Ο καθένας έχει εκείνες τις μέρες όταν ξυπνάς αίσθηση, ξέρεις, μπλα Ευτυχώς, υπάρχουν μερικά μικρά κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ενισχύσετε άμεσα την αυτοπεποίθησή σας και να κάνετε τον εαυτό σας να φαίνεται πιο ελκυστικός για τους άλλους στη διαδικασία. Είτε επισημαίνει τη μία πλευρά του προσώπου σας είτε αν αλλάξετε τον τρόπο που περπατάτε, το όμορφο βλέμμα δεν ήταν ποτέ τόσο εύκολο. Εδώ είναι πώς να καρφώσετε τη διαδικασία μετασχηματισμού.
σπασμένο γυαλί σε ένα όνειρο
1 Φορέστε κόκκινο
Ποιος ήξερε ότι το χρώμα θα μπορούσε να κάνει τόσο μεγάλη διαφορά στο επίπεδο ελκυστικότητάς σας; ΕΝΑ Μελέτη 2010 δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα της Πειραματικής Ψυχολογίας βρήκαν ότι οι γυναίκες το άρεσαν όταν οι άντρες φορούσαν κόκκινο - και, το ίδιο ισχύει και για τις γυναίκες. Σε ένα ξεχωριστή μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ, οι άνδρες ήταν πιο ελκυστικοί και στις γυναίκες με κόκκινο χρώμα. Δεν είναι μόνο ρούχα: μια άλλη μελέτη βρήκε το κόκκινο κραγιόν είχε το ίδιο αποτέλεσμα.
2 Δείξτε τα ισχία σας
Μην προσπαθήσετε να κρύψετε τους γοφούς σας - επιδείξτε τους. Φορέστε παντελόνι που αναδεικνύουν τη φιγούρα σας και μη διστάσετε να ταλαντεύεστε λίγο όταν περπατάτε: Μία μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Texas A&M διαπίστωσε ότι η ελκυστικότητα των γυναικών αυξήθηκε κατά 50 τοις εκατό όταν ξεκίνησαν με μια ταλάντευση ισχίου. Ακριβώς όπως λέει η Shakira: οι γοφοί δεν λένε ψέματα.
3 Φτιάξτε τον εαυτό σας πιο ψηλό
Ερευνα έχει δείξει Οι γυναίκες προτιμούν τους ψηλότερους άντρες από τους μικρούς άντρες του κόσμου, αλλά επειδή δεν μπορείτε να αλλάξετε το ύψος σας δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φτιάξετε τον εαυτό σας φυσικά Κοίτα σαν να μεγάλωσες μερικές ίντσες. Οι ειδικοί λένε ότι η προσκόλληση σε μονοχρωματικές παλέτες χρωμάτων - αλλιώς γνωστές ως χρώματα που έχουν την ίδια σκιά - θα σας κάνει να φαίνεται ψηλότερος. Επιπλέον, φαίνεται εξαιρετικά αριστοκρατικό: Δεν μπορείτε να πάει στραβά με μια μαύρη εμφάνιση.
4 Επισημάνετε την αριστερή πλευρά του προσώπου σας
Σάττερκοκ
Ίσως να μην παρατηρήσετε μια πλευρά του προσώπου σας είναι πιο ελκυστικό από το άλλο, αλλά μια μελέτη δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Πειραματική έρευνα εγκεφάλου βρήκαν ότι οι άνθρωποι προτιμούσαν την αριστερή πλευρά πάνω από τα δεξιά. Είτε τραβάτε φωτογραφίες ή συνομιλείτε με κάποιον, γυρίστε το κεφάλι σας ελαφρώς προς τα δεξιά για να δείξετε τα αριστερά σας και θα φανείτε αμέσως λίγο καλύτερα.
5 Ταξίδια σε ομάδες
Σάττερκοκ
Αν έχετε παρακολουθήσει ποτέ Πως γνώρισα την μητέρα σου , το φαινόμενο της μαζορέτας είναι πραγματικά εξαιρετικά νόμιμο. (Μπράβο, Μπάρνεϊ.) Α Μελέτη του 2014 Βρήκαν ότι οι άνθρωποι συνήθως φαίνονται πολύ πιο ελκυστικοί όταν είναι σε ομάδες από ότι κάνουν μόνοι τους. Άρα πιάσε το δικό σου οι φιλοι και χτυπήστε τα αγαπημένα σας hot-spot σε πακέτα.
