Οτι πρώτο ρομαντικό μετά το διαζύγιο μπορεί να αλλάξει εντελώς την προοπτική σας για τις σχέσεις. Μπορεί να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε ξανά την εμπιστοσύνη σας στη μακροχρόνια αγάπη και την ικανότητά σας να διατηρήσετε μια υγιή συνεργασία. Και αυτή η προσπάθεια αποκατάστασης της πίστης του στο ρομαντισμό κάνει πολλούς διαζευγμένους ανθρώπους πρόθυμους να δέσουν τον δεσμό για άλλη μια φορά. Σύμφωνα με έρευνα του 2014 από το Κέντρο Ερευνών Pew , 58 τοις εκατό των διαζευγμένων ανδρών και γυναικών συνεχίζουν να παντρεύονται ξανά. Ωστόσο, μόνο και μόνο επειδή μια νέα σχέση μοιάζει με τέλειο ταίριασμα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να σπεύδεις πίσω στο διάδρομο. Με τη βοήθεια συμβούλων ζευγαριών, διαμεσολαβητών διαζυγίου και οικογενειακών θεραπευτών, στρογγυλοποιήσαμε τα σίγουρα σημάδια που πρέπει να κρατήσετε ξαναπαντρεύεται .
1 Δεν έχετε ξαναχτίσει την αυτοεκτίμησή σας.
Shutterstock / Dragana Gordic
Το διαζύγιο μπορεί να είναι ένα καταστροφικό πλήγμα, κάτι που μπορεί Αφήστε την αυτοεκτίμησή σας αρκετά χαμηλή ότι είστε πρόθυμοι να αποδεχτείτε έναν νέο συνεργάτη που δεν ανταποκρίνεται στα πρότυπα σας. Και αν διαπιστώσετε ότι αυτό ισχύει για εσάς, τότε θα πρέπει σίγουρα να το κρατήσετε ξαναπαντρεύεται .
«Μόνο αφού ένα άτομο αποκαταστήσει μια υγιή αυτο-έννοια θα πρέπει να σκεφτεί να ξαναπαντρευτεί», λέει ο σύμβουλος ζευγαριών και ο θεραπευτής γάμου Ράντι Σρέντερ , PhD, συγγραφέας του Απλές συνήθειες για την οικογενειακή ευτυχία .
2 Εξακολουθείτε να φαντάζεστε να επιστρέψετε μαζί με τον πρώην σας.
Shutterstock / Diego Cervo
Το Hindsight είναι 20/20, οπότε μετά το διαζύγιό σας, ίσως βρεθείτε να βλέπετε τον πρώην σας μέσα από γυαλιά με ροζ τριαντάφυλλα ή ακόμα και να φανταστείτε πώς θα ήταν να δώστε στα πράγματα μια άλλη ευκαιρία . Αλλά αν αισθάνεστε έτσι, αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο γάμος δεν είναι ακόμα στις κάρτες.
«Είναι σημαντικό να μην ξεπεράσεις τη διάλυση», λέει ο Schroeder. «Αυτό που είναι απαραίτητο είναι να συμφιλιωθεί με το γεγονός ότι αυτή η σχέση έληξε και το βιβλίο έκλεισε και δεν μπορεί να ανοίξει ξανά».
3 Κατηγορείτε το τέλος του γάμου σας αποκλειστικά στον πρώην σας.
Shutterstock / Thaninee Chuensomchit
Παρόλο που μπορεί να είναι σαφές σε εσάς ότι ο πρώην σας είναι υπεύθυνος για την κατάρρευση του γάμου σας, εάν τους κατηγορείτε μόνοι τους η κατάρρευση της σχέσης και αρνείστε να αναλάβετε καμία ευθύνη, ίσως χρειαστείτε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε πριν συνδέσετε τον κόμπο με έναν νέο συνεργάτη.
ονειρεύεται τον σύζυγο να πεθάνει
«Συχνά θέλουμε να κατηγορούμε το άλλο άτομο, αλλά αν δεν δούμε πώς συνεισφέραμε στο πρόβλημα, δεν θα μάθουμε από την εμπειρία μας και πιθανότατα θα φέρουμε αυτές τις προβληματικές διαπροσωπικές δεξιότητες στην επόμενη σχέση», λέει. Erik Wheeler , διαμεσολαβητής διαζυγίου και μετά το διαζύγιο στο Συμφωνία διαμεσολάβησης .
