Σίγουρα, το να πας σε μια γαμήλια μπάντα μπορεί να σου δώσει μια νέα αίσθηση ασφάλειας, αλλά δεν αλλάζει πάντα τα πάντα η σχέση σου για το καλύτερο. Στην πραγματικότητα, για πολλές γυναίκες, που περπατούν κάτω από το διάδρομο δεν κάνουν τίποτα για να εξαλείψουν τη ζήλια που ήταν ένα διαρκές ζήτημα από τότε που οι δυο σας άρχισαν να χρονολογούνται. Και ας είμαστε ξεκάθαροι: Η υπερβολική ζήλια είναι εξαιρετικά ύπουλη για έναν γάμο. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Γκρόνινγκεν Στην Ολλανδία, η αγχώδης σχέση ζήλια συσχετίζεται σημαντικά με τη χαμηλότερη συνολική ικανοποίηση της σχέσης.
Αλλά μην ανησυχείτε: προτού εσείς και ο σύζυγός σας μπείτε σε αυτό για λίγο αντιληπτό, εξοικειωθείτε με αυτά τα 25 ανόητα πράγματα που σας κάνουν μια υπερβολικά ζηλότυπη σύζυγο - και σύντομα θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν είναι καθόλου μεγάλο ζήτημα όταν του αρέσει μια άλλη φωτογραφία Instagram ενός ατόμου. Και για πιο εκπληκτικές συμβουλές για σχέσεις, ρίξτε μια ματιά σε αυτές 40 παλιομοδίτικες συμβουλές σχέσης που εξακολουθούν να ισχύουν σήμερα .
1 Φύλαξη του τηλεφώνου τους.
Σάττερκοκ
Είναι το 2018 και το τηλέφωνο είναι ουσιαστικά μέρος του χεριού του - είναι μια επέκταση της ζωής του, που περιλαμβάνει το καλό (το έργο του, τις επικοινωνίες του μαζί σας, τις φωτογραφίες των παιδιών του), το κακό (τα βιντεοπαιχνίδια του) και το άσχημο (ο λογαριασμός του στο Instagram, ο οποίος περιλαμβάνει μοντέλα μπικίνι). Αλλά θυμηθείτε: απλώς και μόνο επειδή είναι λίγο προφυλαγμένος με το τηλέφωνό του και δεν θέλει να κοιτάζετε πάνω από τον ώμο του καθώς σκοτώνει το χρόνο δεν σημαίνει ότι έχει φρικτή υπόθεση με κάποιον.
Στην πραγματικότητα, το SO σας μπορεί απλώς να μην θέλει να πάρετε κατασκοπεία σε περίπτωση που βρείτε ένα ρεκόρ αυτού του πάρτι έκπληξης γενεθλίων που σχεδιάζουν όλο το χρόνο! Και αν βρεθείτε κολλημένοι στο τηλέφωνό σας, μην ανησυχείτε - έχουμε την πλάτη σας. Απλά ρίξτε μια ματιά στο 11 εύκολοι τρόποι για να περιορίσετε τον εθισμό στο smartphone σας .
πνευματική σημασία των προβάτων
2 Γιορτάζοντας τις επιτυχίες τους με τους φίλους τους, όχι εσείς.
Ακριβώς όπως ίσως να μην θέλετε ο σύζυγός σας να στραφεί αμέσως σε κάποιον άλλο με τα προβλήματά του, γιορτάζουν τις επιτυχίες τους με τους φίλους τους αντί για εσάς μπορείτε να αισθανθείτε εξίσου άσχημα. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, η απλή επίτευξη αυτών των επιτυχιών μπορεί να προκαλέσει ζήλια.
