Όλοι ήμασταν εκεί: Η μέρα σας πηγαίνει καλά μέχρι, ξαφνικά, κάποιος φοβερός πόνος στο στομάχι να σας σταματήσει στα ίχνη σας. Θα μπορούσε να είναι αυτό το αμφισβητήσιμο queso που είχατε για μεσημεριανό γεύμα, ή είναι κάτι πιο σοβαρό να κατηγορήσετε; Η αλήθεια είναι ότι το στομάχι σας κρατά τις ενδείξεις αμέτρητα προβλήματα υγείας , από τον ανήλικο έως τον δυνητικά θανατηφόρο. Και σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικού και Νεφροπάθειες, μεταξύ περίπου 60 εκατομμύρια και 70 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες ασχοληθείτε με κάποιο είδος πεπτικής νόσου. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να ακούτε το έντερο σας - τόσο κυριολεκτικά όσο και μεταφορικά - όταν αισθάνεστε ότι κάτι δεν πάει καλά στη μέση σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι προσπαθεί να σας πει το στομάχι σας για την υγεία σας. Και για ένα άλλο μέρος του σώματός σας που μπορεί να προσπαθεί να σας στείλει σήματα, ρίξτε μια ματιά 13 Προειδοποιητικά σημάδια Το πάγκρεας προσπαθεί να σας πει κάτι λάθος .
1 Παίρνετε ημικρανία.
iStock
Ενώ μερικές φορές, ανεξήγητη ναυτία και έμετος είναι ο τρόπος του στομάχου σας να σας πει ότι βρίσκεται σε κίνδυνο (σκεφτείτε τροφική δηλητηρίαση, γαστρίτιδα ή έλκος), άλλες φορές, το στομάχι σας στέλνει φλεγμονή για κάτι άλλο εντελώς. Σύμφωνα με Κριστίν Άρθουρ , MD, ένας παθολόγος στο Ιατρικό Κέντρο MemorialCare Orange Coast στο Fountain Valley της Καλιφόρνια, η ναυτία και ο έμετος είναι τρόποι προειδοποιώντας σας για επερχόμενες ημικρανίες , προκαλώντας «αλλαγές στο κεντρικό νευρικό σύστημα και επίσης την επιβράδυνση της πέψης».
Εάν η ναυτία είναι ξαφνική και δεν αντιμετωπίζετε άλλα συμπτώματα τροφικής δηλητηρίασης, μην εκπλαγείτε αν ένας εξουθενωτικός πονοκέφαλος είναι ακριβώς στη γωνία. Και για περισσότερες συμβουλές που μπορεί να έχετε ιατρικό ζήτημα, ρίξτε μια ματιά 40 Λεπτά σημάδια που το σώμα σας λέει ότι κάτι είναι σοβαρά λανθασμένο .
2 Έχετε σκωληκοειδίτιδα.
Σάττερκοκ
Ο πόνος που ξεκινά κοντά στον ομφαλό σας, αλλά οξύνει με την πάροδο του χρόνου και κινείται προς τα κάτω, μπορεί να δείχνει μια επικίνδυνη κατάσταση: οξεία σκωληκοειδίτιδα. Όπως εξηγεί ο Arthur: «Εάν αισθάνεστε έντονο πόνο στην κάτω δεξιά κοιλιά που εμφανίζεται μάλλον ξαφνικά για αρκετές ώρες ή την ημέρα και είναι επίμονο, μπορεί να είναι σκωληκοειδίτιδα».
Και αυτό είναι ένα σύμπτωμα που σίγουρα δεν πρέπει να βγείτε στο σπίτι. 'Εσύ θα πρέπει να το δει ένας γιατρός εκείνη την ημέρα επειδή απαιτεί συχνά χειρουργική επέμβαση και, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ένα ρήξη του προσαρτήματος μπορεί να είναι θανατηφόρο », λέει ο Arthur. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε απώλεια όρεξης, ναυτία και έμετο, φούσκωμα ή πυρετό χαμηλού βαθμού.