4 Ή δεν έχετε επεξεργαστεί πλήρως τα συναισθήματά σας για το διαζύγιό σας.
Σάττερκοκ
Εάν εξακολουθείτε να αναζητάτε κλείσιμο από την τελευταία σας σχέση, πιθανότατα δεν είστε έτοιμοι να παντρευτείτε ξανά. «Πρέπει να αφιερώσεις χρόνο μετά το διαζύγιο για την επεξεργασία των συναισθημάτων έχετε — μπορεί να έχετε θυμό, ενοχή ή λύπη », εξηγεί ο Wheeler. «Για να το κάνεις αυτό καλά, και να μάθεις από αυτό, θα πρέπει να αφιερώσεις χρόνο για να σκεφτείς και να μάθεις ό, τι μπορείς από την αποτυχία της σχέσης».
Προτείνει ότι οι άνθρωποι ακολουθήστε τη θεραπεία για να τους βοηθήσουν να συμβιβαστούν με τα συναισθήματα που μπορεί να έχουν προκαλέσει το διαζύγιό τους και να τους αποτρέψουν από την επανάληψη καταστροφικών προτύπων.
5 Μισείς τον πρώην σου.
Σάττερκοκ
Παρόλο που το τέλος του γάμου σας μπορεί να ήταν αμφισβητούμενο, εάν εξακολουθείτε να είστε γεμάτοι λευκή οργή προς τον πρώην σας, ίσως θελήσετε να το κρατήσετε πριν πείτε ξανά 'το κάνω'.
«Θα μεταφέρετε αυτά τα συναισθήματα προς τα εμπρός και μπορεί ακόμη και να μεταφέρετε μερικά από αυτά [στον νέο σας σύντροφο] εάν αναγνωρίσετε παρόμοια χαρακτηριστικά σε αυτά», εξηγεί ο δικηγόρος της Ατλάντα Randall M. Kessler , Esq., Συγγραφέας του Διαζύγιο: Προστατέψτε τον εαυτό σας, τα παιδιά σας και το μέλλον σας .
6 Δεν έχετε ακόμη ολοκληρώσει σημαντικές λεπτομέρειες του διαζυγίου σας.
Σάττερκοκ
Αυτές οι μικροσκοπικές λεπτομέρειες για το διαζύγιό σας θα εμφανιστούν σε μεγάλο βαθμό στον νέο σας γάμο εάν δεν τα λύσετε πρώτα. «Είναι καλύτερο να επικεντρωθείς σε αυτές τις λεπτομέρειες έως ότου ολοκληρωθούν», λέει ο Wheeler. Εκείνοι που δεν περιμένουν τείνουν να φέρουν τις αποσκευές και το άγχος αυτών των αποφάσεων στο νέο τους γάμο, εξηγεί.
7 Η ζωή σου εξακολουθεί να συνδέεται πάρα πολύ με τους πρώην σου.
Εικόνες επιχειρήσεων Shutterstock / Monkey
Αν θέλετε να παντρευτείτε ξανά, θα πρέπει να περιμένετε έως ότου η ζωή σας να είναι λιγότερο συνυφασμένη με τους πρώην σας. Είτε εξακολουθείτε να προσπαθείτε να πουλήσετε το σπίτι σας, διαφωνείτε για την επιμέλεια, είτε απλώς μοιράζεστε έναν κωδικό πρόσβασης Netflix, καλύτερα να κόψετε το καλώδιο εντελώς πριν περπατήσετε ξανά στο διάδρομο.
Όταν ο πρώην σας εξακολουθεί να είναι μέρος της ζωής σας, έχουν μεγάλη δύναμη στον νέο σας γάμο », εξηγεί Elinor Robin , PhD, πιστοποιημένος μεσολαβητής και εκπαιδευτής διαμεσολάβησης του Ανώτατου Δικαστηρίου της Φλόριντα και ιδρυτής της Ένα φιλικό διαζύγιο . 'Μέχρι να μπορέσετε να απομακρυνθείτε από το πρώην δράμα και να εστιάσετε πλήρως στη νέα σχέση, είναι πολύ νωρίς για να ξαναπαντρευτείτε.'
8 Δεν μπορείς να ζήσεις μόνος σου.
