Ενώ οι γιατροί, οι χειρουργοί και άλλοι ιατροί είναι όλοι κρίσιμοι για να σας κρατήσουν υγιείς, υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων με τους οποίους πιθανώς αλληλεπιδράτε περισσότερο από ό, τι όλοι μαζί: οι νοσοκόμες σας.
Είτε είσαι επισκέπτεστε το γιατρό σας για έλεγχο ή έχετε βρεθεί στο νοσοκομείο για παρατεταμένη διαμονή, οι νοσοκόμες είναι οι άνθρωποι που θα παρακολουθούν τη φροντίδα σας και θα φροντίζουν για τις ανάγκες σας. Για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε ό, τι συμβαίνει πίσω από τα παρασκήνια με αυτούς τους σκληρά εργαζόμενους επαγγελματίες, ρωτήσαμε βετεράνους νοσοκόμες για τα πράγματα που εύχονται να γνωρίζουν οι ασθενείς τους.
1 Στο ER, βλέπετε κατά σειρά πόσο άρρωστοι είστε.
Σάττερκοκ
Σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης ή σε ένα κέντρο επείγουσας περίθαλψης, ίσως βρεθείτε να περιμένετε περισσότερο από το αναμενόμενο, λέει η νοσοκόμα ER Λόρεν Μοχίζuki , RN, BSN . Ωστόσο, υπάρχει ένας λόγος για αυτό. «Σε οποιαδήποτε επείγουσα περίθαλψη ή σε μια αίθουσα έκτακτης ανάγκης, οι ασθενείς βλέπονται με βάση το πόσο άρρωστοι είναι, όχι με τη σειρά του χρόνου που έφτασαν», εξηγεί. Με άλλα λόγια, ο ασθενής που είναι πάσχει από καρδιακή προσβολή ή νευρολογικά ελλείμματα θα εμφανιστούν πριν από έναν ασθενή με σπασμένο βραχίονα ή βήχα. '
2 Αισθανόμαστε συχνά υποτιμημένοι.
Σάττερκοκ
«Το να είσαι νοσοκόμα είναι μια άχαρη δουλειά», λέει ο Mochizuki. «Το κάνουμε γιατί αγαπάμε αυτό που κάνουμε». Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει εκφράστε την ευγνωμοσύνη σας εάν μια νοσοκόμα καταβάλλει κάθε προσπάθεια για να σας φέρεται καλά. Ο Mochizuki το λέει αυτό όταν κάποιος κάνει επιστρέψτε για να πείτε «ευχαριστώ», σημαίνει πολύ γιατί την κάνει να νιώθει σαν να έχει κάνει μια θετική, διαρκή διαφορά.
3 Το λάθος φάρμακο μπορώ καλέστε στο φαρμακείο.
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με Αμέλια Ρόμπερτς , RN, BSN, μερικές φορές, το λάθος φάρμακο καλείται στο φαρμακείο. Επομένως, εναπόκειται στον ασθενή να βεβαιωθεί ότι όλα είναι εντάξει πριν πάρετε τη συνταγή τους στο σπίτι. «Ελέγχετε πάντα τα μπουκάλια ενώ βρίσκεστε στο φαρμακείο και ρωτήστε κάτι που είναι άγνωστο», λέει.
4 Εκτιμούμε όταν αντιμετωπίζουμε καλοσύνη και σεβασμό.
Σάττερκοκ
Οι νοσηλευτές παίρνουν στα σοβαρά τη δουλειά τους επειδή οι ζωές εξαρτώνται κυριολεκτικά από τη φροντίδα τους. Και δεδομένου του χρόνου και της προσπάθειας που έβαλαν στην πρακτική τους, θα πρέπει να είστε βέβαιοι ότι είστε σεβαστοί κάθε φορά που έρχεστε σε επαφή με μια νοσοκόμα, λέει ο Mochizuki.
5 Το να πηγαίνεις στο μπάνιο είναι μερικές φορές πολυτέλεια.
Σάττερκοκ
«Κρατώ το μπάνιο όσο πιο ανθρώπινα γίνεται», σημειώνει Bonnie Emery, RN, BSN, συνταξιούχος νοσοκόμα. Πράγματι, πολλές από τις νοσοκόμες με τις οποίες μιλήσαμε ανέφεραν ότι η χρήση της τουαλέτας είναι πολυτέλεια, κάτι που είναι εξαιρετικά δύσκολο να χωρέσει σε μια τυπική αλλαγή.