6 Συμπληρώστε τα φρύδια σας
Τα λεπτά φρύδια απεικονίζονταν ως το πιο ελκυστικό στυλ, αλλά η δεκαετία του '90 τελείωσε. Μετά την ανάλυση εικόνων 763 γυναικών σε ένα Μελέτη του 2017 , οι ερευνητές βρήκαν αυτούς με έντονα φρύδια εμφανίστηκε νεότερος και πιο ελκυστικός. Μάθετε πώς να συμπληρώνετε τα φρύδια σας για μια πιο παχιά (αλλά ακόμα φυσική!) Εμφάνιση.
7 Φορέστε μερικά γυαλιά ηλίου
Σάττερκοκ
Μπορεί να υπάρχει λόγος που οι celebs φορούν γυαλιά ηλίου όλη την ώρα. Σύμφωνα με ένας ειδικός , στην πραγματικότητα υπάρχει κάποια επιστήμη πίσω από αυτό. Η ερευνητής Vanessa Brown διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι τείνουν να φαίνονται πιο ελκυστικοί όταν φορούν σκοτεινές αποχρώσεις για μερικούς λόγους: κάνουν το πρόσωπό σας να φαίνεται πιο συμμετρικό, προσθέτει λίγο μυστήριο (γνωστός και ως σεξουαλικότητα) και έχουν μια ιστορία να είναι δροσεροί, κάνοντας εσύ φαίνεσαι πιο δροσερός.
8 Περπατήστε με ένα Swagger
Σάττερκοκ
Εντάξει, παιδιά - όπως οι άντρες πιστεύουν ότι οι γυναίκες είναι πιο ελκυστικές όταν ταλαντεύονται τους γοφούς τους, το ίδια μελέτη Βρήκαν ότι οι γυναίκες βρήκαν τους άντρες πιο ελκυστικούς όταν περπατούσαν με ένα σπαθί στους ώμους τους. Αλλά τι σημαίνει αυτό ακριβώς; Βασικά είναι όταν μετακινείτε τους ώμους σας πάνω και κάτω καθώς περπατάτε. Όχι πολλά, αλλά αρκετά για να φαίνονται φυσικά.
9 Εμφάνιση κάποιου δέρματος (βραχίονα)
Σάττερκοκ
Δεν χρειάζεται να επιδεικνύετε τα πόδια σας για να φαίνεστε πιο ελκυστικοί. Μία μελέτη βρήκα ότι είναι πραγματικά μακρυά όπλα στα οποία οι άντρες προσελκύονται σούπερ, οπότε αρχίστε να παίζετε αυτές τις αμάνικες κορυφές όποτε χρειάζεστε λίγη ώθηση εμπιστοσύνης.
10 Πάρτε ένα σκυλί
Εντάξει, αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο ανόητο… αλλά είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο, εντάξει; Σύμφωνα με πολλαπλές μελέτες (ναι, πολλαπλά!) οι άνδρες φαίνονται αμέσως πιο ελκυστικοί όταν κρατούν ή απλά παρέα με σκύλο. Επιπλέον, πρόσθετο μπόνους: θα έχετε επίσης έναν άμεσο νέο καλύτερο φίλο που πιστεύει ότι είστε χαριτωμένος ανεξάρτητα από το τι.
11 Σταματήστε να προσπαθείτε να φανείτε μοντέλο-λεπτό
Σάττερκοκ
Αγνοήστε αυτές τις διαφημίσεις περιοδικών! Σύμφωνα με μία μελέτη , οι άντρες δεν είναι τόσο σούπερ-κοκαλιάρικο, λεπτές γυναίκες όσο νομίζετε ότι στην πραγματικότητα οι γυναίκες με κανονικό βάρος σώματος είναι πιο ελκυστικές. Αντί να προσπαθείτε να γίνετε λεπτό, να αποκτήσετε και να τονίσετε αυτό που έχετε.
12 Σταματήστε να διασχίζετε τα όπλα σας
Σάττερκοκ
Μπορεί γρήγορα να γίνει συνήθεια να σταυρώνετε τα χέρια σας όταν στέκεστε, αλλά το άνοιγμα λίγο θα σας κάνει να φαίνεστε πολύ πιο ελκυστικοί. Ενας Μελέτη 2016 βρέθηκε να έχει ανοιχτή στάση - ειδικά όταν συναντάτε για πρώτη φορά κάποιον - σας κάνει να φαίνεστε πιο αυτοπεποίθηση και χαρισματικός είτε είστε άντρας ή γυναίκα.