3 Έχετε υπογλυκαιμία.
iStock
Εάν το βρείτε πεινασμένος πεινασμένος και ότι είναι δύσκολο να κορεστεί η πείνα σας, το στομάχι σας μπορεί να προσπαθεί να σας πει ότι έχετε υπογλυκαιμία.
«Για τους περισσότερους ανθρώπους, όταν το σάκχαρο στο αίμα πέφτει κάτω από 70, έχουν συμπτώματα υπογλυκαιμίας, τα οποία μπορεί να περιλαμβάνουν ναυτία, εφίδρωση, ζάλη, ακόμη και σύγχυση ή λιποθυμία», λέει ο Arthur. «Ο ευκολότερος και γρηγορότερος τρόπος αύξησης του σακχάρου στο αίμα είναι να πίνετε κάτι με ζάχαρη, όπως χυμό». Τα καλά νέα? Αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να εξαφανιστούν μόλις το επίπεδο της ζάχαρης σας επανέλθει στο φυσιολογικό - συνήθως σε λίγα μόνο λεπτά. Και αν εκτός από το να είστε πάντα πεινασμένοι, βρίσκεστε συχνά υπνηλία, ρίξτε μια ματιά 23 λόγοι που είστε κουρασμένοι όλη την ώρα .
4 Έχετε χολόλιθους.
iStock
Εάν βρεθείτε να αισθάνεστε «πόνο στο στομάχι» στην επάνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς σας, ο πραγματικός ένοχος είναι απίθανο να είναι το στομάχι σας καθόλου, καθώς κατοικεί στο άνω μέρος αριστερά αντ 'αυτού. Είναι πολύ πιο πιθανό ότι έχετε στην πραγματικότητα χολόλιθους - μικρές, κρυσταλλικές μάζες στη χοληδόχο κύστη που μπορούν να προκαλέσουν μπλοκαρίσματα και κοιλιακό άλγος. Αλλά αν είναι η χοληδόχος κύστη σας που σας λέει τι είναι λάθος, είναι το στομάχι σας που προσφέρει επιβεβαιωτικά στοιχεία: ναυτία, έμετος και σκοτεινές κινήσεις του εντέρου είναι τυπικά αυτής της κοινής κατάστασης της χοληδόχου κύστης.
«Οι χολόλιθοι είναι το προϊόν της χοληστερόλης και της χολής», λέει Ρούντολφ Μπέντφορντ , MD, γαστρεντερολόγος στο Κέντρο Υγείας του Providence Saint John στη Σάντα Μόνικα, Καλιφόρνια. «Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη, ερεθισμό και φλεγμονή.» Εξηγεί ότι η χειρουργική επέμβαση της χοληδόχου κύστης είναι μια από τις πιο συχνές χειρουργικές επεμβάσεις στη χώρα, οπότε οι ασθενείς θα πρέπει να αναζητούν αυτόν τον συνδυασμό συμπτωμάτων.
5 Έχετε IBS.
Σάττερκοκ
Αν βρεθείτε να αντέχετε σε κράμπες, κοιλιακό άλγος , φούσκωμα, αέριο και αλλοιωμένες συνήθειες του εντέρου που διαρκούν περισσότερο από τρεις μήνες, είναι πιθανό το στομάχι σας να προσπαθεί να σας πει ότι έχετε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοινώς γνωστό ως IBS.
«Οι τρεις τρόποι που μπορούν να παρουσιάσουν οι« αλλοιωμένες συνήθειες του εντέρου »είναι η δυσκοιλιότητα, η διάρροια ή το διπλό whammy, τόσο η δυσκοιλιότητα όσο και η διάρροια», λέει. Σέρι Ρος , MD, OB / GYN και ειδικός στον τομέα της υγείας των γυναικών στο Κέντρο Υγείας του Providence Saint John. Και για άλλα σημάδια προβλημάτων που προέρχονται από το μεσαίο τμήμα σας, ρίξτε μια ματιά 25 Προειδοποιητικά σημάδια Τα νεφρά σας σάς στέλνουν .
6 Ή έχετε φλεγμονώδη νόσο του εντέρου.