6 Η λυχνία κλήσης πρέπει να χρησιμοποιείται, αλλά μόνο όταν είναι πραγματικά απαραίτητη.
Απεμπλοκή
Το φως κλήσης είναι ένα πραγματικό πλεονέκτημα για τους ασθενείς, ειδικά για εκείνους που έχουν προβλήματα κινητικότητας ή δεν έχουν καμία οικογένεια μαζί τους στο δωμάτιο για να τους βοηθήσουν. Ωστόσο, η υπερβολική χρήση του φωτός κλήσης δεν είναι διασκεδαστική για τις νοσοκόμες, δεδομένου ότι έχουν ήδη πολύ στο πιάτο τους. «Θα απαντήσω ευχαρίστως στο φως κλήσης, αλλά δεν θα κλείσω την πόρτα δύο ίντσες ή θα ανοίξω την τηλεόραση», λέει η Emery.
7 Τα νοσοκομεία είναι κρύα για κάποιο λόγο.
Σάττερκοκ
Μην παραπονεθείτε για τη θερμοκρασία του δωματίου σας στο νοσοκομείο. Όπως εξήγησε μια νοσοκόμα στη Νέα Ορλεάνη Η Εφημερίδα της Νοσηλευτικής «Είναι κρύο για έναν λόγο - να σκοτώνεις βακτήρια. Δεν μπορεί να επιβιώσει σε κρύες θερμοκρασίες.
8 Το εργασιακό μας περιβάλλον μπορεί να επηρεάσει την υγεία των ασθενών μας.
Σάττερκοκ
Ο τρόπος με τον οποίο μια νοσοκόμα αντιμετωπίζεται από τους συναδέλφους και τα αφεντικά τους μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο τα συναισθήματά τους, αλλά και τη φροντίδα που λαμβάνετε. Μια μελέτη του 2019 δημοσιεύτηκε το Νοσηλευτική Πεν διαπίστωσε ότι ένα καλύτερο εργασιακό περιβάλλον για νοσηλευτές συσχετίστηκε με χαμηλότερες πιθανότητες για ένα ευρύ φάσμα αρνητικών αποτελεσμάτων, συμπεριλαμβανομένων όλων από τη δυσαρέσκεια στη νοσοκόμα ως τη θνησιμότητα των ασθενών.
9 Πρέπει να αναφέρετε ιατρικά συμβάντα και φάρμακα στον πρωτοβάθμιο γιατρό σας.
Σάττερκοκ
Ενώ το νοσοκομείο σας μπορεί να χρησιμοποιεί το ίδιο μηχανογραφημένο σύστημα εγγραφών με το δικό σας πρωτοβάθμιος γιατρός , αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Γι 'αυτό είναι ζωτικής σημασίας να ενημερώσετε τον γιατρό σας στην πρωτοβάθμια φροντίδα για τυχόν νοσηλεία, ιατρικά συμβάντα και αλλαγές φαρμάκων, λέει ο Roberts. «Είστε ο καλύτερος υποστηρικτής σας», λέει.
10 Θυσιάζουμε συχνά τον οικογενειακό μας χρόνο για δουλειά.
Σάττερκοκ
όνειρα για λύκους που σας επιτίθενται
Τα νοσοκομεία δεν κλείνουν ποτέ - και εξαιτίας αυτού, οι νοσοκόμες πρέπει να είναι παρόντες όλο το εικοσιτετράωρο. Η αλλαγή της νοσοκόμας μπορεί να διαρκέσει για 12 ώρες ή περισσότερο, λέει Shantay Carter, RN, BSN, ιδρυτής του Women of Integrity, Inc. , που σημαίνει ότι η οικογενειακή ώρα για ένα RN μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί (ή πρέπει να προγραμματιστεί εκ των προτέρων).
11 Κάθε ασθενής είναι προτεραιότητα.
Σάττερκοκ
Ο αριθμός των ασθενών για τους οποίους ευθύνεται μια νοσοκόμα μπορεί να ποικίλλει από μέρα σε μέρα και μερικές φορές ο τεράστιος αριθμός μπορεί να φαίνεται συντριπτικός. Ωστόσο, αυτό δεν θα επηρεάσει τη φροντίδα που λαμβάνετε, λέει ο Carter.