13 Δείξτε το σαγόνι σας
Οι άνδρες που επιδεικνύουν τις σιαγόνες τους εμφανίζονται αμέσως πιο ελκυστικοί, όλα χάρη στην εξέλιξη. Ενας Αναθεώρηση 2011 έσκαψε το θέμα και διαπίστωσε ότι είναι πιο ελκυστικό για τις γυναίκες για έναν συγκεκριμένο λόγο: είναι ένα σούπερ αρρενωπό χαρακτηριστικό που δείχνει γενετική δύναμη. Ενώ η γενειάδα σας είναι υπέροχη και παντού, ίσως θελήσετε να την κόψετε έτσι ώστε η δομή του προσώπου σας να είναι λίγο πιο εμφανής.
14 Ροκ ο μπαμπάς σου
Μην είσαι αυτοσυνείδητος για το σώμα του μπαμπά σου. Αντ 'αυτού, να είστε σίγουροι για το επιπλέον βάρος. Ο ερευνητής του Yale, Richard Bribiescas βρέθηκαν οι γυναίκες είναι πολύ στροφές, κάτι που σημαίνει ότι αυτοί οι πολύ ανυψωμένοι άντρες δεν έχουν όλα η διασκέδαση.
15 Ρίξτε μερικά τακούνια
Σάττερκοκ
Τα τακούνια μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε λίγο πιο σέξι τη δεύτερη φορά που τα γλιστράτε και είναι επιστημονικά αποδεδειγμένα ότι σας κάνουν να φαίνεστε επίσης πιο ελκυστικοί. Ο λόγος? Μία μελέτη διαπίστωσε ότι είναι απλώς επειδή κάνει τις γυναίκες να φαίνονται πιο θηλυκές, ειδικά στον τρόπο που περπατούν.
όνειρα για τον νεκρό πατέρα
16 Ditch That Slouch
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με την Dr. Liza Egbogah, μια υγεία και ευεξία ειδικός που εστιάζει στο σώμα και τη στάση του σώματος, η καλή στάση του σώματος μπορεί να «ενισχύσει την ελκυστικότητά μας σε πιθανούς συνεργάτες», βοηθώντας να «προκαλέσει ρομαντική έλξη σε πιθανούς συντρόφους». Επιπλέον, ένα 2012 μελέτη διαπίστωσε ότι η καλή στάση του σώματος, ακόμη και αν διατηρηθεί για μικρό χρονικό διάστημα, μπορεί αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης— η «ορμόνη που σχετίζεται με την εμπιστοσύνη» - έως και 20 τοις εκατό.
17 Πηγαίνετε για την κλεψύδρα
Σύμφωνα με την Allena Rissa, εκδότης του Το TheBetterFit.com , μελέτες έχουν δείξει ότι μια φιγούρα κλεψύδρας θεωρείται ευρέως ισοπαλία, οπότε για την ενίσχυση της ελκυστικότητας, μπορεί να βοηθήσει να ντυθεί με τρόπους που συμβάλλουν στην ανάδειξη αυτού του σχήματος. Για παράδειγμα, η Allena προτείνει να συνδυάσετε «τζιν με υψηλή μέση και κοκαλιάρικο τζιν με μια χαριτωμένη μπλούζα ή δαντελωτές μπραλέτες και να δέσετε το ρούχο μαζί με μια αντίστοιχη ζώνη». Αυτό, λέει, «θα σας βοηθήσει να τραβήξετε την προσοχή στη μέση σας και επίσης να το τσιμπήσετε με τη ζώνη, δίνοντάς σας ένα καμπύλο σχήμα».
18 Ψηλός
Ανεξάρτητα από το φύλο σας, λέει ο Δρ Egbogah, όρθιος όρθιος είναι το πρώτο βήμα για να πείτε σε άλλους ότι ενδιαφέρεστε και ενδιαφέρεστε. Μεταξύ άλλων, σηματοδοτεί τη «νεολαία», καθώς και μια ορισμένη διαφάνεια και εγρήγορση που δεν μπορεί να μεταδώσει μια κουρδιστή ή κουρασμένη πλάτη.
19 Κοιτάξτε προς τα πάνω ή μπροστά
Σάττερκοκ
Είτε κοιτάζουν το τηλέφωνο είτε τα παπούτσια τους, «Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες το βρίσκουν ελκυστικό όταν το άλλο φύλο κοιτάζει προς τα κάτω», λέει ο Δρ Egbogah. Έτσι, εάν ελπίζετε να προσελκύσετε έναν σύντροφο, λέει, «ανατρέξτε και απολαύστε τον κόσμο».