«Οτιδήποτε είναι καλό για τον σύντροφό σας μπορεί να είναι πηγή ζηλοτυπίας εάν είστε ανασφαλείς για τον εαυτό σας ή δεν αισθάνεστε ικανοποιημένοι στη ζωή. Ένα άτομο που είναι ευτυχισμένος εσωτερικά μπορεί να γιορτάσει την επιτυχία του συντρόφου του αντί να αισθάνεται στον ανταγωνισμό », λέει ο πιστοποιημένος θεραπευτής σχέσης Imago, Rabbi Shlomo Slatkin, MS, LCPC, συνιδρυτής του Έργο αποκατάστασης γάμου .
3 Έχοντας ξαφνικό ενδιαφέρον για γυμναστική.
Η άσκηση παρατείνει τη ζωή σας, σας κάνει να φαίνεστε καλύτεροι και μπορεί ακόμη και να δικαιολογήσετε αυτό το περιστασιακό cheeseburger. Τούτου λεχθέντος, γνωρίζοντας ότι ο / η σύζυγός σας όχι μόνο ζεσταίνεται, αλλά έχει και πολλά σχισμένα σώματα γυμναστηρίου από την πλευρά τους, ενώ το κάνουν, μπορεί να μετατρέψει οποιαδήποτε γυναίκα σε κάποιον αναντίρρητα ανασφαλή.
Ωστόσο, υπάρχει μια ανάποδα: η έρευνα δημοσιεύτηκε στο Χρονικά της Συμπεριφορικής Ιατρικής αποκαλύπτει ότι η προπόνηση μπορεί να ενισχύσει την διέγερση σε γυναίκες που παίρνουν δυνητικά αντικαταθλιπτικά κατά της λίμπιντο, οπότε αντί να μαγειρεύετε στο σπίτι, σκεφτείτε επίσης να χτυπήσετε το γυμναστήριο. Και όταν θέλετε να μεταμορφώσετε το σώμα σας, ρίξτε μια ματιά σε αυτά 30 προπονήσεις που καίνε περισσότερες από 500 θερμίδες την ώρα .
4 Μου αρέσουν οι φωτογραφίες Instagram άλλων ανθρώπων.
Σάττερκοκ
Δεν είναι σαν ο σύζυγός σας να του αρέσει μια φωτογραφία Ριάννα σε ένα μαγιό σημαίνει ότι θα ερωτευτούν τρελά, αλλά δεν είναι ακριβώς όπως μπορείτε να καταστείλετε αυτά τα συναισθήματα ζήλιας, όταν συμβαίνει. Εάν αισθάνεστε μια έξαρση ζήλια όταν συμβαίνει αυτό, πάρτε πρώτα μερικές βαθιές αναπνοές και αναρωτηθείτε από πού προέρχονται αυτά τα συναισθήματα.
Είναι αυτός, ή αναβλύζει η δική σας ανασφάλεια; Σε περίπτωση αμφιβολίας, ακολουθήστε την «τεχνική από καουτσούκ», ευγενική προσφορά των λαών στο YourTango.com. Για να το κάνετε αυτό, απλώς τυλίξτε μια λαστιχένια ταινία γύρω από τον καρπό σας και, όταν αισθάνεστε ότι αρχίζετε να βράζετε με ζήλια, τραβήξτε τη ζώνη για να «τραβήξετε» τον εαυτό σας από αυτό το συναίσθημα.
Και αν θεωρείτε ότι οι δικές σας επιλογές κοινωνικών μέσων είναι λίγο αμφισβητήσιμες, βεβαιωθείτε ότι τις γνωρίζετε 20 κοινωνικές συνήθειες που εξαπατούν τεχνικά .
5 Μιλώντας πρώτα σε έναν φίλο για τα συναισθήματά τους.
Σας αρέσει να είστε ηχητικός πίνακας για τις απόψεις του συζύγου σας και να είστε το πρώτο πρόσωπο στο οποίο έρχονται όταν αισθάνονται μπλε. Αλλά όταν κάποιος άλλος επωμιστεί τον τελευταίο ρόλο αντί για εσάς, μπορεί να τσιμπήσει περισσότερο από λίγο. Εάν αισθάνεστε έτσι, δεν είστε μόνοι: στην πραγματικότητα, οι ερευνητές στο Ινστιτούτο Καρολίνσκα στη Σουηδία το βρήκε συναισθηματική απιστία ήταν μια μεγαλύτερη αιτία για τις γυναίκες από τη φυσική απιστία.
