Κάθε μέρα στις Ηνωμένες Πολιτείες, περισσότερα από 9.500 άτομα είναι διαγνώστηκε με καρκίνο του δέρματος , σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου . Μέχρι την ηλικία των 70, ένας στους πέντε Αμερικανούς έχει διαγνωστεί με κάποια μορφή της νόσου. Και με τις περιπτώσεις μελανώματος - τη θανατηφόρα μορφή καρκίνου του δέρματος - αυξάνεται, δεν υπάρχει χρόνος σαν το παρόν για να διορθώσετε τα γεγονότα σας όταν πρόκειται για αυτήν την πάρα πολύ συνηθισμένη ασθένεια. Από το πόσο άσχημα είναι τα κρεβάτια μαυρίσματος σε ποιες ιατρικές παθήσεις μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο, ακολουθούν όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον καρκίνο του δέρματος.
1 Ο καρκίνος του δέρματος είναι ο μοναδικός πιο συχνά διαγνωσμένος τύπος καρκίνου.
Shutterstock / Gordana Sermek
Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να έχει περισσότερη δημοσιότητα, αλλά ο καρκίνος του δέρματος είναι στην πραγματικότητα πιο συχνός. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου , ο καρκίνος του δέρματος είναι η πιο συχνά διαγνωσμένη μορφή καρκίνου στο Ηνωμένες Πολιτείες . Ο οργανισμός αναφέρει ότι περίπου 5 εκατομμύρια περιπτώσεις καρκίνου του δέρματος θα διαγνωστούν στις Ηνωμένες Πολιτείες φέτος, με μελάνωμα να αντιπροσωπεύει περίπου 96.480 από αυτές τις διαγνώσεις.
2 Μερικοί τύποι καρκίνου του δέρματος μπορεί να μοιάζουν με ουλές στην αρχή.
Σάττερκοκ
Σκεφτείτε ότι η νέα ουλή στο στήθος σας δεν είναι μεγάλη υπόθεση; Ξανασκέψου το. Σύμφωνα με την Κέντρα Θεραπείας Καρκίνου της Αμερικής , το καρκίνωμα των βασικών κυττάρων συχνά εμφανίζεται αρχικά ως καστανή ουλή ή βλάβη, οπότε αν παρατηρήσετε μια αλλαγή στο δέρμα σας, ήρθε η ώρα να απευθυνθείτε στο γιατρό.
3 Το κάπνισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Σάττερκοκ
Κάπνισμα δεν είναι μόνο κακές ειδήσεις για τους πνεύμονές σας: είναι επίσης ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για τον καρκίνο του δέρματος. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, το κάπνισμα τσιγάρων αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη καρκινώματος πλακωδών κυττάρων στα χείλη.
4 Το να μην φοράτε αντηλιακό ως παιδί μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος ως ενήλικας.
Σάττερκοκ
Παίξτε γρήγορα και χαλαρά με το δικό σας αντηλιακό Η εφαρμογή ως παιδί μπορεί να έχει τρομερές συνέπειες καθώς μεγαλώνετε. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στην έκδοση του Μαΐου 2014 του Επιδημιολογία καρκίνου, βιοδείκτες και πρόληψη , έχοντας πέντε φουσκάλες ηλιακά εγκαύματα ηλικίας μεταξύ 15 και 20 ετών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μελανώματος ενός ατόμου έως και 80 τοις εκατό.
5 Το ποσοστό θανάτου από καρκίνο του δέρματος συρρικνώνεται.
Σάττερκοκ
τι σημαίνει να ονειρεύεσαι μια μαύρη αρκούδα
Με την αυξημένη χρήση αντηλιακών και περισσότερη εκπαίδευση σχετικά με την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος, ο αριθμός των θανάτων λόγω μελανώματος συρρικνώνεται γρήγορα. Μεταξύ 2007 και 2016, το ποσοστό θνησιμότητας για την πάθηση μειώθηκε κατά περίπου 2% κάθε χρόνο σε άτομα ηλικίας 50 ετών και άνω. Για όσους είναι κάτω των 50 ετών, το ποσοστό θανάτου μειώθηκε κατά σχεδόν 4% κάθε χρόνο, σύμφωνα με το Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου .
6 Σχεδόν κάθε είδος καρκίνου του δέρματος είναι το αποτέλεσμα της έκθεσης στον ήλιο.
