5 λέξεις που θα σας κάνουν να ακούτε λιγότερο σίγουροι, σύμφωνα με τους ειδικούς

Η επιλογή λέξεων μπορεί να επηρεάσει πολλά πράγματα, συμπεριλαμβανομένου του τρόπου με τον οποίο οι άνθρωποι μπορεί να σας αντιλαμβάνονται. Μερικοί οι λέξεις μπορούν να σας κάνουν να φαίνεστε πιο έξυπνοι , ενώ άλλοι έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Υπάρχουν επίσης λέξεις που είναι ωραίες σε ορισμένες περιπτώσεις αλλά ενοχλητικό σε άλλους. Η έρευνα έδειξε ακόμη και αυτό Η επιλογή λέξεων μπορεί να παίξει ρόλο στην αισιοδοξία σας , ευτυχία και αυτοπεποίθηση. Δεν αφορά μόνο τη δική σας αντίληψη και τη σχέση επιλογής λέξεων - στην πραγματικότητα, μερικές από τις λέξεις που χρησιμοποιείτε μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο κάποιος αντιλαμβάνεται το επίπεδο εμπιστοσύνης σας. Εάν θέλετε να είστε πιο αυτοπεποίθηση, αποφύγετε αυτές τις πέντε λέξεις που θα σας κάνουν να ακούτε λιγότερο σίγουροι για τους άλλους. Και για να αποφύγετε περισσότερες λέξεις, Η χρήση αυτών των λέξεων σας κάνει να ακούγεται λιγότερο ευφυής, μελετά μελετά .



1 Εκτός αν

Ο άνθρωπος μιλάει κατά τη διάρκεια συνάντησης ομάδας υποστήριξης

iStock

Ψυχοθεραπευτής και προπονητής αυτοεξυπηρέτησης Πιγκ Σάντι , MA, λέει ότι «οποτεδήποτε προσθέτετε υπό όρους και αρνητικές λέξεις προσδιοριστή στη δήλωσή σας φαίνεται λιγότερο σίγουροι στο μήνυμά σας. ' Ένα παράδειγμα αυτού που επισημαίνει είναι η λέξη «εκτός αν». Λέει όταν κάνετε μια οριστική δήλωση και μετά προσθέτετε τη λέξη «εκτός αν», ουσιαστικά αποδυναμώνετε το μήνυμά σας.



«Είναι ένας τρόπος να βρεθείς ως λιγότερο απειλητικός ή πιο ευχάριστος, αποκλείοντας κάθε πιθανή σύγκρουση», εξηγεί. «Αλλά, αυτό μπορεί να είναι μια ολισθηρή κλίση, ειδικά σε ένα εργασιακό περιβάλλον όπου θα μπορούσε να εκληφθεί ως μια μορφή αναποφάσιστου ή αδυναμίας. Έχει γίνει τόσο ριζωμένο στο λεξιλόγιο των ανθρώπων που πιθανότατα δεν συνειδητοποιούν καν ότι το κάνουν και τον αντίκτυπο που έχει στον τρόπο με τον οποίο τα αντιλαμβάνονται οι άνθρωποι ». Και για κόλπα για να κάνετε τον εαυτό σας πιο σίγουρο, δοκιμάστε τα 40 τρόποι ενίσχυσης της εμπιστοσύνης σας .



2 Ίσως

Μια απογοητευμένη γυναίκα κουβεντιάζει με τον γιατρό της ψυχικής υγείας. Της δίνει συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσει τις πολυπλοκότητες της ζωής.

iStock



Η λέξη «ίσως» είναι μια άλλη λέξη προσδιορισμού που «μειώνει τη δύναμη της δήλωσής σας», σύμφωνα με Λίνελ Ρος , εκπαιδευμένος προπονητής υγείας και ευεξίας και διευθυντής πόρων για δοκιμές προετοιμασίας δοκιμών.