6 Χρειάζομαι «χρόνο άντρας».
Σάττερκοκ
Όλοι χρειάζονται χρόνο με τους φίλους τους, συμπεριλαμβανομένου του συζύγου σας. Η μελέτη μετά τη μελέτη έχει συνδέσει την ισχυρή ψυχική υγεία με ισχυρές ανδρικές φιλίες και, στη σύγχρονη εποχή, ανδρικές φιλίες έχουν συρρικνωθεί. Έτσι, εάν ο Damon σας πρέπει να είναι με τον Affleck του, είναι καλύτερο να μην αντισταθείτε στον ανταγωνισμό. Αντ 'αυτού, προσπαθήστε να εκμεταλλευτείτε αυτόν τον χρόνο για να δείτε τους φίλους σας - ή να ολοκληρώσετε κάτι που θέλετε να κάνετε για μεγάλο χρονικό διάστημα.
7 Εργασία αργά στο γραφείο.
Σάττερκοκ
Γνωρίσατε το δικό σας συνάδελφοι του συζύγου : είναι καλοί, φυσιολογικοί άνθρωποι με σημαντικούς άλλους και ζουν έξω από το χώρο εργασίας. Τούτου λεχθέντος, όταν ο σημαντικός σας άλλος καίει λάδι τα μεσάνυχτα στο γραφείο, δεν μπορείτε παρά να φανταστείτε ότι η Janet από τη λογιστική είναι πρακτικά ένα μοντέλο Victoria's Secret που περιμένει να σκίσει τα ρούχα του. Όταν αυτά τα κύματα ζηλοτυπίας σας ξεπλύνουν, θυμηθείτε: είναι εξίσου πρόθυμοι να φύγουν από το γραφείο (και οποιαδήποτε ανάμνηση της εργάσιμης ημέρας, συμπεριλαμβανομένου του συζύγου σας) μόλις μπορέσουν να ξυπνήσουν, όπως και ο σημαντικός σας άλλος.
Και αν η καριέρα σας καταπατά τον χρόνο της σχέσης σας, φροντίστε να κάνετε check out Τα 50 κορυφαία μυστικά μιας τέλειας ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής .
8 Είναι υπερβολικά φιλικό να περιμένεις προσωπικό.
Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον κόσμο που πιστεύουν ότι μπορείτε να πείτε πώς είναι ένα άτομο από τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουν άτομα σε θέσεις υπηρεσίας. Και ενώ μπορεί να τρομοκρατηθείτε εάν ο σύζυγός σας ποτέ είχε ένα άκρο ή μιλούσε παθιασμένα σε ένα μέλος του το προσωπικό του εστιατορίου , δεν μπορείς να ισχυριστείς ότι είσαι κάτι λιγότερο από ζήλια όταν ξεκινούν μια συνομιλία σαν να είναι παλιοί φίλοι.
Ωστόσο, εάν θέλετε να διατηρήσετε τη σχέση σας σε ομοιόμορφη καρίνα, αυτή είναι μια συμπεριφορά που ίσως θέλετε να αφήσετε να γλιστρήσει. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Οικονομικής Ψυχολογίας , οι γυναίκες συνήθως προσφέρουν ελκυστικό γυναικείο προσωπικό αναμονής πιο γενναιόδωρα από ό, τι λιγότερο ελκυστικά, οπότε δεν είναι σαν το σημαντικό σας να είναι μόνη σε αυτήν τη συμπεριφορά που προκαλεί ζήλια.
9 Δεν στέλνω μηνύματα.
