Η σκέψη της συζύγου ή της φίλης σας στο κρεβάτι με κάποιον άλλον πιθανότατα πήζει το αίμα σας. Και αν έπρεπε να μαντέψουμε, μάλλον δεν αγαπά ακριβώς την ιδέα του εαυτού σας και ενός μοντέλο μαγιό έχοντας ένα ρομαντικό ραντεβού, είτε. Αλλά το πιστεύετε ή όχι, υπάρχουν ολοένα και περισσότερα στοιχεία ότι όλο και περισσότερα ζευγάρια ασχολούνται με αυτό το είδος σχέσης - καλά, όχι απαραίτητα με μοντέλα. Και πάρτε αυτό: είναι δεν καταδολίευση. Ναι, η ανοιχτή σχέση είναι εδώ και δεν πηγαίνει πουθενά.
Το μόνο πράγμα που πρέπει να αποφασίσετε αν είναι αυτό που σας ταιριάζει.
Οι κανόνες, φυσικά, διαφέρουν από ανοιχτή σχέση σε ανοιχτή σχέση. Μερικά ζευγάρια μοιράζονται κάθε λεπτομέρεια που άλλοι μένουν εντελώς μαμά. («Ήμουν, ε, με τα παιδιά».) Το σημαντικό είναι ότι είναι μια αμοιβαία συναινετική ρύθμιση. Και όπως αποδεικνύεται, υπάρχουν πολλά οφέλη - από πιο ικανοποιητικά φύλο να κάνεις νέους φίλους — να ανοίξεις τη σχέση σου. Απλά πρέπει να είστε προσεκτικοί και σιγουρευτείτε ότι αντιμετωπίζετε την ανοιχτή σχέση σας με τον σωστό τρόπο .
1 Μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή διάλυσης
Σάττερκοκ
τι σημαίνει όταν ονειρεύεσαι ότι έχεις καρκίνο
Ο απλούστερος λόγος για έναν ανοιχτό γάμο μπορεί να είναι σωστός για εσάς; «Θα μπορούσε να είναι μια επιλογή για να μην χωρίζουμε, αλλά να δημιουργούμε κάποια απόσταση», λέει Λίζα Μπαχάρ , με άδεια γάμου και οικογενειακού θεραπευτή με έδρα την Καλιφόρνια. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος αντιμετώπισης ζητημάτων που μερικές φορές αποτελούν τη ρίζα της απόφασης για διαζύγιο, όπως επίπεδα σεξουαλικής κίνησης που δεν ταιριάζουν και έχουν πολύ διαφορετικά συμφέροντα. Δεν αξίζει τίποτα που είναι η σεξουαλική ασυμβατότητα τα μεγαλύτερα προειδοποιητικά σημάδια ότι η σχέση σας είναι σε μπελάδες .
2 Ίσως καταλήξετε να έχετε περισσότερο σεξ με τον σύντροφό σας
Τρελό, αλλά αλήθεια. «Η έρευνα διαπίστωσε ότι το άνοιγμα μιας σχέσης μπορεί να αυξήσει τη συχνότητα και την ποιότητα του σεξ με τον κύριο σύντροφό σας», σημειώνει Μπλε Chanta , LCSW, θεραπευτής σεξουαλικότητας και σχέσης. Εάν ο λόγος που θέλετε μια ανοιχτή σχέση είναι να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ζωή, υπάρχει μια πολύ καλή πιθανότητα να καταλήξετε πιο ευτυχισμένοι με αυτήν την πτυχή της σχέσης σας από ό, τι πριν. Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άλλοι εξαιρετικοί τρόποι για να φτιάξετε τη σεξουαλική σας ζωή .
3 Η ζήλια μπορεί να γίνει μη-ζήτημα
Ένα από τα πιο εκπληκτικά ευρήματα ενός νέου μελέτη Στις συναινετικές μη μονογαμικές σχέσεις (γνωστές και ως ανοιχτές σχέσεις) ήταν ότι τα ζευγάρια σε αυτές τις σχέσεις ήταν σημαντικά λιγότερο ζηλιάρης από τα μονογαμικά ζευγάρια. Φυσικά, έχει νόημα ότι τα μη μονογαμικά ζευγάρια θα ήταν λιγότερο ζηλιάρης για την ιδέα του συντρόφου τους να κάνει ρομαντική δραστηριότητα με κάποιον άλλο, αλλά τα μονογαμικά ζευγάρια επέδειξαν επίσης πιο ζηλότυπες συμπεριφορές, πράγμα που σημαίνει ότι το να είσαι με ένα μόνο άτομο δεν στην πραγματικότητα αποτρέπει τη ζήλια . Στην πραγματικότητα, εσείς και ο σύντροφός σας μπορεί να έχετε λιγότερη πιθανότητα να ζηλέψετε εάν έχετε μια ανοιχτή σχέση και, ως εκ τούτου, πολύ λιγότερο πιθανό να εξαπατήσει .