«Είτε γνωρίζετε κάτι αληθινό, είτε όχι», λέει. 'Εάν δεν είστε σίγουροι για κάτι, απλώς πείτε ότι θα το μάθετε. Οι άνθρωποι σέβονται εκείνους που λένε την αλήθεια, ακόμα κι αν δεν γνωρίζουν την απάντηση. ' Και για περισσότερους λόγους, φαίνεται λιγότερο σίγουροι, ανακαλύψτε 17 τρόποι καταστρέφετε την εμπιστοσύνη σας και δεν το ξέρετε .

3 σωστά

Καταθλιπτικός άνδρας που κάθεται στον καναπέ στο γραφείο ψυχοθεραπείας και ακούει συμβουλές

iStock



Πολλοί άνθρωποι τελειώνουν μια δήλωση προτείνοντας τη λέξη «σωστό» ως ερώτηση. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να πει, 'Νομίζω ότι τα πήγαινα σωστά;' Η προσθήκη αυτής της λέξης στο τέλος ακούγεται «σαν να ζητάτε επικύρωση», λέει Daniel J. Tortora , PhD, ένας προπονητής βιβλίων που βοηθά τους συγγραφείς να εκφραστούν και να προωθήσουν τη δουλειά τους. Η λέξη «σωστό» που χρησιμοποιείται ως ερώτηση το κάνει να ακούγεται σαν «δεν ξέρετε και θέλετε άλλοι να αποφασίσουν για εσάς», το οποίο δεν σε κάνει να φαίνεται πολύ αυτοπεποίθηση . Και για περισσότερες λέξεις για να αποφύγετε, Αυτή είναι η μία λέξη που δεν πρέπει ποτέ να πείτε στον εαυτό σας .

4 Στην πραγματικότητα

Βέβαιος μέντορας επιχειρηματία που δίνει οδηγίες στον εκπαιδευόμενο στο χώρο εργασίας, βοηθώντας τον νέο υπάλληλο στο διαδικτυακό έργο, τον έλεγχο των αποτελεσμάτων, τον διευθυντή του γραφείου που κρατά συνέντευξη εργασίας

iStock

Ίαν Κέλι , ο αντιπρόεδρος επιχειρήσεων για το NuLeaf Naturals, αποκαλύπτει ότι η λέξη «πραγματικά» υπονομεύει την αντίληψή σας εμπιστοσύνη στις επιχειρηματικές καταστάσεις . Σε τελική ανάλυση, λέει, αυτή η λέξη συχνά υπονοεί ότι δεν έχετε εμπιστοσύνη ότι άλλοι θα πιστεύουν στην ιδέα ή τη δήλωσή σας. Η παράλειψη αυτής της λέξης συνήθως θα σας κάνει να ακούγεται πιο σίγουρος και άμεσος όταν συζητάτε για επιχειρηματικές προσπάθειες. Και για μια άλλη λέξη που σε υπονομεύει, Αυτή είναι η μία λέξη που δεν πρέπει ποτέ να πείτε όταν ζητάτε συγνώμη .

5 Δοκιμάστε

Ένας νεαρός σύζυγος κάθεται απέναντι από τον θεραπευτή του που φαίνεται νικημένος. Είναι αναστατωμένος επειδή συνειδητοποιεί ότι δεν ήταν τόσο προσεκτικός στη γυναίκα του

iStock

Πολλοί άνθρωποι κάνουν κατάχρηση της λέξης «δοκιμάστε», λέει Karen R. Koenig , LCSW, ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας. Τις περισσότερες φορές, δεν το εννοούν. Κάποιος μπορεί να πει «Θα προσπαθήσω να το κάνω αυτό» ή «το έχω προσπαθήσει», ακόμη και όταν το κάνουν αυτό ή το έχουν ήδη κάνει. Απλώς δεν θέλουν να φανούν οριστικοί στην απάντησή τους, έτσι είδος ορισμού μπορεί να ανοίξει κριτική από άλλους . Συνήθως κάνει αυτό το άτομο να φαίνεται σαν να μην πιστεύει ότι έχει κάνει κάτι με επιτυχία ή θα είναι επιτυχές σε αυτό που κάνει, λέει ο Koenig. Και για πιο χρήσιμο περιεχόμενο που παραδίδεται απευθείας στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .

Δημοφιλείς Αναρτήσεις