20 Φορέστε γένια
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με το 2016 μελέτη , λέει ο Dave Bowden, προπονητής ανδρικού στυλ και ιδρυτής της IrreverentGent.com , οι γυναίκες βρίσκουν τα μαλλιά του προσώπου πιο ελκυστικά από ένα καθαρό ξυρισμένο πρόσωπο. Ακόμη περισσότερο από αυτό, ωστόσο, η μελέτη αποκάλυψε ότι, από όλα τα μήκη των μαλλιών του προσώπου, η γένια είναι το «πιο ελκυστικό συνολικό». «Έτσι, για να ξεσηκώσει την ελκυστικότητα, λέει ο Bowden,» ρίξτε το ξυράφι «που ξυρίζει το πρόσωπό σας καθαρό, και αντ 'αυτού χρησιμοποιήστε« ένα ηλεκτρικό κουρευτικό γένια που θα αφήσει ένα βαθμό γένια ».
21 Επιλογή επαφών
Σάττερκοκ
Εάν μπορείτε να χειριστείτε τα χέρια σας κοντά στον κερατοειδή σας, δοκιμάστε επαφές. Σύμφωνα με το 2011 μελέτη , το στερεότυπο που τα γυαλιά κάνουν τους ανθρώπους να φαίνονται λιγότερο ελκυστικά επιβεβαιώθηκε. Επομένως, εάν ανταποκρίνεστε στην πρόκληση, επιλέξτε αντί για επαφές.
22 Πάρτε ένα μαύρισμα
Σάττερκοκ
Υπάρχει ένας λόγος, λέει ο Bowden, ότι «τα περισσότερα αρσενικά μοντέλα έχουν πιο σκούρο δέρμα». Οι γυναίκες, λέει, «έχουν προδιάθεση να βρουν πιο σκούρες αποχρώσεις του δέρματος πιο ελκυστικές» στους άνδρες, καθώς σχετίζεται με τον κίνδυνο, την ανδρικότητα και το μυστήριο. Επομένως, ενώ είναι σημαντικό να μην «πηγαίνεις στη θάλασσα» και να καταλήγεις με μια εμφάνιση «oompa loompa», περνώντας μερικές ώρες στον ήλιο ή το αφρισμό με μια ενυδατική κρέμα μαυρίσματος μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην αύξηση των επιπέδων ελκυστικότητας.
23 Lean Beats ογκώδη
Σάττερκοκ
«Πολλά από αυτά που πιστεύουν οι άντρες ότι θέλουν οι γυναίκες είναι τεράστιοι μύες», λέει ο Patrick Kenger, a ανδρικός στιλίστας και ιδρυτής του Σύμβουλος Pivot Image . Αυτό, ωστόσο, δεν είναι ακριβώς αλήθεια, καθώς οι γυναίκες προτιμούν τους άνδρες που έχουν «λιγότερο σωματικό λίπος και φαίνονται πιο δυνατοί». Αντί να ψάχνεις να μαζέψεις στο γυμναστήριο τότε, προτείνει ο Kenger δουλεύοντας για μια «αθλητική» εμφάνιση, και μια λιτή, τονισμένη σωματική διάπλαση.
24 Σταθείτε με τα πόδια σας
Στέκεται με τα πόδια σας «λίγο μεγαλύτερο από το πλάτος των ώμων», λέει ο Δρ Egbogah, «σηματοδοτεί την ανδρικότητα και τη γονιμότητα» και είναι μια «τεράστια ενεργοποίηση» για τις γυναίκες. Εκτός από την παρατήρηση της γνώσης αυτής της στάσης κατά την αναμονή σε στάσεις λεωφορείων και άλλων δημόσιων τοποθεσιών, συνιστά τη χρήση αυτής της στάσης σε εικόνες για εφαρμογές γνωριμιών και άλλων προφίλ για να προσελκύσει πραγματικά κάποιον.
25 Φορέστε φωτεινά χρώματα
Όταν πρόκειται για παλέτα χρωμάτων, λέει η Misha Kaura, σχεδιαστής μόδας και συντάκτης του επερχόμενου βιβλίου Η Επιστήμη του Στυλ , φορέστε 'όσο το δυνατόν περισσότερα φωτεινά χρώματα'. Εξάλλου, ονομάζεται παγώνι για έναν λόγο: «Τόσο η ερμηνεία της ελκυστικότητας», λέει, «εξαρτάται από τις γυναίκες που κάνουν εύκολα να παρατηρηθούν» φορώντας «ξεχωριστά ρούχα».
