σελίδα αποτελεσμάτων κυπέλλων
Γρηγόριος Canillas , Διευθύνων Σύμβουλος της επιχείρηση καθοδήγησης σχέσεων Soul 2 Soul, συμφωνεί. «Δύο από τα χειρότερα πράγματα που θα μπορούσε να πει κανείς σε έναν πρώην είναι,« Δεν σε αγαπούσα ποτέ »ή« Η σχέση μας ήταν χάσιμο χρόνου », λέει. «Παρόλο που συχνά μιλάνε με θυμό, και οι δύο δηλώσεις είναι βαθιά οδυνηρές για να ακούσει ο παραλήπτης».
Θέλετε να μάθετε πώς αλλιώς θα πρέπει να πατήσετε ελαφρά όταν μιλάτε σε μια πρώην φλόγα; Διαβάστε παρακάτω για περισσότερες συμβουλές από ειδικούς και για ένα είδος πλατωνικής σχέσης που απαιτεί επίσης φροντίδα, ρίξτε μια ματιά Το χειρότερο πράγμα που θα μπορούσατε να πείτε σε έναν παλιό φίλο .
'Είμαι ερωτευμένος με κάποιον άλλο τώρα.'
Σάττερκοκ
Σίγουρα, ήταν βέβαιο ότι θα συμβεί: Όταν μια σχέση τελειώνει, οι συνεργάτες συνήθως προχωρούν. Αλλά δεν συμβαίνει πάντα με το ίδιο πρόγραμμα, και η περιφρόνηση για τη νέα σας αγάπη σε έναν πρώην είναι άσκοπα επώδυνη.
«Σε πολλές περιπτώσεις, ένα άτομο εξακολουθεί να έχει κάποια συναισθήματα παρόλο που δεν είχατε δίκιο για το άλλο. Και αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν δεν έχουν γνωρίσει κανέναν άλλο », λέει Σάντρα Γκλάβαν , ο ιδρυτής του Super Sensitive Sandi, ένας πόρος με στόχο βοηθώντας τους ανθρώπους να μειώσουν και να διαχειριστούν το άγχος . 'Ακόμα κι αν είστε ερωτευμένοι και χαρούμενοι - αυτό είναι υπέροχο - αλλά δεν χρειάζεται να το πείτε στον πρώην σας. Μπορείτε απλά να πείτε, 'κάνω ΟΚ', καθώς αυτό είναι πολύ πιο ευαίσθητο. ' Και αν αναρωτιέστε αν ήρθε η ώρα να επιστρέψετε εκεί, εδώ είναι Τα σημάδια που δεν είστε έτοιμοι να γνωρίσετε ξανά, σύμφωνα με τους ειδικούς γνωριμιών .
τι σημαίνει να χαθείς σε ένα όνειρο σημαίνει
«Πάντα ήξερα ότι δεν θα τα πήγαινε καλά».
iStock
Αυτό μπορεί να είναι μια πραγματική δήλωση ή μπορεί να είναι μια έκφραση απογοήτευσης και θυμού - αλλά ανεξάρτητα από το κίνητρο, δεν είναι κάτι που πρέπει να πείτε στον πρώην σας. «Αν του πεις πώς δεν ήσουν ποτέ ευτυχισμένος στη σχέση και ήξερες ότι το τέλος θα έρθει σύντομα, θα τους κάνει να νιώθουν ντροπή και κατώτερα», εμπειρογνώμονας σχέσεων Έμι Όλσον προειδοποιεί. «Και οι δύο έχετε σίγουρα μια ξινή ιστορία, αλλά τώρα είναι πέρα από εσάς». Και για περισσότερες συμβουλές για την πλοήγηση στη ζωή με κάποιον νέο, εδώ είναι Η ερυθρή σημαία που χρονολογείται ποτέ δεν τελειώνει καλά, λένε οι ειδικοί .
«Θα μπορούσαμε να έχουμε κάνει αυτό το έργο».
iStock
Από την άλλη πλευρά, δεν θέλετε να παραμείνετε στο παρελθόν μετά τη λήξη μιας σχέσης . Και οι δύο θέλετε να προχωρήσετε και να βρείτε την ευτυχία σας μόνοι σας. Το να υποδηλώνουμε ότι τα πράγματα θα μπορούσαν να ήταν (ή θα έπρεπε) να είναι διαφορετικά, δύσκολα εξυπηρετεί τον στόχο να κινηθούμε υγιεινά και με χάρη. «Δεν είναι βέλτιστο να δημιουργούμε πρόσθετα και περιττά συναισθήματα λαχτάρας και ταλαιπωρίας όταν δεν χρειάζεται», λέει συγγραφέας και προπονητής ζωής Πάρκο Aidan . «Αν δεν είσαι μαζί, δεν είσαι μαζί για πιθανότατα πολλούς λόγους. Προχωρήστε μπροστά με τη ζωή σας αντί να προσπαθήσετε να δημιουργήσετε μια συναισθηματική υπόθεση. ' Και για τα σημάδια που βρίσκεστε σε μια τοξική κατάσταση, εδώ είναι Το Tell-tale υπογράφει ότι ο συνεργάτης σας μπορεί να είναι συναισθηματικά καταχρηστικός .
'Τα κάνω πολύ καλύτερα τώρα.'
iStock
Αν τα πηγαίνετε καλά τώρα, αυτό είναι υπέροχο. Όμως, η επιτυχία της επιτυχίας σας μετά το διάλυμα χρησιμεύει μόνο για να ρίξετε αλάτι στην πληγή… και μπορεί να αποδειχθεί ως ανόητο. 'Ένα από τα χειρότερα πράγματα που θα μπορούσατε να πείτε είναι η σύγκριση της παλιάς ζωής σας με το πώς κάνετε αυτήν τη στιγμή', λέει εναλλακτικός εμπειρογνώμονας υγείας Jeanine Duval . «Το να πεις κάτι [σαν αυτό] είναι μόνο επώδυνο και για τα δύο μέρη, ειδικά αν προτιμάς να ολοκληρώσεις τη συζήτηση το συντομότερο δυνατό. Είναι πάντα καλύτερο να μείνετε φιλικοί. ' Και για περισσότερες χρήσιμες συμβουλές που παραδίδονται απευθείας στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