«Ακόμα και όταν το φορτίο των ασθενών μας είναι δύσκολο, αντιμετωπίζουμε κάθε [ένα] ως προτεραιότητα», εξηγεί. «Ενσαρκώνουμε τη συμπόνια και την ενσυναίσθηση, η οποία μας επιτρέπει να σας φροντίζουμε για 12 ώρες».
12 Πρέπει να είναι θετικές, υγιείς συνήθειες τα δικα σου προτεραιότητα.
Σάττερκοκ
James Cobb, RN, MSN , ιδρυτής του Το σύστημα αποκατάστασης ονείρου , σημειώνει ότι πολλές νοσοκόμες επιθυμούν οι ασθενείς τους να γνωρίζουν πώς να δημιουργούν θετικές συνήθειες για τον εαυτό τους. «Ένας καλός πυρήνας καθημερινών θετικών συνηθειών θα μπορούσε να επηρεάσει απίστευτα τη ζωή τους», εξηγεί. «Συνήθειες του να κάνετε τακτική άσκηση . Συνήθειες περιορισμού του εαυτού σας σε μία μόνο σόδα ή μπύρα. Ο λόγος για τον οποίο αυτό είναι τόσο ισχυρό είναι ότι μια συνήθεια χρειάζεται πολύ λιγότερη θέληση για διατήρηση από μια ενέργεια που δεν είναι συνήθεια. Δεν υπάρχει τόση σκέψη να το κάνεις. Είναι αυτόματο. '
13 Αγαπάμε τους ασθενείς που νοιάζονται για τη φροντίδα τους.
Shutterstock / syda παραγωγές
Marlon Saria, PhD, RN , ερευνητής νοσοκόμων προηγμένης πρακτικής στο Τζον Γουέιν Καρκίνος Το Ινστιτούτο στο Κέντρο Υγείας του Providence Saint John στη Σάντα Μόνικα, Καλιφόρνια, παραδέχεται ότι παίζει μερικές φορές φαβορί — αν και όχι με τον τρόπο που νομίζετε.
«Οι αγαπημένοι μου ασθενείς είναι εκείνοι που εμπλέκονται και ασχολείται με τη φροντίδα τους ,' αυτος λεει. «Μου αρέσουν οι ασθενείς που με ρωτούν τι φάρμακα τους χορηγώ. Μου αρέσουν οι ασθενείς που μπορούν να μου πουν το όνομα, τη δόση και τις παρενέργειες του φαρμάκου που θα λάβουν. '
14 Και σας ενθαρρύνουμε να κάνετε ερωτήσεις!
Σάττερκοκ
Η Σαρία το εκτιμά επίσης όταν οι ασθενείς κάνουν ερωτήσεις . «Δεν θα γνωρίζουν όλοι οι ασθενείς το σχέδιο θεραπείας τους. Δεν θα γνωρίζουν όλοι οι ασθενείς όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν για τη θεραπεία που θα λάβουν. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μου αρέσει όταν μου ζητούν περισσότερες πληροφορίες », λέει. «Οι νοσοκόμες φορούν πολλά καπέλα: ιατρός, συνήγορος, παιδαγωγός . Ως εκπαιδευτικός, ξέρω ότι κάνω τη δουλειά μου εάν ο ασθενής μου μπορεί να ασκήσει αυτο-φροντίδα. Ξέρω ότι δεν θα είμαι μαζί τους 24-7, οπότε η δουλειά μου ως εκπαιδευτικός είναι κρίσιμη, γιατί τους δίνω τα εργαλεία που χρειάζονται για να φροντίσουν τον εαυτό τους ».
15 Να είστε προσεκτικοί με τις ομάδες υποστήριξης στο Διαδίκτυο.
Σάττερκοκ
Η εύρεση μιας διαδικτυακής ομάδας υποστήριξης μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να συνδεθείτε με άλλα άτομα που μπορεί να αντιμετωπίζουν τα ίδια ιατρικά προβλήματα που είστε. Ωστόσο, Victoria Ruffing, RN-BC , διευθυντής εκπαίδευσης ασθενών στο Κέντρο Αρθρίτιδας Johns Hopkins, σημειώσεις ότι αυτές οι ομάδες μπορούν συχνά να γίνουν ένα σημείο εκκίνησης για παραπληροφόρηση ή «σενάρια χειρότερης περίπτωσης» και μπορούν να βοηθήσουν στη συμβολή σε έναν αρνητικό χώρο.