26 Τραβήξτε τους ώμους σας έξω
Σάττερκοκ
Εκτός από την όρθια στάση, ο Δρ Egbogah συνιστά ενεργά «τραβήξτε τους ώμους σας πίσω και έξω». Αυτό, λέει, είναι «πόζα δύναμης» και ενώ οι γυναίκες το βρίσκουν ελκυστικό επειδή «τονίζει το στήθος», οι άνδρες το βρίσκουν επιθυμητό, καθώς εκθέτει τον «αισθησιακό εσωτερικό καρπό».
σημάδια ότι ο σύντροφός σας σας απατά
27 Κάντε παρέα με ελκυστικά άτομα
Ενώ η συμβατική σοφία λέει ότι να κάνεις παρέα με άτομα λιγότερο ελκυστικά από ό, τι είσαι για να είσαι καλύτερος σε σύγκριση, αυτό δεν θα ενισχύσει πραγματικά την ελκυστικότητά σου. Σύμφωνα με τον Kenger, όταν κάποιος κοιτάζει ανθρώπους μέσα σε μια ομάδα, ο εγκέφαλός του «μετράει τα πρόσωπα», όταν εξετάζει την ελκυστικότητα της ομάδας. Για να φαίνεται πιο επιθυμητό, λοιπόν, βοηθάει να περιβάλλεται από άλλους που μπορούν να βοηθήσουν - με την προσθήκη τους - να αυξήσουν το μέσο επίπεδο ελκυστικότητας των ομάδων σας, αντί να το σέρνουν προς τα κάτω.
28 Μην φοράτε ρούχα που είναι πολύ μεγάλα
Αν και οι τάσεις της μόδας μπορεί να υποχωρούν - να τονίζουν το ένα κομμάτι τη μέρα και το άλλο την επόμενη - δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να φοράτε ρούχα που είναι πολύ μεγάλα για εσάς, λέει ο Jack Vitel, προπονητής σχέσεων και ιδρυτής του blog σχέσεων RoadToSolidity.com . Αν και μπορεί να είναι μέρος ενός μεγαλύτερου συνόλου, ή ένα σύμπτωμα της επιθυμίας σας να επιστρέψετε στη δεκαετία του '90, το αποτέλεσμα που θα έχει είναι μόνο να σας κάνει να φαίνεστε 'πεισματάρης' και 'χωρίς σχήμα'. Ανεξάρτητα από την εποχή, λέει, «η τοποθέτηση ρούχων είναι ο τρόπος να πάει».
29 Κατοπτρίστε τον σύντροφό σας
Σάττερκοκ
Προτιμώντας την άκρη του με την προειδοποίηση «μην το κάνετε περίεργο», ο Caleb Backe, ειδικός στο Health & Wellness Ολίσθηση σφενδάμνου , συνιστά να υιοθετήσετε τη γλώσσα του σώματος ενός συνεργάτη για να αυξήσετε την ελκυστικότητά σας σε αυτόν. Παρόλο που αυτό πρέπει να γίνει διακριτικά - σε τελική ανάλυση, κανείς δεν του αρέσει να μιμείται ενεργά - κάτι τέτοιο 'τους δείχνει ότι προσέχετε' καθώς και την επικύρωσή τους, κάνοντάς σας να φαίνεστε πιο ελκυστικοί σε αντάλλαγμα.
30 Φορέστε ρούχα που αναδεικνύουν τα αγαπημένα σας χαρακτηριστικά
Σάττερκοκ
Μην φοβάστε, λέει η Darlene Corbett, αδειοδοτημένος θεραπευτής και συγγραφέας του Σταματήστε να στερείτε τον κόσμο από εσάς , να φοράτε ρούχα που «αναδεικνύουν τις σωματικές σας ιδιότητες». Ενώ μπορεί να είστε ο τύπος που προτιμάτε υποτιμημένες πινελιές από τις προσωπικές σας δηλώσεις, δεν υπάρχει καμία ζημιά - και αρκετά καλό - να κερδίσετε από το ντύσιμο στα δυνατά σας σημεία. Αν το έχετε, τελικά, ίσως να το επιδείξετε.
31 Αυξήστε μια γενειάδα
Ενώ η γένια αποδεικνύεται ότι είναι η πιο ευρέως ελκυστική μορφή των μαλλιών του προσώπου, υπάρχει και μια θέση για άλλα σχέδια. Συγκεκριμένα, λέει ο Kenger, αν ψάχνετε για κάτι «μακροπρόθεσμο», πηγαίνετε με τη (κοντή) γενειάδα. Ως αποτέλεσμα, λέει, «θα θεωρηθεί πιο αξιόπιστος».