Σάττερκοκ
Μήπως η σκέψη να επιστρέψεις σε ένα άδειο σπίτι σου φαίνεται αφόρητη; Εάν ναι, μπορεί να θέλετε να ξανασκεφτείτε το βωμό. «Δεν είστε έτοιμοι να ξαναπαντρευτείτε μετά από διαζύγιο εάν δεν μπορείτε να ζήσετε μόνοι σας», λέει ο Ρόμπιν, ο οποίος σημειώνει ότι η ανικανότητα να ζήσετε μόνος σας μπορεί να θολώσει την κρίση σας στη νέα σας σχέση.
τυρώδης παραλαβή γραμμών για το tinder
9 Εξακολουθείτε να μιλάτε για τον πρώην σας συνεχώς.
iStock
Εάν εξακολουθείτε να αυξάνετε τον πρώην σας κάθε ευκαιρία που έχετε σε φίλους, οικογένεια, συναδέλφους και (ακόμη χειρότερα) τον νέο σας σύντροφο, είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα πριν ξαναπαντρευτείτε. Όπως εξηγεί ο Wheeler, το να μιλάς για την πρώην ναυτία σου δείχνει ότι «είσαι ακόμα συναισθηματικά εμπλεγμένος με αυτό το άτομο και δεν είσαι έτοιμος να είσαι με κάποιον άλλο».
10 Δεν έχετε συζητήσει τις αρνητικές πτυχές της προηγούμενης σχέσης σας με τον τρέχοντα σύντροφό σας.
Ενώ παίρνετε κάθε ευκαιρία για να μιλήσετε για τον πρώην σας σίγουρα δεν αποτελεί καλό σημάδι για μια νέα σχέση, είναι σημαντικό να συζητήσετε τι συνέβη στον πρώην γάμο σας, ώστε να μπορείτε να μάθετε από αυτά τα λάθη ως ζευγάρι.
«Περίπου έξι έως εννέα μήνες στη σχέση, η εξερεύνηση του άσχημου και άσχημου της προηγούμενης σχέσης σας είναι σημαντική για να σας βοηθήσει να αποφύγετε την επανάληψη λαθών ή αρνητικών προτύπων σε αυτήν τη νέα σχέση», λέει ο ειδικός γάμος και οικογενειακός θεραπευτής. Τζένι Μάρι Μπατίστιν , ιδρυτής του Hope Therapy Center Inc. Τονίζει ότι το να παίξετε το ρόλο που παίξατε στο τέλος του τελευταίου γάμου σας είναι απαραίτητο για να κάνετε τον επόμενο σας τελευταίο.
11 Ο νέος σας συνεργάτης σας θυμίζει τον πρώην σας.
iStock
Εάν ο νέος σας συνεργάτης μοιράζεται έναν εντυπωσιακό αριθμό ομοιότητας με τον πρώην σας, ίσως είναι καλή ιδέα να σκεφτείτε γιατί συμβαίνει αυτό πριν να παντρευτείτε ξανά. «Οι άνθρωποι φαίνεται να προσελκύονται στους ίδιους τύπους, ξανά και ξανά», λέει ο Kessler. Αυτή είναι μια «τεράστια κόκκινη σημαία», σημειώνει. «Σκεφτείτε πολύ καιρό για το πώς προσελκύσατε για πρώτη φορά τον προηγούμενο σύζυγό σας και πώς αποδείχθηκε».
12 Δεν έχετε εισαγάγει τα παιδιά σας στο νέο σας σύντροφο.
Shutterstock / fizkes
Είναι σημαντικό τα παιδιά σας να μην γνωρίζουν μόνο τα σχέδιά σας να ξαναπαντρευτούν, αλλά και να έχουν σχέση με αυτά μελλοντικός γονέας και αδέλφια προτού περπατήσετε στο διάδρομο. 'Ακριβώς όπως ελπίζατε να δημιουργήσετε μια καλή σχέση για αυτόν τον νέο γάμο, πρέπει να χτίσετε μια καλή σχέση με τα παιδιά', λέει ο Battistin.
13 Ή δεν έχετε μιλήσει για τις προσδοκίες σας από αυτούς όσον αφορά την ανατροφή των παιδιών.
Εικόνες επιχειρήσεων Shutterstock / Monkey
Παρομοίως, εάν εσείς και ο νέος σας σύντροφος θα ζήσετε με τα παιδιά σας, είναι σημαντικό να βρίσκεστε στην ίδια σελίδα σχετικά με το πόσο εμπλέκονται στην ανατροφή παιδιών. Αυτό σημαίνει να συζητάμε τα πάντα με τις μικρότερες λεπτομέρειες, όπως πώς θα περάσετε τις διακοπές. «Χωρίς να συζητάμε για το πώς θα συνδυάσεις αυτές τις παραδόσεις μπορεί να αρχίσει να προκαλεί ένα τεράστιο κυματισμό χάσματος που μπορεί αργά να επιδεινώσει τη σχέση», λέει ο Battistin.
