Τείνουμε να θεωρούμε τα Χριστούγεννα ως εποχή χαράς και αγάπης. Σε τελική ανάλυση, ο Δεκέμβριος είναι ένας από τους τις πιο συνηθισμένες ώρες για να ασχοληθείτε (με την Ημέρα των Χριστουγέννων να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας). Ωστόσο, αποδεικνύεται ότι οι διακοπές είναι επίσης μια από τις πιο δημοφιλείς εποχές του χρόνου τερματίστε μια σχέση . Στην πραγματικότητα, ένα Ανάλυση διακοπών 2010 μέσω καταστάσεων στο Facebook διαπίστωσε ότι η διάσπαση φάνηκε να αυξάνεται δύο εβδομάδες πριν από τις διακοπές, με τον υψηλότερο αριθμό καρδιακών παλμών να συμβαίνει στις 11 Δεκεμβρίου. Γιατί λοιπόν - στη μέση όλου του πνεύματος των διακοπών και του γκι - υπάρχουν τόσα πολλά διαλύσεις γύρω από τα Χριστούγεννα ; Μιλήσαμε με έναν προπονητή σχέσης και έναν εξουσιοδοτημένο ψυχολόγο για να το μάθουμε.
βλέποντας ένα νεκρό άτομο στο όνειρο
«Υπάρχει μεγάλη πίεση κατά την περίοδο των διακοπών όσον αφορά τις σχέσεις», προπονητής σχέσεων Μαρίσα Τ. Κοέν , PhD, είπε Καλύτερη ζωή . «Αυτή η πίεση μπορεί να σε αναγκάσει επανεκτιμήστε τη φύση της σχέσης σας . Για παράδειγμα, αισθάνεστε άνετα να φέρετε το σύντροφό σας σπίτι για να γνωρίσετε στενή οικογένεια και φίλους; Εάν δεν το κάνετε, όχι μόνο μπορείτε να αρχίσετε να αναρωτιέστε γιατί, αλλά μπορείτε επίσης να εξετάσετε τις δυνατότητες κόκκινες σημαίες , προκαλώντας να τερματίσετε τη σχέση. '
Και υπάρχει σίγουρα αλήθεια στη θεωρία του Cohen: Σε μια έρευνα του 2017 για 1.600 χρήστες στην αυστραλιανή εφαρμογή γνωριμιών RedHotPie , 56 τοις εκατό των ανδρών και 71 τοις εκατό των γυναικών δήλωσαν ότι θα προτιμούσαν χωρίστε με τον σύντροφό τους παρά να τα γνωρίσουμε στις οικογένειές τους τα Χριστούγεννα.
«Τα τελετουργικά που βασίζονται στην κοινωνική και οικογενειακή ζωή που γίνονται κατά τη διάρκεια των διακοπών μπορούν να προκαλέσουν προβληματισμό». Χέθερ Λυών , αδειούχος ψυχολόγος στο Ομάδα θεραπείας της Βαλτιμόρης , είπε Καλύτερη ζωή . «Οι άνθρωποι μπορούν να αρχίσουν να σκέφτονται αν μπορούν να δουν το άτομο με το οποίο ανήκουν ως μέλη της οικογένειάς τους. Αυτός ο προβληματισμός μπορεί είτε να φέρει τα ζευγάρια πιο κοντά ή να βοηθήσει το ένα ή το άλλο να συνειδητοποιήσουν ότι δεν είναι 'το ένα.' '
πώς να αποφύγετε τις ρυτίδες στο πρόσωπο
Και για εκείνους που ήταν καθυστερεί τη διάλυση , ότι βρίσκεται στα πρόθυρα ενός νέου έτους μπορεί να τους δώσει την ώθηση που χρειάζονται για να πάρουν μια τελική απόφαση. «Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συγκεκριμένες ημερομηνίες, όπως την Πρωτοχρονιά, για να δημιουργήσετε το θάρρος να επιτελέσετε ένα μεγάλο έργο», είπε ο Lyons. 'Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την πραγματοποίηση αλλαγών στην κατάσταση της σχέσης κάποιου.'
Ενώ το χωρισμό με κάποιον λίγο πριν από τα Χριστούγεννα μπορεί να ακούγεται σκληρό, θα μπορούσε επίσης να είναι μια ευλογία στη μεταμφίεση, ακόμα κι αν δεν φαίνεται έτσι. «Όταν συμβαίνουν διακοπές πριν από διακοπές, μπορεί να αντικατοπτρίζει την επιθυμία να είμαστε ξεκάθαροι για τις προθέσεις κάποιου», δήλωσε ο Λυών. «Η μεταφορά μιας αποτυχημένης σχέσης κατά τη διάρκεια των διακοπών μπορεί να αισθάνεται απατηλή σε κάποιους, οπότε αντίθετα, μπορεί να αισθάνεται καλύτερα να αποκόψει το Band-Aid»