32 Φορέστε γυαλιά χωρίς ραφή
Παρομοίως, ενώ τα γυαλιά αποδείχθηκαν μειωμένα ελκυστικά στους περισσότερους χρήστες, είχαν και τα άκρα τους - ειδικά αυτά της ποικιλίας χωρίς ραφή. Ειδικότερα, λέει ο Kenger, έκαναν τους χρήστες να φαίνονται «πιο έξυπνοι και αξιόπιστοι». Όπως πολλές αποφάσεις στη ζωή, λέει ο Κένγκερ, «όλα είναι μια ανταλλαγή».
33 Πάρτε το σωστό κούρεμα
Ενώ υπάρχουν ατελείωτες ποικιλίες δημοφιλή νέα κουρέματα κάθε μέρα, πιο σημαντικό από οτιδήποτε άλλο είναι να κόβεις ένα κομμάτι που ταιριάζει στο πρόσωπό σου. Ακριβώς επειδή όλοι οι άλλοι έχουν pompadour δεν σημαίνει ότι θα πρέπει και εσείς, και πολλοί από αυτούς που φορούν αυτό το μοντέρνο στιλ θα ήταν μάλλον καλύτεροι με διαφορετική περικοπή, επίσης. Δεν θα φορούσατε τα ίδια παπούτσια με τον γείτονά σας, γιατί λοιπόν να έχετε το ίδιο κούρεμα;
34 Γαμπρός κατάλληλα
Δεν χρειάζεται να ξοδεύετε «τόνους χρόνου και χρήματος», λέει η Dr. Christine Carpenter, ψυχολόγος και προπονητής γνωριμιών στο Συμβουλευτείτε το Evolve Dating , αλλά είναι σημαντικό να δώσετε τουλάχιστον κάποια προσοχή στον καλλωπισμό και το στιλ σας. Τουλάχιστον, λέει, «μοιάζει να καταβάλλεις προσπάθειες». Αν δεν το πράξει, προειδοποιεί, δεν εμφανίζεται τόσο μοναδικό ή επαναστατικό - όπως μπορεί να είχε όταν ήσουν νεότερος - αλλά 'μεταδίδει χαμηλή αυτοεκτίμηση'.
35 Βγάλτε τα χέρια σας
Σάττερκοκ
Έχετε βρεθεί ποτέ στην κάμερα ή στην ταινία και αναρωτιέστε: «Τι κάνω με τα χέρια μου;» Λοιπόν, προφανώς δεν είναι η μόνη στιγμή να αναρωτηθείτε στον εαυτό σας αυτήν την προβληματική ερώτηση. Για να εμφανιστείς «δυνατός», λέει ο Δρ Carpenter και να προσελκύσεις το βλέμμα ενός πιθανού συντρόφου, είναι σημαντικό να έχεις τα χέρια σου έτοιμο και «διαθέσιμο για δράση». Ενώ μπορεί να φαίνεται η επιτομή του δροσερού να περπατάτε κάτω από το μπλοκ με τα χέρια σας στις τσέπες ενός παλτού τάφρου, προφανώς δεν είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προσελκύσετε έναν σύντροφο.
36 Κρατήστε το κεφάλι σας ψηλά
Η ελκυστικότητα, λέει ο Corbett, «ξεκινήστε με το πώς προβάλλετε τον εαυτό σας». Για αυτήν, αυτό σημαίνει τη διατήρηση μιας στάσης που κρατά το κεφάλι σας ψηλά. Εφόσον δεν παίρνετε την ευκαιρία να κοιτάξετε κυριολεκτικά τη μύτη σας σε άλλους, λέει, η θέση «αποπνέει αίσθηση εμπιστοσύνης» και «όχι αλαζονεία».
τοις εκατό των ανθρώπων με μπλε μάτια
37 Μην ανησυχείτε τόσο πολύ
Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος να προσελκύσετε άλλους είναι απλά να αφήσετε τον φρουρά σας κάτω. Ενώ η παραβίαση πάρα πολλών από τους κανόνες έλξης πιθανότατα θα καταλήξει άσχημα, αγνοώντας μερικούς εδώ και εκεί σε μια προσπάθεια να φανεί πιο αληθινός μπορεί να σας βοηθήσει να σας γοητεύσουμε σε άλλους που οι ίδιοι είναι πιθανώς εξίσου μπερδεμένοι με εσάς.