14 Γνωρίζετε μόνο λιγότερο από ένα χρόνο.
iStock
Μπορεί να νιώθετε σαν να έχετε βρήκε 'το ένα' αλλά αν δεν είσαι μαζί για τουλάχιστον ένα χρόνο, πρέπει να περιμένεις να παντρευτείς ξανά. «Οι άνθρωποι μπορούν να αλλάξουν σε διαφορετικές εποχές του χρόνου», εξηγεί ο Battistin. «Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διαφορετικές εργασιακές πιέσεις, οικογενειακές υποχρεώσεις, ή ενδεχομένως ακόμη και στο παρελθόν αρνητικές εμπειρίες ή τραύματα σε ορισμένες εποχές του έτους». Συνιστά στους ανθρώπους να περιμένουν να δουν αυτές τις αλλαγές στον σύντροφό τους πριν δεσμευτούν για μια ζωή.
15 Ή ακόμα βρίσκεστε στη φάση του μήνα του μέλιτος.
Shutterstock / DuxX
Ενώ η φάση του μήνα του μέλιτος μπορεί να αισθάνεται σαν την τέλεια στιγμή για να δέσετε τον κόμπο, ίσως να πηγαίνετε σε αυτήν τη νέα σχέση με τα blinders. «Κατά τη διάρκεια αυτής της μαγικής περιόδου, ο σύντροφός σας φαίνεται τέλειος», λέει ο Robin. Σημειώνει ότι η ερωτευμένη οδηγεί σε ένα αυξημένη παραγωγή οξυτοκίνης και κορτιζόλης που μπορεί να καλύψει την κρίση σας για το άτομο με το οποίο είστε. «Αυτές οι ορμόνες αλλάζουν προσωρινά τη χημεία του εγκεφάλου, καθιστώντας δύσκολο να δούμε με ακρίβεια τις αρνητικές ιδιότητες του αγαπημένου.»
16 Δεν είχατε μάχη με τον νέο σας σύντροφο.
Shutterstock / Lopolo
Αν και μπορεί να ακούγεται αντίθετο, αν δεν το έχετε κάνει είχε έναν αγώνα με τον νέο σας σύντροφο , μάλλον δεν είστε έτοιμοι να τους παντρευτείτε ακόμα. Υγιείς μάχες - νόημα καμία κλήση ονόματος, φωνή ή προσωπικές επιθέσεις - παρέχει 'την ευκαιρία να συζητήσουμε πώς αισθανθήκατε για μια συγκεκριμένη κατάσταση ή ζήτημα, την πραγματικότητά σας για την κατάσταση, ποιες προκλήσεις μπορεί να έχουν εμπλακεί στη ζέστη της στιγμής και τι μπορείτε να κάνετε την επόμενη φορά για να αποφύγετε τον εν λόγω αγώνα', εξηγεί Μπατίστιν.
17 Προσπαθείτε να αποδείξετε κάτι σε άλλους ανθρώπους.
iStock
«Δεν είναι καλή ιδέα να ξαναπαντρευτείς επειδή νομίζεις ότι θα διευκολύνει τα συναισθήματα της απομόνωσης και της ετερότητας», λέει ο διαμεσολαβητής διαζυγίου και ο προπονητής διαζυγίου Ντόρι Σβίρτς . «Το να παντρευτείς μόνο για αυτόν τον λόγο πιθανότατα θα οδηγήσει σε ακόμη μεγαλύτερη απομόνωση.»
18 Δεν έχετε πάει σε προγαμιαίες συμβουλές με τον νέο σας σύντροφο.
Εικόνες επιχειρήσεων Shutterstock / Monkey
Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορούν να δουν προγαμιαία συμβουλευτική ως ένδειξη ότι μια σχέση αντιμετωπίζει προβλήματα, είναι πραγματικά ένας πολύ καλός τρόπος για να επιλύσετε τυχόν ζητήματα προτού προκαλέσουν το θάνατο της σχέσης σας. «Η επένδυση σε συμβουλές πριν από το γάμο είναι σαν ένα ασφαλιστήριο συμβόλαιο για επιτυχία», λέει ο Battistin. Σημειώνει ότι η προγαμιαία παροχή συμβουλών μειώνει το ποσοστό διαζυγίου μεταξύ των ζευγαριών έως και 60 τοις εκατό.