Σάττερκοκ
Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος; Το μοναδικό καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να εξασκήσετε την ασφάλεια στον ήλιο. Μια ορόσημο ανασκόπηση της έρευνας του 1996 που δημοσιεύθηκε στο Δερματολογία JAMA κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ένα εντυπωσιακό 90% των διαγνώσεων καρκίνου του δέρματος, εξαιρουμένου του μελανώματος, θα μπορούσε να αποδοθεί στην έκθεση στον ήλιο. Επιπλέον, η έρευνα δημοσιεύτηκε στο Διεθνές περιοδικό καρκίνου το 2018 αποκαλύπτει ότι το 75,7% των νέων περιπτώσεων μελανώματος οφείλονται άμεσα και στην υπεριώδη ακτινοβολία.
7 Το πόσιμο συχνά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Σάττερκοκ
Ίσως θελήσετε να σκεφτείτε δύο φορές πριν επιδοθείτε σε αυτό ποτό . Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition , τόσο το λευκό κρασί όσο και η κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών συσχετίστηκαν θετικά με αυξημένο κίνδυνο καρκινώματος βασικών κυττάρων σε άνδρες και γυναίκες.
Ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα θα μπορούσε να κάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος να ανεβαίνει στα ύψη.
Σάττερκοκ
Είτε ασχολείστε με μια αυτοάνοση ασθένεια ή άλλη κατάσταση που καταστρέφει το ανοσοποιητικό σύστημα, ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να κάνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος σας να αυξηθεί. Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο Πρόοδοι στην Πειραματική Ιατρική και Βιολογία αποκαλύπτει ότι οι λήπτες μοσχεύματος οργάνων, οι οποίοι συνήθως έχουν ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα, είχαν 10 φορές τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκινώματος βασικών κυττάρων σε σύγκριση με έναν πληθυσμό ελέγχου και είχαν 65 φορές τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκινώματος πλακωδών κυττάρων.
9 Το χρώμα των μαλλιών σας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μελανώματος.
Shutterstock / stockfour
Τα κοκκινομάλλα μπορεί να είναι σπάνια , αλλά οι διαγνώσεις καρκίνου του δέρματος στον πληθυσμό των κοκκινομάλλων δεν είναι. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύθηκε στο Φύση , οι κοκκινομάλλες εμφανίζουν παραλλαγές στον Μελανοκορτίνη 1 Υποδοχέα (MC1R) - μια πρωτεΐνη που σχετίζεται με τη μελάγχρωση σε όλο το σώμα - η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
10 Η ξαφνική φαγούρα θα μπορούσε να είναι ένα εκπληκτικό σημάδι καρκίνου.
Shutterstock / 9nong
Υπάρχουν πολλές τρομακτικές καταστάσεις και παράσιτα που μπορεί να θυμάστε όταν το δέρμα σας αρχίζει να φαγούρα - ανεμοβλογιά! Κοριούς ! Mosquitos! —Αλλά υπάρχει ένα που πρέπει να ανησυχείτε ακόμη περισσότερο: καρκίνος του δέρματος. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο Δερματολογία JAMA , 37 τοις εκατό των ατόμων που μελετήθηκαν με καρκίνο του δέρματος είχαν φαγούρα ως ένα από τα συμπτώματά τους.
11 Ορισμένες παθήσεις του δέρματος μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Shutterstock / KalaJela
Η λεύκη - μια κατάσταση κατά την οποία τμήματα του δέρματος χάνουν τη μελάγχρωση και αναπτύσσουν λευκή απόχρωση - μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος ενός ατόμου. Μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ιατρική γονιδιώματος αποκαλύπτει ότι τα άτομα με λεύκη μπορεί συγκεκριμένα να διατρέχουν χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κακοήθους μελανώματος.
12 Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θνησιμότητας όλων των αιτιών.
Σάττερκοκ
Ο καρκίνος του δέρματος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου και όχι μόνο από τον ίδιο τον καρκίνο. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας , το καρκίνωμα των πλακωδών κυττάρων συσχετίστηκε με αύξηση 25% στη θνησιμότητα όλων των αιτιών.
13 Η χρήση υψηλότερου SPF μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου.
Σάττερκοκ
Σκέψου ότι παράγοντας προστασίας Το 50+ θα διατηρήσει το δέρμα σας ασφαλές; Δοκιμάστε να το διπλασιάσετε. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στον τόμο του Μαΐου 2018 Περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας , Το SPF 100+ ήταν πολύ πιο αποτελεσματικό από το διψήφιο αντίστοιχο.