16 Φροντίζουμε πραγματικά τους ασθενείς μας.
Σάττερκοκ
«Εύχομαι οι ασθενείς μου να γνωρίζουν πόσο πολύ (και οι συνάδελφοί μου) τους φροντίζω», λέει η Saria. Σημειώνει ότι, ενώ η συμπεριφορά μιας νοσοκόμας δεν φαίνεται πάντα ζεστή, είναι απλές μάσκες που φορούν οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης για να προστατεύσουν τόσο τους ίδιους όσο και τους ασθενείς τους. Πίσω από τα παρασκήνια, οι νοσοκόμες ανησυχούν όταν τα στατιστικά στοιχεία αρχίζουν να γλιστρούν προς τα κάτω και ρίχνουν δάκρυα όταν μαθαίνουν τα ασθενή Καρκίνος έχει επιστρέψει.
17 Η φροντίδα στο τέλος του κύκλου ζωής είναι μια πραγματική ειδικότητα μεταξύ των νοσοκόμων.
Σάττερκοκ
Judy Flickinger, RN , συγγραφέας του Πνευματικά θέματα: Πώς να παραμείνετε πλήρως ζωντανοί με μια ασθένεια που περιορίζει τη ζωή , σημειώνει ότι πολλοί άνθρωποι δεν λαμβάνουν υπόψη αυτό που είναι συχνά το πιο σημαντικό μέρος της φροντίδας στο τέλος της ζωής: διατηρώντας το πνεύμα ενός ατόμου ζωντανό και καλά.
«Πρέπει να δοθεί στους ανθρώπους ελπίδα ότι το τέλος της ζωής τους δεν πρέπει να είναι μια άθλια, μερικές φορές γεμάτη τρόμο εμπειρία, όπως συμβαίνει συχνά όταν οι άνθρωποι δεν ενημερώνονται», λέει. «Ως συνταξιούχος νοσοκόμα νοσοκομείου, ξέρω ότι οι παρανοήσεις των ασθενών, η παραπληροφόρηση και η άγνοια προκαλούν περιττό πόνο, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά».
18 Νοσοκομεία έχουν χρόνια έλλειψη προσωπικού.
Σάττερκοκ
Η νοσηλευτική βιομηχανία, στο σύνολό της, έχει ένα σοβαρό πρόβλημα έλλειψης προσωπικού, λέει η ER νοσοκόμα Βρετάνη DiNatale, RN, BSN . Σημειώνει ότι επί του παρόντος δεν υπάρχουν πόροι για την αντιμετώπιση της κατάστασης, παρόλο που υπάρχει άμεση συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων στελέχωσης και της ασφάλειας των ασθενών.
19 Το επάγγελμά μας έχει ψηφιστεί ως το πιο αξιόπιστο εδώ και πάνω από μια δεκαετία.
Σάττερκοκ
Μην φοβάστε να βάλετε την πίστη σας στα χέρια της νοσοκόμας σας. Για 17 συνεχόμενα χρόνια, το επάγγελμα του νοσηλευτή έχει βαθμολογηθεί ως το υψηλότερο τόσο για την ειλικρίνεια όσο και για την ηθική από Καλπάζω , ξεπερασμένοι ιατροί, φαρμακοποιοί, δάσκαλοι γυμνασίου, αστυνομικοί και λογιστές.
20 Όταν έχετε ένα μωρό, ο γιατρός σας πιθανότατα δεν θα μείνει εκεί μαζί σας.
Σάττερκοκ
Μερικοί γονείς είναι αναστατωμένοι όταν ο προσεκτικά επιλεγμένος μαιευτήρας τους δεν μένει στο δωμάτιο για όλη τη δουλειά τους. Ωστόσο, αυτό είναι εξαιρετικά κοινό, λέει Shelly Lopez Gray, MSN, RNC, IBCLC . Αυτό συμβαίνει επειδή οι πάροχοι έχουν άλλους ασθενείς να δουν και να ακολουθήσουν χειρουργικά προγράμματα. Αντ 'αυτού, θα έχετε πολύ περισσότερη επαφή με τη νοσηλευτική ομάδα σας.
