Οι συμβουλές του Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ στον άνθρωπο με κατάθλιψη θα σας κάνουν να χαμογελάσετε

Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ πέρασε δεκαετίες ως ο βασικός σκληρός τύπος. Αλλά τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει αγαπημένη φιγούρα σε πολλές τσέπες του Διαδικτύου, κυρίως λόγω του μοναδικού μίγματος του χιούμορ, της γλυκύτητας και της υγιεινής δόσης που δεν παίρνει τον εαυτό του πολύ σοβαρά. Και καμία στιγμή δεν ενσωματώνει αυτή τη δεύτερη ποιότητα περισσότερο από μια συγκεκριμένη στιγμή στο Reddit το 2018. Ενώ συμμετέχει σε ένα 'Ask Me Anything' Q&A, ένα Redditor με κατάθλιψη υπέβαλε α αίτημα για κίνητρα από το body builder γύρισε το αστέρι του κινηματογράφου έγινε πολιτικός.



«Ξέρω ότι αυτό παρακωλύει, αλλά, είμαι κατάθλιψη για μήνες και δεν έχω χτυπήσει στο γυμναστήριο κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου », έγραψε ο σχολιαστής. 'Κύριος. Schwarzenegger, μπορείτε να μου πείτε να κατεβείτε από το τεμπέλης μου και να χτυπήσω το γυμναστήριο; Ορκίζομαι σε ό, τι μου αρέσει ότι θα το βγάλω και θα φύγω ».

Κάποιος μπορεί να διαβάσει αυτό το συγκεκριμένο αίτημα και να περιμένει ο πρώην κυβερνήτης της Καλιφόρνια να ανταποκριθεί σε είδος, παίζοντας το σκληρό κέλυφος Εξολοθρευτή που του έφερε φήμη και τύχη. Όμως ο Schwarzenegger πήρε έναν εντελώς διαφορετικό και πολύ πιο γλυκό τόνο στην απάντησή του, κάτι που είναι πιθανό να φέρει ένα γνήσιο χαμόγελο στο πρόσωπό σας.



πνευματικό νόημα λευκού σκύλου

«Δεν θα είμαι τόσο σκληρός για σένα», έγραψε. 'Σε παρακαλώ μην είσαι τόσο σκληρός για τον εαυτό σου.'



«Όλοι περνάμε από προκλήσεις, όλοι περνάμε από αποτυχία», συνέχισε, προσθέτοντας ότι «μερικές φορές η ζωή είναι μια προπόνηση. Αλλά το βασικό είναι ότι σηκώνεστε. Απλώς μετακινήστε λίγο. Ξεδιπλώστε από το κρεβάτι και κάντε κάποια ώθηση ή Παω βολτα . Απλά κάνε κάτι. Ενα βήμα τη φορά.'



Ο Σβαρτσενέγκερ τελείωσε το δικό του κινητήρια ομιλία λέγοντας στον άνδρα με κατάθλιψη: «Ελπίζω να νιώσετε καλύτερα και να επιστρέψετε στο γυμναστήριο. Αλλά μην χτυπήσετε τον εαυτό σας, γιατί αυτό είναι απλώς άχρηστο. Δεν σε φέρνει πιο κοντά στο γυμναστήριο. '

«Και», κατέληξε, «μην φοβάστε ζητήσετε βοήθεια . Καλή τύχη.'

Ο Redditor απάντησε και είπε:



Δεν αστειεύομαι, μόλις πήδηξα από το κρεβάτι όταν έλαβα αυτήν την ειδοποίηση. Άρνολντ, σας ευχαριστώ από το βάθος της καρδιάς μου που αφιερώσατε χρόνο για να απαντήσετε.

Ντύνομαι και πηγαίνω στο γυμναστήριο, θα κάνω μια ρουτίνα 5 × 5 (καταλήψεις, εναέρια πρέσα, deadlift) για να βγάλω τη σκουριά και θα βγει από αυτήν.

μακιγιάζ για 50χρονη γυναίκα 2018

ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ !!!!!!! ♥

Εύχομαι σε όλους που διαβάζουν αυτό το σχόλιο να γνωρίζουν πόσο ωραίο είναι να σας δίνει προσωπικά η Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ να σας ενθαρρύνει, νιώθω συγκλονισμένοι (με καλό τρόπο) και όσο κλισέ ακούγεται, έχω δάκρυα χαράς στα μάτια μου.

Αλλά δεν τελειώνει εκεί. Την επόμενη μέρα, το Σάββατο, ο Schwarzenegger απάντησε: «Είμαι περήφανος για εσάς! Πώς πήγε?'

Αφού μοιράστηκε μερικές λεπτομέρειες για την προπόνησή του, ο Redditor είπε ότι θα ήταν σίγουρος ότι θα το πληρώσει. «Μετά το παρακινητικό σας μήνυμα, η διάθεσή μου αναβαθμίστηκε», έγραψε. «Έκανα το καλύτερο δυνατό για να διαδώσω αυτή τη θετική ενέργεια σε όλους γύρω μου.»

Δημοφιλείς Αναρτήσεις