Σάττερκοκ
Υπάρχουν αμέτρητοι λόγοι για τους οποίους ο σύζυγός σας μπορεί να μην σας στέλνει μηνύματα, να κολλήσει σε μια συνάντηση, να κυκλοφορήσει ή να πέσει το τηλέφωνό του - για να αναφέρω μόνο μερικούς. Στο μυαλό σας, ωστόσο, ότι η έλλειψη επικοινωνίας μπορεί να σημαίνει μόνο ένα πράγμα: πλησιάζουν άβολα κοντά με κάποιον άλλο.
δέκα φλιτζάνια συναισθήματα
Και ενώ ο σύντροφός σας είναι απίθανο να σας αγνοήσει εντελώς, υπάρχει κάτι που πρέπει να ειπωθεί για να αποφασίσετε πότε είστε στο ρολόι για επικοινωνία και πότε δεν είστε - στην πραγματικότητα, μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Αμερικανικό Πανεπιστήμιο διαπίστωσε ότι ένα από τα πράγματα που άρεσαν στους συμμετέχοντες στη μελέτη για το τηλέφωνό τους ήταν η αίσθηση ελέγχου που παρείχαν. Και για περισσότερους τρόπους για να βελτιώσετε το ρομαντισμό σας, είτε από κοντά είτε μακριά, ανακαλύψτε τα 30 τρόποι για να έχετε μια ευτυχισμένη σχέση μεγάλης απόστασης .
10 Έχοντας περιπέτειες χωρίς εσένα.
Σάττερκοκ
Σίγουρα, δεν μάθατε να σερφάρετε και η ιδέα του σνόουμπορντ δεν ακούγεται σαν μια καλή στιγμή για εσάς. Τούτου λεχθέντος, όταν ο σύζυγός σας φεύγει σε αυτές τις περιπέτειες χωρίς εσάς, αισθάνεστε ακόμα περισσότερο από λίγο ζηλιάρης γι 'αυτό. Ωστόσο, εάν θέλετε να κοιτάξετε τη φωτεινή πλευρά των πραγμάτων, σκεφτείτε το εξής: έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Περιοδικό Έρευνας Καταναλωτών αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι γενικά υπερεκτιμούν πόσο κάνουν τα πράγματα με έναν σύντροφο θα βελτιώσουν την απόλαυσή τους από μια δραστηριότητα, οπότε αντί να ζηλευτείτε, δοκιμάστε να βγείτε και μόνοι σας.
11 Παρακολούθηση τηλεοπτικής σειράς που θέλετε να δείτε.
Σάττερκοκ
Η μεγαλύτερη προδοσία στον κόσμο, σύμφωνα με πολλές γυναίκες; Ο ύπουλος πολύ-ρολόι . Ο σημαντικός σας άλλος μπορεί να μην το έκανε για να σας πειράξει - στην πραγματικότητα, ίσως να μην γνώριζαν καν ότι θέλετε να παρακολουθήσετε αυτήν την εκπομπή από την αρχή - αλλά να το κάνετε χωρίς εσάς (ή χειρότερα, με κάποιον άλλο) μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρά εκπληκτική συναισθηματική απάντηση.
Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη αυτό σπουδές έχετε συνδέσει το binge-menonton με τα συναισθήματα της κατάθλιψης και της μοναξιάς, ίσως αξίζει τον κόπο να βρείτε μια καλύτερη δραστηριότητα σύνδεσης για να μοιραστείτε και οι δύο σας.
12 Αποστολή γραπτών μηνυμάτων σε κάποιον άλλο.
Σάττερκοκ
Ακόμα κι αν ο παραλήπτης αυτών των κειμένων είναι η μαμά του, ο σκύλος σας ή ένα bot που τον βοηθά να εγγραφεί για να ψηφίσει, το γεγονός ότι δεν είστε πάντα το αστέρι όταν πρόκειται για την αγάπη του συζύγου σας μπορεί να προκαλέσει ένα σοκαριστικό ποσό ζήλιας.