21 Είμαστε συχνά φροντιστές και για τις οικογένειές μας.
Σάττερκοκ
Οι νοσοκόμες δεν νοιάζονται μόνο για τους ασθενείς στους οποίους έχουν ανατεθεί. Αντίθετα, όπως σημειώνει η Saria, συχνά φροντίζουν ένα αδιάθετο μέλος της οικογένειας, όπως έναν ηλικιωμένο γονέα ή έναν άρρωστο αδερφό. «Ξέρω πόσο δύσκολο είναι για [μια νοσοκόμα] να φροντίζει έναν εντελώς ξένο, ενώ στο πίσω μέρος του μυαλού τους ανησυχούν για τα αγαπημένα τους πρόσωπα», λέει.
22 Είμαστε στο πλευρό σας.
Σάττερκοκ
Hilary Erickson, RN, BSN , ιδρυτής του Τράβηγμα μπούκλες , σημειώνει ότι επιθυμεί πραγματικά οι άνθρωποι να γνωρίζουν πόσα νοσηλευτές τους ριζώνουν. «Νομίζω ότι η Google έχει κάνει τους ανθρώπους τόσο κουρασμένους από το ιατρικό ίδρυμα που δεν εμπιστεύονται τις [νοσοκόμες] να τους βοηθήσουν να τους καθοδηγήσουν», λέει.
23 Μπορούμε –και κάνουμε– να αποκτήσουμε διδακτορικά.
Σάττερκοκ
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά βαθμούς και πιστοποιήσεις που πρέπει να λάβουν οι νοσοκόμες πριν ξεκινήσουν τη δουλειά τους, που κυμαίνονται από πιστοποίηση Certified Nursing Assistant (CNA) έως πιστοποίηση Licensed Practical Nurse (LPN). Ωστόσο, η νοσηλευτική εκπαίδευση δεν χρειάζεται να σταματήσει μετά από αυτές τις απαιτήσεις. Μερικοί άνθρωποι συνεχίζουν να παίρνουν μεταπτυχιακό τίτλο ή ακόμη και διδακτορικό, κάτι που έκανε η Saria.
«Πολλοί εξακολουθούν να αναφωνούν,« Έχετε διδακτορικό; » όταν βλέπουν το σήμα της δουλειάς μου », λέει. «Όπως και σε οποιοδήποτε άλλο πεδίο, οι νοσοκόμες με διδακτορικό ακολουθούν επιστημονικές μεθόδους για τη διεξαγωγή έρευνας».
24 Για να γίνεις νοσοκόμα χρειάζεται πολλή δουλειά, δεξιότητα και αφοσίωση.
Σάττερκοκ
Meika Mirabelli, JD, MSN, FNP-C , ιδρυτής του Ομορφιά σε λευκό παλτό , μπορεί να εγγυηθεί ότι το να γίνεις νοσοκόμα δεν είναι εύκολο επίτευγμα. Έκανε ασκήσεις νόμου για αρκετά χρόνια προτού κάνει μια αλλαγή σταδιοδρομίας σε επαγγελματία νοσοκόμα - και δεν είχε ιδέα πόση δουλειά ήταν νοσοκόμα έως ότου πραγματικά ήταν ένας.
«Νομίζω ότι οι νοσηλευτές συχνά κατηγοριοποιούνται ως άτομα που απλώς λαμβάνουν παραγγελίες, ωθούν φάρμακα και καθαρίζουν ασθενείς, αλλά υπάρχουν περισσότερα για εμάς από αυτό», λέει. «Πιστεύουμε κριτικά, σώζουμε ζωές και φροντίζουμε τους ασθενείς και συχνά τις οικογένειές τους. Παρέχουμε γνώση και είμαστε η πρώτη γραμμή φροντίδας των ασθενών - το πρόσωπο που βλέπουν για 24 ώρες την ημέρα. '
25 Υπάρχουν πέντε πράγματα που πρέπει να έχουμε σωστά όταν πρόκειται για τα φάρμακά σας.