4 Βελτιώνει την επικοινωνία σας
Σάττερκοκ
Δεν είναι μυστικό ότι το κλειδί για να λειτουργήσει μια ανοιχτή σχέση είναι η ικανότητα να μιλάς με τον σύντροφό σου για τις ελπίδες, τα συναισθήματα, τα όρια. Αυτός είναι πιθανώς ο λόγος που το να είσαι σε έναν ανοιχτό γάμο «βελτιώνει και ενθαρρύνει την ειλικρινή επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων», σύμφωνα με τον Μπλε. Σε τελική ανάλυση, εάν είστε εντελώς ανοιχτοί και ειλικρινείς για ένα μέρος της σχέσης σας (με το οποίο κάνετε σεξ, γιατί και πώς πηγαίνει), είναι πιο πιθανό να είστε πρόθυμοι να μιλήσετε ανοιχτά για άλλα πράγματα, πολύ. Μιλώντας για την καλή επικοινωνία, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα πιο σέξι πράγματα να πείτε σε μια γυναίκα.
5 Περισσότερες από τις ανάγκες σας μπορούν να καλυφθούν
Ένα άτομο δεν μπορεί να καλύψει όλες τις ανάγκες σας, όλη την ώρα. «Ένας ανοιχτός γάμος επιτρέπει και στους δύο κύριους συντρόφους να ικανοποιήσουν τις περισσότερες ή όλες τις επιθυμίες και ανάγκες τους», εξηγεί Κριστίν Λοζάνο , άδεια γάμου και οικογενειακού θεραπευτή που ειδικεύεται στο σεξ και τις σχέσεις. «Μπορεί να αφαιρέσει την πίεση κάθε συντρόφου», προσθέτει. Και για περισσότερες συμβουλές για το πώς να καλύψετε περισσότερες από τις ανάγκες σας, δείτε εδώ πώς να μετατρέψετε τη γυναίκα σας σε θεά του σεξ .
6 Θα εμπιστευτείτε ο ένας τον άλλον περισσότερο
Μπορεί να φαίνεται ότι μια μονογαμική σχέση είναι το πιο αξιόπιστο είδος που μπορείτε να έχετε, αλλά η ίδια μελέτη που αναφέρθηκε προηγουμένως διαπίστωσε ότι τα επίπεδα εμπιστοσύνης ήταν υψηλότερα σε ανοιχτές σχέσεις, που πιθανότατα έχουν να κάνουν με αυτές τις βελτιωμένες δεξιότητες επικοινωνίας που αποκτώνται στη διαδικασία.
7 Θα έχετε μια ισχυρότερη αίσθηση του εαυτού σας
Σάττερκοκ
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το να είσαι σε ανοιχτή σχέση «σε βοηθάει να διατηρήσεις τη δική σου αίσθηση ταυτότητας», λέει ο Μπλε. Αυτό σημαίνει ότι αισθάνεστε ελεύθεροι να κάνετε τα πράγματα μόνοι σας, αλλά εξακολουθείτε να εκτιμάτε τον πρωταρχικό σας σύντροφο, ο οποίος είναι σχεδόν η ιδανική κατάσταση. Επίσης, είναι (λίγο) ο εγωισμός είναι ένας από τους τρόπους για να κάνετε τον γάμο σας να διαρκέσει για πάντα.
8 Μπορεί να κάνει την ιδέα του γάμου λιγότερο τρομακτική
«Το άνοιγμα μιας σχέσης μπορεί να ανακουφίσει αυτή την πίεση της κοινής ιδεολογίας που ο σύζυγός σας πρέπει να εκπληρώσει όλες τις ανάγκες σας», λέει ο Μπλε. Είναι αλήθεια ότι τα παντρεμένα ζευγάρια συχνά αισθάνονται άγχος ότι δεν έχουν έναν τέλειο γάμο, αλλά το να είσαι σε ανοιχτό γάμο σημαίνει ότι είσαι εντάξει με το να μην ακολουθείς τον παραδοσιακό ορισμό του τι σημαίνει γάμος, κάτι που μπορεί να διευκολύνει την εστίαση να κάνετε ό, τι καλύτερο για εσάς ως ζευγάρι αντί για αυτό που αναμένεται.
9 Σας δίνει και τους δύο έναν τρόπο να εξερευνήσετε
Σάττερκοκ
Δεν είναι μυστικό ότι το παντρεμένο σεξ μπορεί να πάρει λίγο παλιό (αν όχι, μετρήστε τον εαυτό σας τυχερό!) Αλλά ένα από τα πλεονεκτήματα μιας ανοιχτής σχέσης, σύμφωνα με τον Bahar, είναι ότι σας επιτρέπει να διερευνήσετε διαφορετικά στοιχεία εάν και η σεξουαλική σας ταυτότητα ως πείραμα με σεξουαλικές πρακτικές στις οποίες ο σύζυγός σας δεν μπορεί να είναι.