Όταν αισθάνεστε ότι το τσίμπημα της ζήλιας αρχίζει να σας καίει μέσα, δοκιμάστε να θυμηθείτε όλα τα άτομα που στέλνετε κείμενο καθημερινά χωρίς κακή πρόθεση και ίσως υποδείξετε ότι ο σύζυγός σας σας στέλνει μερικά μηνύματα ενώ βρίσκονται σε αυτό: σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Brigham Young , τα στοργικά κείμενα μεταξύ των συντρόφων αύξησαν πραγματικά τη ρομαντική δέσμευση ενός ζευγαριού μεταξύ τους.
13 Έχοντας δραστηριότητες στις οποίες δεν έχετε προσκληθεί ειδικά.
Σάττερκοκ
Το να ενδιαφέρεστε για τη σύζυγό σας δεν είναι απλώς ένα ωραίο διάλειμμα, είναι υγιές. Τούτου λεχθέντος, όταν είναι σαφές ότι το SO σας πραγματικά δεν θέλει αυτά τα ταξίδια στο γυμναστήριο αναρρίχησης να γίνουν δραστηριότητα ενός ζευγαριού, η ζήλια σας μπορεί να πάρει το καλύτερο από εσάς.
έξυπνα πράγματα να πεις στη φίλη σου
Αλλά επειδή δεν είστε στην κορυφή του ρόστερ του όταν πρόκειται να μπείτε σε μια ομάδα kickball ή να παίξετε Fortnite, δεν σημαίνει ότι δεν θέλετε. Μετά από όλα, σκεφτείτε όλα τα πράγματα που δεν θα θέλατε να συζύγει ο σύζυγός σας - η ιδέα του συζύγου σας να μπαίνει στην τάξη barre σας ή ένα κερί ακούγεται πραγματικά σαν υπέροχος χρόνος για εσάς;
14 Έλεγχος άλλων ατόμων.
Ενώ το ανοιχτό χτύπημα κάποιου άλλου δεν είναι καθόλου ευπρόσδεκτη συνήθεια, μερικές φορές το μόνο που χρειάζεται είναι ο σύζυγός σας να κοιτάζει προς την κατεύθυνση κάποιου ελκυστικού για να σας κάνει να δει με ζήλια. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τις προθέσεις του / της συζύγου σας, είναι ίσως καλύτερο να αφαιρέσετε αυτήν τη συνήθεια από την αρχή πριν γίνει πιο σοβαρό σημείο διαμάχης.
Αυτό μπορεί «όχι μόνο να προκαλέσει ζήλια, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε βαθύτερες ανασφάλειες από τον σύντροφό τους προκαλώντας αναταραχή και αρνητικότητα στη σχέση στο σύνολό της», λέει ο Δρ Kulaga.
15 Υπερβολικά σε μια νέα ντουλάπα.
Θέλεις ο / η σύζυγός σου φαίνονται καλά ; Φυσικά! Θέλετε ο σύζυγός σας να πάρει αυτή την παρόρμηση από το πουθενά πολλά χρόνια στη σχέση σας και φαινομενικά να μην έχει τίποτα; Όχι, εκτός αν αγαπάς να ζηλεύεις.
Τούτου λεχθέντος, όταν αρχίζετε να αισθάνεστε λίγο χτύπημα όταν ο σύζυγός σας αρχίζει να εκτοξεύει το βλέμμα του, θυμηθείτε αυτό: υπάρχει μια πληθώρα στοιχείων που υποδηλώνουν ότι όταν οι γυναίκες ντύνονται, το κάνουν για να κερδίσουν την προσοχή άλλων γυναικών, όχι ανδρών , άρα αξίζει τον κόπο να υποθέσετε ότι ο σύζυγός σας κάνει το ίδιο.
16 Δίνοντας συγχαρητήρια σε άλλους ανθρώπους.