Σάττερκοκ
Η σωστή χορήγηση φαρμάκων είναι μια από τις πιο σημαντικές εργασίες που ασκεί μια νοσοκόμα σε καθημερινή βάση - και δεν είναι πάντα τόσο απλή όσο νομίζετε. Susan J. Farese, RN, MSN ,που είναι RN από το 1978 και ήταν ενεργός στρατιωτικός νοσοκόμος για περισσότερα από 12 χρόνια,εξηγεί ότι κάθε νοσοκόμα τρέχει μέσω μιας λίστας ελέγχου πριν χορηγήσει κάτι.
Αυτή η λίστα ελέγχου διασφαλίζει ότι είναι χορήγηση του σωστού φαρμάκου στον σωστό ασθενή με τη σωστή δόση μέσω της σωστής οδού (από του στόματος, ενδοφλέβια κ.λπ.) και τη σωστή στιγμή. »
26 Θα πρέπει να έχετε μαζί σας έντυπα αντίγραφα των αρχείων σας εάν μπορείτε.
Ναι, τα σύγχρονα ιατρεία και τα νοσοκομεία έχουν εύκολη πρόσβαση σε ηλεκτρονικά αρχεία. Ωστόσο, ο Ρόμπερτς σημειώνει ότι μερικές φορές είναι καλύτερο να μεταφέρετε ένα έντυπο αντίγραφο των αρχείων σας, αν θέλετε ένας νέος πάροχος να τα κοιτάξει. Όχι μόνο είναι πιο γρήγορο με αυτόν τον τρόπο, αλλά διασφαλίζει επίσης ότι δεν υπάρχει λόξυγκας όταν το νέο σας γραφείο αναζητά τα παλιά σας αρχεία.
27 Υπάρχει ένας λόγος που είμαστε πάντα στον υπολογιστή.
Σάττερκοκ
James Kurtz, RN, και Jessica Rothman RN, BSN , νοσοκόμες στο Ιατρικό Κέντρο Penn Presbyterian, έχουν και οι δύο ασχοληθεί με ασθενείς που λένε ότι ξοδεύουν πολύ χρόνο για να βγουν με υπολογιστή. Ωστόσο, Kurtz σημειώσεις ότι «πραγματικά τεκμηριώνουμε την αξιολόγηση της νοσηλευτικής μας, αναζητούμε εργαστηριακές αξίες και διασφαλίζουμε ότι είμαστε ενημερωμένοι για τις παραγγελίες μας, ώστε να παρέχουμε την καλύτερη δυνατή φροντίδα στους ασθενείς μας».
28 Ο ύπνος σε νοσοκομείο μπορεί να είναι δύσκολο να επιτευχθεί.
Unsplash / Sharon McCutcheon
Εάν εισαχθείτε σε νοσοκομείο για νοσηλεία, είναι πιθανό ότι δεν θα κοιμηθείτε πολύ. Και αυτό δεν οφείλεται μόνο στο να είσαι σε ένα άγνωστο μέρος σε ένα άγνωστο κρεβάτι. Αντίθετα, αυτό συμβαίνει επειδή «οι εσωτερικοί ασθενείς συνήθως ελέγχουν τα ζωτικά τους σημάδια κάθε τέσσερις ώρες». Nancy Brook, RN, MSN , νοσηλευτής και εκπαιδευτής στο Νοσοκομείο και κλινικές του Στάνφορντ , είπε Η Εφημερίδα της Νοσηλευτικής .
29 Η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας πριν από τη λήψη αίματος.
Σάττερκοκ
Είναι δύσκολο να κάνεις πολλά για να προετοιμαστείς για μια κλήρωση αίματος, αλλά Abby Huff, RN , είπε ShareCare ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αυξήσετε την πρόσληψη νερού. «Εάν πρόκειται να τραβήξετε το αίμα σας, πιείτε δύο ή τρία ποτήρια νερό εκ των προτέρων», λέει. 'Αν είσαι αφυδατωμένο , είναι πολύ πιο δύσκολο για εμάς να βρούμε μια φλέβα, πράγμα που σημαίνει περισσότερο σπάζοντας με τη βελόνα. '
30 Πρέπει πάντα να μας πείτε για τυχόν αλλεργίες.
Σάττερκοκ
Οι άνθρωποι δεν είναι πάντα πρόθυμοι να μοιραστούν αλλεργία πληροφορίες, ίσως επειδή πιστεύουν ότι οι πληροφορίες είναι ασήμαντες. Ωστόσο, Susan Roland, ANP , είπε στο ShareCare ότι είναι σημαντικό να μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες - ανεξάρτητα από το τι.