38 Διατηρήστε την ντουλάπα σας ενημερωμένη
Τα ρούχα δεν κάνουν τον άντρα, αλλά μπορούν να τον βοηθήσουν να αναιρεθεί. Παρόλο που δεν είναι κρίσιμο, όπως λέει ο Δρ Carpenter, να παραμείνουμε «στην αιχμή των τελευταίων τάσεων», αυτό δεν σημαίνει ότι είναι εντάξει να ντύνεσαι ειρωνικά σαν χαρακτήρας σε μια ταινία της δεκαετίας του '80 μόνο και μόνο επειδή δεν το κάνεις θέλω να πάω για ψώνια. «Δεν χρειάζεται πολύ», λέει ο Δρ Carpenter, για να αποφευχθεί το «συναίσθημα» ως τεμπέλης και ατημέλητος »και μια μικρή προσπάθεια προχωρεί πολύ.
39 Μην πάρετε πολύ σοβαρά
Σάττερκοκ
Ενώ τα πλεονεκτήματά σας είναι αυτά που αρχικά τραβούν το βλέμμα των άλλων, είναι οι αδυναμίες σας που τους εντυπωσιάζουν μακροπρόθεσμα. Για να αυξήσετε πραγματικά την ελκυστικότητά σας, τότε, μπορεί να είναι χρήσιμο να πάρετε τον εαυτό σας λίγο λιγότερο σοβαρά και να μπορείτε να απολαύσετε ένα αστείο ή δύο με δικά σας έξοδα - και ίσως ακόμη και με το δικό σας χέρι.
40 Προσθέστε λίγο χρώμα στο πρόσωπό σας
Με τον ίδιο τρόπο που τα φωτεινά ρούχα εφιστούν την προσοχή σε έναν υποψήφιο σύντροφο, έτσι και το χρώμα στο πρόσωπο. Για να αυξήσετε την έλξη, λοιπόν, δοκιμάστε λίγο έντονο ρουζ ή ένα χρωματιστό κραγιόν - οτιδήποτε κάνει πραγματικά το πρόσωπό σας να σκάει σε σύγκριση με το απλό δέρμα.
41 Κάντε ερωτήσεις
Σάττερκοκ
Ενώ τα δικά σας επιτεύγματα και οι στόχοι σας είναι βέβαιο ότι θα βοηθήσουν στην απόκτηση της έγκρισης και του σεβασμού των άλλων, μπορεί να είναι ακόμα πιο ελκυστικό να φαίνεται ότι ενδιαφέρεται να μάθει για τα επιτεύγματα και τους στόχους του υποψήφιου συνεργάτη σας. Αντί να προσπαθήσετε να κερδίσετε μόνοι σας τη δική σας αξία, δοκιμάστε να κάνετε ερωτήσεις και να μάθετε τι τους κάνει να τσεκάρουν. Σε τελική ανάλυση, δεν υπάρχει τίποτα τόσο γοητευτικό όσο κάποιος να σας ενδιαφέρει.
42 Εργαστείτε στην προσωπικότητά σας
' Σπουδές δείχνουν, 'λέει ο Kenger, ότι' οι κρίσεις της φυσικής ελκυστικότητας επηρεάζονται από την οικειότητα, την προτίμηση, τον σεβασμό και το ταλέντο. ' Για να ενισχύσετε την εμφάνισή σας, λοιπόν, δοκιμάστε να 'βελτιώσετε μερικά από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας', όπως να είστε θετικοί και να είστε ευχάριστοι. Επιπλέον, λέει, ενώ δεν είναι διαγωνισμός, δεν μπορεί να βλάψει να «επιδείξετε μερικά από τα ταλέντα σας».
όνειρο για νεκρό μωρό
43 Να είστε σίγουροι
«Η αυτοεκτίμηση σε κάνει αμέσως ένα πιο ελκυστικό άτομο», λέει ο Backe. Αν και αυτό δεν είναι κάτι που μπορεί να γίνει εν μία νυκτί, η εκτέλεση ορισμένων από τις σχετικές συμπεριφορές - πραγματοποιώντας 'επαφή με τα μάτια,' εμπλέκοντας 'πιο ελεύθερη γλώσσα του σώματος' και γενικά 'λιγότερο προστατευμένη' - είναι μια καλή αρχή.
44 Εργαστείτε για το χιούμορ σας
«Ζητήστε από οποιονδήποτε να ονομάσει την κορυφαία ποιότητα που αναζητούν σε μια σημαντική άλλη», λέει ο Backe, «και θα εκπλαγείτε με το πόσοι άνθρωποι απαντούν,« μια αίσθηση του χιούμορ ». «, λέει, αυτό γιατί οι αστείοι άνθρωποι θεωρούνται« πιο κοινωνικοί και ευφυείς ». Η εξυπνάδα δεν είναι ακριβώς το πράγμα σου; Ερχονται με μερικά αναμνηστικά αστεία στο χέρι και προσπαθήστε να τα κάνετε σε συνομιλία - κανείς δεν πρέπει να ξέρει ακριβώς από πού πήρατε την αίσθηση του χιούμορ σας.