Ενίοτε, επαινώντας φίλους και οι συνεργάτες είναι ένας καλός τρόπος για να κάνετε αυτές τις σχέσεις λίγο πιο ευτυχισμένες ή πιο κοντά. Δυστυχώς, το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για την επίδραση αυτής της συνήθειας στο γάμο σας.
Όταν αισθάνεστε αδιάφοροι σχετικά με την φαινομενική ικανότητα του συζύγου σας να βγάζει έπαινο χωρίς δεύτερη σκέψη, θεωρήστε την μια κινητήρια τακτική. Η έρευνα δημοσιεύτηκε το PLOS Ένα αποκαλύπτει ότι τα κομπλιμέντα μπορούν να βελτιώσουν την απόδοση ενός ατόμου με βάση την εργασία, οπότε αν ο σύζυγός σας επαινεί έναν σερβιτόρο ή μια σερβιτόρα ή τραγουδά τους επαίνους ενός συναδέλφου, θα μπορούσε απλώς να είναι ο τρόπος τους να γίνουν τα πράγματα με πιο αποτελεσματικό τρόπο. Και όταν θέλετε ο σύζυγός σας να στείλει μερικές από αυτές τις γλυκές συνομιλίες προς την κατεύθυνση σας, ζητήστε τους να ξεκινήσουν με αυτά 20 κομπλιμέντα Οι γυναίκες δεν μπορούν να αντισταθούν .
17 Μιλάτε συνεχώς για έναν συγκεκριμένο φίλο σας.
Σάττερκοκ
Είναι πάντα ωραίο όταν ο σημαντικός άλλος συνεργάζεται με τους φίλους σας. Ωστόσο, όταν ξεκινούν να ξεχωρίζουν έναν συγκεκριμένο φίλο που είναι «τόσο σπουδαίος» και τον οποίο θα πρέπει να «προσκαλέσετε σε όλα», είναι κατανοητό αν ζηλευτείτε λίγο. Όταν αισθάνεστε έτσι, προσπαθήστε να σκάψετε βαθιά και να θυμάστε ότι η συμμετοχή των φίλων σας σε δραστηριότητες είναι κάτι που πιθανότατα κάνει ο σύζυγός σας κυρίως προς όφελός σας, όχι ως ένας ύπουλος τρόπος για να πλησιάσετε τον φίλο σας στο γυμνάσιο που δεν μπορούσαν » Έχω νοιαστεί λιγότερο πριν από ένα μήνα.
18 Έχοντας μια κυρίως ομάδα φίλων.
Έχοντας έναν άντρα σύζυγο χωρίς γυναίκες φίλους μπορεί να είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία για πολλές γυναίκες. Τούτου λεχθέντος, αν η ομάδα φίλων του φαίνεται να είναι αποκλειστικά γυναίκες που λατρεύει και εμπιστεύεται, αυτό μπορεί να κάνει ακόμη και την πιο ασφαλή γυναίκα να αισθάνεται ζηλιάρης.
Τα καλά νέα? Ακόμα κι αν ο σύζυγός σας προσελκύεται κρυφά σε κάποιον στην ομάδα φίλων του, δεν είναι πιθανό το συναίσθημα να είναι αμοιβαίο. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Εξελικτική Ψυχολογική Επιστήμη , ενώ πολλοί άνδρες θεωρούν γυναίκες φίλους τους ανθρώπους με τους οποίους καταφέρνουν να διατηρήσουν σχέσεις, οι περισσότερες γυναίκες δεν αισθάνονται την ίδια ρομαντική επιθυμία ως απάντηση.
19 Μιλώντας συνεχώς για έναν νέο φίλο.