«Είναι πολύ σημαντικό να αναφέρουμε ιστορικό ανεπιθύμητων ενεργειών σε φάρμακα ή παράγοντες στο παρελθόν», λέει. 'Εάν η πενικιλίνη έκανε το πρόσωπό σας πρησμένο και η αναπνοή σας έγινε αστεία πριν από έξι μήνες, είναι πιθανό να κάνει το ίδιο ξανά. Δώστε στη νοσοκόμα σας αυτές τις πληροφορίες μαζί με οποιαδήποτε τροφική αλλεργία. '
31 Μην ξεχάσετε να αναφέρετε και τα συμπληρώματα.
Σάττερκοκ
Εάν παίρνετε βιταμίνες ή άλλα συμπληρώματα χωρίς ιατρική συνταγή , πρέπει να πείτε στους παρόχους φροντίδας σας και αυτές τις πληροφορίες. Αν και πιστεύετε ότι αυτά τα «φυσικά» χάπια δεν μπορούν να επηρεάσουν τη φροντίδα σας, πολλά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν παρενέργειες ή ακόμη και να αλληλεπιδράσετε με άλλα φάρμακα.
32 Μη διστάσετε να κάνετε check in μαζί μας ακόμα και μετά τη διαμονή σας.
Unsplash / Martha Dominguez de Gouveia
Μόλις τελειώσει η παραμονή σας στο νοσοκομείο, πιθανότατα θα συνεχίσετε να επηρεάζεστε από την ποιοτική φροντίδα που σας έδωσαν οι νοσηλευτές σας ενώ ήσασταν εκεί. Είναι υπέροχη ιδέα να κάνετε check in αργότερα, ακόμα κι αν απλώς να πείτε «γεια» ή «ευχαριστώ». Brenda Staley, RN , είπε στο ShareCare ότι «οι νοσηλευτές το λατρεύουν όταν οι ασθενείς επιστρέφουν όταν είναι καλοί απλά για να πω ένα γρήγορο γεια. Αυτή είναι μια από τις μεγαλύτερες ανταμοιβές για τις νοσοκόμες: να δουν τους ασθενείς τους να πηγαίνουν καλά μετά τη φροντίδα τους [»].
33 Οι νοσοκόμες εντατικής θεραπείας δεν σας αγνοούν - είμαστε απασχολημένοι.
Σάττερκοκ
Εάν εσείς ή κάποιο μέλος της οικογένειας είστε στη ΜΕΘ, πιθανότατα θα περιμένετε περισσότερη προσοχή από το νοσηλευτικό προσωπικό λόγω μικρότερου φορτίου ασθενούς. Ωστόσο, μερικές φορές η νοσοκόμα δεν είναι εκεί κάθε στιγμή και υπάρχει λόγος για αυτό. «Στην ICU, είναι απογοητευτικό όταν οι ασθενείς λένε ότι τους παραμελούμε ή τους αγνοούμε… όταν στην πραγματικότητα αν δεν κάθομαι έξω από το δωμάτιο του ασθενούς μου τότε είμαι σε ένα άλλο δωμάτιο βοηθώντας έναν ασθενή που συντρίβει ή κωδικοποιεί», Είπε η νοσοκόμα της ICU Υγιής τρόπος .
34 Δεν πρέπει να μιλάτε ενώ παίρνετε τα ζωτικά σας σημάδια.
Σάττερκοκ
Μια νοσοκόμα θα είναι εκείνη που θα λαμβάνει τον παλμό, τη θερμοκρασία, την αρτηριακή πίεση και τον αναπνευστικό ρυθμό σας ως μέρος μιας βασικής άσκησης όταν βλέπετε έναν γιατρό. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να ακούσετε τον ήχο της φωνής ενός ασθενούς να κροτάει σε όλο το σώμα του, οπότε είναι καλύτερο να μην μιλήσετε κατά τη διάρκεια αυτών των εξετάσεων.
35 Κάντε μπάνιο πριν από οποιαδήποτε χειρουργική επέμβαση.