Shutterstock / ζέβρα
Εάν δεν είστε ξένοι σε συχνή και επαναλαμβανόμενη διάρροια, κοιλιακό άλγος, χαμηλή όρεξη και ανεξήγητη απώλεια βάρους, το στομάχι σας μπορεί να προσπαθεί να σας πει ότι έχετε χρόνια φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD), όπως η νόσος του Crohn ή η ελκώδης κολίτιδα . Σύμφωνα με την Ίδρυμα Crohn και Colitis , Το IBD επηρεάζει επί του παρόντος περίπου 1,6 εκατομμύρια άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες. Αν και η ακριβής αιτία για το IBD είναι ακόμα άγνωστη, πιθανότατα επηρεάζεται από γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, καθώς και από τη δύναμη του ασθενούς. ανοσοποιητικό σύστημα .
7 Έχετε GERD.
Shutterstock / Gabor Havasi
Αντιμετωπίζετε δυσφορία στο στομάχι και καούρα; Το στομάχι σας μπορεί να προσπαθεί να σας πει ότι έχετε ασθένεια γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, γνωστή συνήθως ως GERD.
«Αυτή η κοινή πεπτική διαταραχή συμβαίνει όταν το οξύ από το στομάχι εισέρχεται στον οισοφάγο επειδή το κάτω μέρος του - ο σφιγκτήρας του οισοφάγου - χαλαρώνει σε λάθος χρόνο», εξηγεί ο Bedford. Αυτά τα συμπτώματα συχνά συνοδεύονται από δυσκολία στην κατάποση, παλινδρόμηση φαγητού ή στομάχου οξέος, αίσθηση κομματιού στο λαιμό σας και ναυτία.
8 Έχετε λοίμωξη στο γαστρεντερικό σας σωλήνα.
iStock
Εάν αντιμετωπίζετε υδατώδη κόπρανα, κοιλιακό άλγος ή κράμπες και ναυτία ή έμετο, το στομάχι σας μπορεί να προσπαθεί να σας πει ότι έχετε γαστρεντερική λοίμωξη.
«Οι γαστρεντερικές λοιμώξεις είναι ιογενείς, βακτηριακές ή συμβαίνουν λόγω παρασίτου», λέει ο Bedford. «Η φλεγμονή εμφανίζεται στο στομάχι και τα έντερα και μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα διάρροιας, εμέτου και κοιλιακού πόνου». Λοιπόν, τι πρέπει να κάνετε για να μετριάσετε μερικές από τις χειρότερες επιπτώσεις αυτής της μόλυνσης; «Η παραμονή ενυδατωμένη είναι η βέλτιστη θεραπεία για γαστρεντερικές λοιμώξεις επειδή μπορεί να χάσετε πολύ υγρό», σημειώνει ο Bedford. Και για πιο χρήσιμες πληροφορίες, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
9 Έχετε ηπατίτιδα C.
Σάττερκοκ
Εάν αντιμετωπίζετε έναν συνδυασμό κοιλιακού πρηξίματος, έλλειψης όρεξης, ναυτίας και πόνου στο στομάχι, μπορεί να έχετε ηπατίτιδα C. Σύμφωνα με τον Μπέντφορντ, αυτή η συγκεκριμένη ιογενής ασθένεια μπορεί να πετάξει κάτω από το ραντάρ για σημαντικό χρονικό διάστημα. Στην πραγματικότητα, «εκτός αν κάποιος ελέγχεται συνήθως από γιατρό, μπορεί να μην διαγνωστεί για χρόνια», λέει.
Αυτό είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό, δεδομένου ότι μπορεί να οδηγήσει το hep C μη αναστρέψιμη βλάβη στο ήπαρ , ακόμη και καρκίνο του ήπατος. «Η οξεία ηπατίτιδα C θα εξαφανιστεί από μόνη της, αλλά η χρόνια ηπατίτιδα C δεν θα εξαφανιστεί ποτέ», προσθέτει ο Bedford.
10 Έχετε νόσο πεπτικού έλκους.