45 Φορέστε το σωστό μακιγιάζ
Περιγράμματα, ανταύγειες, παχύτερα από το πάχος των φρυδιών: δεν υπάρχει έλλειψη τάσεων μακιγιάζ για να περιηγηθείτε. Ωστόσο, ακριβώς όπως ένα κούρεμα, υπάρχει συνήθως ένα μακιγιάζ σχήμα που έχει νόημα για κάθε άτομο, και όχι μόνο το «βλέμμα» που καλύπτει τις περισσότερες ροές κοινωνικών μέσων. Έτσι, προτού αποφασίσετε ποια προϊόντα θα χρησιμοποιήσετε και πώς να τα χρησιμοποιήσετε, γνωρίστε το πρόσωπό σας σε όλη την προκατασκευασμένη του δόξα.
46 Χαλαρώστε το πρόσωπό σας
Αν και μια αυστηρή εμφάνιση μπορεί να φαίνεται μυστηριώδης, μπορεί επίσης να αποτρέψει τους ίδιους τύπους αλληλεπιδράσεων που ελπίζει να προσελκύσει. Αντίθετα, να φαίνεται πιο «προσιτός», λέει ο Δρ Carpenter - και το είδος του ατόμου με το οποίο μπορεί κάποιος να περπατήσει και να μιλήσει - δοκιμάστε να χαλαρώσετε τους μυς του προσώπου σας. ' Και μην ανησυχείτε - μπορείτε πάντα να ασκηθείτε στο σαγόνι σας αργότερα.
47 Καμουφλάρετε τα λιγότερο αγαπημένα σας χαρακτηριστικά
Ακριβώς επειδή μια στολή ή ένα ρούχο είναι υπέροχο δεν σημαίνει ότι πρέπει να είναι υπέροχο σε εσένα . Όλοι έχουμε συγγένεια για ορισμένα μέρη του σώματός μας - και λιγότερο για άλλους - και τα ρούχα που φορούμε πρέπει να αντικατοπτρίζουν αυτό το γεγονός. «Όταν κάποιος λέει« ναι στο φόρεμα », εξηγεί ο Corbett, πρέπει να είναι μια στολή« που κολακεύει »και όχι εκείνη που, παρά τη δική της κομψότητα,« μειώνει ».
48 Βρείτε άτομα που μοιράζονται τις αξίες σας
«Η ομοιότητα», λέει ο Kenger, «δημιουργεί έναν δεσμό και ενισχύει τις δικές μας πεποιθήσεις». Ως αποτέλεσμα, έχουμε την τάση να «βρίσκουμε ανθρώπους που συμφωνούν με τις αξίες και τις πεποιθήσεις μας» πιο ελκυστικοί από εκείνους που δεν το κάνουν. Για να βελτιώσετε την ελκυστικότητά σας, τότε, ίσως χρειαστεί να βρείτε μια πιο ομοιόμορφη ομάδα υποψηφίων.
49 Χαμόγελο
«Φαίνεται κανονικό», λέει ο Carpenter, «αλλά [χαμογελά] μετράει πραγματικά». Ενώ δεν πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια να εμφανιστεί πιο ευτυχισμένος από ό, τι πραγματικά, λέει, δεν υπάρχει καμία βλάβη στο να «παρουσιάζεις» μια πλευρά του εαυτού σου που οι άλλοι αισθάνονται ότι θα ήταν ευχάριστο να βρίσκονται κοντά ». Και αν πραγματικά, βαθιά, είσαι «γενναίος ή σκοτεινός», λέει, μην ανησυχείς, άλλοι θα το «βρουν» τελικά.
50 Nod το κεφάλι σου
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με ένα 2017 μελέτη , όταν ένα άτομο κούνησε το κεφάλι τους, αύξησε την «ελκυστικότητα, την πιθανότητα και την προσιτότητά τους». Έτσι, ενώ μπορεί να μην συμφωνείτε με όλα όσα λέει η ημερομηνία σας, είναι καλή ιδέα να κουνάτε το κεφάλι σας όπως κι εσείς. Και ποιος ξέρει; Ίσως αφού οι δυο σας ερωτευτούν, θα σας πείσουν πραγματικά για την άποψή τους, κάνοντας τη συνεχή νεύρωση πολύ πιο εύκολη.