14 Το μαύρισμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος κατά περισσότερο από τα δύο τρίτα.
Σάττερκοκ
Ξέρετε ότι το μαύρισμα είναι κακό για το δέρμα σας, αλλά πόσο κακό είναι μπορεί να σας εκπλήξει. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο Δερματολογία JAMA , το μαυρίσματος εσωτερικού αύξησε τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει καρκίνωμα πλακωδών κυττάρων κατά 67 τοις εκατό και τον κίνδυνο εμφάνισης καρκινώματος βασικών κυττάρων κατά 29 τοις εκατό.
15 Το λαμπερό μακιγιάζ μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Σάττερκοκ
Ίσως απλά θέλετε να ευχαριστήσετε τα τυχερά σας αστέρια που φοράτε ματ κραγιόν για τόσο καιρό. Σύμφωνα με την Ίδρυμα καρκίνου του δέρματος , κάτι τόσο φαινομενικά αβλαβές όσο η χρήση λαμπερού κραγιόν μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
16 Το μελάνωμα έχει εκπληκτικά υψηλό ποσοστό επιβίωσης - εάν εντοπιστεί νωρίς.
Σάττερκοκ
Ενώ η διάγνωση μελανώματος μπορεί να είναι τρομακτική, αυτός ο τύπος καρκίνου έχει στην πραγματικότητα υψηλό ποσοστό επιβίωσης εάν έχει παγιδευτεί στα αρχικά του στάδια και γιατί είναι τόσο σημαντικό να λαμβάνετε ετήσιο έλεγχο ολόκληρου του σώματος από τον δερματολόγο σας.
Σύμφωνα με την Γεγονότα και αριθμοί καρκίνου της Αμερικανικής Εταιρείας Καρκίνου 2019 , εάν το μελάνωμα δεν έχει εξαπλωθεί ακόμη στους λεμφαδένες ενός ατόμου, το ποσοστό επιβίωσης στα 5 χρόνια είναι 99 τοις εκατό. Κατά μέσο όρο, το ποσοστό επιβίωσης μελανώματος μεταξύ 2008 και 2014 ήταν 94 τοις εκατό μεταξύ των φυλών - από το 1975 έως το 1977, ωστόσο, ήταν μόλις 82 τοις εκατό.
17 Τα περισσότερα άτομα με μελάνωμα δεν έχουν πολλά γραμμομόρια.
Σάττερκοκ
Αν και έχει νόημα ότι τα άτομα με πολλά τυφλοπόντικα ενδέχεται να έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος, το αντίθετο ισχύει στην πραγματικότητα. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2016 που δημοσιεύθηκε στο Δερματολογία JAMA , οι περισσότεροι από τους ασθενείς που μελετήθηκαν με μελάνωμα είχαν λίγα ή καθόλου γραμμομόρια.
18 Τα γυαλιά ηλίου είναι ένα βασικό εργαλείο στο κιτ πρόληψης του καρκίνου του δέρματος.
Σάττερκοκ
Τα γυαλιά ηλίου είναι κάτι περισσότερο από μια δήλωση μόδας. Σύμφωνα με την Ίδρυμα καρκίνου του δέρματος , επιλέγοντας ένα ζευγάρι που μπλοκάρει το 99 τοις εκατό των UVA και UVB φως μπορεί να κρατήσει τα μάτια σας - μια εκπληκτικά κοινή θέση για τον καρκίνο του δέρματος - ασφαλής όταν είστε έξω. Θα θέλατε επίσης να βεβαιωθείτε ότι τοποθετείτε επίσης αντηλιακό στα βλέφαρα σας.
19 Ενώ σπάνια, το επεμβατικό μελάνωμα αντιπροσωπεύει τους περισσότερους θανάτους από καρκίνο του δέρματος.
Σάττερκοκ
Ενώ το μελάνωμα που έχει πιάσει νωρίς είναι πολύ επιβιώσιμο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν είναι μια τρομακτική διάγνωση. Τα καλά νέα? Μόνο το 1% των περιπτώσεων καρκίνου του δέρματος είναι διεισδυτικό μελάνωμα. Τα κακά νέα; Η πάθηση έχει το μεγαλύτερο ποσοστό θνησιμότητας οποιουδήποτε τύπου καρκίνου του δέρματος.
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο μελανώματος.