Σάττερκοκ
σκοτώνοντας φίδι στο όνειρο
Εάν ξαφνικά χτυπηθείτε με έναν αιχμηρό, κοιλιακό πόνο που καίγεται σε συνδυασμό με ένα αίσθημα πληρότητας, το στομάχι σας μπορεί να προσπαθεί να σας προειδοποιήσει για τη νόσο του πεπτικού έλκους.
«Η νόσος του πεπτικού έλκους προκαλείται συνήθως από [τα βακτήρια] H. pylori, και θα προκαλέσει πόνο στο στομάχι. Αυτό το βακτήριο διαταράσσει το προστατευτικό στρώμα μέσα στο στομάχι, οδηγώντας σε έλκη », λέει ο Bedford. Θα πρέπει επίσης να προσέχετε για δυσανεξία στα λιπαρά τρόφιμα, την καούρα και τη ναυτία, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση.
11 Έχετε γαστροπάρεση.
Σάττερκοκ
Εάν έχετε την αίσθηση της πληρότητας μετά από να φάτε λίγα τσιμπήματα ή εάν βρεθείτε στη δυσάρεστη κατάσταση του εμέτου τροφής που έχει υποστεί πέψη που έχετε φάει πρόσφατα, το στομάχι σας μπορεί να προσπαθεί να σας πει ότι έχετε γαστροπάρεση.
Πρόκειται για μια σχετικά σπάνια κατάσταση στην οποία το στομάχι σας δυσκολεύεται να αδειάσει το περιεχόμενό του, παρά το γεγονός ότι δεν υπάρχει απόφραξη, επιβραδύνοντας την κανονική διαδικασία της πέψης. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2013 στο American Journal of Gastroenterology , Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν «ναυτία, έμετο, φούσκωμα και άνω κοιλιακό άλγος», αν και τα πεπτικά έλκη και η λειτουργική δυσπεψία προκαλούν παρόμοια συμπτώματα. Αυτό δεν είναι ένα σύμπτωμα που πρέπει να αφήσετε να γλιστρήσει, ωστόσο, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η γαστροπάρεση μπορεί να οδηγήσει σε υποσιτισμό, σοβαρή αφυδάτωση και απρόβλεπτες αλλαγές στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
12 Έχετε παγκρεατίτιδα.
Shutterstock / Syda Productions
Εάν αισθανθείτε κοιλιακό άλγος, πόνο που ταξιδεύει στο πίσω ή επιδεινώνεται μετά από ένα γεύμα, ναυτία, έμετο, ακούσια απώλεια βάρους και ευαισθησία της κοιλιάς, μπορεί να έχετε παγκρεατίτιδα, σύμφωνα με τον Bedford.
Η παγκρεατίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος του παγκρέατος στην οποία τα πεπτικά ένζυμα ενεργοποιούνται πριν απελευθερωθούν στο λεπτό έντερο, προκαλώντας βλάβη στο όργανο. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή, οπότε σίγουρα θα θέλετε να λάβετε υπόψη τα προειδοποιητικά σήματα του σώματός σας σε αυτό.
13 Έχετε εκκολπωματίτιδα.
iStock
Εάν εμφανίσετε οξύ κοιλιακό άλγος, ναυτία, πυρετό και αλλαγή στις συνήθειες του εντέρου, το στομάχι σας μπορεί να προσπαθεί να σας πει ότι εσείς έχετε εκκολπωματίτιδα. «Παρόμοια με μια κήλη, η εκκολπωματίτιδα εμφανίζεται στα έντερα και στο παχύ έντερο και παράγει εξογκώματα ή σάκους κατά μήκος της επένδυσης», εξηγεί ο Bedford.
Ενώ ορισμένες περιπτώσεις αυτής της ασθένειας μπορεί να είναι ήπιες, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε θανατηφόρες επιπλοκές. «Εάν αυτά τα σακουλάκια σκάσουν, μπορούν να οδηγήσουν σε βακτήρια κοπράνων να εισέλθουν στο στομάχι», λέει ο Bedford. Σύμφωνα με την Κλινική Mayo , περίπου το 25% των περιπτώσεων παρουσιάζουν επιπλοκές, οπότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα.