Σάττερκοκ
Ενώ οι οδηγίες μπορεί να ποικίλουν από χειρουργό σε χειρουργό, οι περισσότεροι χειρουργοί και νοσηλευτές θέλουν (και εκτιμούν) έναν ασθενή που φτάνει για χειρουργική επέμβαση πρόσφατα λουσμένο, σύμφωνα με Medline Plus . Και αν κάνετε μπάνιο ή όχι, αποφύγετε την εφαρμογή λοσιόν, αποσμητικού, αρώματος, μακιγιάζ, μετά από ξύρισμα και σκόνης πριν από τη χειρουργική επέμβαση.
36 Χρησιμοποιήστε την πύλη ασθενών του φροντιστή σας.
Σάττερκοκ
Πολλά νοσοκομεία και ιατρεία παρέχουν τώρα στους ασθενείς πρόσβαση στα δικά τους ιατρικά αρχεία στο διαδίκτυο, συνήθως μέσω κάτι που ονομάζεται «πύλη ασθενών». Μέσω της πύλης ασθενούς, μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματα του εργαστηρίου, να κάνετε ερωτήσεις από τον πάροχο φροντίδας σας, ακόμη και να δείτε τις κλινικές σας σημειώσεις. «Αυτές οι διαδικτυακές πύλες είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία που πρέπει να σας βοηθήσουμε με τη δική σας φροντίδα», Annette Hetzel, RN εξήγησε στον CreakyJoints. «Μπορεί να αισθάνεται σαν ένα ακόμη πράγμα που πρέπει να κάνουμε, αλλά αξίζει τα επιπλέον λίγα λεπτά».
37 Να γνωρίζετε ότι αυτό που λέτε θα παραμείνει εμπιστευτικό.
Shuttertos
ο Νόμος περί φορητότητας και λογοδοσίας για την ασφάλιση υγείας του 1996 (HIPAA) είναι ένας ομοσπονδιακός νόμος που διασφαλίζει ότι τα προσωπικά σας ιατρικά στοιχεία παραμένουν εμπιστευτικά. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα κι αν αισθάνεστε αβέβαιοι σχετικά με την κοινή χρήση ορισμένων πληροφοριών για την υγεία, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε όχι μόνο οι επαγγελματίες υγείας (πιθανότατα) το έχουν ακούσει στο παρελθόν, αλλά απαιτείται επίσης από την ομοσπονδιακή νομοθεσία να μην κοινοποιήσουν αυτές τις πληροφορίες, εκτός εάν τους επιτρέπετε συγκεκριμένα προς την.
38 Ο ΠΟΥ δήλωσε το 2020 ως το διεθνές έτος της νοσοκόμας και της μαίας.
Σάττερκοκ
Για να αναγνωρίσουμε το έργο των νοσοκόμων και των μαιών σε όλο τον κόσμο, το Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει δηλώσει το 2020 ως έτος της νοσοκόμας και της μαίας. Αυτή η δήλωση αναγνωρίζει εξωτερικά τα ουσιώδη καθήκοντα των νοσοκόμων και των μαιών, δύο επαγγελμάτων που αποτελούν πάνω από το 50 τοις εκατό του εργατικού δυναμικού για την υγεία σε πολλές χώρες.
39 Η νοσηλευτική είναι το μεγαλύτερο επάγγελμα υγειονομικής περίθαλψης του έθνους.
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Κολλεγίων Νοσηλευτικής (AACN), η νοσηλευτική είναι το μεγαλύτερο επάγγελμα υγειονομικής περίθαλψης του έθνους. Από ακτή σε ακτή, υπάρχουν πάνω από 3,8 εκατομμύριο RN.
40 Είμαστε πιο ευάλωτοι σε ορισμένες ασθένειες και τραυματισμούς.
Σάττερκοκ
Νοσοκόμες περνούν πολύ χρόνο περπάτημα, ανύψωση, κάμψη, τέντωμα και στάση, και ως εκ τούτου, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο βλάβες στην πλάτη . Είναι επίσης συνεχώς σε επαφή με άτομα που έχουν μεταδοτικές ασθένειες, καθιστώντας τους πιο πιθανό να αρρωστήσουν ανά πάσα στιγμή.
Λόγω αυτών των παραγόντων κινδύνου, οι νοσοκόμες ακολουθούν αυστηρές οδηγίες για την ελαχιστοποίηση της ασθένειας και του τραυματισμού και συχνά παρακολουθούν εκπαίδευση για να διατηρήσουν αυτά τα πρωτόκολλα φρέσκα στο μυαλό τους.
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