Σάττερκοκ
Εάν ο γιατρός σας σας δώσει το προβάδισμα, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε τη θεραπεία αυτού του υψηλού πίεση αίματος με δίαιτα και άσκηση πριν εξετάσετε φάρμακα - ή θα μπορούσατε να θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο για άλλη δυνητικά σοβαρή ασθένεια. Σε μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύτηκε στο Εσωτερική ιατρική JAMA , οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η λήψη υδροχλωροθειαζίδης με φάρμακα αρτηριακής πίεσης συσχετίστηκε με αυξημένο κίνδυνο καρκινώματος πλακωδών κυττάρων.
Μια διάγνωση HPV μπορεί να προκαλέσει αύξηση του κινδύνου καρκίνου του δέρματος.
Σάττερκοκ
Ενώ 79 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με τον HPV, σύμφωνα με το CDC , δεν είναι μόνο ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας που πρέπει να προσέχουν οι πληγέντες. Ορισμένα στελέχη του ιού μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012 που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Epidemiology , Ο HPV συσχετίστηκε με μεγαλύτερο κίνδυνο τόσο καρκινώματος βασικών κυττάρων όσο και καρκινώματος πλακωδών κυττάρων.
22 Πρέπει να φοράτε αντηλιακό ακόμα και όταν είστε μέσα.
Σάττερκοκ
Νομίζετε ότι είστε ασφαλείς από τον ήλιο μόνο και μόνο επειδή είστε στο αυτοκίνητό σας; Ξανασκέψου το. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας , Το 53% του καρκίνου του δέρματος ανακαλύπτεται στην αριστερή πλευρά του σώματος - την πλευρά πιο κοντά στο παράθυρο (και επομένως, το φως του ήλιου) όταν οδηγείτε.
23 Οι έγχρωμοι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από μελάνωμα από τους μη POC.
Shutterstock / Daniel M Ernst
Ενώ ο καρκίνος του δέρματος διαγιγνώσκεται λιγότερο συχνά σε άτομα με πιο σκούρες επιδερμίδες, αυτό δεν σημαίνει ότι οι POC είναι ασφαλείς από την πάθηση. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο τεύχος Νοεμβρίου 2016 του Περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας διαπίστωσαν ότι ενώ οι έγχρωμοι είχαν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν μελάνωμα, ήταν πιο πιθανό να πεθάνουν από αυτό, πιθανότατα επειδή η ασθένεια συχνά συλλαμβάνεται αργότερα μεταξύ εκείνων με σκούρο δέρμα.
24 Ειδικές θεραπείες για τον καρκίνο μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Σάττερκοκ
πώς να κάψετε 600 θερμίδες την ημέρα
Άδικο αν και μπορεί να είναι, θεραπεία για ορισμένους τύπους Καρκίνος μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου , περιοχές του σώματος που έχουν προηγουμένως υποβληθεί σε ακτινοθεραπεία συχνά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος αργότερα.
Ορισμένες σταδιοδρομίες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.
Σάττερκοκ
Η δουλειά σας είναι αρκετά σκληρή ως έχει - και ορισμένες σταδιοδρομίες μπορεί ακόμη και να αυξήσουν τον κίνδυνο καρκίνου. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύθηκε στο Δερματολογία JAMA , πυροσβέστες μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης μελανώματος από τον γενικό πληθυσμό και οι πυροσβέστες που μελετήθηκαν ανέπτυξαν την ασθένεια νωρίτερα - σε 42 έναντι 64 - από τον μέσο ενήλικα.
26 Άτομα με μπλε μάτια έχουν υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Δεν είναι μόνο τα κόκκινα μαλλιά που μπορεί να σας κάνουν πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη καρκίνου του δέρματος. ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) αναφέρει ότι έχοντας μπλε ή πράσινα μάτια βάζει επίσης ένα άτομο σε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης της πάθησης.
27 Το οικογενειακό σας ιστορικό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος.
Σάττερκοκ
Ενώ πολλοί άνθρωποι υποθέτουν ότι ο καρκίνος του δέρματος συνδέεται αποκλειστικά με παράγοντες του τρόπου ζωής, αυτό δεν συμβαίνει. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου , έως και το 10% των περιπτώσεων μελανώματος διαγιγνώσκονται σε οικογένειες στις οποίες ένα άλλο μέλος είχε την πάθηση. Και για περισσότερες συμβουλές για την πρόληψη του καρκίνου, ρίξτε μια ματιά σε αυτές 40 τρόποι πρόληψης του καρκίνου του μαστού μετά από 40 .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