19 Δεν έχετε συζητήσει οικονομικά με τον νέο σας σύντροφο.
iStock
Εάν εσείς και ο μελλοντικός σας σύζυγος δεν το έχετε κάνει ανοίξτε ο ένας τον άλλον για τα οικονομικά σας —Και πώς σκοπεύετε να διαχωρίσετε τα έξοδα στο μέλλον– πρέπει να κάνετε κάποια δουλειά πριν παντρευτείτε ξανά.
'Εάν δεν έχετε ανοίξει τα βιβλία και είστε ειλικρινείς σχετικά με το χρέος, τις αποταμιεύσεις και τις συνήθειες των δαπανών σας, αυτό είναι μια κόκκινη σημαία', λέει ο πληρεξούσιος διαζυγίου Ντέμπρα Σένμπεργκ του Ομάδα οικογενειακού δικαίου Schoenberg . Συνιστά να μπείτε στην ίδια σελίδα για όλες τις σημαντικές οικονομικές αποφάσεις πριν περπατήσετε στο διάδρομο.
20 Αναζητάτε οικονομική υποστήριξη.
Στούντιο Shutterstock / bluedog
Το διαζύγιο μπορεί να σας αφήσει σε μια επισφαλή οικονομική κατάσταση στην οποία είστε απελπισμένοι για να βγείτε, αλλά θα θελήσετε να ενισχύσετε τις αποταμιεύσεις σας σόλο πριν πηδήξετε σε έναν νέο γάμο. «Το να παντρευτείς και να έχεις οικονομική σταθερότητα μπορεί να είναι ένα υπέροχο πράγμα, αλλά αν αυτό είναι το κορυφαίο και ίσως μόνο λόγος για να παντρευτείς, είναι κακή ιδέα », σημειώνει ο Shwirtz.
21 Έχετε σημαντικές οικονομικές επιβαρύνσεις σχετικά με το διαζύγιό σας.
iStock
Το διαζύγιο είναι ακριβό, οπότε προτιμάτε να περιμένετε να ξαναπαντρευτείτε μέχρι να αντιμετωπίσετε αυτά τα κόστη. 'Εάν ο νέος σας γάμος δεν θα μειώσει σημαντικά την ικανότητά σας να επιλύσετε αυτά τα ζητήματα, γιατί να μην τα επιλύσετε πρώτα και να ξεκινήσετε τον επόμενο γάμο σας με μια καθαρή πλάκα;' προτείνει ο Kessler.
ονειρεύεται να πλύνει τα μαλλιά
22 Βασίζεσαι στην διατροφή.
Σάττερκοκ
Εάν οι πληρωμές διατροφής σας διατηρούν την επιβίωσή σας, το να ξαναπαντρευτείτε μπορεί να τερματίσει γρήγορα αυτό. «Αυτές οι πληρωμές θα εξαφανιστούν αν ξαναπαντρευτείτε», εξηγεί ο πιστοποιημένος ειδικός οικογενειακού δικαίου με έδρα το Λος Άντζελες Στίβεν Φερνάντες , κύριος ιδιοκτήτης και διαχειριστικός συνεργάτης στο Φερνάντες & Κάρνεϊ . 'Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη την οικονομική κατάσταση και την ανάγκη σας - και εάν ο νέος σας σύζυγος μπορεί να σας υποστηρίξει - πριν δέσετε τον κόμπο.'
23 Φοβάσαι να διαπραγματευτείς ένα προνόμιο.
Shutterstock / Tero Vesalainen
Παρόλο που η συζήτηση για μια προπόνηση δεν είναι ακριβώς ρομαντική, εάν εσείς και ο νέος σας σύντροφος δεν θέλετε να συζητήσετε, μπορείτε να κάνετε ένα βήμα πίσω. «Εάν αυτή η συνομιλία είναι πολύ δύσκολη για εσάς τώρα, ενώ βρίσκεστε μέσα στο παράθυρο της ευτυχισμένης εποχής, πώς θα κάνετε δύσκολες συνομιλίες ή θα εργαστείτε μέσω δύσκολων προβλημάτων αργότερα, όταν τα στρες της ζωής σπρώχνουν ένα ή και τα δύο από εσάς πάνω από την άκρη; ' ρωτά τον Ρόμπιν.