Σάττερκοκ
Αγαπάτε ότι ο / η σύζυγός σας δεν βασίζεται αποκλειστικά σε εσάς για να καλύψει τις συναισθηματικές τους ανάγκες - έως ότου μιλούν αδιάκοπα για κάποιον εκπληκτικό νέο φίλο, δηλαδή. Ακόμα κι αν είστε αρκετά ομοιόμορφοι σε άλλες πτυχές της σχέσης σας, η ακρόαση της σημαντικής άλλης συνομιλίας σας για κάποιον άλλον σαν να κρέμασε το φεγγάρι μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ζήλια.
ονειρεύομαι τον σκύλο να πεθαίνει
Αλλά θυμηθείτε: το να έχετε στενές φιλίες εκτός της ρομαντικής σας σχέσης μπορεί να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε κάποια πίεση από εσάς για να είστε ο μόνος έμπιστος του συζύγου σας, ελαφρύνοντας το φορτίο σας όσον αφορά τη συναισθηματική εργασία που ασκείτε στη σχέση σας.
20 Δεν φοράτε πράγματα που τα έχετε.
Ανόητο αν και φαίνεται, αν αυτά τα δώρα που πήρατε τα σημαντικά άλλα μαθαίνετε στο πίσω μέρος της ντουλάπας τους, ίσως βρεθείτε να προσπαθείτε σκληρά να καταστείλετε την ανεξήγητη ζήλια σας.
Μπορεί να είναι απλά αντικείμενα, αλλά για εσάς, η φαινομενική έλλειψη εκτίμησης για αυτά μπορεί να αισθάνεται σαν ένα πολύ προσωπικό σκάψιμο. Εάν αισθάνεστε έτσι, προσπαθήστε να απομακρυνθείτε από την κατάσταση και να το σκεφτείτε από μια πιο αντικειμενική άποψη: δεν θα προτιμούσατε ο σύζυγός σας να φοράει πράγματα που ένιωθαν καλά, ανεξάρτητα από την προέλευσή τους, από το ντύσιμο μόνο για να ταιριάζει εσύ?
21 Κρατώντας τα αναμνηστικά από μια προηγούμενη σχέση.
Σάττερκοκ
Δεν έχουν πάρει όλοι Η Μαρία Κόντο μήνυμα στην καρδιά. Δυστυχώς, εάν αυτό συμβαίνει με τον σύζυγό σας - ειδικά αν αυτό σημαίνει ότι έχουν κρατήσει κάθε κάρτα, στέλεχος ταινίας και δώρο γενεθλίων από προηγούμενη σχέση - ίσως να βρεθείτε να αισθάνεστε σχεδόν συγκλονισμένοι με ζήλια για αυτό.
Εάν αισθάνεστε απειλημένοι από αυτά τα ενθύμια, σκεφτείτε τους όπως θα κάνατε φωτογραφίες φίλων με τους οποίους είχαν πέσει έξω - αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει σχέση εκεί για να σώσει. Και, σε τελική ανάλυση, η απαλλαγή από τα αντικείμενα δεν θα αλλάξει πραγματικά αυτό που προέκυψε, αλλά είναι ένας καλός τρόπος να κάνετε τον σύζυγό σας να σας δυσαρεστεί.
22 Όντας αποφυγή.
Σάττερκοκ
Μερικές φορές, ακόμη και τα πιο υποστηρικτικά ζευγάρια δεν αισθάνονται σαν να χύνουν κάθε λεπτομέρεια σχετικά με το τι κάνουν ή που έχουν περάσει κατά τη διάρκεια μιας ημέρας. Και ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι αυτό πιθανώς δεν σημαίνει ότι κάτι τρομερό συμβαίνει πίσω από την πλάτη σας, όταν αυτός ή αυτή δεν απαντά «τίποτα» όταν τους ρωτάτε τι έκαναν όλη την ημέρα, ίσως να αισθανθείτε λίγο ζηλιάρης.
Φυσικά, ενώ αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι ενοχλητική, απλώς θυμηθείτε ότι υπάρχουν πολλές φορές δεν αισθάνεστε να χύνετε την καρδιά σας. Δώστε στο σύζυγό σας λίγο χώρο και είναι βέβαιο ότι θα έρθουν όταν είναι έτοιμοι να μιλήσουν για αυτό.