φτιάξτε συμβουλές για να δείχνετε μεγαλύτεροι
10 Θα φοβάστε λιγότερο την αποτυχία της σχέσης σας
Σάττερκοκ
Η «αποτυχία» σε έναν μονογαμικό γάμο είναι απλή: χωρισμός ή διαζύγιο. Όμως, η ίδια έρευνα που αναφέρθηκε προηγουμένως έδειξε ότι οι άνθρωποι που ασχολούνται με ανοιχτές σχέσεις και πολυαμίνη ενδιαφέρονται λιγότερο για αποτυχίες σχέσεων, καθώς το «διάλυση» δεν είναι τόσο στενό και στεγνό για αυτούς. Για περισσότερες εξαιρετικές συμβουλές για το γάμο, ρίξτε μια ματιά στα μυστικά των καλύτερων σχέσεων .
11 Ίσως κάνετε μερικούς νέους φίλους
«Το Metamours (ο συνεργάτης του συνεργάτη σας) μπορεί να γίνει πόρος και υποστήριξη για εσάς, δημιουργώντας κοινότητα και φιλία», εξηγεί Άγγι Γκουν , LCSW, ένας σεξ, τραύμα και σχέση θεραπευτής που εδρεύει στο Πόρτλαντ του Όρεγκον. Επίσης, ενθαρρύνεται να δικτυωθείτε με άλλα ανοιχτά ζευγάρια για να μάθετε πώς χειρίζονται ότι δεν είναι μονογαμικά, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε διαρκή φιλία και μια νέα αίσθηση του ανήκειν.
12 Μπορεί να σημαίνει μια πιο υγιή σχέση
Σάττερκοκ
Παρόλο που η μονογαμία θεωρείται παραδοσιακά το «πιο υγιές» είδος σχέσης, η εμπιστοσύνη, η επικοινωνία και η ειλικρίνεια που απαιτείται από έναν ανοιχτό γάμο σημαίνει ότι μπορεί να καταλήξετε να είστε πιο κοντά στον σύζυγό σας και να έρθετε σε επαφή με ποιος είναι πραγματικά από ποτέ πριν. . Και για περισσότερους τρόπους για να βεβαιωθείτε ότι έχετε τον καλύτερο δυνατό γάμο, βεβαιωθείτε ότι εσείς και η γυναίκα σας είχατε αυτές τις σημαντικές συνομιλίες .
13 Θα γίνετε πιο ανοιχτόμυαλοι
Σάττερκοκ
πώς να βάλετε το τηλέφωνο στο ρύζι
Ενώ κερδίζει δημοτικότητα, το να είσαι σε ανοιχτή σχέση δεν είναι ακριβώς στάνταρ. «Το άνοιγμα παρέχει ευκαιρίες στα ζευγάρια να εξερευνήσουν πώς είναι να αμφισβητούν τις μονοκατασκευαστικές πολιτιστικές υποθέσεις, οι οποίες υποθέτουν ότι η μονογαμία είναι ο μόνος τρόπος», λέει ο Gunn. Είτε ήσασταν πάντα ένας τύπος κατά των σιτηρών είτε είστε πρόσφατα μη παραδοσιακοί, μπορεί να είναι συναρπαστικό και ενημερωτικό για να απορρίψετε τον κανόνα.
14 Η σχέση σας μπορεί να ικανοποιήσει περισσότερο μακροπρόθεσμα
«Η δημιουργία μιας διαμόρφωσης και δομής μιας σχέσης που ταιριάζει στους δυο σας μπορεί να είναι πραγματικά απελευθερωτική και ικανοποιητική μακροπρόθεσμα», λέει ο Gunn. Αυτό είναι ιδιαίτερα σχετικό, καθώς θα πρέπει να συνεργαστείτε για να περιγράψετε τι ελπίζετε να κερδίσετε από τις εξωτερικές σας σχέσεις, καθώς και από την κύρια σχέση σας. Όταν οι προσδοκίες οριοθετούνται σαφώς, είναι ευκολότερο να τις συναντήσετε και να έχετε θετικές, στοργικές αλληλεπιδράσεις στην καθημερινή σας ζωή.
15 Δεν θα βασίζεστε στο σύντροφό σας για τα πάντα
Η συν-εξάρτηση ή η ανάγκη του συντρόφου σας να είναι εκεί για σας συναισθηματικά ανά πάσα στιγμή, δεν είναι τόσο σπουδαίο πράγμα για τη μακροζωία των σχέσεων. Στην πραγματικότητα, έρευνα δείχνει ότι τα άτομα με πιο διαφορετικούς τύπους σχέσεων, που δεν βάζουν όλα τα αυγά τους σε ένα καλάθι, για να το πούμε, είναι καλύτερα εξοπλισμένα για να αντιμετωπίσουν αιχμές στρες .
Για πιο εκπληκτικές συμβουλές για να ζείτε πιο έξυπνα, να φαίνεται καλύτερα και να αισθάνεστε νεότεροι, ακολουθήστε μας Facebook τώρα!