23 Μπείτε σε ένα νέο fandom χωρίς εσάς.
Πάντα ήσουν Πόλεμος των άστρων είδος κοριτσιού, και ο σύζυγός σας έχει επίσης. Αλλά ξαφνικά, μιλάμε για το σημαντικό σας άλλο Star Trek σαν να είναι το καλύτερο πράγμα που έχουν δει ποτέ;
δώρα για γυναίκες στα 40 τους
Σας αρέσει ή όχι, μπορεί να αισθάνεστε περισσότερο από λίγο ζηλιάρης. Ωστόσο, σύμφωνα με τους επαγγελματίες του Ινστιτούτου Gottman (όπως αναφέρθηκε στο Ρεβελιστής ), τα ζευγάρια πρέπει πραγματικά να έχουν δύο κοινά πράγματα για να διατηρήσουν αυτή τη φλόγα ζωντανή: εύρεση κοινής σημασίας στη σύνδεσή σας και ενδιαφέρον για τα ενδιαφέροντά τους - ακόμα και αν οι ιδιαιτερότητες αυτών των παθών δεν σας ενδιαφέρουν προσωπικά.
24 Ξεχνώντας σχέδια.
Σάττερκοκ
Μερικοί άνθρωποι απλά δεν είναι υπέροχοι όταν πρόκειται να θυμηθούν σημαντικές λεπτομέρειες. Και ενώ μπορεί να το γνωρίζετε ήδη για τη σύζυγό σας, αισθάνεστε σαν να έχουν άλλα πράγματα που προτιμούν να κάνουν από το να περνούν χρόνο μαζί σας - ειδικά αν αυτό σημαίνει να περνάς ποιοτικό χρόνο με άλλους ανθρώπους - μπορεί να κάνει αυτό το τέρας με τα πράσινα μάτια να είναι πίσω άσχημο κεφάλι.
Ενώ το να μαζέψετε την περιστασιακή ξεχαστικότητα μπορεί να είναι ανόητο, αν θέλετε να ξεπεράσετε αυτό το πρόβλημα μια για πάντα, δοκιμάστε να δημιουργήσετε ένα κοινόχρηστο ημερολόγιο και οι δύο μπορείτε να προσθέσετε συμβάντα. Εάν ο σύζυγός σας μπορεί να ελέγξει το email ή το ημερολόγιο του τηλεφώνου του, θα έχει γραπτή καταγραφή για το πού θα έπρεπε να είναι και πότε και, το πιο σημαντικό, δεν δικαιολογείται να μην εμφανίζονται.
25 Μιλώντας για διασημότητες.
Δεν είναι ακριβώς όπως νομίζετε ότι ο σύζυγός σας θα σας αφήσει Α-ράβδος , ούτε πιστεύετε πραγματικά ότι πιστεύουν ότι Τομ Χάρντι είναι «το πιο cool άτομο στον κόσμο» στην πραγματικότητα μειώνει τα συναισθήματά τους για εσάς.
Τούτου λεχθέντος, ακόμη και αν γνωρίζετε ότι δεν υπάρχει σεξουαλική έλξη, η ακρόαση του συζύγου σας κρυμμένη σε ένα celeb μπορεί να κάνει ακόμη και τα πιο επικεφαλής άτομα να αισθάνονται εκπληκτικά ζηλιάρης. Όταν αισθάνεστε σαν να παίζετε δεύτερο βιολί, θαυμασμό, σε μια σειρά από διασημότητες που δεν θα είστε ποτέ, απλώς θυμηθείτε ότι το να έχετε μια αφίσα NSYNC στον τοίχο σας ως παιδί δεν σήμαινε ότι συγκρίνατε το υψηλό σας φίλος του σχολείου Justin Timberlake κάθε φορά που οι δυο σας παρέα.
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας !
